樂亭健康家園跳什麼舞

『壹』 適合老年人跳的舞

1，壩壩舞

壩壩舞，又叫自由舞，是廣場舞的一種，是草根百姓鍛煉身體、自娛自樂的一種集體舞蹈，包括健身舞、團體操、街舞等舞蹈元素；場地常選在廣場或者開闊的地壩，所以俗稱壩壩舞。

2，水兵舞

水兵舞又叫拉手，六步，又叫吉特巴，在重慶，目前叫拉六步，這種舞與慢三， 慢四又不一樣， 無論是從舞蹈的風格， 還是對舞姿的要求，它與前面所說的交誼舞都有很大的區別。

3，佳木斯舞

「佳木斯快樂舞步健身操」是融合了體育、舞蹈、健美操等多種運動形式，融入流行歌曲等現代時尚元素、追求人體健康與美的運動項目，是由黑龍江省佳木斯市退休幹部於繼承發明的一套健身體操。

4，民族舞

民族舞是以自娛為主要功能的舞蹈形式。民間舞不乏朴實無華、形式多樣、內容豐富、形象生動等特點。

5，現代舞

現代舞其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向。

『貳』 老年人在廣場上跳的舞蹈一般是什麼名字鍛煉身體的那種！

老年人在廣場上跳的舞蹈一般是廣場舞（也叫排舞）, 一種健身舞蹈，這種時尚排舞早已風靡世界，現在也悄然流入中國。目前正在全國許多大中小城市和村鎮風靡，深受民眾喜歡。這種體育舞蹈不限年齡，動作簡單，舞步重復，容易掌握，有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步.....最多的達200-300步。它不受場地的限制，在廣場、公園、街邊、操場，有一塊空地和音響即可馬上跳。這種舞無需舞伴，所以叫單人舞，但又是眾人一起跳，整個舞群就是你的舞伴，所以也叫集體舞。眾人排成行列跳，就有了排舞或排排舞（line dance）之稱，在深圳被譯為萊登舞。更因為其舞步能靈活多變，可以自編自創，自由設計，自由編加，自由刪減，所以也被稱為自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、現代舞、交誼舞、土風舞等各種類型舞蹈.的動作，都可改變融合進廣場舞之中。

學跳廣場舞不但可以從中學到優雅的姿勢，還可以放鬆心情，舒緩緊張的情緒，並且輕松達到健身減肥的效果，讓生活更加健康美好，，讓我們也舞動起來，舞出健康，舞出美麗，舞出時尚！在網路上你只要打上「廣場舞」或「排舞」這兩個字就可以搜到很多這些舞的視頻。

『叄』 這些是什麼舞蹈的名字啊

Hiphop(嘻哈舞) [主流舞蹈之一..男女均有..]
所謂的Hiphop Dance...正是現在最廣泛流行的一種街舞類型...如果我們以舞蹈的觀點來看...它可以分成New School以及Old School兩大類...Jazz(爵士舞) [主流舞蹈之一...女生為主..男生少見..]
現在一般是指的New jazz...性感動作為主...
jazz有很多種類，不同種類的jazz他們的特點也不一樣。現在女生學街舞，大部分女生學的都是jazz舞蹈，爵士舞比較適合女生們學習。現在new jazz比較的流行，學的人也是非常的多。jazz的分類有很多種比如：NEW JAZZ，STREET JAZZ，RAGGAEPOWER JAZZ ，MODEN JAZZ，FUNKY JAZZ等等，他們各自都有自己的舞蹈特點，下面我來一起簡單的了解一下吧。
第一，力量爵士（POWER JAZZ ）通過英文我們很容易看出他是種力量型的JAZZ，他非常重視力點很力的爆發和控制，這種舞蹈跳起來非常的勁爆，氣氛比較好，同時他也比較耗體力。
第二，現代爵士（MODEN JAZZ）這種舞蹈他融合了芭蕾舞蹈的特點，也可以說是芭蕾舞蹈演變而來的。這個舞蹈看起來顯得非常的優雅很紳士。因為爵士較芭蕾有爆發性，有很多動作是芭蕾所沒有的。
第三，FUNKY JAZZ比較類似POWER JAZZ也是力量之一,但是他注重力的點和過程的結合運用,跳起來相似於HIPHOP中的FUNKY。
第四，街頭爵士（STREET JAZZ）他結合了POWER JAZZ、FUNKY、HIPHOP的特點。這個舞蹈觀賞性很強，也是一個受歡迎的舞蹈。
第五，新潮爵士（NEW JAZZ）NEW JAZZ較其他的爵士舞種類更有隨意性，舞者可以根據不同的音樂跳出不同的舞步，這一點對跳舞的人來說是非常有吸引力的。NEW JAZZ其實是結合jazz和hip-hop兩種舞蹈而形成的一個舞種。NEW JAZZ手的動作的時候會有無限延伸的感覺。
第六，雷鬼（RAGGAE）這個舞蹈也比較受歡迎，有很多女生都喜歡。這種舞蹈跳起來非常的性感火爆，有點艷舞的感覺，但不是艷舞。他結合了RAGGAE JAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL的感覺。他一開始其實就是鋼管舞，不過現在經過改編形成了一種比較受歡迎的街舞，是一個健康的舞蹈。girl's是不是樓主打錯啦，我沒聽過

