1. 科學健康知識的十本書
健康是我們每個人都關心的問題。怎樣保持保持健康，怎樣才是健康，健康的標準是什麼，我們都不知道標准什麼?這十本書，告訴你關於科學的健康知識。
1、《葛文德醫生三部曲》
健康知識書籍
作者: (美) 阿圖·葛文德
出版社: 浙江人民出版社
獨立、自助的生活不能再維持時，我們該怎麼辦?在生命臨近終點的時刻，我們該和醫生談些什麼?應該如何優雅地跨越生命的終點?對於這些問題，大多數人缺少清晰的觀念，而只是把命運交由醫學、技術和陌生人來掌控。影響世界的醫生阿圖·葛文德結合其多年的外科醫生經驗與流暢的文筆，講述了一個個傷感而發人深省的故事，對在21世紀變老意味著什麼進行了清醒、深入的探索。
2、《眾病之王：癌症傳》
作者: 悉達多·穆克吉
出版社: 中信出版社
《眾病之王：癌症傳》是一部飽含人文主義色彩的社科著作。作者悉達多·穆克吉歷時六年，憑借翔實的歷史資料、專業文獻、媒體報道、患者專訪等眾多信息，向讀者闡述了癌症的起源與發展，人類對抗癌症、預防癌症的斗爭史。作者藉由醫學、文化、社會、政治等視角透露出一種社會化關懷;生動、文學性的寫作手法展現出鮮活的人物和歷史事件，讓讀者為之動容。本書是一本關於“生與死”的力作。
3、《心外傳奇》
健康知識書籍
作者: 李清晨
出版社: 清華大學出版社
心臟，曾是手術刀難以觸及的禁區，心臟受損的人往往只有死路一條。然而六十多年以來，人類挑戰這一禁忌的嘗試從未停止，一顆顆破碎的心終於迎來重生的希望。外科醫生李清晨以冷靜細膩的.筆觸，向讀者揭示了這一獨特歷史進程中種種不為人知的細節。一群與死神展開殊死拼殺的拓荒者，為拯救萬千生靈的性命毅然走進一片荊棘叢，為原本必死無疑者開辟了一條生之路，從無到有地創建了心臟外科。這是一出混合了堅韌、運氣、熱血、悲情甚至不乏血腥的大戲。
4、《因為是醫生》
作者: 北京協和醫院，陳罡
出版社: 化學工業出版社
這是一本原創小說，雖然基於現實，但現實遠比小說更精彩。
每個人從書中讀到的可能都不一樣，如果你是一名年青醫生或者醫學生，書中對於疾病縝密的分析思路一定讓職業成長中的你獲益;如果你是一名普通的百姓，那麼讀完本書，一定能夠對醫生職業有不一樣的認識，也許下次去醫院就診時能夠理解醫生的處理，能夠更有效地跟醫生交流;如果你是一名政府醫療事物相關官員，那本書還原的醫療現狀、醫生工作狀態等可能對您的執政、改革有啟發。
5、《急診科女超人》
健康知識書籍
作者: 於鶯
出版社: 現代出版社
作為一名戰斗在急診第一線的主治大夫，她上班能戰斗，下班能吐槽，鎮得住醫鬧，扛得起領導，特別能逗貧，特別敢說話，你敢問她就敢答，你還來不及問的，她也不小心告訴你了。
顛覆傳統醫生形象的女醫生，不古板，不服軟，敢說敢做，讓群眾知道醫生還有重口味的一面兒。
群眾對此表示：頭回見到這樣的醫生，喜聞樂見。
6、《婦產科男醫生告訴你》
作者: 田吉順
出版社: 江西科學技術出版社
一本讓育齡女性安全生孩子的貼心讀物。
作者精選並解答了30餘萬人關注的關鍵孕產問題，是孕產版的《只有醫生知道》，直播婦產科實況，精彩程度絕不亞於各種熱播醫療劇。在這些典型的案例中，您不僅可以了解到更為細節化立體化的孕產知識，還可以真正走進產科醫生們的內心世界。不看就虧大了!
市面上的孕產書，真的很難選，好像都差不多。這本書寓知識於故事，還隨書贈送孕期大事錄，讓你知道懷孕的大小事，真正做到戰略上藐視，戰術上重視。果斷拿下，不糾結。
願你一兒一女拼個“好”。
7、《只有醫生知道!》
健康知識書籍
作者: 張羽
出版社: 江蘇人民出版社
這是一本有關女性的網路全書。抱著“大醫治未病”的願景，作者通過一個個生動的故事，在幽默而不乏溫情的敘述中，力圖幫助女性真正了解自己的身體，懂得愛護並且知道如何愛護自己，讓女性真正掌控自己的身體、命運和生活的方向，不再受到無謂的傷害。
8、《開膛史》
作者：蘇上豪
出版社: 中信出版社
外科醫生的祖師爺竟是理發師? 從前人們手術輸的是羊血? 達芬奇和外科手術有什麼淵源? 手術縫合線是葷的還是素的?
