紀小龍健康知多少

❶ 紀小龍的生平簡介

紀小龍，北京武警總醫院病理科主任醫師、教授，碩士、博士生導師，納米醫學研究所所長。是全國抗癌協會淋巴瘤委員會委員，中華慈善癌症康復工程常務理事，還擔任美國《環境腫瘤病理》雜志編委。1993年始享受政府特殊津貼。

紀小龍說過：」現在歷史觀看，中醫作為文化、哲學的范疇，是2000多年的智慧結晶，可以永存，但中醫作為醫學、診治疾病，還停留在當年的層次，其路越走越窄。「

(1)紀小龍健康知多少擴展閱讀：

1987年在美國安德森腫瘤中心做博士後研究一年。1994年在香港威爾斯親王醫院進修。1997年在美國華盛頓州立大學任訪問教授。在腫瘤早期診斷、淋巴瘤診斷有很深的造詣，每年在病理會診中解決疑難及關鍵診斷1000例以上。

新近開展的「腫瘤自體血活化療法」對晚期癌症病人進行生物治療和「腫瘤形態機理的研究」均為國內外少有人涉及的課題。已發表學術論文200餘篇，參加編寫專著12部，獲軍隊科技進步二等獎2項，三等獎5項，四等獎6項。

❷ 紀小龍講胃病吃什麼食物好

、最養胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯
2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處
3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃
4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅干、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐
6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康
10、花生，蜂蜜都是養胃的
11、紅茶 蜂蜜....十分養胃

❸ 健康一身輕的作者簡介

紀小龍，北京武警總醫院病理科主任醫師、教授，碩士、博士生導師，納米醫學研究所所長。1978年畢業於第三軍醫大學，1981年碩士研究生畢業，1988年在美國安德森腫瘤中心做博士後研究一年，1994年在香港威爾斯親王醫院進修，1997年在美國華盛頓州立大學任訪問教授。現任《世界華人消化雜志》副主編、《診斷病理學雜志》《實用癌症雜志》《臨床與實驗病理學雜志》《中國實驗診斷學》《臨床誤診誤治》《胃腸病學》《WorldJoumal of Gastroenterology》7家雜志的編委，是全國抗癌協會淋巴瘤委員會委員，中華慈善癌症康復工程常務理事，還擔任美國《環境腫瘤病理》雜志編委。1993年始享受政府特殊津貼。

❹ 紀小龍教授反對中醫

並沒有，可以借鑒中醫，但是中醫作為醫學、診治疾病還有很多不足之處。

(4)紀小龍健康知多少擴展閱讀

紀小龍，北京武警總醫院病理科主任醫師、教授，碩士、博士生導師，納米醫學研究所所長。是全國抗癌協會淋巴瘤委員會委員，中華慈善癌症康復工程常務理事。

1987年在美國安德森腫瘤中心做博士後研究一年。1994年在香港威爾斯親王醫院進修。1997年在美國華盛頓州立大學任訪問教授。在腫瘤早期診斷、淋巴瘤診斷有很深的造詣，每年在病理會診中解決疑難及關鍵診斷1000例以上。

