如何看待生命健康的

❶ 談談你對健康的看法

現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已。根據「世界衛生組織」的解釋：健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。
現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性3個方面，其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒，導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。
維護健康4大基石：平衡飲食 適量運動 戒煙限酒 心理健康
避免失眠：失眠者可適當服用催眠葯以利健康，避免失眠對生命健康的嚴重危害。還可同時採取其他方法解決失眠問題。
性格塑造疾病: 我們的健康於外部環境有關,與生活習慣又關,但鮮有人知的是性格也是造成疾病的一個因素,能夠影響人的大腦的一切東西都可以影響到人的身體.不滿.委屈.氣憤.自責.有過錯感----這些負面情感會把我們帶到病床上.要想避免這些,必須立刻終止那些讓我們痛苦和不安的東西.人體的每個器官都有其特定的功能,與我們的意識和心理有存在著嚴格的特定聯系.
當我們心理失調時,特定的器官也會不正常,從而導致某種疾病.要想痊癒,除了遵醫囑治療外,還要調整好自己的心緒.從這個意義上來說,健康在我們自己的掌握之中.
1.心臟疾病:大多數是因為缺少愛和安全感的結果,以及感情的自我封閉.認為自己不值得愛,不相信愛情的可能性,或者不讓自己表現對他人的愛情的人一定會出現心血管疾病，學會面對自己的真實感受,傾聽自己的真正聲音,可以再很大程度上減輕心臟疾病.
2.關節炎:學會經常光顧那些不會說"不"和指責別人利用他們的人.對於這些人來說,重要的是學會說"不",如果這是必須的.
3.肥胖:是身體保護某種東西的意圖.內心的空虛容易刺激人的食慾,爾堇菜的舉動能給很多人"充實"的感受,但是心靈的匱乏不是飲食能夠填的蠻的.
4.腎病問題:是因為指責.傷心.生活種的不幸.挑剔的生活態度.這些人經常覺得,人們欺騙和欺負他們.類似的感情和情緒會導致人體內不正常的化學過程,免疫系統失調.我們常見的感冒是身體給我們的警告:"停一下吧!主人!喘口氣兒,沒什麼大不了!"
5.氣喘病:通常因為不會或不想獨立生活.
6.胃部問題:潰瘍性結腸炎.便秘,再心理專家看來,是因為眷念過去,不詳打破舊觀念,為現在負起責.胃會對困擾我們的問題作出敏感的反應,如果你壓抑這些感覺,不願意承認,試圖用理性,意識忽視和"忘記"它們,各種胃功能失調就找上門來.長期的氣憤.緊張會誘發胃炎，胃痛(燒心)，胃液過多意味著你長期被壓抑的性格挑釁
7.便秘:時因為人們積累太多的情感.觀念和體驗,不能或不願意割捨,長期不能釋懷,感受不到新的情感和體驗.
8.眼睛疾病:是不想看到什麼,不接受周圍世界的表現.近視的人想要恢復被毀的視力,需要有自信心並且完善自己的個人和職業素質,提高個人威信.遠視的人的潛意識里會覺得周圍充滿了困難和不快,讓人無處躲藏.問題還是在於不自信,不能解決累積的問題,也可能是習慣性的小題大作.建議你訓練下自我的控制力,再顯示生活種一定會找到好的方面,或許應該嘗試改變自己的生活方式.
9.耳朵疾病:耳背,耳聾與我們試圖忽略那些聽覺信息,希望把周圍的人,外部世界抽象化有關.他們不想聽到他人的不滿,指責,謾罵,只希望留給自己安寧.考慮一下是什麼讓你有這種願望.如果是與親人的關系,試圖找出她話力讓你厭惡的實質.要知道無風不起浪---或許是你自己的問題.
10.失眠:人們要重視失眠.適當服用安眠葯有利於健康,但也可同時採取多種手段解決失眠問題.
11.高血壓:常出現再這樣的人身上:他們充滿豪情的把自己力所能及的負擔全攬上身,馬不停蹄地勞作,害怕辜負周圍人的希望,希望自己再別人眼裡是重要和被尊重的,因此排擠自己內心的情感和需求.