求醫問葯是自古以來人人不可迴避的話題，但是我們仍然對醫療中的一些流程抱有強烈的神秘感和好奇心，特別是外科醫生的工作：外科醫生外科手術之父是誰?解剖學之父又是誰?是誰首先在手術中使用麻醉葯品?又是誰制定了手術前消毒與清潔的程序?這些關於外科手術的種種史料，蘇上豪醫生通過輕松的故事，將外科醫學的始末娓娓道來，讓讀者重回醫學啟蒙的年代。
9、《哪些病適合看中醫，哪些病適合看西醫》
健康知識書籍
作者: 柳垂亮
出版社: 廣東科技出版社
你所知道的中西醫知識99%都是錯的!
中醫治本，西醫治標?
中醫看慢性病，西醫看急性病?
中葯沒副作用，西葯有副作用?
……
這些你一直以來信以為真的中西醫“常識”都是誤會!中西醫專家、醫學博士柳垂亮在20年從醫生涯中，親眼見證了太多錯誤求醫的病人，因對中西醫存在誤會而錯失治病良機，或對中西醫缺乏常識而多走治療彎路。深知無數人不知如何選擇中西醫看病而痛苦，柳醫生沉澱了20年從事中西醫結合治療和研究的經驗，為所有人奉獻專門解決看中醫還是看西醫的詳細指導。
10、《醫生這份工》
作者: 陳語嵐
出版社: 浙江出版集團數字傳媒有限公司
我是一個特別普通的人，也是一個特別普通的醫生。人生漫長，我偶爾也有過 lucky day，在某個日子閃閃發光，但終歸還是默默無聞。可是這一點都不影響我工作起來較真。較真是這個世界上最好的事情，它讓我們在平凡的日子裡，覺得有滋味。
曾經在一個台風夜裡，我不停地縫合一個又一個在惡劣天氣里摔傷的、被斷枝或危牆砸傷的病人，外面風雨狂嘯，雷電交加，我不能挽狂瀾於既倒，扶大廈之將傾，我只是在我的崗位上低聲安慰，一針一線地認真將他人傷口縫合。那一刻我非常清楚地知道，我的角色既不稀奇，也罔論豐功偉業，但我真真切切地在做對的事。
正如這本小書，它插科打諢，並不偉岸，亦難使風雲急變，但它並不是玩世不恭的，它很真誠，或許讓你讀完以後，感到心裡暖和，感到某處傷口，似乎在癒合。
2. 女性調理身體的書籍求推薦
《女性保健養生館》《女性保健網路》《家庭養生大網路》《二十四節氣養生》這些書電子書形式或在網上購買應該都沒問題
3. 女人必讀的10本書籍推薦
女人學會培養自己的氣質，氣質是從內而發的，而書籍便是最重要的因素。下面我就來為大家推薦的女人必讀的10本書籍，歡迎參閱!
女人必讀的10本書籍
1、《女總裁告訴你》
簡介:出版後贏得了很高的評價，被譽為“寫給女性的最誠實、坦率的商界指南”。
2、《男人來自火星，女人來自金星》
簡介:本書是獲得與異性完美關系的最佳指南，是一本有價值、非常有必要的讀物，它對理解男人和女人的溝通是一個突出的貢獻。
3、《男人這東西》
簡介:這是一份男性的自白書或曰自供狀，是一種在生命本原意義上的思考，是對男性稟質的自省和自嘲，亦是對異性的真情傾訴。
4、《女人味》
簡介:女性的自然性是女性的根本，說到根本，也就是女人味。但是“女人味”卻是一個說不清道不明並且不可度量的概念，什麼才是女人味?我們需要的是怎樣的女人味?
5、《女人健康枕邊書》
簡介:本書全面地介紹了女性在生活中應該注意的健康細節，使你對健康有一個全面的認識，樹立你的正確健康觀念，同時對照你自己的健康狀況，找到相關的健康知識。
6、《從女孩到女人》
簡介:從純潔的天真少女到自信的真正女人。你將學會怎樣泰然自若地把握每個階段——學會放棄，但是最終留下最適合你的本質。看過這本書，你就有勇氣去做你從來沒想過的優雅、從容的女人啦!
7、《美女廚房》
簡介:不同的人有不同的人生感悟，一些人依然在延續著嬌滴滴的生活，而另一些人卻悟出了女人之為女人的道理。知道了廚房對於女人的意義……
8、《紅樓夢》
簡介:只有看過《紅樓夢》
讓我們真正看到女人好似如此哀婉動人、儀態萬千，這樣楚楚可憐、冰雪聰明……曹雪芹告訴你什麼才是真正的女人。
9、《第二性》
簡介:此書被譽為“有史以來討論婦女的最健全、最理智、最充滿智慧的一本書”，甚至被尊為西方婦女的“聖經”。
10、《幸福婚姻聖經》
簡介:夫妻關系是我們人際關系中最重要的組成部分。如何才能使夫妻關系更加親密，使二人世界充滿愛和樂趣呢?學習與你的配偶溝通是一個良好的開端。
適合女人看的書籍
01、《簡·愛》
作者：夏洛蒂·勃朗特
人民文學出版社
聊《簡·愛》之前，先讓我們安靜下來，溫習一下這段著名的台詞：
你以為，因為我窮、低微、不美、矮小，我就沒有靈魂沒有心么?你想錯了!——我的靈魂跟你的一樣，我的心也跟你的完全一樣!
