明星喝什麼水健康

『伍』 看到好多明星喝昆侖山，雪山礦泉水到底好在什麼地方

昆侖山雪山礦泉水是高端瓶裝礦泉水，水源是在青藏高原海拔6000米昆侖雪山，積雪慢慢融化，滲入岩層，經過50年的過濾和礦化，成為珍貴的雪山礦泉水。而且昆侖山雪山礦泉水是世界稀有的小分子團水，還富含鍶、鉀、鈣、鈉、鎂、鋰、偏硅酸、等多種有益人體健康的元素， pH值呈弱鹼性，有益人體健康。

『陸』 【大明星想知道】周筆暢想知道：一年四季喝什麼茶對身體好

一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整:

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【春季宜喝花茶】

花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生發；季，天氣乍暖還寒，以飲用香氣濃郁的花茶為好，有利散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣的生發。

春天萬物復甦，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前後和更年期女性等都宜飲用花茶。

花茶是我國特有的茶類，有詩贊：「香花調意趣，清茗長精神」。飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病，如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇...茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液循環的作用；金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養肝、抗癌。

花茶的種類及功效，參見如下鏈接：

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http://hi..com/%CB%E6%B7%E7%C6%F0%CE%E8_%D0%C4/blog/item/812387509c003c878d5430a5.html

http://ke..com/view/37160.html?wtp=tt#6

【夏季宜喝綠茶】

綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等；夏季，氣候炎熱，適宜飲用綠茶。因綠茶性苦寒，可消暑解熱，又能促進口內生津，有利消化。

綠茶種類：

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綠茶是不經過發酵的茶，即將鮮葉經過攤晾後直接下到一二網路的熱鍋里炒制，以保持其綠色的特點。

主要花色有：峨眉雪芽綠茶、西湖龍井茶、日照綠茶、雲霧毛尖茶、曾侯銀劍茶、雪青茶、碧螺春茶、黃山毛峰茶、廬山雲霧、安化松針、安化銀毫、雲台春芽、求喜銀幣、六安瓜片、蒙頂茶、太平猴魁茶、顧渚紫筍茶、信陽毛尖茶、竹葉青、都勻毛尖、平水珠茶、西山茶、雁盪毛峰茶、華頂雲霧茶、涌溪火青茶、敬亭綠雪茶、峨眉峨蕊茶、都勻毛尖茶、恩施玉露茶、婺源茗眉茶、雨花茶、莫干黃芽茶、五山蓋米茶、普陀佛茶、西農毛尖。

【秋季宜喝青茶】

青茶不寒不熱，能徹底消除體內的余熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽；秋季，選用青茶最理想。青茶性味介於綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內余熱，又能恢復津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用。

青茶又名烏龍茶，屬半發酵茶類。基本工藝過程是曬青、晾青、播青、殺青，揉捻、乾燥。烏龍茶的品質特點是，既具有綠茶的清香和花香，又具有紅茶醇厚的滋味。烏龍茶種類因茶樹品種的特異性而形成各自獨特的風味，產地不同，品質差異也十分顯著。

烏龍茶(青茶)種類：

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根據其產地分，可分為：閩北烏龍、閩南烏龍、廣東烏龍、台灣烏龍

其中閩北烏龍包括武夷岩茶、水仙、大紅袍、肉桂等。

閩南烏龍包括鐵觀音、奇蘭、水仙、黃金桂等。

廣東烏龍包括鳳凰單樅、鳳凰水仙、嶺頭單樅等。

台灣烏龍包括凍頂烏龍、包種、烏龍等

【冬季宜喝紅茶】

紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能。冬季，則應選用味甘性溫的紅茶為好，以利蓄養人體陽氣。紅茶含豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用。喜歡飲茶的朋友，可根據不同季節選擇不同品種的茶葉，這樣會更有利於你的健康。

紅茶種類：

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紅茶種類一、祁門紅茶，是我國傳統紅茶種類中的珍品，有百餘年的生產歷史。主產安徽省祁門縣，與其毗鄰的石台、東至、黟縣及貴池等縣也有少量生產。祁紅以外形苗秀，色有「寶光」和香氣濃郁而著稱，在國內外享有盛譽。

