健康代價是怎麼回事

㈠ 以生命健康為代價的加班，真的可以持續嗎

你上面帶假皮健康加班是最不應該的事情，而且它也不能夠持續下去，在如今這個競爭壓力非常大的社會當中，很多人在工作當中都是非常的拚命的，熬著夜來趕工作，這就是以生命健康為代價的加班，這樣的加班不但效率會大大降低，而且對我們的身體健康也是非常不利的。 感謝各位的閱讀，此篇文章僅表達小編個人的看法，希望能夠給您帶來幫助，希望您能喜歡。
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㈡ 女子為參加閨蜜婚禮切胃減重，以身體健康為代價的減重值得嗎

有一個新聞，真的是讓我非常意外，新聞中說，一名女性為了參加閨蜜的婚禮，選擇把自己的胃切了一半，我看到這里真的是覺得非常迷惑，她參加閨蜜的婚禮，為什麼要把胃切了呢？原來是她想要切胃減肥，我覺得這真的是非常不合理，如果想要減肥的話，完全可以用健康的方式來減肥，切除胃對身體來說是不好的，減肥是非常重要的，但是身體的健康更重要，我們不應該為了擁有好身材，就不顧身體的健康。

三、保護好自己的身體。
俗話說身體是革命的本錢，擁有一個健康的身體是非常重要的，我們不能為了變美，就對自己的身體進行傷害，如果你用了錯誤的方法減肥，可能會生病，會有更大的問題，對自己來說是非常不好的，以身體健康為代價的減肥是特別不合理的，我們應該在身體健康的情況下來減肥。

㈢ 現代人在健康方面付出了怎樣的代價

從青少年期就開始長期日夜顛倒，時間久了會發現白天總是容易睏倦，而一到晚上又特別精神。即使你白天有時間可以補覺，那終歸不是一種正常的生活狀態。如果你有過常常打鬥的不良少年少女階段，有過參加運動隊或進行過量體能運動的經歷，有被爹媽揍的爬不起來的時候，又或者從高處摔下來過… 你可以在腰部或腿部有不適感的時候，去查查自己是否患有腰椎間盤問題。有時候腿疼的話，可能不是腿部的問題，也有可能腰部的問題延伸到腿了。

㈣ 放射防護的三原則包括

國際放射放護委員會（ICRP）1977年第26號出版物中提出防護的基本原則是放射實踐的正當化，放射防護的最優化和個人劑量限制。這三項原則構成的劑理限制體系。 使放射性和照射量在可以合理達到的盡可能低的水平，避免一些不必要的照射，要求對放射實踐選擇防護水平時，必須在由放射實踐帶來的利益與所付出和健康損害的代價之間權衡利蔽，以期用最小的代價獲取最大的凈利益。最優化原則又稱為ALARA原則，健康代價（曲線A）
正比於總劑量，當總劑量較小時，放射防護代價（曲線B）很高，且隨劑量的增加而急劇下降，曲線A和B代價之和有一最小值，這就是最優化健康代價與防射代價之和Wo。放射防護的最優化在於促進社會公眾集體安全的衛生保健，它是劑量限制體系中的一項重要的原則。 在放射實踐中，不產生過高的個體照射量，保證任何人的危險度不超過某一數值，即必須保證個人所受的放射性劑量不超過規定的相應限值。ICRP規定工作人員全身均勻照射的年劑量當量限制為50毫希沃特*（mSv），廣大居民的年劑量當量限值為1mSv(0.1rem)。我國放射衛生防護基本標准中，對工作人在民年劑量當量限值，採用了ICRP推薦規定的限值，為防止隨機效應，規定放射性工作人員受到全身均勻照射時的年劑量當量不應超過50mSv(5rem)，公眾中個人受照射的年劑量當量應低於5mSv(0.5rem)。當長期持續受放射性照射時，公眾中個人在一生中每年全身受照射的年劑量當量限值不應高於1mSv(0.1rem)，且以上這些限制不包括天然本底照射和醫療照射。
個人劑量限制是強制性的，必須嚴格遵守。各種民政部下規定的個人劑量限值是不可接受的劑量范圍的下界，而不是可以允許接受的劑量上限。即使個人所受劑量沒有超過規定的相應的劑量當量限值，仍然必須按照最優化原則考慮是否要進一步降低劑量。所規定的個人劑量限值不能作為達到滿意防護的標准或設計指標，只能作為以最優化原則控制照射的一種約束條件而已。

