A. 男人怎樣才能讓陰莖發育的又大又長
你好，想要使陰莖增粗的男性還可以通過食療的方法來操作。但是需要男性有一定的耐性和時間。飲食療法對陰莖增粗增大有
一定的輔助作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆製品可能使陰莖和第二性徵的發。
每晚睡前用指腹按摩陰莖,或用食指輕彈陰莖,每次15分鍾或用溫熱毛巾緊裹陰莖,並用雙手反復搓揉,每晚15分鍾,為常用的自我康復療法,陰莖短小的病人不妨一試.
B. 青春期男生怎麼使陰莖正常發育
正常作息，不吸煙，多吃多吃有營養的，就可以了，我的就是這么過來的，發育挺大的，想看嗎
C. 如何促進陰莖二次發育
您好：正常成人的陰莖在疲軟狀態下有7-9厘米，勃起以後大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態下小於5厘米，而且勃起時小於10厘米，才能叫陰莖短小。作為大多數男性來講，性成熟期是18周歲，基本發育就差不多了。目前對於陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術治療。它是一個技術含量非常高的手術，建議您選擇正規的專科醫院。
D. 怎樣使成年人的陰莖二次發育
一般情況下，男人過了生長發育期後，陰莖再次的發育已經不太可能了。
但你若堅持要健康的促使陰莖再次發育，無異於自欺欺人了。呵呵，其實，陰莖大小、粗細並不能影響婚後的性生活的，何必非要它再生長呢，當然依託所謂的葯物以及外科手術，或許可以增長點，但除了增加金錢的支出，好像也增加不了什麼的。
E. 怎樣做有助於青少年陰莖的發育呢
您好，您的陰莖的長度是正常的，一般成人陰莖勃起後長11-16cm，周長10.8cm；自然狀態下長7-9cm,周長6.9-9.4cm。目前您還處在
青春發育期
，建議您最好注意衛生，避免過度
手淫
，適當
身體鍛煉
，可以按時做健康體檢，更好的指導您的健康成長。祝您身體健康！
F. 怎麼才能讓陰徑發育的更好
每個男孩只有經歷了青春期這一特殊階段後，才能成為一個成熟的男性。 青春期的年齡范圍大致在10～20歲左右。但是對於每個兒童來講，青春期開始與成熟的時間有著很大的個體差異，會受種族、性別、生活環境等多種因素的影響。一般說來，男孩平均比女孩晚2年進入青春期。在此期間，每個兒童在體格大小、形態、生理功能及心理行為等方面，都會發生顯著的變化。其中尤以生殖系統的發育與功能的日趨成熟，更為引人注目。所以說青春期是由兒童長成為大人的過渡時期，是決定人一生發育水平的關鍵時期。 為什麼說生殖系統的發育是最突出的呢？原來，在人的生長發育過程中，人體各個系統的發育，有早有晚，有快有慢。在人出生後至10歲以前這個階段中，生殖系統的變化是很微小的，與生長較迅速的其他器官相比，幾乎是"按兵不動"。然而一旦青春期發動，生殖系統的發育又變得"勢如破竹"，十分迅猛，一下子把全身其他各器官遠遠地拋在後面。那麼，男孩在性發育過程中到底有哪些變化呢？ 1． 男性生殖器官的發育 男性生殖器官包括外生殖器陰莖、陰囊及內生殖器是睾丸、附睾、精囊、前列腺等。 陰莖是男性的性行為器官。在青春期前一般不會超過5厘米，大約在12～13歲之間長得較快，至青春期末可長至12厘米左右。即使是完成了青春發育的成熟男性，差異也可以很大，就像人的個子長得有高有矮一樣，但一般不會影響其功能。陰莖的前端為龜頭，由於布滿神經纖維，所以是最敏感的部位。嬰幼兒的龜頭外麵包著一層皮膚，稱為"包皮"。青春發育加速後，或接近成熟年齡時，包皮會漸漸向後退縮而露出龜頭。但有不少人到了成人時期包皮仍較長，遇到這種情況，只要經常注意衛生，把包皮翻起進行清洗，不讓污垢堆積在裡面，就既不會影響健康，也不會影響性功能。 睾丸是男性最重要的內生殖器。呈卵圓形，有一對，存在於男性的陰囊中。睾丸的主要功能有兩方面：產生精子和分泌雄性激素，後者又能直接影響男性的生殖器官發育及第二性徵的出現。在胎兒時期，睾丸在人的腹腔中，出生後才下降至陰囊內、有些男孩的陰囊里沒有睾丸，或僅一側內有睾丸，說明睾丸還在腹腔內未下降，這就是"隱睾症"，患者應該在二、三歲前及早進行手術治療。 睾丸的大小，在醫學界經常是用容積來表示的。在10歲以前，不超過3毫升，它的直徑不足2厘米。10歲以後容積明顯增大，據調查11歲平均為4.19毫升，12歲是6.11毫升，13歲是9.34毫升，14歲是11.48毫升，15歲為13.50毫升，16歲為15.55毫升，17歲為16.66毫升，18歲為17.49毫升，19～20歲增至18毫升左右，直徑也將達到4厘米。上述數據只是一個平均數值，實際上睾丸大小的生長速度，還與人的成熟類型有關。如早發育的14歲兒童，睾丸的大小可以超過十六、七歲的晚熟兒童，這也是司空見慣的正常現象。 怎樣來識別自己是正常還是早熟或晚熟呢？最簡單的判斷方法是，參照自己身高的變化過程進行推測。因為每個兒一重在青春期都有一個身高增長特別快速的時期，稱為"身高的速度高峰"。