Ⅰ 脾胃不好表現有哪些
脾胃不好容易損傷身體，導致患者臉色蠟黃、嘴唇無血色，嚴重的可能還會導致患者口臭、手腳冰涼、鼻頭發紅、飯後飽脹等。要想降低這種疾病危害，就要重視脾胃不好，根據臨床病症進行針對調理，只有這樣才能從根本上消除危害，遠離疾病影響。那麼，脾胃不好出現後有何症狀表現呢？具體詳細介紹如下：
1、食慾不振
脾胃不好會影響食慾，導致患者食慾減退，如果你有這一明顯特徵就要格外重視，做好飲食調整，多吃對脾胃恢復有利的食物，如粥類饅頭、山葯、菠菜、南瓜等。
2、舌苔厚膩
舌苔厚膩也是脾胃不好的表現，因為脾胃功能下降會影響機體運化水濕能力，導致舌頭發生一系列的變化，其中最常見的就是舌苔厚膩。甚至有的患者還會出現味覺喪失，吃東西時感覺不到任何味道。
3、大便不成形
脾胃功能受損還會累及消化系統，導致患者出現大便不成形的情況。要想改善此病症，就要重視脾胃調理，通過調整飲食緩解病症，遠離疾病危害。
4、惡心反胃
脾胃不好還會導致患者反胃、惡心，主要是因為脾胃功能受損容易累及消化系統，一旦消化系統出現異常就會引起消化道不適，出現相應的病症。
Ⅱ 脾胃健康是我們每一個人都會關注的，那脾胃不好有什麼異常反應
如果你經常流清鼻涕，而且鼻子還容易出血，那就說明你的脾胃虛弱了。譬如鼻翼發紅的人，有胃熱，鼻頭發青還腹痛的人，更說明了其脾胃已經受損。脾胃虛弱的人，精神狀態會出現不佳。脾胃不和、失常，還易造成失眠、健忘、心慌、反應變慢等情況出現；脾陽虛：面色少華，四肢不溫，少氣懶言，脘冷或泛吐清水、腹脹、食入運遲、喜熱飲、便溏、溲清、舌淡、脈弱。
然後你的面色蒼白或萎黃，沒有氣色，無精打采，脾為「氣血生化之源」如果你的脾胃不好，氣血不足，那麼影響的就非常多了。脾虛泄瀉：大便稀溏，色淡不臭，多見食後泄瀉，時輕時重，面色萎黃，神疲倦怠，食慾不振，形體消瘦，舌淡苔白，脈緩弱。
Ⅲ 脾胃虛弱的表現是什麼 日常生活中該如何調理
對於脾胃虛弱，很多人都不太重視，但脾胃虛弱不僅會讓人吸收不良，還會導致嚴重的不適和疾病。那麼脾胃虛弱的症狀有哪些呢？
如果自身有脾胃虛弱那麼平時要養成良好的作息好習慣，人體的脾胃臟器官自己我保養的時間都是通過入睡來完成的，如果到了應該休息的時候不睡覺，那麼就會導致人體的脾胃自我保養沒有辦法順利進行，使脾胃變的越來越虛弱。
脾胃虛弱生活中應該怎樣調理的相關內容通過介紹希望可以幫助到大家，脾胃虛弱以人體的危害是很大的，甚至會影響整個身體素質，造成重大的打擊。當人們出現這樣的情況時一定要盡快的調整好自己的生活習慣，飲食習慣，包括增強運動等，可以以此來改善脾胃虛弱的情況。
如果您有脾虛的情況那麼生活中一定要保持積極樂觀，心態平和。以平常心來面對生活中的壓力，遇到任何事情不要給自己增加太多的精神負擔，不要鑽牛角尖，量力而為，健康的身體和平和的心態是最重要的。
Ⅳ 怎麼自檢脾胃的健康狀況
怎麼自檢脾胃的健康狀況
我們常常會聽到大家說，誰誰誰的腸胃不好，脾胃虛弱，那我們如何知道自己的脾胃是否健康呢，從哪些部位可以看出來呢?脾胃不好到底如何調理呢?脾虛的症狀又有哪些呢?我們一起來看看吧、
我國胃病患者是非常多的，是名副其實的「胃病大國。對於中醫而言，說到胃就會說脾，如果脾胃不強的話，會引起很多疾病。
養生必須先養脾胃，胃強身體才強壯，胃弱身體就虛弱。如果把長壽比喻成蓋房子，護好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多營養品、保健品也起不到太大的作用。
