生活方式和健康狀況評估包括哪些

A. 老年人健康管理服務內容包括哪些

1、每年進行一次老年人健康管理，包括健康體檢、健康咨詢指導和干預等；2、生活方式和健康狀況評估。

（1）一般體格檢查包括測量體溫、脈搏、血壓，體重以及皮膚、淺表淋巴結與心臟、肺部、腹部等常規檢查，並對視力、聽力和運動等進行粗側判斷。

（2）輔助檢查包括血常規、空腹血糖，（谷丙轉氨酶和總膽紅素）、腎功能（血清肌酐和血尿素氮）以及心電圖檢測。隨著年齡的增長，肝腎功能逐步減退；

而且老年人易患多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，都會引起肝腎功能損害；同時，由於老年人長期服用多種葯物，也會引起肝腎功能損傷。選擇肝功能、腎功能檢查項目來評估肝和腎功能，判斷疾病程度和葯物的毒副作用反應情況，用以指導臨床治療。

B. 健康生活方式主要包括什麼四個方面

健康生活方式主要包括：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。

1、合理膳食指能提供全面、均衡營養的膳食。食物多樣，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養，促進健康的目的。

2、適宜運動指運動方式和運動量適合個人的身體狀況，動則有益，貴在堅持。運動應適度量力，選擇適合自己的運動方式、強度和運動量。

適量運動不但有助於保持健康的體重，還能夠降低高血壓、中風、冠心病、2型糖尿病、乳腺癌和骨質疏鬆症等慢性疾病的風險，有助於調節心理平衡，有助於消除壓力，緩解抑鬱和焦慮症狀，改善睡眠。健康人可以根據運動時的心率來控制運動強度，一般應達到每分鍾150～170（次）減去年齡為宜，每周至少運動3次。

3、吸煙的害處，舉世公認，越早戒掉越好。戒煙的人，不論吸煙多久，都應該戒煙，任何時候戒煙對身體都有好處，都能夠改善生活質量；過量飲酒，會增加患某些疾病的風險，並可導致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，女性不超過15克。

4、心理平衡，是指一種良好的心理狀態，即能夠恰當地評價自己，應對日常生活中的壓力，有效率地工作和學習，對家庭和社會有所貢獻的良好狀態。樂觀、開朗、豁達的生活態度，將目標定在自己能力所及的范圍內，建立良好的人際關系，積極參加社會活動等均有助於個體保持自身的心理平衡狀態。

(2)生活方式和健康狀況評估包括哪些擴展閱讀：

生活方式管理是通過如下措施達成：

1、教育：傳遞知識，確立態度，改變行為；

2.、激勵：通過正面強化、反面強化、反饋促進、懲罰等措施進行行為矯正。

3、訓練：通過一系列的參與式訓練與體驗，培訓個體掌握行為矯正的技術。

4、營銷：利用社會營銷的技術推廣健康行為，營造健康的大環境，促進個體改變不健康的行為。

C. 健康生活方式綜合評價

創作思路：

確定中心，寫出深意。我們要著於挖掘所寫事件中含有的生活哲理或找出它閃光的地方，反復思考，確定文章的中心思想。即善於從普通的小事中寫出深意來。

文章的六要素要交待清楚。一件事情的發生，離不開時間、地點、人物、事情的起因、經過和結果這六方面，即常說的「六要素」，只有交待清楚這幾方面，才能使讀者對所敘述的事，有個清楚、全面的了解。

正文：

平日里能積極主動參加體育鍛煉，聽從體育老師的安排進行鍛煉，使自己擁有更加健康的體魄。身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達到課標要求。平時的學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛煉(每天下午堅持跑步等)，強健體魄，為緊張的學習生活打好身體基礎。

我熱愛體育運動，養成體育鍛煉的習慣，有著健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動中增進了與同學間的友誼。

D. 健康評估的主要內容包括是什麼

健康評估的主要內容包括：健康評估方法、健康資料與護理診斷，常見症狀評估，身體評估，心理與社會評估，實驗室及器械檢查，護理病歷書寫。

健康評估是指有計劃地收集評估對象的健康資料，並且對資料的價值進行判斷的過程，是健康管理中一個重要的部分，主要以量表和系統為載體。

家庭健康評估的注意事項如下：有意識地從家庭成員中獲得有價值的資料。正確地分析資料作出判斷：認識家庭的多樣性、避免主觀判斷、隨時收集資料和修改計劃、充分利用其他醫務工作者收集的資料。

家庭健康評估的內容如下：家庭系統刺激源—優勢評估表，綜合的家庭系統刺激源。具體的家庭系統刺激源。家庭系統的優勢。

弗里德曼（Friedman）家庭評估模式 該評估模式是在結構功能框架和發展理論及系統理論的基礎上建立起來的，其中心結構是家庭結構、家庭功能和家庭與社會系統之間的關系。