如果你能在青春期把自己每年身高的增長數值都記錄下來，其中長得最快的一年，就是生長速度高峰所在的年齡。一般早熟男孩可在 12～13歲左右出現生長速度高峰，正常的在14～15歲左右，晚熟者則可遲至16～17歲左右。而睾丸等生殖器官發育的規律，在青春期基本上是與身高的變化一致的。 隨著睾丸的增大，它的結構與功能也發生了相應的變化。男孩大約18歲左右就能產生出成人樣的精子。精子和前列腺、精囊、尿道球腺分泌的粘液混合而成的液體，稱為精液。精液在體內貯存一定的時間與數量後，如果未被體內吸收，就會排出體外，這個過程叫做"遺精"。第一次出現時又叫"首次遺精"。據調查，首次遺精發生的平均年齡在16歲左右，最早的出現於11～12歲，但這些精液中就不一定會有成熟的精子。首次遺精以後每隔十天半月會再次遺精，這些都是正常的生理現象。
G. 有什麼方法可以讓陰莖再發育不傷身體的
您好，一般成人陰莖勃起後長11-16cm,周長10.8cm;自然狀態下長7-9cm,周長6.9-9.4cm.測量方式是從龜頭到陰莖背側（即和腹部連接處）根部的長度,達不到正常情況需要注意陰莖短小的問題,其病因主要是先天性發育以及後天的內分泌的影響, 只有手術治療,任何葯物都不能使陰莖二次發育.建議您選擇正規醫院就診，祝您健康！
H. 如何在發育期讓陰莖發育的好呢更好.
您好，一般成人陰莖勃起後長10-16cm,
到18歲還達不到正常情況需要注意陰莖短小的問題,
只有手術治療,任何葯物都不能使陰莖二次發育.建議您不要盲目的使用誇大效果的葯物，選擇正規醫院就診，祝您健康！
I. 怎樣能讓陰莖發育
多鍛煉
身體！多幻想點！如果成年了的話，也就已經定型了！平時的大小沒什麼關系！只要
堅持的時間長就是
最好的！
J. 怎樣能促進陰莖生長
你好
建議在平時飲食中
多吃些下面的食物:
富含維生素E的食物：維生素E被認為是一種性維生素，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預防並改善這種狀況。
海產品：魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期，人們就發現，海產品是滋養性慾的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的「催化劑」至今仍享有盛譽。科學研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有「夫妻性和諧素」之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降、性交時陰道分泌液減少等症狀。另外，海藻含碘量超過其它動植物。而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此，即便不能經常吃海鮮，也要經常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。
蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。
果仁：性學專家發現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。
韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。
大蔥：蔥一直被人們看作是愛情和性慾的化身。蔥的營養十分豐富，它能良性刺激性慾。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
雞蛋：雞蛋是性愛後恢復元氣最好的「還原劑」。
雞蛋富含優質蛋白，它是性愛必不可少的一種營養物質。它可以強元氣、消除性交後的疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。同時還能加快女方處女膜破裂後的癒合。
巧克力：巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。在西方諸國，自15世紀以來，巧克力就被視為激發性愛的營養食物，尤其是西班牙人，世代把它當作一種刺激性慾的葯物。所以在做彌撒前，教堂內嚴禁食用巧克力。而它卻是「情人節」能讓情人們「性」福的最好禮物。
此外，凡富含維生素B1、B2、B6的食物如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜等，都是能增強性功能的保健營養食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。
只要把握正確的營養搭配，日常飲食也能吃出性慾、吃出激情。對於很多人來說，真正的靈丹妙葯就在合理的飲食中。科學地從飲食中攝取某些營養物質，就可以使男女性愛達到理想境界，享受人間仙境
答案補充
其實你這個長度已經正常了……不要擔心……