查查你的脾胃是否健康
脾胃不好的人，從外表上就能看出來。我在門診中常碰到這樣的病人。
有的面色蒼白，口唇沒有一點光澤;有的過於消瘦，好像一陣風就能吹倒了;有的很胖，看似體格龐大，但一點都不結實;還有的說話有氣無力，精神不振，年紀輕輕卻未老先衰……
一般都是因為他們的脾胃功能受傷導致的，所以，我們如果要想知道自己脾胃好不好的話，一般可以看下面幾個地方。
1、口唇
一般來說，脾胃好的人嘴唇是紅潤的，干濕適度，潤滑有光;而脾胃不好的嘴唇發白、沒有血色，顯得非常乾燥，容易爆皮、裂口子。口臭、齦腫痛等症狀大多和脾胃消化能力不足有關。另外，睡覺時會流口水，也是脾氣不足的一種表現。
2、鼻子
脾胃的經脈和人的鼻子相連。鼻腔乾燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導致的。鼻翼發紅的人，多有胃熱;鼻頭發青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。
3、眼睛
脾胃不好容易氣血不足，進而影響到肝，肝開竅於目，所以眼睛容易疲勞，看不清東西。另外，脾和人體液的吸收關系很大，如果常出現眼睛紅腫、臉腫等現象，也可能是脾的問題。
4、耳朵
脾胃虛弱的話會導致腎氣不足的，一般都變現為耳鳴甚至耳聾。
此外，很多人的脾胃不好，是由過度勞累或情緒引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失調的人，春天常常覺得身上沒勁兒、手腳冰涼、有時還會拉肚子。
脾胃出了問題，很可能連累五臟。中醫里有一句話，「養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命，脾胃健康是決定人壽命長短的.重要因素。
1、心與脾
心與脾就像一對母子，心臟病要從脾胃治。脾負責統籌人的氣血，供養心臟。一旦脾出了問題，不能益氣生血，就會導致人的心血失調，引發心臟疾病。
2、肝與脾
肝與脾胃互相影響。常有病人告訴我，吃完飯還感覺餓，但肚子卻是鼓鼓的，吃了胃腸葯也不管用。其實，這往往和工作壓力太大或情緒不好導致的肝鬱氣滯有關，必須先養好肝才能解決脾胃的問題。反過來，脾胃也會影響肝臟，比如脂肪肝出現的根源就在於脾胃無法良好消化食物，使得垃圾處理困難，堆積在肝臟里，從而影響肝的供血和其他功能。
3、肺與脾
脾胃虛最先影響肺。肺像個「宰相，專門輔佐心臟這個「君主。肺通過管理體內的氣，協助心臟治理全身。然而，肺氣的盛衰，取決於脾胃的強弱。脾胃虛的人往往會導致肺氣虛，容易患感冒和其他呼吸系統疾病。
4、腎與脾
脾虛往往腎也虛。人的精力充沛腎氣就充足。腎的精氣強弱，還和人的脾胃是否健康，能否提供充足的營養滋養腎臟有關。長期脾虛會導致腎虛，表現為心裡煩熱、容易盜汗，或者畏寒怕冷、手足冰涼。
胃生病大多和人飲食不節制有關，脾生病則與人過度勞累有關。雖然脾胃生病的起因不一樣，但必須一起養。
脾胃有四怕
一怕生，二怕冷，三怕撐，四怕生氣。生冷的食物，如各種冷飲、生的蔬菜水果等，會帶著寒氣進入身體，最容易傷及脾胃。此外，脾胃最怕撐，飢一頓，飽一頓對它傷害最大。
多動腳趾養脾胃