❷ 生命健康的重要性

人的一生，可以沒有金錢，名利，但絕對不能沒有健康。它是一切的根本，革命的本錢。沒有了它，你擁有再多的財富名利都將毫無意義。要是人生是一連串的數字的話，健康就好比是「1」，而事業，金錢，愛情，家庭，就是「0」，沒有了這個1，後面再多的0都是沒有用處的。只有擁有了健康，後面這些0才會有意義。或許你的1後面沒有很多0，但你依舊可以和你家人過著平靜幸福愉快的生活。生活在當今一個金錢至上，物慾橫流的社會里，許多人都面對各種各樣的壓力，為了物質生活的豐富，為了事業的蒸蒸日上，為了家人的能過上更好的生活，不斷的加班加點拼搏著，沉醉於燈紅酒綠中應酬著，不斷的揮霍著自己的身體健康。當有一天，錢雖然掙到了，事業或許也成功了，目標也達到了，卻發現自己傷痕累累，身體早已不復當年的倒下了，只能拿著之前掙到的錢，和醫院打交道。拿自己的青春和健康做賭注，去換取所謂的成功，是不可取的，仔細想想，得不償失。正應了那句話：「當你拚命得到一些東西的時候，你也將失去你所擁有的!」已故的復旦大學講師於娟，曾在博客上發表她的《生命日記》，以自己不幸患上癌症的事實，闡述了加班、長期熬夜對身體健康的危害。她說道：「生死臨界的時候，你會發現任何加班，長期熬夜等於慢性自殺

❸ 生命健康對人生有什麼意義和價值

康對人生有重要的意義和價值，一個人在一生當中要有健康的身體，才能做很多的事情，如果一個人連身體健康都辦不到，那將來可能是一事無成，更何況說給國家和給自己做貢獻了，生命健康價值就在於一個人，要有一個好的身體，一個好的身體，將來才能做更多的事情，才能為更多的人謀福利，如果一個人沒有了健康，一切等於零，就好像人們常說的那樣，一個人有1000萬，人就是1000萬之中的意思，如果沒有了一後面全是零，所以這就告訴人們，健康是非常重要的，沒有健康，就沒有一切。

❹ 如何正確看待生命

1、生命，有追求，才有意義；生活，有波瀾，才算圓滿。
2、人的生命只有一次，十分難得，所以除了百倍珍惜，沒有更智慧的選擇；生活本是斑斕多彩，充滿無限的可能性，所以除了熱愛，往往會留下遺憾。

3、生命的獲得，神聖而奇特，所以，不要埋怨自己為什麼會來到這個世間；生活的道路，曲折而坎坷，所以，我們要學會欣賞那無限美麗的風景。
4、任何生命，都要經歷風雨，這樣才能更健康地成長，創造各自的奇跡；任何人的生活，都有酸甜苦辣，這樣才能更有滋味，活得更加幸福而有意義。
5、生命的來來去去，讓人悲喜交集；生活的起起伏伏，讓人感慨萬千。
6、如果你有正確的態度，能夠迎接風雨，每一次打擊和挫折，都不會真正傷害到你，而是會讓你變得更加堅強和成熟；如果你有博大的胸懷，能夠積極生活，所有的潮起潮落和陰晴圓缺，都不會擾亂你的心情，而是會讓你更加心懷感恩、充滿歡樂。

7、生命，需要感悟大道，順其自然；生活，需要富有激情，開拓創造。順應大道的生命，健康長壽；激情創造的生活，美麗活潑。
8、再美麗的花朵，也會凋謝，但不能因為其凋謝，就否定其美麗；再偉大的人，也會死亡，但不能因為其死亡，就忘記其偉大。畢竟，美麗和不美麗不一樣，偉大和不偉大也相差甚遠。
9、健康，的確是人的寶貴資源，不可忽視；但是，只有健康而沒有生活的追求和意義，那又和草木有什麼區別？所以，既健康又有意義的生活，才算得上是真正幸福快樂的人的生活。
10、一旦生而為人，就要奮力前行，不能後退；一旦跳進生活的大海，就要努力拚搏，不能服輸。

11、生命，有多少人為你奔走呼號，不惜一切代價地把你挽留；又有多少人棄之如敝履，不把你真正放在心上。挽留的，一定是看到了你的無比珍貴；鄙棄的，大多是錯誤地感到了你的無聊。
12、生已幸運，死能無憾，豈不樂乎？勇敢搏擊，知足常樂，自然平安。