如果上帝賜予我財富和美貌，我會使你難於離開我，就像現在我難於離開你。上帝沒有這么做，而我們的靈魂是平等的，就彷彿我們兩人穿過墳墓，站在上帝腳下，彼此平等——本來就如此!
我第一次讀《簡·愛》，忍著英倫島上的陰雨，幾次都想放棄這本書，回到金庸身邊去。在故事裡陪伴著簡·愛沉鬱地長大，經歷了陰霾和驚嚇，一直走到這段話面前，我才最終釋然。
很多人讀這本書，可能都伴隨著這種感受，簡·愛卑微的生命里充滿各種歧視和虐待，不會有魔法學校的光照在她身上，她只能容忍。舅母的冷眼，孤兒院的冷酷與虛偽，父母早早去世，好友就死在身旁。她的命運被註定了。她身邊的女人們，無論受過多少教育，都是依附男性而生的，她們的生存目的，就是要找個家境好的男人嫁了，通過婚姻獲得財富和地位。在那個時代，女性最好的職業就是好妻子和好母親。
這是簡·愛的困局，也是作者夏洛蒂·勃朗特的困局，更是今天很多女性的困局。
她們的時代，英國已經成為世界頭號工業國，但女性的地位並沒有因為時代進步得到更多改善，夏洛蒂·勃朗特為了寫小說，甚至一度要化名男性才能免去困擾。今天的世界，雖然女性的地位已經得到巨大的改善，但她們內心深處，還在給自己圈定生活的范圍。
時代是枷鎖，有人安之若素，就一定有人想要反抗。夏洛蒂·勃朗特反抗的武器，是簡·愛出身卑微、相貌平常，但內心對美好無限的追求。她才不顧什麼“長的丑就沒有青春”這種話，這個敏感、倔強又有獨立意識的女孩，在成長中遇到各種挑戰和困擾，雖然性格怪癖，卻始終不願意失去自己的尊嚴。
第一本書推薦《簡·愛》，因為她是一本女孩的成長故事，簡·愛的困苦絲毫沒有虛張聲勢的煽情，苦難就是苦難，但苦難不應該讓人懦弱，也不應該讓人卑微。不卑微，是一個人成長、成熟的根基，更加是一個女性，面對各種讓她變成賢妻良母的說教，能堅定地面對自己未來的最重要的力量。
02、《第二性》
作者：西蒙娜·波伏娃
上海譯文出版社
半個多世紀之前，波伏娃預測，今天世界的女性會獲得越來越多的權利和尊重，這個預測，看上去好像正在實現。
據說，20世紀初期，女性走上街頭要求自己的權利，一部分是因為時代在進步，各種思潮的推動，另一部分是因為世界大戰爆發，平素躲在屋子裡的女性，必須站出來支撐戰爭後方的生產，並意識到自己應該擁有更多的權利。兩次世界大戰，除了引發不同國家的戰爭，也引發了兩性之間的戰爭，兩性世界的利益在重新劃分。
波伏娃的《第二性》就是在這個背景下，從歷史、神話、文學多個方面入手，分析女性的處境，探尋女性獨立的可能的出路。在這部書中，波伏娃不斷強調，女性受制於男性的地位不是天生的，而是由經濟條件變化導致。當女性從事的採摘工作的產出無法與男性的狩獵和耕種相比時，身份和地位就開始下降。只有經濟地位變化，才能帶來真正的精神、社會、文化各方面地位的提升。
但是，當戰爭過後，曾經慷慨激動的女性回到家庭，社會趨於穩定，新的枷鎖重新形成。男性控制的經濟社會，開始用偶像、模板和各種故事重新塑造女性，希望她們回到平靜的家庭生活中，回到客體的、依附的地位。女性開始重新相信，給予愛是女人的榮耀，被要求在生命中等待王子的出現。她們被當作是懶惰和非理性的，被強行灌輸柔弱和順從才是美德。在某些很嚴厲的描述中，女性就是被物化的他者，這種物化體現在各種消費狂潮中，消融在“雙十一”之類的狂歡之中。
社會在這個層面，似乎並沒有取得真正的進步。這是今天女性的一個潛在的困局，很多敏感的人已經開始為此焦慮，但更多女性，正在重新接受這一套說辭。
這一切現實，似乎都在印證《第二性》第二卷開頭的一句話：“女人不是天生的，而是後天形成的。”女性跌宕起伏的命運，都被波伏娃的這句話道盡了。好在，波伏娃的書還在，只要還有女性從物化和自我貶低和誘惑的歡樂中醒來，波伏娃都能為她們提供力量。
這本書出版之後，在法國，曾經被指責是“敗壞法國男人的名譽”，一本激發女性覺醒的書，如果引起了男人們的憤怒，說明她離真相不遠了，這也是她被稱為“有史以來討論婦女的最健全、最理智、最充滿智慧的一本書”的原因了。
女性必看的書籍
《一間自己的房間》
作者：弗吉尼亞·伍爾夫
上海譯文出版社
1928年，弗吉尼亞·伍爾夫受邀去劍橋大學做了兩次“婦女與小說”的演講，演講的內容匯集起來，就成了這本《一間自己的房間》。書的開頭，伍爾夫直截了當地說：“一個女人如果打算寫小說的話，那她一定要有錢，還要有意見自己的房間。”整本書，都是從這句話開始，寫得大膽而坦率。