我經常讓脾胃不好的病人多動腳趾，相當於按摩脾胃二經。上班時，可以邊工作邊用腳趾抓地、抓鞋底，每次抓5分鍾。或者在洗腳盆里放一些橢圓形、大小適中的鵝卵石，邊泡腳邊用腳趾抓石頭。
脾胃喜歡細碎的食物
脾胃和老奶奶一樣喜歡細碎的食物。國外有研究證明，如果每口食物都能做到反復咀嚼，堅持幾十年，你的健康狀況就會明顯好於同齡人。
春夏秋冬各有養法
春天少吃酸，多吃點甜味食物，如山葯、香蕉、大棗等，以養脾臟之氣。夏天濕氣較重，多吃豆類健脾利濕，同時少淋雨、少貪涼。從立秋開始多喝粥，粥最健脾。冬季寒冷，容易刺激胃酸分泌增加，平時最好早睡晚起、多曬太陽，讓身體溫暖，是保護脾胃的最好方法。
有些葯最傷脾胃
很多西葯都會刺激腸胃，比如硫酸亞鐵、氨茶鹼等會讓人惡心、嘔吐;胍乙啶、心得安等會引起腹瀉;阿司匹林、水楊酸鈉、消炎痛等會誘發胃及十二指腸潰瘍導致出血。一些苦寒類的中葯，如板藍根、六神丸等，虛寒體質、經常拉肚子的人不宜久服。
笑是給脾胃最好的禮物
人憤怒、怨恨或焦慮時，胃和臉一樣充血而發紅;人悲傷、沮喪或憂郁時，胃就變得蒼白，胃液分泌不足，活動也減少。中醫也認為，不良情緒會影響肝的調節功能，進而會影響脾胃。可見，學會笑是給脾胃最好的禮物。
脾虛的五大症狀
脾虛是中醫的一個術語，脾是人體的一個重要器官，有消化飲食，把飲食的精華運輸全身的功效，如果脾虛會引發一系列的問題，那麼脾虛都有哪些症狀呢?下面我們就為大家介紹脾虛的五大症狀。
症狀一：食慾下降
因為在中醫理論中，當濕氣進入體內後最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數人在夏季濕熱的環境中，都會出現食慾和消化功能下降。但也有一些人食慾不受影響，有較強的飢餓感，可是吃了東西後卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現。
症狀二：舌苔有變化
舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。
如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。
症狀三：濕氣重
濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫等問題。
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。
症狀四：早起不適
清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。
中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
症狀五：入廁宿便異常
如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的症狀，說明消化功能出現異常現象。
結語： 脾胃不好的危害是非常大的，因此，我們大家平時一定要小心了，想要知道自己的脾胃好不好，我們可以通過以上我給大家介紹的方法看一看哦。如果你的食慾突然下降，或者早上起來總是不舒服的話，就要小心。
Ⅳ 脾胃健康是關鍵的，脾胃不好有什麼異常反應
中醫的脾胃包括但是不僅限於西醫的消化系統功能。脾胃不好就是我們常說的脾胃虛弱，它的病因有三方面，第一是飲食失調，第二是勞累過度，第三是因為急慢性疾病的影響。以上原因會導致脾胃耗傷，時間久就會導致脾胃不足，運化失健，形成脾胃虛弱的症狀。脾主升清、主運化，胃主受納、腐熟水谷、主通降，脾胃虛弱的症狀主要表現為運化和受納以及升降功能失調。