❺ 健康一身輕：紀小龍說健康法則

of肚子里的戰爭 第七章關注小毛病 j免疫力越強越好是錯誤 j三寸不爛之舌頭l 生命的河流血液 照顧好我們的出口 有的人說免疫力越高越好，這是錯誤的。我們打一個比方m，你是一個警察，你應m該管的那個地方出問題了o，你去處理，結果幹家萬戶都在那兒平安地過日子呢，你去敲人家的門，說人家是小偷，或者是壞人，把好人也當成壞人。所以，免疫力太高的時候，它會把正常的人體細胞和成分當成是異常的，不是所有的q時s候都應增強免疫力。 護腎刻不容緩（下） r走t出疾病的迷宮 t免疫系統人體防禦部隊（下） 《健ss康一身輕：紀小龍說健康法則》（紀小龍）【摘要 護腎刻不容緩（下） 男以承受之痛 第八章解讀人體的奧秘 這裡面流動的x結，就相當於咱x們一根管子中間有一個閥門，閥門里都是一個過濾的濾器，隔一個地方一個結，隔一個地方一個結。這個結都把淋巴x液過濾了，一旦遇到有z對身體不利的，馬上在淋巴結裡面，全是密密麻麻的淋巴細胞，就相當於是監察所，然後把所有不良分子，全部抓在警B察局裡處理了。 胃，你好嗎 走出疾病的迷C宮 遼寧電視台的這檔欄目是國內最早的專業的健康類電視CC節目，秉承遼寧電視台一貫求真務實的服務理念，D著力於節目的品質、權威性和影響力，進而贏得了觀眾的認可和贊譽。但是遼寧電視台不能滿足G於此，因為電視G節目傳達信息的有限和觀眾對電視節目信息需求的無限是我們電視人永遠要面對的矛盾。我們選擇積極面對，所以我H們願意從電視人角度出H發去嘗試做一套健康類的圖書，來滿足觀眾們的要求，作為電視產品的延展，我們也有能力有把握做好這套系列叢書的J出版工作，因為我們是節目的執行者，我們能夠把握整個節目內容的脈絡。所以，我認為我們這套叢書能夠和電視N節L目一樣給廣大讀者帶O來高品質的內容，滿足大M家對健康信息的需求，服務於大家的生活。 胃，你好嗎 娘胎N里的病根 解剖肉眼看不見O的人體侵略者Oof目前來講對淋巴還沒有一個很好的保護辦法。主要是觀察腫瘤長大不長大S，及時地去尋找S是什麼原因，這是主要的。對於身體里的淋巴細胞，我們只要到醫院去抽血，血液里會告訴你淋巴細胞是多少？正常S是多少？你是多少？是高T了，是低了，據此就知道我們身體裡面現在的免疫力或者抵抗能力大致是正常的還是不正常的。 肚子里的戰爭 V警惕物理殺手 我推薦這套叢書《健康Y一身W輕》系列健康圖書Y。of

❻ 紀小龍的介紹

紀小龍，江蘇句容人，畢業於第三軍醫大學。國內多家醫學雜志副主編，全軍解剖專業委員會副主任委員，著名醫學病理學家，擅長於醫療糾紛的死亡原因、病理切片判讀有獨到之處，任法醫病理首席鑒定人。

❼ 癌症知多少（紀小龍教授癌症防治手記）

�涫狄彩前┦旨�14 孩子頭痛，警惕腦瘤手記15 孩子腿痛，當心骨癌手記16 總是後腰痛，別忘了檢查是否得了腎癌手記17 膀胱癌防治的關鍵就是一個字「早」手記18 90歲的老年男性，幾乎都患前列腺癌手記19 專愛長在中國人身上的癌——鼻咽癌手記20 「癌症之王」——胰腺癌手記21 世界上最動聽的話：你的腫瘤是良性的手記22 代後記 代後記癌症r不是紙老虎，防癌不是N空話防癌三訣i：聽-摸一看世界上的肝癌病人一半在中國肺癌是尼T古丁引U起的p嗎 40歲了C，去查一次胃鏡吧X當Y心，別把食管癌吃出來沒有息肉就沒有大腸癌「紅顏殺手」—z—宮e頸癌 f弄清楚是子宮癌，h還是子宮肌瘤警i惕女性「專屬」的卵巢癌經常摸一摸自己的乳房脖子變o粗，當心甲狀腺癌 L總是後腰痛，別忘了檢查是否得了腎癌 O膀胱癌防治的關鍵就是一個字「早」d 90歲T的老年男性，幾乎都患前列腺癌專愛長在中C國人身上的癌——鼻咽癌「癌症Y之王」——G胰腺癌世界上最動聽的話：你的腫瘤是良性的世界上最動聽的話：你的p腫瘤是良性的癌症不是紙老虎，防癌不t是空話防癌三訣：聽-摸N一看世界上的肝癌病人一半在i中國肺癌是尼古丁引起的嗎 40歲了，R去查一次l胃鏡吧當心，別把食管癌吃出來沒有息肉就沒有T大腸癌「紅顏殺手」——宮頸癌弄清楚是子A宮癌V，還是子宮肌瘤 B警惕女性「專屬」的卵巢癌經常摸一摸自E己的乳房脖子變粗，當心甲狀腺癌總是後v腰痛，別忘了檢查是否得了腎癌膀胱癌防治的關鍵就是一個字「早」 90歲的老年男性，幾乎都e患前列腺癌專愛長在中國人身上的癌——鼻咽癌 g「癌h症之王」——胰腺癌世界上最動聽i的話：你的腫瘤是良性的癌症r不是紙老虎，防癌不是N空話RG 防癌三訣i：聽-摸一看世界上的肝癌病人一半在中國肺癌是尼T古丁引U起的p嗎 40K歲了C，去查一W次胃鏡V吧X當Y心，別把食管癌吃出來沒有息肉就沒有大腸癌「紅顏殺手」—azaN—宮e頸癌 f弄清楚是子宮癌，vh還是子宮肌瘤警i惕女性「專屬」的卵巢癌經x常摸一摸自己的e乳房脖子變o粗，當心甲g狀腺癌 L總是後腰痛，別忘了檢查是否得了腎癌 O膀胱癌防治的關鍵就是一個字「h早」d 90歲T的老年男性，幾乎都患a前列腺癌專愛長在中C國人身上的癌——鼻咽癌「癌症YH之王」——G胰腺癌世界上d最動聽的話：你的腫瘤是良性的