『肆』 學什麼舞蹈比較好舞蹈學專業學什麼

『伍』 跳什麼舞對自己有益健康

跳跳肚皮舞
能夠活動到很多身體的死角
有氧拉丁
結合了有氧操和拉丁的特點
有益增強心肺功能
減肥瘦身

『陸』 春晚跳什麼舞蹈表演獨舞成人

2021年春晚舞蹈 嚴文婕獨舞《春枝》
方瑞涵獨舞《美麗的姑娘》
付麗娜獨舞《翩若驚鴻》

『柒』 跳廣場舞換一種說法能叫啥

一班都叫廣場舞，也有叫街頭舞的，不管叫什麼舞，都是為了身體健康，去跳舞鍛煉身體。

『捌』 排舞一般是什麼舞呀

牛仔舞。

排舞，就是一種排成一排排跳的舞蹈，它源於70年代的美國西部鄉村舞曲，也叫牛仔舞。排舞起先用吉他和拍手的方式起舞，隨著時代的發展，逐步產生了排舞比賽。

排舞屬於全球化健身運動類別的一個分支，英文叫Line dance。Line就是排和線的意思，dance是舞蹈。翻譯過來就是排成排跳的舞蹈。它起源於美國70年代的Western Country Dance（西部鄉村舞蹈）。排舞既可以集體共舞，又可以個人獨享，形式多樣，豐富多彩。

排舞的注意事項：

1、跳排舞時有些人會穿著拖鞋硬底鞋，還有些人會穿著緊身褲，這都不利於自身健康。排舞時全身運動，腿腳活動的頻率會很高。所以鞋子一定要舒適，要穿軟底的防滑鞋的鞋子，以免造成不小心摔倒，好的運動鞋才能能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖。不能穿拖鞋，拖鞋有摔傷的危險，穿硬底鞋的話也可能會造成腿腳受傷。

2、跳廣場舞的場地一般會有很多人，空氣質量特別差，時間久了的話對身體呼吸系統有很大的影響，所以，去排舞時候要選擇空曠空氣質量好的場地來進行排舞。還有飯後1小時再去跳舞，每次跳別超過1小時。

『玖』 排舞是什麼課

排舞的意思排成排跳的舞蹈。

排舞屬於全球化健身運動類別的一個分支，英文叫Line dance。Line就是排和線的意思，dance是舞蹈，翻譯過來就是排成排跳的舞蹈。它起源於美國上世紀70年代的Western Country Dance（西部鄉村舞蹈）。排舞既可以集體共舞，又可以個人獨享，形式多樣，豐富多彩。

排舞造句：

1，你也會頓感通體的暢快和精神的釋然，感到自己像是變成了一瓣在書中舞蹈的雪花，在那個世界裡，你飄然而行，悠然而落。

2，偶然在電視中看到他的專場，期間著名舞蹈家陳愛蓮女士作為嘉賓為他助陣，兩人互動演繹古代家喻戶曉的美女形象。

3，舞蹈家很多，如此高齡依然活躍的舞蹈家少之又少。

4，作為普通人的我們，不可能以舞蹈家的身體條件來要求自己，因人而異，不能勉為其難，但健康、樂觀、向上的心態是自身可以把握的。

『拾』 適合在家裡跳的減肥舞有哪些

1、肚皮舞

肚皮舞給我們的印象是抖腰、送臀，其主要鍛煉的部位是腰、腹、臀等軀幹部位的肌肉，但它其實也是一種全身的舞蹈，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分地鍛煉，尤其是對瘦肚子很有幫助。