這兩種情況調理首先從食品上，如果是脾胃虛弱或脾胃陽虛，食品主要有大棗、生薑、山葯、蓮子這些助陽益氣的食品。葯品就是香砂養胃丸、香砂和胃丸，然後是人參健脾丸，參苓白術散。脾胃不和，食物的調理應該就是助消化，包括山葯、大棗、蓮子或山楂這一類的。葯品也都是大家耳熟能詳的如麻子仁丸。
Ⅵ 脾胃不好的人群，都會給身體帶來哪些健康問題
長期消化不良，我們身體所需的營養物質得不到及時補充，身體自然也會虛弱下去、抗病能力減退，使人更容易罹患各種營養不良症。對於老年人來說會加快身體的衰老。如果你經常流清鼻涕，而且鼻子還容易出血，那就說明你的脾胃虛弱了。譬如鼻翼發紅的人，有胃熱，鼻頭發青還腹痛的人，更說明了其脾胃已經受損。脾胃虛弱、不和的人，在睡覺時還會出現流口水的現象。中醫講，口水為脾水，當脾胃不好時，睡覺有無法控制時，就會出現流口水的現象；舌苔顏色發白，舌苔比較薄。中醫講究望聞問切，相信很多去看過中醫的人都知道，很多中醫都會通過觀察舌頭的變化來判斷身體是否健康。
Ⅶ 脾胃不好的表現一般都有哪些
脾胃出毛病，症狀主要可概括為8個字：納呆、腹脹、腹瀉、便溏。即不想吃飯、吃飯不香；不吃不脹，吃一點東西就發脹；拉肚子，水和糞能分開叫「腹瀉」，水和糞均勻混合叫「便溏」。
臉色發黃
一個人的臉色暗淡發黃，可能是脾虛，主要表現為吃飯不香，飯後肚子發脹，有腹瀉或便溏症狀。
鼻頭暗淡
用手摸摸鼻頭會發現有一個小坑，以小坑為中心，周圍就是反映脾臟生理功能、病理變化最明顯的區域。如果鼻頭發紅是脾胃有熱證，表現為特別能吃，但吃完容易餓、消化吸收不好、口苦黏膩等。
口唇無血色、乾燥
一般來說，脾胃很好的人，其嘴唇紅潤、干濕適度、潤滑有光。反過來說，如果一個人的嘴唇乾燥、脫皮、無血色，就說明脾胃不好。
睡覺時會流口水
《黃帝內經》中還指出「脾主涎」，這個「涎」是脾之水、脾之氣的外在表現。一個人的脾氣充足，涎液才能正常傳輸，老老實實待在口腔里，不會溢出。一旦脾氣虛弱，「涎」就不聽話了，睡覺時會流口水。
便秘
正常情況下，人喝進去的水通過脾胃運化，才能成為各個臟器的津液，如果脾胃運化能力減弱，就會導致大腸動力不足，繼而造成功能性便秘。
睡眠不好
古語講「胃不和，卧不安」。脾胃不好的人，睡眠質量也會降低，出現入睡困難、驚醒、多夢等問題。
精神狀態不佳
脾胃運化失常，容易導致健忘、心慌、反應遲鈍等。相反，脾胃健運，能讓大腦得到滋養，就會神清氣爽、精力旺盛、思考敏捷。
脾胃是五臟平衡樞紐，主運化，脾胃正常運轉，則心火、肺氣得以肅降、腎陽、肝陽得以升發，五臟才能正常的循環。說起脾胃功能失調，很多人認為就是腸胃不好、消化吸收不好等，實際上這只是脾胃功能的一小部分。脾胃為後天之本，氣血生化之源，後天生長的物質來源，只要靠脾胃來吸收。脾主肌肉四肢、開竅於口，胃腸、肌肉、口唇都屬於中醫所謂的系統，脾胃失調也會在這些部位反映出來。
面色發黃、鼻頭暗淡、口中異味
脾虛的人面色發黃，這是因為脾氣虛弱，運化功能減退，不能吸收食物營養，氣血不足所致。鼻頭部位主脾、鼻翼主胃，鼻頭暗淡無光意味著脾胃功能失調，整個鼻頭包括鼻翼發紅說明脾胃有熱，鼻頭青黑色則是病情危重的標志。
乏力、精神壓抑、肌肉萎縮