女人寫小說，是從伍爾夫自身的身份來談生活，但寫小說這個動作還是頗有些象徵意味的。與女性被限制在家務和育兒的瑣碎相比，寫小說顯然是一種內心自由的表現了。困苦的生存環境和缺乏平等就業的機會，制約女性的生存狀態，她們被迫處於身體和精神的依附狀態之中，這樣的女性，沉陷在生活的壓榨和誘惑之中，遑論自我覺醒和精神的自由與解放。
如果說，波伏娃在用歷史分析女性被壓抑的原因，是學者式的呼籲，伍爾夫只是講了幾個故事，從故事引出一個最簡單的道理，心靈的自由依賴於物質的保障，女性的覺醒與解放，依賴於提升自己的經濟地位，和擁有獨立的空間。這好像正是今天那些追求獨立的女性最重要的訴求。
同樣一個問題，學者和作家的區別很明顯，學者依靠強大的邏輯和充足的證據讓人信服，作家則是用故事讓人沉浸其中，並且同意。同樣在講女性如何在生活中重新找到自己的自由和地位，我很喜歡伍爾夫的這種文字的態度：在幽默和看似閑談之中，激勵一個人的內心，客觀、理性，也對女性的未來充滿希望。
她說：我希望你們可以盡己所能，想方設法給自己掙到足夠的錢，好去旅遊，去無所事事，去思索世界的未來或過去，去看書、做夢或是在街頭閑逛，讓思考的魚線深深沉入這條溪流中去。
又說：我之所以要求你們去掙錢或擁有自己的房間，就是要你們活在現實之中，不管我是否能將之描繪出來，那都將是一種充滿生氣、富有活力的生活。
伍爾夫放棄痛陳女性被物化的可怕，只是告訴自己的朋友們，有一條路通向美好的生活，這條路我看到了，希望你們也看到，為了這條路和這個目標，我們可能需要思考，需要閱讀和行走，需要讓自己充滿力量，而不是充滿慾望。
想成為自己比任何事情都重要。女性，想成為女性自己的樣子，比任何事情都難。
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4. 夏季到了，能推薦幾本有關女性養生的書籍嗎
《四季養生全書》《醫本正經》《虛胖》 《老中醫四季葯膳》 《守護女性荷爾蒙》
5. 適合30女人看的書
適合30女人看的書
30歲，對女人來說是一個考驗。因為這時，很多已經有了自己穩定的工作和孩子。這時候女人看的書要有針對性，才能對自己和家庭有幫助。那麼適合30女人看的書有哪些呢？下面是我整理的適合30女人看的書的相關內容，希望能對讀者有所幫助。
一：《女人三十不可不看的私房書》
內容簡介：三十歲，是女人一生中黃金歲月的開始，是女人漫漫人生的一個分水嶺，更是女人發揮自身優勢、展現自我魅力、享有幸福生活的關鍵年齡段。
三十歲女人的魅力在哪裡？什麼是三十歲女人最具吸引力的美？對於一個三十歲的女人來說，什麼最重要？
翻開《女人三十不可不看的私房書》也許能幫你找到答案。《女人三十不可不看的私房書》最大的特點就是注重文字的感染力和事例的實用性。書中分九個章節，從不同的方面，以勵志的方式激勵女性朋友們，在三十歲的黃金歲月，揚起風帆，勇往直前，達到智慧的彼岸。書中展現的是女人的睿智、堅強和女人純粹的能夠克剛的溫柔。這是一種精神、一種現代的「軟力量」，更是三十歲女人智慧的再現。三十歲的女人經歷了愛情的洗禮、家庭的熏陶、事業的挑戰，變得更加智慧、更加淡定、更加從容！
二：《提升女人氣質的100個細節》
《提升女人氣質的100個細節》作者是羽茜。該書講述的是氣質與修養也不是和金錢、權勢聯系在一起的，無論你何種職業，任何年齡，哪怕你是這個社會中最普通的一員，你也可以擁有你獨特的氣質與修養。」所以，氣質對於每一個女人來講都是公平的，每一個女人都能夠得到，氣質精靈的寵愛，每一個女人都有機會展現自己獨特的氣質。
天賦的容顏是一道最容易消逝的風景，無情的歲月在奪走女人美麗容貌的同時，也會在那張曾經漂亮的臉上烙印下歲月的痕跡，而存留下來的正是生命中最本質的內容——氣質！女人可以憑借自己漂亮的容貌吸引人們的眼球，贏得極高的回頭率，但真正能讓人們為主傾倒的，卻是女人那蘊涵如詩的美麗氣質！靳羽西女士曾經說過：「氣質與修養不是名人的專利，它是屬於每一個人的。
三：《魯豫給女人的24堂智慧課》
她在新聞主播台上從容鎮定，在燈光絢爛的演播廳理侃侃而談，在各種突發事情的現場臨危不懼，精彩的事業讓她如此奪目。鏡頭轉場，她就成了丈夫身邊嬌小的妻子，與愛人一起演繹兩小無猜的愛情。這就是魯豫，事業與家庭都要兼顧的「貪心女人」。她的成功絕非偶然，魯豫以及她一樣成功的精英女性告訴大家—智慧用不退色，成功也可復制。