E. 健康評估的標准有哪些

隨著社會的進步和醫學科學的發展，健康在人們的心目中已經佔有相當重要的位置，而健康的評估也越來越引起人們廣泛的重視。

專家說，健康的意義，一般來說包括基本生存、社會活動和追求理想。隨著社會的發展和醫學模式的轉變，健康的觀念也在更新：由簡單的生物醫學模式轉變為生物、心理、社會醫學模式；由狹義的健康觀，轉變為廣義的健康觀；由醫療服務，轉變成健康服務；由醫療效果評估轉變為健康綜合評估。

狹義(傳統)的健康觀認為，不健康就等於患有疾病(單純生物醫學模式)；而廣義的健康觀則指出，不健康除了生理性疾病以外，還包括病理基礎不明疾病、功能性問題、疾病的前期(亞健康狀態)、慢性病穩定期等，涉及健康的三個基本方面(生物、心理、社會醫學模式)。健康等於身體上、精神上和社會適應上的完好狀態。

健康與個人、家庭、社區、政府、醫院等密切相關，良好的健康狀況要由全社會共同創造。病人除了看病以外，更重要的是做好自我保健和健康生活方式咨詢；醫生除了為患者做好治療以外，更重要的是做好疾病預防和健康促進。健康標准三個方面全部良好 專家說，世界衛生組織(WHO)給健康下了定義：健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯。

世界衛生組織根據此制定了健康的10條標准：

1.充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞；

2.處世樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔；

3.善於休息，睡眠好；

4.應變能力強，能適應外界環境中的各種變化；

5.能夠抵禦一般感冒和傳染病；

6.體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩位置協調；

7.眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎；

8.牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現象；

9.頭發有光澤，無頭屑；

10.肌肉豐滿，皮膚有彈性。

F. 一個全面的健康評估應該包含哪些內容

全面的健康評估應該包含：

1、問診：病史採集的主要手段。

2、症狀是評估對象自身的異常感受。症狀是評估對象最重要的主觀資料。

3、體格檢查：通過體格檢查所發現的異常徵象稱為體征。

4、心電圖檢查：曲線圖形、重要手段。

5、影像學檢查：包括放射學檢查、超聲檢查、放射性核素檢查。

6、實驗室檢查：用各種實驗技術，對評估對象的血液、體液、分泌物、排泄物、脫落物、穿刺物等標本進行檢測。

(6)生活方式和健康狀況評估包括哪些擴展閱讀：

1、評估的目的

評估結果僅作為現有健康狀況的說明，而非疾病的診斷。提供健康管理的主要內容和要求，提供入院、轉介、出院以及制訂照顧計劃的依據。提供生活照料服務和醫療護理服務定性的定量的要求，提供照顧服務中意外風險的機率，採取規避風險措施的依據。

2、評估基本要求

醫療機構轄區的均應接受健康評估服務。評估服務應由具有認定資質的從業人員完成。健康評估應遵循規定的程序和規范，評估結果須由評估員簽字確認。應使用醫學、護理學服務行業的專業術語。

G. 健康狀況分為哪5類

健康狀況只分為3類，分別是健康狀態、亞健康狀態、不健康狀態。健康情況的全稱是healthcondition，是2014年公布的物理醫學與康復名詞。

1、健康狀態：主要是看個人各主要系統、器官功能是否正常、有無疾病、體質狀況和體力水平等。

2、亞健康狀態：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康的生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關系。

3、不健康狀態：人到中年，難免有些毛病，然而很多人發現生病時常常已很重了，有的甚至失去了治癒的機會。其實大部分疾病在發作前都有一些告警信號，依據這些信號對照自己的身體狀況，會對早期發現身體的疾病有一定的益處。

維持健康狀態方法

首先就是需要保持每天早上要喝一杯溫水了再吃早飯，因為這樣可以通腸胃，同時也能夠讓食物更好的消化，這也是保持健康的一步。

再就是需要保持養成一日三餐不得落下，畢竟食物才是為身體提供能量的來源，所以早餐一定要保持好的營養，中餐適量，晚餐就需要少吃了，這才是正確飲食的做法。

其次就是要保持每天的好心情和心態，有時候人往往心情不好就會導致一些疾病的產生，所以一個好的心情和心態是會影響到一個人的身體。

再就是盡量平時多走動走動。走走的時候可以鍛煉到身體的各個部位，也活動了全身，所以這樣就可以保持身材變好，同時也能讓身體體質更優秀了。

H. 健康風險評估的主要內容包括哪些

春意漸濃，新冠肺炎疫情也不斷傳出振奮人心的好消息，希望的曙光已經顯現，此時我們更要將防護工作堅持到底呦！下面醫學教育網小編接著為大家分享文章：健康管理師考點資料：健康風險評估和風險管理，一起來學習吧！

