如何發現健康隱患

1. 如何發現身邊的隱患苗頭

1、定期檢查作業場所建築物是否安全，安全通道是否通暢，零部件的存放是否有條理，各種機器設備的排列和防護裝置等等。
2、學習專業的安全技術知識，秉持警惕即可發現身邊的隱患苗頭。

2. 如何發現安全隱患

安全隱患是指生產經營單位違反安全生產法律、法規、規章、標准、規程、安全生產管理制度的規定，或者其他因素在生產經營活動中存在的可能導致不安全事件或事故發生的物不安全狀態、人的不安全行為、管理上的缺陷。

從以上定義可以看出安全隱患包含3類即物的不安全狀態、人的不安全行為和管理缺陷。治理隱患的目的一是要消除不安全因素、降低風險，二是要幫助生產經營單位提高管理水平，防止同類隱患反復發生。
要發現安全隱患一般用的工具就是安全檢查。安全檢查的方法有經驗法、安全檢查表法和儀器檢測法。安全檢查應該對照相關的法律法規和標准以及企業的制度、操作規程來檢查。隱患的第一句話就是違反這些規定就是隱患。所以安全上的檢查是否違規形成隱患不是誰說了算，而是這些規定說了算。（其中一定要結合生產經營實際來，而不是能光搬標准，有時標准之間都會有沖突的）
一個好的安全檢查人員是具有「慧眼」的，能有很好的發現隱患。這就需要檢查人員具有足夠的知識儲備和實際經驗。不然要麼查出的問題屬於表面，要麼和生產經營單位實際不符不能幫助單位提高安全管理水平。
目前，很多企業狹隘的認為，查隱患就是查物的不安全狀態。其實人的不安全行為反而是造成物的不安全狀態最直接的原因，而管理缺陷很可能是隱患不斷發生的根源。所以在查隱患的時候還要重點關注人的不安全行為，要在管理上查找原因。

3. 生活中容易被忽略的身體健康隱患有哪些

生活中最容易被忽略的身體健康隱患，我覺得大概就是感冒。有些人會覺得感冒是一件特別小的事情，不會去選擇吃葯，同時也不會選擇去打針，有時候他們會覺得可能扛一扛就過去了，但是你會發現一些很小的疾病，其實就是由感冒所引起的，所以說為了以防萬一，我們還是需要做出一定的應對措施的。

4. 生活中隱藏的健康隱患有哪些

隱患一：食物隱患

民以食為天，食物是我們賴以生存的重要因素，食物在養活我們的同時也給我們的健康帶了危機。假如食物選用不當，不但會導致身體材料不足，也可能引起身體毒素的積累。

舉個例子，我們來看看我們餐桌上的精米面給我們帶來的健康隱患。

精米面是一種容易使用、容易儲藏、由原本的穀物經過高度處理後的產品。古人以五穀為生，穀物本身是一個非常好的食物，我們的祖先，以穀物為食，有幾千年的歷史。但是，精製米面的出現則是現代文明的結果，科技的進步，使我們能夠運用機械化的手段對穀物進行精製的加工，與我們祖先石磨加工，看起來似乎進步了不少，但是卻使我們食用的穀物營養成分大量流失，我們現在吃的米面，已經不再是我們祖先碗中的那個米面了。這些經過磨碎加工變成精製米面後，它跟穀物便不是同一回事了。一粒粒精製的大米，就像一堆堆精製的糖，一碗碗精製的面，就像一碗碗糖。精製的米面除了糖，幾乎不含其他營養成分，同時也是一個非常有力的反營養劑。

在製造精米面的過程中，穀物中曾經有過的營養（包括60％左右的鈣、75％左右的鎂、75％左右的鋅、90％左右的鈷、95％左右的維生素E、80％左右的維生素B1和B3以及75％左右的葉酸）都給破壞了。同時最基本的脂肪酸和纖維也被破壞。因此攝入精米面，與攝入精糖沒有多大的區別，身體消化這些米面將消化人體本身的大量的營養素，身體因為你的這個動作好像自己往自己身上捅刀子一樣，自殘！

當我們開始製作精米面的時候，並沒有考慮過營養流失的問題，也就更沒有考慮自殘的問題了。製造它的出發點是為了使它更容易保存，不容易變質。為什麼會不容易變質呢？是因為細菌都覺得那不是理想的食物，所以敬而遠之，而我們卻興高采烈地把它當成是我們的理想食物。然而，精米面帶來的營養不良的問題是非常嚴重的。我們的肚子里填滿了這些米面，不覺得飢餓，但是這些空熱量與我們身體所需要的材料相差太遠，所以我們的身體會材料不足。