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書名：認識身體

作者：[英] 加文•弗朗西斯

譯者：馬向濤

豆瓣評分：7.4

出版社：中信出版集團

出版年份：2018-6

頁數：264

內容簡介：

你知道博爾赫斯失明的故事嗎？

你了解《最後的晚餐》中人物的表情嗎？

你體會過眩暈的滋味嗎？

你經歷過手術後的煎熬嗎？

你注意過生命的氣息嗎？

你聽說過胎盤的歸宿嗎？

這是一部罕見的人體構造散文，帶你看見「醫生眼中的人體微宇宙」，還有那些我們天天使用卻一知半解的身體內部運作秘密……

在《認識身體》中，才華橫溢的全科醫生、作家加文•弗朗西斯將帶領讀者探索皮囊之下常人難以察覺的人體另一面，贊嘆人體的玄妙與復雜。誠然，我們都了解身體外觀，但對人體的內部構造卻一無所知，骨骼與肌肉、神經元與神經鏈，這些人的構成「組織」，只存在於醫學概念中。我們渴望了解人體，探求人體的奧秘，開發未知的領域，進而了解我們自己，更了解人類不可避免的各種疾病的原理與奧秘。

作者加文•弗朗西斯是一位走遍的全科醫生，在從醫的幾十年，他見識了數以萬計的案例，了解到各種病症，對人體結構，自然有著非比他人的認識。他揭秘人體的方式，更是讓醫學充滿美感，疾病仿如藝術。在加文醫生的筆下，臉部的麻痹，能讓我們想到從古至今的藝術之美；飽受戰爭之苦的伊拉克老兵的症狀，卻能在三千年前的《荷馬史詩》中找到蹤影；被人忽視的肝臟秘密、受到細菌感染的手指，也像《睡美人》的故事一樣凄美；就連沉默的足趾，也充滿了人性的魅力……

感謝加文醫生，讓人體解剖知識不再高冷，讓醫學史和神話故事一樣引人入勝。

德爾菲神廟上有這樣一行字：認識你自己！現在，是時候跟隨全科醫生，以獨特的視角，充滿說服力的洞察，深層次認識「人」了，讓我們一起解開「人類之所以為人」的奧秘。

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人體是自然界中難解的奧秘所在。人們對於人體奧秘的認識還遠遠沒有達到「自由王國」的程度，弗朗西斯醫生從他的認知出發，用他的語言表述人體奧秘的內涵，是值得迫切需要提高健康常識的中國大眾閱讀的。希望能有更多的「明白人」讀到他的思想與內容。

——紀小龍

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【編輯推薦】

1、普通人看得懂的醫學科普書，不！故事書！

從大醫生弗朗西斯作為醫學院學生的經歷寫起，你可以跟著他成長的視角，一點點重新認識自己。身體這部復雜的機器，其運行機制是如何的？生病的時候你的身體都發生了什麼？這本書裡面都有。

一部罕見的人體構造散文，帶你看見「醫生眼中的人體微觀世界——身體」，還有那些我們天天使用卻一知半解的人類內部運作秘密……

2、人體解剖知識不再高冷，醫學史和神話故事一樣引人入勝。

加文•弗朗西斯是一位走遍世界的全科醫生，他用自己的經歷講述了人們熟悉又陌生的軀殼——身體的故事，貫穿了醫學史、神話等，不僅包含了海量知識，更在字里行間流露出醫者仁心，對生命的歌頌，以及醫學之美。在譯者細膩的再造過程中，更是凸顯了這種美。即便是常人眼中冷冰冰的手術，醫療檢查中的影像，在作者眼中都可以幻化成各種美好的景觀，不僅具有了溫度，更是令人拍案叫絕的藝術。