1、風險的概念與分類：

風險是人們在生活中經常經歷的一種狀況。廣義而言，人們使用「風險」來描述結果不確定的狀況。風險可分為純粹風險和投機風險；靜態風險和動態風險；主觀風險和客觀風險。

2、風險管理的基本步驟：

識別風險→評估風險→選擇風險管理方法→實施與反饋。

3、健康管理服務的特點：

共性（操作技能）

目標式管理；

可量化；

可重復；

有通用技術手段。

個性（市場營銷）

技術及工具選用；服務模式（包裝）；資源的整合；干預的力度。

4、健康風險評估的定義：

健康風險評估是對個人的健康狀況及未來患病和/或死亡危險性的量化評估。

5、健康風險評估的內容：

一般健康狀況評估；疾病風險評估；生活質量評估；行為方式評估；心理評估；人群健康評估。

6、健康風險評估種類：

（1）一般健康狀況評估；

（2）慢性病風險評估；

（3）健康功能評價。

7、健康風險評估的目的：

（1）利於制訂個體化健康干預措施；

（2）篩選高危人群；

（3）評價干預措施有效性；

（4）使個體對健康風險有一個綜合認識；

（5）危險因素多元化；

（6）多種危險因素無病症；

（7）激發個人對改變生活方式以利健康的願望。

8、健康風險評估基本模塊：

問卷、危險度計算、評估報告。

9、健康管理信息系統的原則：

實用性、專業性、易用性。

10、健康管理常用工具介紹：

科學性；方便性；可替代性。

11、生命質量：

以社會經濟、文化背景和價值取向為基礎，人們對自己的身體狀態、心理功能、社會能力、以及個人整體情形的一種感覺體驗。

12、生命質量研究的目的主要在於：

（1）測量個別患者及人群的健康狀況；

（2）定量比較患者及人群健康狀況的變化；

（3）評價由於疾病帶來的負擔和對生活質量造成的影響；

（4）對治療進行臨床及經濟學的評價，選取最佳方案；

（5）通過了解生命質量，為衛生政策制定和衛生資源的合理利用提供依據。

13、生命質量評估的基本內容：

軀體健康、心理健康、社會功能、疾病狀況。

14、現代醫學認為影響健康的因素：

主要包括行為因素、環境因素、生物學因素、健康服務因素四大類。

15、健康風險評估的主要目的：

幫助個體綜合認識健康危險因素；

鼓勵和幫助人們修正不健康的行為；

制訂個體化的健康干預措施；

評價干預措施的有效性。

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I. 1.健康評估的內容包括哪些方面

合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

醫療機構轄區的老人均應接受健康評估服務。

評估服務應由具有認定資質的從業人員完成。健康評估應遵循規定的程序和規范，評估結果須由評估員簽字確認。

應使用醫學、護理學服務行業的專業術語。

追溯健康風險評估的歷史，主要有以下幾個重要階段：

1、1940年，Lewis C.Robbins醫生首次提出健康風險評估的概念。

2、1950年，Robbins擔任公共衛生部門在研究癌症控制方面的領導者，他主持制定了《10年期死亡率風險表格》並且在許多小型的示範教學項目中，以健康風險評估作為醫學課程的教材及運用的模式。

3、20世紀60年代後期，隨著人壽保險精算方法在對病人個體死亡風險概率的量化估計中的大量應用，所有產生量化健康風險評估的必要條件准備就緒。

J. 健康評估的基本方法包括哪些

一,健康史的採集(一)常見問題:1.記憶不確切;2.反應遲鈍,表述不清;3.主訴與症狀不符;隱瞞症狀.※(二)採集技巧:1,建立良好的護患關系2,注意選擇合適的環境和距離3,對含糊不清,存在疑問或矛盾的內容仔細核實4,對記憶功能障礙或語言表達障礙的老年人求助家屬或照顧者5,採集過程中注意非語言溝通6,注意詢問順序,保持耐心.(三)採集內容:主要包括老年人的一般資料,如姓名,性別,年齡,婚姻狀況,民族,職業,籍貫,家庭住址與聯系方式,文化程度,宗教信仰,醫療費用的支付方式,入院及記錄日期等;目前和既往的健康狀況,影響健康狀況的有關因素,對自身健康狀況的認識和反應,日常生活活動能力等.
二,身體評估 (一)一般原則: 1.注意調節室內溫度,一般要求室溫在22~24℃;2.按照體檢需要選擇合適的體位;3.避免過度疲乏;避免損傷.(二)一般狀況:1.身高2.體重3.智力4.意識狀況.(三)體表:1.皮膚2.頭發3.指甲.(四)頭面部:1.眼睛與視力2.耳與聽力3.鼻與嗅覺4.舌與嗅覺,牙齒.(五)頸部(六)胸部:1.胸廓及肺2.心臟3.乳房.(七)腹部(八)脊柱四肢(九)泌尿生殖(十)神經反射
老年人軀體健康功能狀態評估
（一）功能狀態評估的內容
功能狀態的評估包括日常生活能力、功能性日常生活能力、高級日常生活能力3個層次。
（二）功能狀態評估的方法
1.日常生活能力 老年人最基本的自理能力，是老年人自我照顧的日常生活的能力。如衣、穿、住、行、個人衛生等方面，如這一層次功能受限，將影響老年人基本生活需要的滿足。