精米面另一個壞處就是幾乎不含任何纖維，而纖維是適當排便和清除毒素，營造良好體內環境所必須的因素。吃太多的精米面跟便秘、痔瘡、直腸炎等緊密聯系在一起。

精米面對健康的威脅並不是來自某一頓飯，而是我們每天都在吃，而且幾乎每天都在多次吃。我們要知道，很多穀物通常也是被加工過的，它們的營養也是被削減到了比空熱量好不了多少的地步。任何被磨碎和剝去了纖維和其他營養成分的穀物都不是一種良好的材料來源，因為基本上的營養成分都已經不存在了，而這一點大多數的人都沒有意識到，因此精米面就像隱藏著的一個殺手，嚴重威脅著身體的健康。為了避免這種傷害，我們盡量在選擇食物時選擇原始的食物。

除了精米面之外，我們餐桌上還會經常出現一些其他對健康有害的食品，但是我們可能絲毫不覺這些食物可能正在使得你得健康慢慢地失去。也正因為毫無察覺，才會是個隱患，沒有人會明知道對身體有害，而去吃那些東西的。

隱患二：醫葯隱患

醫葯對健康的不利影響是被人們遺忘的因素或者說是很多人不願提起的因素。這里要討論的並非葯物的副作用或者是假葯給人們帶來的不良影響。醫葯因素，除了葯物副作用之外，還有另外一方面對人們的健康影響更大，葯物的副作用眾所周知，並不構成隱患，而我們接下來要談的是很多人根本就沒有思考過的問題。

還是來舉個例子，我們來看看感冒發燒使用退燒葯會對人的健康帶來什麼樣的影響。

大部分的人，感冒發燒後都會使用退燒葯。這幾乎成為了一種固定的治療模式。我們姑且不討論退燒葯可能給身體帶來的副作用。我們著重分析一下退燒這個動作對身體的影響。

發燒是人體免疫力清除有害物質的信號，是人體自我改善的表現。在某些情況下是人體免疫系統對侵入人體內的病毒細菌或滯留在人體的毒素（例如衰亡的細胞或殘留物）發起戰爭的信號。在高溫環境，外源侵入的細菌病毒無法正常復制，從而喪失大量繁殖的能力，這時是人體殺滅這些病毒細菌的最好時機。另外，發燒可以清除滯留在骨骼中的毒素。發燒可以促使人體加快代謝速度，可將滯留在人體的有害物質轉變成能量，被人體所利用。骨質疏鬆的病人，甚至可以利用發燒的時機，在發燒期間大量補充鈣質相關的營養素，可以增加骨質密度，改善骨質疏鬆的狀態。

那麼退燒這個動作會給我們的身體帶來什麼呢？一般發高燒，我們會把燒退下來作為治好的標志。只要燒退下來了，我們便會松一口氣，認為萬事大吉了。那麼我們來看看燒退下來了真的就萬事大吉嗎？假如身體發燒是因為免疫系統清除病毒細菌而發出的信號的話，把燒退下去，並沒有將進入人體的病毒細菌清除，而是將身體給我們的警報給關掉了。這就好像發生火災時，只是把火警鈴聲關掉，而不去救火一樣，這樣帶來的後果可想而知。

在前文中也提到，傳統醫學許多治療方案的制定都是以控制症狀為目的，然而症狀的控制並沒有完成恢復健康的三大任務。但是，病人卻會因為症狀的控制，以為疾病已經治好了而變得掉以輕心，這樣反而給病情的反復發作和進一步發展埋下了禍根。

這就是在治癒的表象掩蓋下，疾病得到喘息的機會，並讓它侍機反撲。

隱患三：環境隱患

我們幾乎是浸泡在毒素之中：所呼吸的空氣，喝的水，穿的衣服以及吃的食物。我們環境的毒素給身體施加過重的外在負擔，同時，消化不良，情緒低落又給人體增加了內部的毒素來源。

不當的食物攝取、葯物使用、生理機能紊亂、情緒低落等都會使毒素以某種形式在體內積累起來，毒素的積累營造了一個不利的環境，導致基因的異常表達，產生疾病。

毒素的來源很廣泛：

1、環境中的毒素：DDT、輻射紫外線、水中的污染、有毒化學物質及重金屬污染。

2、食物中的毒素：肉品中的荷爾蒙，食物及葯物抗生素，經放射線照射處理的食物，食物中的細菌，農作物中的化學毒素。高溫烹調的食物產生的毒素，食品中的添加劑,食物及飲料中的甜味劑，味精。

3、生活中的毒素：香煙、酒精、葯物、衣服、被褥、清潔用品、家庭及辦公室用品最常釋放的有毒質。

4、人體自行產生的毒素：乳酸、尿酸、酸化黏稠的血液，大腸中的宿便，膽結石，自由基與氧化脂質。

毒素停留在體內可以分為有水溶性毒素和脂溶性毒素兩種類型。我們的身體也具有一定的排毒機能，但這些機能在人體材料充足的條件下才能順利進行。

除了我們提到的食物、醫葯、環境方面存在的隱患之外，生活中還有許多的因素都會影響到我們身體健康，例如睡眠、運動、娛樂、工作等。這些健康隱患之所以存在是因為我們在日常生活中缺少一些標准來參照，或者說沒有一個可行的生活規范可以執行。那麼我們應該注意哪些問題，才能消除這些健康隱患呢？應該怎麼做才能消除疾病對身體的傷害，活得更健康呢？請繼續關注健康的七個策略。