3、西方媒體好評如潮：

★蘇格蘭Saltire Literary Award年度非文學書

★《經濟學人》年度選書

★《衛報》年度科學類選書

★《泰晤士報》年度選書

★《紐約書評》、《經濟學人》、《華爾街日報》、《衛報》、《獨立報》推薦圖書

4、探索無止境，別以為你看到的就是真的，好奇星人的福利，腦洞青年的大愛。一部可以讓人會心一笑，又不時沉思的醫學普及佳作。跳出網路窠臼，換個視角看人體。

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【名人推薦&媒體評論】

★蘇格蘭Saltire Literary Award年度非文學書

★《經濟學人》年度選書

★《衛報》年度科學類選書

★《泰晤士報》年度選書

★《紐約書評》、《經濟學人》、《華爾街日報》、《衛報》、《獨立報》推薦圖書

這部作品巧妙地將人體知識通過文學與藝術的形式展現出來，令讀者在驚心動魄的故事情節中心潮澎湃。

——饒毅（北京大學理學部主任、《知識分子》主編）

弗朗西斯醫生不僅臨床閱歷豐富，堪稱全科醫生的典範，而且其文學造詣也出類拔萃，令我欽佩不已！

——遲春花

（北京大學醫學部全科醫學學系主任、中華醫學會全科醫學分會候任主任委員）

人體是自然界中難解的奧秘所在。人們對於人體奧秘的認識還遠遠沒有達到「自由王國」的程度，弗朗西斯醫生從他的認知出發，用他的語言表述人體奧秘的內涵，是值得迫切需要提高健康常識的中國大眾閱讀的。希望能有更多的「明白人」讀到他的思想與內容。

——紀小龍（武警總醫院主任醫師、醫學病理學家）

賞心悅目。

——《經濟學人》

不僅引人入勝而且回味無窮。

——《紐約書評》

這部內容翔實的作品不僅氣勢非凡，還在感人至深中不失風趣幽默。從某種意義上來說，盡管《認識身體》講述的內容貌似平淡甚至傷感，但是弗朗西斯卻巧妙機智地避開了這些俗套。除此之外，他在引經據典的同時還時刻保持謙虛謹慎，而這也是其作品頗受歡迎的重要原因。總而言之，這部著作可以說是一場令人夢寐以求的精神盛宴。

——《衛報》

《認識身體》是一部內容跌宕起伏且令人神往的作品，弗朗西斯以自身獨特的經歷詮釋出其博學與熱忱。

——《新政治家》

精彩之作……不僅風格清新明快，同時故事感人至深。

——《泰晤士報》

《認識身體》是敘事醫學的佳作，充分彰顯了語言與人文的魅力。

——《華爾街日報》

弗朗西斯在作品中展現出別具一格的樂觀精神……他根據不同人體器官描繪出一幅惟妙惟肖的解剖圖譜。

——《波士頓環球報》

這部精心的原創作品將指引你踏上似曾相識的旅途，其內容在極富想像力的語言表述中被演繹得栩栩如生。

——《獨立報》

弗朗西斯是一位才思敏銳的優秀作家……這是一部令人嘆為觀止的著作。

——《蘇格蘭先鋒報》

作者簡介：

[英]加文•弗朗西斯（Gavin Francis），1975年生於英國愛丁堡，畢業於愛丁堡大學醫學院。弗朗西斯醫生不僅是一名全科醫生，從事過兒科、產科與內科（老年科）工作，接受過骨科與神經外科培訓，還是《倫敦書評》、《衛報》與《紐約書評》的撰稿人，曾經用十年時間環球旅行，走遍了全球七大洲。他擔任過英國南極考察隊醫生，參加極地探險，也曾經在非洲與印度鄉村的診所工作。他的作品曾經入圍翁達傑獎（Ondaatje Prize）與科斯塔獎（Costa Prize）的短名單，榮獲蘇格蘭年度圖書獎。

❾ 紀小龍說健康法則的作者簡介

紀小龍，北京武警總醫院病理科主任醫師、教授，碩士、博士生導師，納米醫學研究所所長。1978年畢業於第三軍醫大學，1981年碩士研究生畢業，1988年在美國安德森腫瘤中心做博士後研究一年，1994年在香港威爾斯親王醫院進修，1997年在美國華盛頓州立大學任訪問教授。現任《世界華人消化雜志》副主編、《診斷病理學雜志》《實用癌症雜志》《臨床與實驗病理學雜志》《中國實驗診斷學》《臨床誤診誤治》《胃腸病學》《WorldJoumal of Gastroenterology》7家雜志的編委，是全國抗癌協會淋巴瘤委員會委員，中華慈善癌症康復工程常務理事，還擔任美國《環境腫瘤病理》雜志編委。1993年始享受政府特殊津貼。