『壹』 什麼是健康
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容:
一是主要臟器無疾病,身體形態發育良好,體形均勻,人體各系統具有良好的生理功能,有較強的身體活動能力和勞動能力,這是對健康最基本的要求;
二是對疾病的抵抗能力較強,能夠適應環境變化,各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。
現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已,根據「世界衛生組織」的解釋:健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象,而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態,這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。
現代健康的含義是多元的、廣泛的,包括生理、心理和社會適應性3個方面,其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱,身體健康又是心理健康的物質基礎。
『貳』 健康的概念是什麼
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。
健康的內容:主要臟器無疾病,身體形態發育良好,體形均勻,人體各系統具有良好的生理功能,有較強的身體活動能力和勞動能力,這是對健康最基本的要求;
健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康等,健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。
不健康現象
一、小便增多,常上廁所,晚上口渴。或小便頻繁,尤其是夜尿增多,尿液滴瀝不凈。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。
二、上樓梯或斜坡時就氣喘、心慌,經常感到胸悶、胸痛。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化症。
三、常為一點小事發火,焦躁不安,時常頭暈。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化症等疾病。
四、咳嗽痰多,時而痰中帶有血絲。要小心是否得了支氣管擴張、肺結核等肺部疾病。
五、食慾不振,吃一點油膩或不易消化的食物,就感到上腹部悶脹不適,大便也沒有規律。要小心是否得了胃腸疾病或肝膽疾病。
『叄』 什麼是健康
什麼是健康
健康是指一個人在肉體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。包含了身體的健康和心裡的健康。
世界衛生組織(WHO)提出「健康不僅僅是軀體沒有疾病,而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康。」
健康是人的自我責任,已日益成為社會發展和進步的標志;健康是生活質量的基礎,是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態,健康是人順希望擁有的最大最重要的財富。
『肆』 健康是什麼
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容:一是主要臟器無疾病,身體形態發育良好,體形均勻,人體各系統具有良好的生理功能,有較強的身體活動能力和勞動能力,這是對健康最基本的要求;二是對疾病的抵抗能力較強,能夠適應環境變化,各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。
健康是人生的第一財富。
全世界公認的關於健康的13個標志:
生氣勃勃,富有進取心;
性格開朗,充滿活力;
正常身高與體重;
保持正常的體溫、脈搏和呼吸(體溫37℃;脈搏72次/min;呼吸嬰兒45次/min, 6歲25次/min ,15~25歲18次/min,年齡稍大會增加);
食慾旺盛;
明亮的眼睛和粉紅的眼膜;
不易得病,對流行病有足夠的耐受力;
正常的大小便;
淡紅色舌頭,無厚的舌苔;
健康的牙齦和口腔黏膜;
光滑的皮膚柔韌而富有彈性,膚色健康;
光滑帶光澤的頭發;
指甲堅固而帶微紅色。
健康含義
現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已,根據「世界衛生組織」的解釋:健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象,而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態,這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。
現代健康的含義是多元的、廣泛的,包括生理、心理和社會適應性3個方面,其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱,身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態,反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題,生理上的缺陷、疾病,特別是痼疾,往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒,導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人,身體和心理是緊密依存的兩個方面。
『伍』 什麼是「健康」呢
健康就是在心理和身體上均保持良好的狀態
『陸』 健康是指什麼
健康是指不僅沒有軀體疾病,還要有完整的生理、心理狀態和良好的社會適應能力。其中心理健康包括:1人格完整2良好的人際關系3明確的生活目標。
『柒』 健康指的是什麼
健康是指身體和精神和社會各方面,都處於良好和完美狀態。傳統的說,沒有病就是健康,現在的健康還包括心理健康、社會道德規范,健康是指身體沒有疾病、身體形態發育良好、體型勻稱、人體的各系統具有良好的生理功能。有較強的身體活動能力和勞動、健康是能適應各種環境、對疾病的抵抗能力較強。
『捌』 健康是指什麼
健康是指身體和精神和社會各方面都處於良好和完美狀態。傳統的說沒有病就是健康,現在的健康還包括心理健康、社會道德規范,健康是指身體沒有疾病、身體形態發育良好、體型勻稱、人體的各系統具有良好的生理功能。有較強的身體活動能力和勞動、健康是能適應各種環境、對疾病的抵抗能力較強。
平時要注意多鍛煉身體,提高自身的免疫力。要早睡早起、不要熬夜、玩手機打游戲。飲食上注意清淡、不要吃垃圾食品、吃易消化的食物。多喝白開水,吃些新鮮的蔬菜水果。
『玖』 健康的含義是什麼,它包含了哪些方面
健康的含義是什麼,它包含了哪些方面?
健康是一種和諧,是人與自然的和諧,人與人的和諧,人和自身的和諧和諧。的理想是東方文化的終極追求。所謂東方哲學,也就是和諧的哲學。
所以綜合上述,生理上的健康是需要心理上的健康相輔相成的!每天給自己一個豁達的心情,凡是自然都會好的!
『拾』 健康是什麼
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是「無病即健康」,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利,是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質量的基礎;健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態,有著豐富深蘊的內涵。
世界衛生組織(WHO)給健康所下的正式定義/衡量是否健康的十項標准:
精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作;
處事樂觀,態度積極,樂於承擔任務,不挑剔;
善於休息,睡眠良好;
應變能力強,能適應各種環境變化;
對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;
體重適當,體態均勻,身體各部位比例協調;
眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎;
牙齒潔白,無缺損,無疼痛感,牙齦正常,無蛀牙;
頭發光潔,無頭屑;
肌膚有光澤,有彈性,走路輕松,有活力。
健康是指不僅僅是指沒有疾病或病痛,而且是一種軀體上、精神上和社會上的完全良好狀態。也就是說健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態,並能與其所處的社會及自然環境保持協調的關系和良好的心理素質。