四：《聰明女人必知的男人心理學》
女人在陷入愛情時會遇到數不清的問題，然而一切問題都可以歸結為兩個問題：怎麼抓住男人和怎麼留住男人。要做到這兩件事其實並不難，只需要了解男人心裡的小秘密，知道一些男人心理學，就能猶如蛇打七寸，不輕不重恰好抓住關鍵。《聰明女人必知的男人心理學》獻給天下所有期待愛與幸福的女人，唯願女人讀完《聰明女人必知的男人心理學》之後，能夠盡得真愛，幸福一生。
五：《氣質何來》
女人的氣質多種多樣，有的灑脫大方；有的溫柔端莊：有的嫵媚動人。
較好的女性氣質多表現為聰慧、高雅和恬靜。它和女性柔美的身材、嬌好的容貌、得體的舉止、講究的衣飾結合起來，給人以良好的女性形象。
女人征服一切的魅力，在於氣質。美麗的女子常見，然而眾多男子都不約而同地愛慕一個女子，往往是看中了這個女子超凡脫俗的氣質。
女人可以扮嫩，可以故作深沉，可以調笑撒嬌，可以裝酷。但迷
人的氣質絕不是做作出來的。偶然的一次邂逅，幾句不經意的交淡，那種漫漫彌散的淡淡誘惑，便是氣質了。氣質往往具有永久的魅力。容貌如同一朵花，總會有凋零之時。而人的氣質所帶來的美感，是與日俱增的，它不會因時間的流逝而盪然無存，總是隨時隨地自然地流露出來。 如果你天生麗質，請讓高雅的氣質升華你的美麗；如果你長得不漂亮，大可不必對此耿耿於懷，你可以從內而外修煉出你獨特的氣質，讓脫俗的氣質使你楚楚動人。
六：《聰明女人的活法》
《聰明女人的活法》不一樣的選擇，不一樣的方向堂堂正正還是唯唯諾諾？渾渾噩噩還是清清楚楚？認認真真還是馬馬虎虎？歡歡喜喜還是悲悲戚戚？規規矩矩還是隨隨便便？轟轟烈烈還是平平淡淡？幸運不會從天而降，好命不是天生造就，要想擁有令人羨慕的`人生，我們就要認真規劃，選擇最適合自己的活法，活出自己與眾不同的精彩。愛情、事業、生活都需要我們去認真地對待，理性地規劃。本書以女性的視角，從修身、家庭、職場、婚姻等各方面生動展示女人應有的精彩活法。內容朴實、貼心，是專門寫給女人的一部不可多得的幸福讀物。
七：《女人30+》
由資深心理學家金韻蓉為步入30歲的女人量身撰寫的《女人30+》，是作者以眾多網友在其BLOG上提供的親身故事為基礎，對30+女性在愛情、婚姻、孩子、職業生涯規劃和身心靈修養五個方面給出的建議與關懷。
清醒又不失樂觀的文字，讀來溫暖、睿智，猶如一盆暖人的炭火，為面臨結婚、生子、工作變動、生理變化的種種人生問題時常處於迷茫冰川的30+女人，帶來溫柔的指引和鼓勵，更告訴我們，正向的價值觀和積極的生活信念，會支撐我們的心靈無論遭遇誘惑、困頓，還是打擊，都能夠走向更堅強、更智慧、更美麗的自我。
女人一生中最困惑的十年，面臨抉擇最多的十年。我們人生的許多第一次都可能在這看似成熟、卻仍然稚嫩的年歲間發生。如果有一雙過來人的手溫柔地牽著我們往前走，是不是就能在這些心領神會的提點中。學會釋然，更有勇氣面對挑戰，也更樂觀地期待未來？
八：《有一種女人最受寵》
為什麼擁有同樣攝魂的容顏，她備受寵愛，她卻遭遇冷落？
為什麼擁有同樣傲人的身材，她充滿自信，她卻抑鬱不快？
為什麼擁有同樣優秀的男人，她幸福美滿，她卻牢騷滿腹？
女人一生受寵的秘訣：比聰明的女人漂亮，比漂亮的女人聰明。
男人的寵愛是一個女人最好的滋養補品。
你受男人寵愛嗎？一夜，一年，還是一生？
一夜寵是為性，一年寵是因新鮮，一生寵才是真愛。
女人就是要征服男人，讓他死心塌地地寵愛一生。
神秘？嬌媚？放肆？一個都不能少。
為什麼有些女人一輩子被男人寵著愛著？是上天特別寵愛那些幸運的女人，還是她們聰明絕頂、讀懂了男人的心？
而有些女人的感情生活如墳墓般死寂，她們猶如深宮怨婦，整天除了長嘆外，不從自身尋找原因，更沒有打算去讀懂與她一起生活的男人，卻又奢望得到他的寵愛，這種想法本身就是矛盾的。
本書就是站在女人如何獲得男人寵愛的角度，幫助你了解自己、認識男人、看透男人，只有這樣才能有的放矢抓住男人的心，使自己成為一個幸福、快樂的女人！
李少聰，女，北京師范大學畢業，新 性頻道「伊人風采」欄目特邀撰稿人。長期堅持對女性心理健康和氣質培養的研究工作，所著文章深受年輕女性讀者的歡迎和喜愛，著有暢銷書《女人30是妖精》《做一個惹人愛的壞女人》《修煉女人味》《婚姻改變女人的一生》《做最美的自己》《情商決定女人的一生》等。