脾主運化、主升清，升發人體的清陽。如果脾氣虛弱，運化不了濕氣，脾受濕困，清陽的升發就會受到影響。如你早上起來老覺得困，覺得頭上身上有東西纏著，打不起精神，懶得動彈，或吃過飯就發困、慵懶乏力，說明你已經是脾虛、濕氣重；有些人兩腿沉重無力、上下樓梯困難；有些人頭昏沉沉的，感覺像帶了個帽子，這叫「首重如裹」；精神狀態差，很壓抑、郁悶這些都是脾虛濕困造成的。
食慾缺乏、消谷善飢、飢不欲食
人的食慾反映了脾胃的功能狀態，脾胃虛弱表現為納呆、就是不想吃飯、吃不多、吃不香；胃火熾盛或胃強脾弱的人表現為消谷善飢，吃得多、容易餓；還有一種人是容易餓，但又不想吃或吃不多，一吃就飽，一會兒又餓了，這叫飢不欲食，往往是胃虛有熱的表現。
便秘、便稀、便黏、腹脹、腹痛
中老年人的便秘，多見虛秘，即脾胃虛弱，腸動力不足，大便就在那裡放著不動，濁氣在腸內累積，還會造成腹脹。
常年大便偏稀、不成形，是脾陽虛、脾氣虛，不能運化水濕，水留胃腸所致。脾胃虛寒，不能溫煦，還會引起腕腹冷痛，甚至泄瀉。
脾虛濕盛是現代人常見的問題，體內是否是濕最便捷的方法是看大便：大便不成形，長期便溏，必然體內有濕；大便成形，但大便完了總有一些黏在馬桶上，很難沖下去，也是體內有濕的表現；如有便秘且大便不成形，排出不通暢，說明濕氣很重，這是大便黏膩停留腸內之故，久而久之糞毒入血、百病叢生。
水腫、肥胖、痰多
脾虛者水濕停聚會造成人體水腫，要注意：腎虛引起的水腫在腿部，脾虛引起的水腫在臉部及全身。故消除腿腳部水腫關鍵在補腎，消除臉部及全身水腫關鍵在健脾（同時輔助以鼓舞腎氣）。
「脾為生痰之源，肺為儲談之器」，脾虛痰濕內生，還會造成咳嗽痰多，所以中醫治痰都從健脾化痰入手。
營養不良、消瘦
肥胖和消瘦都跟脾虛有關，胃主受納，脾主運化，運化水谷精微，如果胃的功能尚好，但因脾弱，吃進的食物不能得到很好的運化，不能轉化為人為所需的精微物質（氣血），就會導致吃得很好，膳食結構合理但仍營養不良、體形消瘦、容顏偏老。
中醫治療人為重點要增強人體脾胃功能，提高自身吸收營養能力。中醫不提倡長期服食各種營養片、營養粉，因為長期服食會阻礙脾的正常運化功能。
貧血、牙齦萎縮
「脾主生血」，脾氣健運，化源充足，氣血旺盛則血液充足。若脾失健運，生血物質缺乏，則血液虧虛，出現頭暈眼花，面、唇、舌、爪甲淡白等血虛徵象。
很多貧血的人，想要補血，經常用到阿膠。阿膠是補血的良葯，但是阿膠吃多了容易生痰濕，容易傷脾，消化功能好了，血液自然也就充足了。
「脾與胃互為表裡。脾主升，胃主降。」胃主降，水谷才能下行便於消化；脾氣升，才能把營養輸給肺，肺再把營養傳給其他臟腑。脾喜燥惡濕，胃喜潤惡燥。脾氣虛弱太久，上牙齦萎縮；胃氣虛弱太久，下牙齦萎縮。
Ⅷ 脾胃健康對人重要嗎脾胃不好會有哪些表現
脾胃健康對人重要，脾胃不好會表現出不想吃飯，臉色發黃，鼻頭發紅，口唇沒有血色，睡覺流口水，便秘，精神狀態不好。
脾胃虛的人睡覺時會流口水。口水能夠幫助我們消化，如果一個人的脾氣充足，口水才能正常運輸，脾氣虛弱，口水就會在睡覺的時候流出來。
脾胃虛的人很容易便秘。不管是吃的喝的都要經過我們的脾胃運作，然後才能變成我們身體的一部分。如果脾胃虛弱，腸胃功能減弱，就會造成便秘。
如果一個人的精神狀態不佳，很可能是脾胃不好。抑鬱症的人之所以不想吃飯，是因為他們的情緒和脾胃其實是相連的。如果精神狀態不佳，很可能是脾胃出現了問題。以上提到的這幾點就是脾胃功能失常的大致表現。