種類二、滇紅茶，屬大葉種茶，主產雲南的臨滄、保山等地，以外形肥碩緊實，金毫顯露和香高味濃的品質獨樹一幟，而稱著於世，是我國紅茶的後起之秀。其形條索緊結，肥碩雄壯，干茶色澤烏潤，金毫特顯，內質湯色艷亮，香氣鮮郁高長，滋味濃厚鮮爽，富有刺激性。葉底紅勻嫩亮，國內獨具一格，系舉世歡迎的紅茶。

種類三、閩紅茶，系政和、坦洋和白琳的統稱，均系福建特產。三種茶產地不同、品種不同、品質風格不同，各自擁有自己的消費愛好者，盛興百年而不衰。

紅茶種類四、政和，按品種分為大茶、小茶兩種。大茶系採用政和大白茶製成，是閩紅三大茶的上品，外形條索緊結肥壯多毫，色澤烏潤，內質湯色紅濃，香氣高而鮮甜，滋味濃厚，葉底肥壯尚紅。小茶系用小葉種製成，條索細緊，香似祁紅，但欠持久，湯稍淺，味醇和，葉底紅勻。政和以大茶為主體，揚其毫多味濃之優點，又適當拼以高香之小茶，因此高級政和特別體態勻稱，毫心顯露，香味俱佳。百年政和，一經問世，即享盛名:19世紀中葉，產量達萬余擔。後因戰事摧殘，茶園荒蕪，至1949年年產僅900餘擔。嗣後，著力恢復傳統品質風格，產量質量均有回升。60年代後，因改制綠茶，僅保持少量生產，年產約800擔。

種類五、坦洋，分布較廣，主產福安、柘榮、壽寧、周寧、霞浦及屏南北部等地。坦洋外形細長勻整，帶白毫，色澤烏黑有光，內質香味清鮮甜和，湯鮮艷呈金黃色，葉底紅勻光滑。其中坦洋、壽寧、周寧山區所產茶，香味醇厚，條索較為肥壯，東南臨海的霞浦一帶所產茶色澤鮮亮，條形秀麗。

紅茶種類六、白琳，產於福鼎縣太姥山白琳、湖林一帶。太姥山地處閩東偏北，與浙江毗鄰，地勢較高，群山疊翠，岩壑爭奇，茶樹常種於崖林之間。茶樹根深葉茂，芽毫雪白晶瑩。白琳茶系小葉種紅茶，當地種植的小葉群體種具有茸毛多、萌芽早、產量高的特點，一般的白琳，外形條索細長彎曲，茸毫多呈顆粒絨球狀，色澤黃黑，內質湯色淺亮，香氣鮮純有毫香，味清鮮甜和，葉底鮮紅帶黃。

喝茶也要看體質：

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中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過「熟化」過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等「茶醉」現象。

『柒』 喝椰子水有什麼好處哪個牌子的椰子水比較推薦

現身說法，喝椰子水真的好處多多啊~椰子水是一種很好的健康飲品，可以幫助對抗衰老，防止皮膚鬆弛，還可以幫助兒童預防佝僂病，可治嬰兒腸胃炎、降暑等。另外，椰子水富含多款礦物質鉀、鈣、鎂及糖類，是電解質豐富的天然來源之一。我們家一直喝的都是viloe唯樂蜜語椰子水，美國品牌，很多網紅和明星都愛喝，鄭希怡和秦海璐都推薦過。這款椰子水0脂肪0膽固醇低卡路里，100%原汁非濃縮還原，健康又好喝！

『捌』 為什麼這個大明星喝山楂水減肥

喝山楂水是不能減肥的
山楂含有豐富的營養物質以及極高的葯用價值，眾所周知的服用山楂的好處就是增加食慾，並且還能夠很好的提高睡眠質量，並且還具有預防動脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進身體健康。
具有防治心腦血管疾病的作用，因為山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。
具有活血化瘀的作用，很多女性在月經期間容易出現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。
具有防治癌症的作用，因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。
具有促進脂肪類食物消化的作用，山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。
具有防治動脈硬化的作用；經常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動脈硬化的可能性就會大大的降低。
具有平喘化痰的作用，山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分，這樣對於一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。
具有利尿的作用，如果在平時的生活中容易出現便秘情況的患者，或者是已經出現便秘情況的人群，可以適當的多喝一些山楂水。不過，如果原本身體就是患有各種類型的胃病患者，例如胃潰瘍等等，建議還是少喝一些山楂水，避免加重腸胃負擔。