女人一生必看的經典書推薦
1、簡愛
現代社會的女性有獨立自主，而且在異性相處上要有自己的尊嚴。那麼名著《簡愛》就很好的描述了，女性追求自由和尊嚴的過程，看了這本書後也能夠讓許多女性大膽的追求平等的待遇。
2、紅樓夢
紅樓夢作為我國四大名著之一，是非常適合女性閱讀的，裡面描繪了個個女性的命運，在封建社會壓制下。絕大多數女人都很難找到自己的幸福，那怕勇敢追求，往往到後來沒有什麼好下場。
3、第二性
《第二性》可以說是女人一生必看的經典書，在西方的女性中被譽為聖經，是為了女性地位和權益和整個社會進行斗爭的一本書。為女性地位的提高做出了突出的貢獻，喚醒了許多女性的自尊心。
4、玩偶之家
在比較早的年代裡，女性的地位比較地下，在婚姻生活中女性就像是一個僕人，甚至社會上有種種條框規定女性的三從四德。而書本《玩偶之家》就說到了許多男女平等的關系，非常適合已婚婦女拜讀。
5、名利場
女人的愛情有時候看起來傻傻的，至少在他的朋友和親人看來是這樣的。而名利場中兩個不同追求的女性，都經歷了豐富的愛情生活，有幸福快樂、悲歡離合、掌控金錢權利等，把兩種女人的感情浮世繪展現在人們眼前。
6. 女人必讀的十本書籍推薦
書籍是人類一切智慧的源泉，也是女人所有魅力的源泉，有氣質的女人應該是愛書的女人。下面是我為大家推薦的女人必讀的十本書籍，歡迎參閱!
女人必讀的十本書籍
1.《遇見未知的自己》
張德芬
這本書是華語世界第一部影響了數千萬人的身心靈成長小說，藉由我們每天都可能遭遇到的種種事情，幫助我們看到主宰自己人生的模式是如何形成的、又如何在操控我們的身心。書中以故事的形式來分享作者自己多年的心靈成長感悟，告訴女人怎樣獲得智慧、健康、幸福並心想事成。
2.《神鵰俠侶》
金庸
這部小說自從誕生之日起，就受到人們的廣泛關注，曾有金庸先生受廣大讀者的要求而更改故事情節的事情發生。這部小說也可以說是金庸先生寫情最棒的一本書。楊過、小龍女、郭芙、郭襄、公孫綠萼、李莫愁……情到絕處，石破天驚。
3.《傾城之戀》
張愛玲
它是張愛玲的成名作，一個動聽的而又近人情的故事。一對現實庸俗的男女，在戰爭的兵荒馬亂之中被命運擲骰子般地擲到了一起，於“一剎那”體會到了“一對平凡的夫妻”之間的“一點真心”……柳原與流蘇的結局，雖然多少是健康的，仍舊是庸俗;就事論事，他們也只能如此。
4.《簡·愛》
(英)夏洛蒂·勃朗特
這本世界名著可以說家喻戶曉，書中簡·愛的經歷充分展示了女人對愛情、友情以及獨立、平等、自信等的理解和實踐。希望每個讀完這本書的姑娘，都能成為一個性格堅強，朴實，剛柔並濟，獨立自主，積極進取的女性。
5.《飄》
(美)瑪格麗特·米切爾
這本書是瑪格麗特·米切爾十年磨一劍的作品，稱得上是一部經典的愛情巨著。小說以美國南北戰爭為背景，主線是好強、任性的庄園主小姐郝思嘉糾纏在幾個男人之間的愛恨情仇，與之相伴的還有社會、歷史的重大變遷，舊日熟悉的一切的一去不返……
書中郝思嘉和韓媚蘭告訴我們：不同的女人有不同的征服力，不同女人有不同的味道，但都有自己別具一格的風味。
6.《圍城》
錢鍾書
《圍城》是一幅栩栩如生的世井百態圖，人生的酸甜苦辣千般滋味均在其中得到了淋漓盡致的體現。錢鍾書先生將自己的語言天才並入極其淵博的知識，再添加上一些諷刺主義的幽默調料，以一書而定江山。
而對於女性讀者來說，這本書寫透了婚姻的本質，描繪了中國男人的劣根性，能夠幫女人打破對男性世界種種不切實際的幻想。
7.《美學散步》
宗白華
宗白華先生是中國現代美學的先行者和開拓者，被譽為“融貫中西藝術理論的一代美學大師”，他著述不多，而《美學散步》則幾乎匯集了其一生最精要的美學篇章，是先生的代表作，也是他唯一的一部美學著作。全書文辭典雅，富於詩情畫意，將中華傳統文化的獨特魅力娓娓道來，讓每一位為俗務所紛擾的現代讀者，每一個渴望自由寧靜的現代心靈，都能充分感受人間的詩意和對生命的憧憬。對女性讀者來說，是女人氣質修煉的必讀之書。
8.《第二性》
(法)西蒙娜·德·波伏瓦
波伏瓦被著名社會學家李銀河稱為“女性主義思想的泰斗”、“女權主義的思想導師和旗手”，而這本出版於1949年的書，也被譽為有史以來討論婦女的最健全、最理智、最充滿智慧的一本書，被奉為當代西方女權主義運動的聖經。