5. 怎樣發現貓咪的健康隱患

挪威森林貓

沒有一個家長希望自家的喵星人生病的，健康快樂的茁壯成長是每個家長都期望的，當然貓咪也會有生病不舒服的時候，高額的醫療費不說，重要是家中的小貓咪要受苦受罪的。兩個細節提示你貓咪有健康隱患。
細節一：要排尿卻一直沒動靜
當你發現你的貓咪在排尿時，蹲了很久還不見動靜，或者出現排尿頻率增加等排尿困難的現象，你可要小心了！因為你的貓咪很有可能已經患了泌尿系統方面的疾病。這種病的特徵包括貓咪出現血尿、排尿困難、頻尿、貧尿、完全或不完全之尿道阻塞等臨床症狀。
貓咪發生泌尿系統方面疾病的病因很多，主要出現在結石、尿路栓塞、細菌等感染、創傷；神經性疾病、患病在作導尿手術時造成的傷害，泌尿道周圍的腫瘤等方面。
細節二：沒有睡覺卻打「呼嚕」
貓咪不會說話，有時就算身體有不適也難以言表，這時候就需要靠主人的細心觀察了。貓咪打「呼嚕」，很多人誤以為是貓咪睡得香。其實，這可能是貓咪感染病毒的先兆。
從醫學的角度看，貓喉的骨架由甲狀軟骨和環狀軟骨組成。喉腔分為3個部分，上部是喉前庭，尾緣是假聲帶。假聲帶和真聲帶之間的空腔是喉腔的第二部分。第三部分是聲帶和軟骨環之間的空腔，十分狹窄。貓的「呼嚕」聲就是假聲帶震動時，通過喉腔共鳴而發出聲響。其實貓打「呼嚕」時並沒有睡著，貓在平時玩耍時、精神緊張時和真正睡著時是不會打「呼嚕」的。只有貓感到滿足時，或卧在主人懷里輕松愉快精神放鬆時，才會發出輕快的「呼嚕」聲。

6. 舌頭是人體的健康密碼：如何了解身體健康「隱患」

舌頭是人體的健康密碼：如何了解身體健康「隱患」？如何了解身體健康「隱患」？舌舌苔厚是怎麼回事呢？以下幾點可以參考：正常人舌象是：淡紅舌，薄白苔，即舌面上有一層薄而淡白的苔是正常的，是胃氣上承所致，所謂」有胃氣則生「。如果無舌苔、或太厚、或顏色異常都是有問題的。

7. 如何清點我們身邊的健康隱患

22、魚缸魚缸如果選擇、擺放不當，不但養不好魚，過於濕潤的小氣候還會產生黴菌，對居室環境產生污染，進而影響人體健康。
專家建議：最好把魚缸放在客廳或書房裡，這里空氣流通好，便於換水；魚缸要安置穩固，盡量遠離過道；根據居室的大小，合理地選擇魚缸，不要在小房間里放大魚缸。
23、洗衣粉污染洗衣粉含有熒光增白劑等化工原料。熒光增白劑是致癌物質，可使人體細胞發生畸變，也可引發皮炎和皮膚瘙癢。
專家解釋：應使用無磷洗衣粉，在洗衣時多漂洗幾遍，做到衣物中不殘留洗衣粉；不可用洗衣粉來清洗茶杯、餐具，更不要用來洗禽肉和水果蔬菜。

8. 如何清點我們身邊的健康隱患

然而校園內外存在的安全隱患有不少是學生自己造成的。 1.請你找一找你身邊1、恐怖暴力襲擊：加強學校保衛力量，上學、放學高峰期在校外增加警力； 2、

9. 體檢可以及時發現身體的健康隱患，那每年做一次體檢夠嗎

體檢是否每年做一次因人而異。對於不同年齡和身體狀況的人要適當增加體檢項目。
健康狀況良好的人，一般建議每年檢查一次，檢查的重點項目是心、肺、肝、膽、胃、前列腺、乳腺、生殖系統等重要器官，以及血壓、肝功、腎功、血糖、肝炎、腫瘤標志物等重要指標。

找臨床經驗豐富的體檢醫師問診，經過詳細地問病查體、溝通交流後，選定專業性高、針對性強、個性化好、豐儉由人、符合體檢者意願的體檢項目。
原則上是優先選擇針對不適症狀和自己強烈關注的體檢項目。如有頭疼的體檢者應優先選擇針對頭疼的相關體檢項目；擔心腫瘤的體檢者應優先選擇腫瘤篩查方面的體檢項目等。