㈤ 你認為以健康為代價的工作是否值得

我認為以健康為代價的工作並不值得是非常的，不值得，因為生命誠可貴。

㈥ 該不該以健康為代價去拼搏奮斗

朋友，你說的以健康為代價去拼搏奮斗，這個說的嚴重了，拼搏又不是去拚命，兩者都可以並存的啊！一邊健健康康快快樂樂地享受生活，一邊努力工作，不好嗎！

年輕人拼搏奮斗是應該的，因為精力充沛，但同時也應該保護好身體，只有持續的好身體才能繼續拼搏奮斗啊！

㈦ 很多人寧願用健康為代價換錢，沒黑沒白的工作，等失去健康，再用錢是換不來的，不是傻嗎這樣值得嗎

人都是「近視」的。誰能知道以後會不會健康呢，他總是知道現在「當下」缺錢，所以就拚命地去掙。
其實，掙錢和健康並不是完全對立的，只有把握住一定的「度」即可，不能超過自以後的限度去幹活。比如，長期熬夜到12點的工作肯定對身體有害。長期出賣體力的活，也會損害腰。

㈧ 健康就是一種財富，如何權衡健康與財富的

當然健康才是最重要的，如果沒有了健康，再多的財富都是空談，不過財富又是生活質量提升的基本前提，這就需要在有限的生命中合理權衡兩者之間的位置，在不影響健康的同時創造盡可能多的財富，如此以來便會形成互為補充的人生歷程，並且不會對健康和財富產生任何不利影響，因此能夠得到廣泛認可也就順理成章。

顯而易見，健康與財富之間的沖突是在所難免的，但只有建立在健康基礎上的財富，才能為生命質量帶來提升，要知道生命只有一次，而財富可以有不同的創造和獲取方式，只要對此有了客觀理性的認知，就會在健康和財富之間做出睿智的抉擇，並且在盡可能降低健康成本的情況下獲取想要的財富。

㈨ 光鮮的記者背後，付出了多少健康代價

（作者：鄧文華，國家二級公共營養師，原創作品，轉載請註明出自知識就是力量微信公眾號）造成記者亞健康狀態的「罪魁禍首」

在記者這個行業，沒有真正的休息。在我國很多記者的作息時間是與正常人相反的，經常「黑白顛倒」，甚至為了得到獨家新聞或者最新消息，經常兩三天甚至更長時間不休息。經常性的晚睡、熬夜等都是形成記者晚上睡覺失眠的原因。

記者的生活節奏偏快，飲食毫無規律。有的記者為了多睡會，早飯都很少吃。一個電話，扛著攝像機就出去跑「新聞熱點」。等晚上回來通常工作到深夜，晚飯用麵包、方便麵、火腿腸等營養價值較低的食品來充飢。久而久之，很多記者非常不幸的就患上了胃腸疾病。同時因不規律的飲食也非常容易導致胰腺炎的發生，甚至因為長時間不吃早餐等原因，膽管結石、肥胖、高血脂、糖尿病、心臟病、胰腺癌等疾病的發病率也會增加。

記者的職業是神聖的，但是有一個健康的體魄對於記者來說是非常重要的。為了記者朋友們的身體健康，在日常生活中做到以下三點，可有效緩解職業病的症狀：

及時補充水分：

人體的體重有60%以上是來自水分，而經常加班熬夜的記者往往飲水量較少，容易造成體內水分流失；適當補水，不僅可以保障體內水分充足，同時還可以減少炎症的發生。

補充優質蛋白、維生素：

優質蛋白質是構成身體最基礎的物質，對於記者來說是尤為重要的，它們能夠讓您的身體更加健康，減少疾病的發生，如魚、禽、肉、蛋、奶、大豆。B族維生素作為輔酶參與體內物質分解與代謝，能夠提高機體活力。

適當放鬆自己，保持好心情

記者的職業看起來高大上，但是卻經常沖在各種事件發生的第一線。高強度的工作容易造成情緒出現問題，甚至抑鬱症的發生。經常做一些體育鍛煉，放鬆心情，享受家庭的溫馨是非常有必要的。

附作者信息：

鄧文華

國家二級營養師

多家培訓機構營養講師

《財富生活》、《知識就是力量》、《健康時報》等多家媒體撰稿人

㈩ 女生為了美貌身材犧牲健康的代價值得嗎

不值得，因為沒有健康的身體付出的代價是很沉重的。剛開始覺得沒什麼，後期的話，容貌還是會變衰老，憔悴。這個時候，美貌的重要就不存在有價值了。