9.《寫給女人的忠告》
(美)陶樂絲·卡耐基
這本書是卡耐基夫人的成名之作，是根據卡耐基的哲學思想、教育方法和著作模式，專門為女性寫作的一部生活教科書。這本書自出版以後，連續30多年位居歐美女性最暢銷讀物排行榜前列，改變了億萬年輕女性的命運和生活。
10.《百王之王》
復強
這本書是光武帝劉秀和愛妻陰麗華的傳記。一個女人怎樣找到劉秀那樣英俊、溫柔、身體健壯、智慧超人、終生愛戀自己的成功人士?從書中，女性們可以學習到陰麗華保持愛情不衰的智慧。
適合女人看的優秀書籍
1.《女人20幾歲跟對人，30幾歲做對事》
兩年前可看不起的一本書，覺得只是作者寫來賺錢的，現在買來一讀，才感覺20幾歲時真該買到這本書，至少對於30歲分水嶺前後的社交、工作、愛情、婚姻、朋友這幾個人生很重要的部分都可以看得更加清晰。出名要趁早，領悟也要趁早呀!
2.《一個人住第5年》
高木直子的繪本一直是我非常喜歡的系列，這本書是06年購買的珍藏至今，已經讀過超過5遍了吧，每一次都會為繪本里溫馨卻十分平凡的故事、以及作者本人的經歷觸動，產生共鳴，想想自己也曾經一個人住過，也許也可以將自己的經歷寫下來，畫下來，作為以後的回憶呢
3.《一個人的美食之旅》
很多女孩子總是顧慮一個人出去旅行會遇到的太多麻煩，其實對未來的大多數憂慮都是沒有發生的，以其作繭自搏，不如大膽邁出第一步，路上的美景會以驚人的方式呈現到你的面前，高木直子先行一步去體驗旅行中的美食，並將記憶帶回來與大家分享，每一個人都可以做的到。
女人看的經典書籍
1.《一個人的第一次》
第一次看到這本書的時候，只是感覺作者選擇的故事都十分平凡，卻又有一種用溫情打動人的感覺，每一次故事中無不充斥著一種溫暖的力量，或者是對親情、友情的詮釋和回憶。偶爾翻閱，立馬放鬆下來，與作者同感的是，我確實也在挑戰著人生的各種新鮮第一次，並堅持挑戰中.
2.《時間管理幸福學》
29歲時遇到了這一本，對時間管理的闡述通俗易懂，可以說是入門派。頭一次被打動，發現原來自己浪費了人生多年的時間，乃至於連後悔的時間都不想浪費了。如今再次翻出來閱讀，將精華提取濃縮，希望可以傳達給更多的人，讓更多人受益。
3.《一個人漂泊的日子1》
周末又翻出了這本書重溫了一遍，挺羨慕作者一個人獨身在東京闖盪，還克服了諸多困難，也十分佩服很多為了夢想來北京隻身打拚的朋友們，我從來沒有真正離開過出生地，其實一直很想體驗在異鄉學習、工作到底是什麼樣的感覺，也許，未來會實現吧，憧憬一下下
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7. 女性養生中醫書籍推薦哪本
明】張景岳的《景岳全書》是一部很好的中醫書籍
清人吳澄所著《不居集》
周守中《養生頻纂》
張錫純《醫學衷中參西錄》
楊力《周易與中醫》
洪紹光《養生錄》
中醫四大經典：
《黃帝內經》《傷寒論》《金匱要略》《溫病學》。
《醫學心悟》 《醫宗必讀》》
《傷寒雜病論》，
養生的話去看《求醫不如求己》《葯補不如食補》，多去看看營養方面的書籍 中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。
8. 一個35歲女人應該看哪些書提高自己
1、《提升女人修養的100個細節》
《提升女人修養的100個細節》從外在形象、禮儀談吐、心態品格、興趣情商等幾個方面，詳細介紹了提升女性修養需要注意的100個細節，是女性自身提高修養的必備參考。修養是個人魅力的基礎，其他一切吸引人的長處均來源於此。為什麼有些人說話、微笑、舉手投足，甚至接聽電話都能給人一種很舒服的感覺，而有些人則恰恰相反？這就是一個人是否有修養的體現了。有時優雅和禮貌並不完全是做給別人看的，我們每一個人從內心深處都很欣賞這樣的美。女人並不一定要長得很美、很漂亮，並不一定擁有好聽的聲音，並不一定穿一身品牌，就能令人矚目，而良好的修養就是使平凡的你在普通人中脫穎而出的最佳保證。
2、《婚姻是女人一輩子的事》