❺ 我們應該如何正確對待生命

我們應該如何正確對待生命，主要應該做到以下幾點：

第一，要珍愛自己的生命，對自己的身心健康負責。當生理和心理出現病患時，要頑強戰勝它，決不屈服，決不放棄。在困難和挫折中，磨礪生命的意志，展現生命的光輝。

第二，要善待其他生命，不能侵犯和危害他人生命和健康，對親人、朋友、動物、植物，都應以珍愛之心去對待，去呵護。

第三，我們必須尊重自然規律，善待大自然，愛護環境，保護動植物，與大自然共生共存、和諧相處。

第四，當自己生命受到威脅時，我們不輕言放棄；當自己生命遭遇困難，我們要勇敢面對；當他人遭遇危險和困難時，應受可能幫助。

❻ 如何看待健康

健康是指一個人在生理、心理和社會適應三個方面都處於良好的狀態。 健康是一種動態平衡，是人體內部各個系統器官之間的平衡，也是人體與外部環境（包括自然環境和社會環境）之間的平衡。健康的狀態包括但不限於以下幾個方面。①精力充沛，能夠承受壓力，找到生活和工作之間的平衡。②積極、樂觀的處事態度，敢於承擔責任，做事細心有序。③良好的休息，充沛的睡眠。④有很強的應變能力，可以適應變化。⑤對於一般性感冒和傳染病有良好的抵抗力。⑥體重保持正常，身材比較均勻，肢體協調。⑦雙眼明亮，眼肌輕松，眼瞼無炎症。⑧牙齒健康和清潔，齒齦顏色正常，無出血現象。⑨頭發比較有光澤，沒有頭屑。⑩皮膚和肌肉有光澤，富有彈性。

❼ 你如何看待生命

寫作思路：要直接簡化任務語言。在敘述中，我們要把直接敘述變成間接敘述，盡可能簡化人物語言。這樣，即使情節連貫，又使語句「簡練」。

正文：

隨著一天天的長大和知識的增多，漸漸的我懂得了，生命是無價之寶。

生命是渺小的，就像大海中一粒金黃細沙，一點也不起眼；生命又是偉大的，就像一顆璀璨的夜明珠，珍貴無比。因此，我們要熱愛、珍惜生命。

去年夏天，我在河邊散步，當我蹲下來想抓一隻蝌蚪時，突然看到一隻飛蛾，我趁它停下來時，一伸手捉住了它。我只是輕輕一捏，它便無法逃脫，但就算如此，它依然扇動雙翅奮力掙扎。

這時，我感到了一股強大的生命力在我手中躍動，我被它那頑強、不言放棄的精神所震驚，我不忍傷害它，松開手，放了它。

還有一次，我在草地上玩，突然看見了一群螞蟻成群結隊地走了過來，我很好奇，就拿了一面放大鏡來觀察它們。我發現，它們都很團結，搬運食物時，幾只小螞蟻一隊，一起抬到洞里。

如果螞蟻發現了食物，它們就會用觸角把同伴呼叫過來，一起把食物搬進洞內，再一起分享食物。雖然螞蟻很渺小，但是只要團結在一起，就會有很大的力量。

健康地活著，是我們最大的快樂和幸福，讓我們在有限的生命里，用微笑對待每一天，用坦誠對待每一個人，用平和對待自己，把快樂送給大家——生命就會因此而更加美麗！

只要堅強、樂觀，就可以為自己的人生之路畫上一個圓滿的句號。

❽ 你如何看待自己的生命

你怎樣看待自己生命，塑造你的生命。

我們從哪一個層面看待自己生命，我們就會獲得匹配的力量。當你把自己看成一家之主，我們自然會做照顧一家人的事情。但如果我們想，「我的存在是為了整個世界，為了全人類」，那麼我們也會獲得相應的能力和勇氣。

要理解到，我們現在面臨一切的問題，都是我們看自己不夠大。倘若我們以一個更高的視野看待自己，從地球，從宇宙的角度看待自己，那麼，一切的問題都不再是問題，當我們的思維變成大山，那麼所有的問題就會是一個芥菜籽。

(8)如何看待生命健康的擴展閱讀

你的意識決定了你怎樣看待自己生命，你怎樣看待生命決定了你的想法，你的行動。你的想法，行動，也決定了自己生命的結果。

你必須重新榮耀自己的生命，意識自己能為世界帶來的價值，並且，站在無限高的高度，居高臨下，以宇宙的目光來看待自己生命。

想像一下，你在宇宙之中，俯視自己在地球的生命。從出生到死亡，你的生命是一條龐大金色的河流！