最實用剩女出嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻才是真正的目的；內地首席勵志作家陸琪 首部情感勵志力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵志作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也了解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。
3、《淡定的女人最優雅》
做一個淡雅的女人，有一個幸福人生，飽滿一個豐富的生命，珍惜並享受之中那一份淡然的輕盈，從容地越過層層的荊棘，沾滿一身幸福的清香。這種悠然自得、篤定自信是每個女人追求的理想狀態。在卡耐基看來，做個淡雅的女人並不是遙不可及的夢想，每一個女人有使自己淡定、優雅的潛能。當然這是個漫長的修煉與積累過程，只要不斷地學習和補充，靈活、明智地運用一些行為准則和做事指導，相信每一個女人都會成為一道靚麗的風景，優雅地行走在蜿蜒曲折的生命里，開啟一個嶄新的人生。
4、《女人要為理想而奮斗》
此書告訴你任何一個職場人所有過的苦惱和想法，並將怎樣去解決這些問題的方法向你親切地娓娓道來。它不生硬，不冗長，不無聊。以筆者自身的親身事例，向大家展示的是現實的案例。對於那些因為同事關系不合而無計可施的人;因為職業生涯規劃而頭疼的人;因為職場壓力而愁眉不展的人，這本書無疑將會給你帶來一線希望。
5、《好好愛自己》
本書是素黑歷時多年的心語結集精華，包含著作者對大自然和人的心靈的獨到感受，可謂字字珠璣，希望讀者在人生路上，無論是遭遇阻礙，還是傷痛來襲，別緊張難過，要知道心的方向，由你掌控，必先好好愛自己，才能前進或轉向。就像素黑所說，就等你一個決定，生命將瞬間改變。這是一本獻給都市女性讀者的奇跡讀本和心靈「低碳」手冊，幫你找回正面的自我，讓你熱愛本真的生活。伊能靜、楊冪、梁文道、曾子航——兩岸三地知名人士敬意推薦。
6、《卡耐基寫給女人的心理呵護書》
本書以心理呵護為主題，匯集了卡耐基寫給女人的所有相關作品。在本書中，作者通過對女人的心理需求、人生願望和生活煩惱進行深入的研究，以超人的智慧幫助女人剔除心中的虛偽、自卑、嫉妒、猜疑和貪婪等負面心理；以嚴謹的思維分析了女人提高個人魅力。締造女性品格的秘密所在；以精彩的講解告訴女性如何獲得自信，探索個性並塑造成熟心靈；以廣博的愛心指導千萬女性提升自身魅力，成就輝煌的事業，獲取幸福的婚姻，開創嶄新的人生[ligushi.com]。
7、《一個女人的成長》
《一個女人的成長》，薇薇夫人以女人個人成長的歷程作為參考架構，再以讀者的經驗和她自己觀察的事實為依據，運用散文的方式表達對女人成長的理解。她憑著自己獨樹一幟的筆調，精密的剖析，以及正確的觀念，傳達出既現代又不失傳統的理念，鼓勵現代婦女於成長中，做一個快樂、有智慧、有技巧、懂得安排自己的女人，相信讀後定會令您有如飲清泉的快感。《一個女人的成長》以春、夏、秋、冬為序描繪了一個女人的成長歷程，為那些願意繼續成長的女人們增強信心、力量，並提供切實可行的方法，從而做個既快樂又智慧的女性。《一個女人的成長》是暢銷港台二十年的心靈成長經典。《一個女人的成長》讓這個時代的女性更好地工作、更好地生活，做更好的自己。
8、《女人的身體 女人的智慧》
外表的美麗猶如花開花落般短暫，但美麗並不僅限於此，聰明的女性更有魅力和風采，有良好教養的女性別有一番 風韻，舉止 談吐得體的女性時時透露出讓人傾慕的氣息……本書教你認識健康和智慧的真正含義，提供了所有關於 女性保健問題的最新信息。對於每一個對自己的身體，心靈和精神有興趣的女人來說，這是一本不可多得的傑作。世界有十分美麗，但如果沒有女人，將失掉七分色彩；女人有十分美麗，但如果遠離智慧，將失去七分內蘊。一個智慧的女人，她可以不漂亮，但她擁有迷人的氣質、開朗的性格，獨立的個性、細膩的感悟和深深吸引男人的底蘊。健康是人生最大的財富，而健康的女人最美麗。在當今社會，女性不僅要承擔傳統的 相夫教子的職責，而且和男性一樣，需要撐起事業的「 半邊天」。身兼「 賢妻良母」和「 職業女性」雙重角色的當代女性，健康意識越來越模糊，而「女性健康」的概念更不是簡單的「就醫驅病」。若想做個健康而智慧的女性，就必須清楚地認識健康和智慧的真正含義是什麼，因為它們遍及女性的全部——身體、心靈以及精神。本書從女人的生理、心態、社會承受力、家庭觀念等各個方面進行了詳盡的闡述，可以說是一本關於女人身體、心智和 靈魂之書。