孕婦健康禁忌有哪些

⑴ 孕婦忌食什麼

能喝母雞湯嗎？ 喝完之後怎麼會牙疼。謝謝

⑵ 孕婦有什麼飲食禁忌

孕婦飲食禁忌 1，木瓜：具體原因忘記了，好象是會容易導致流產，所以不能吃。 2，山楂：懷孕後會有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其製品，孕婦以不吃為宜。臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。 3，葡萄：不能多吃，會血糖高。 4，柿子：不能吃，怕引至流產。 5，龍眼：不能吃的，它能刺激子宮收縮，特別是在懷孕後期。 6，柚子：柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。 7，菠蘿：菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為"菠蘿病"。吃後15分鍾至1小時左右，出現嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現過敏症狀，如頭疼，全身發癢，四肢及口舌發麻，嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃為妙，特別是初食者，尤要當心過敏的發生。專家建議：吃菠蘿時，先把果皮削去，挖盡果丁，然後切開在鹽水中浸洗，使其中的有機酸分解在鹽水裡，減少中毒發生的幾率. 8，桂圓：荔枝桂圓性溫太熱。一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦食用桂圓，往往有大便乾燥、口乾、肝經郁熱的癥候。不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。因此，孕婦不宜吃桂圓。 飲料篇： 1，茶：孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒會造成危害。茶葉中含有2～5％的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，服用過多會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育。有調查證實，孕婦若每天飲5杯紅茶，就可能使新生兒體重減輕。此外，茶葉中還含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中鐵元素，結合成一種不能被機體吸收的復合物。孕婦如果過多地飲用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。 2，咖啡：咖啡中的咖啡鹼，有破壞維生素B1的作用，以致缺乏，出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食慾下降及便秘等。嚴重的可發生神經組織損傷、心臟損傷、肌肉組織損傷及浮腫。對於孕婦來說，如果嗜好咖啡，為害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕婦，她們生產的嬰兒沒有正常嬰兒活潑，肌肉發育也不夠健壯。因此，孕婦不要喝咖啡。 青菜篇： 1，韭菜、麥芽(糖)：產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。 2，菠菜：實際上菠菜的含鐵量並不多，並非補血的理想食物，菠菜含有大量草酸，草酸可影響人體對鈣和鋅的吸收，而鈣和鋅是人體不可缺少的微量元素，孕婦過多食菠菜，無疑對胎兒發育不利。 3，馬齒莧：馬齒莧既是葯物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產； 其他 1、杏仁：杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁； 2、薏苡仁：薏苡仁是一味葯食兼用的植物種仁，其性滑利。葯理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能； 3、黑木耳：黑木耳雖有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故應忌食； 4、土豆：土豆中含有生物鹼，存放越入的土豆生物鹼含量越大，而中劑量的土豆生物鹼便可影響胎兒正常發育，導致胎兒生長緩慢； 5，豬肝：許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。 6，動物肝臟：許多孕婦需要吃些動物肝臟，以補充足夠的維生素A。但往往由於動物肝臟的過量食用，產生維生素A中毒等不良後果。因為肝臟中維生A含量極高，可導致胎兒畸形 7、螃蟹、甲魚、海帶這些水產品有活性軟堅作用，食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用；鱉甲的墮胎力比鱉肉更強；海帶功能軟堅，散結，化瘀，亦有墮胎之嫌。 8，黃芪：黃芪具有益氣健脾之功，與母雞燉熟食用，有滋補益氣的作用，是氣虛食用的很好補品，但快要臨產的孕婦應慎用，避免妊娠晚期胎兒的正常下降生理規律被干擾，而造成難產。 9，人參：屬大補元氣之品，准媽媽濫用人參進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火；還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，准媽媽們也不宜服用。 10，香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調味品。而熱性香料具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便秘或糞石梗阻。如尿道發生結石，孕婦必然用力屏息解便，這樣就引起腹壓增大，壓迫宮內的胎兒，易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。 1 1，魚肝油：孕婦長期大量食用會引起食慾減退、皮膚發癢、毛發脫落、感覺過敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等。因此，孕婦不要隨意服用大量的魚肝油和鈣制劑。如果因治病需要，應按醫囑服用。 1 2，加工食品和罐頭食品：經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，准媽媽應盡量少吃。 1 3，油條：鋁的超量對人的大腦是極不利的。油條在製作時，須加入一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的無機物。炸油條時每500g麵粉就要用15g明礬，也就是說，如果孕婦每天吃兩根油條，就等於吃了3g明礬，這樣天天積蓄起來，其攝入的鋁相當驚人。這些明礬中含的鋁通過胎盤，侵入胎兒的大腦，會使其形成大腦障礙，增加痴呆兒的機率。咸魚：咸魚含有大量二甲基硝酸鹽，進入人體內能被轉化為致癌性很高的二甲基硝胺，並可通過胎盤作用於胎兒，是一種危害很大的食物。 1 4，孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。 1 5，味精：進食過多味精可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育. 1 6，嚼檳榔：孕婦吃檳榔或孕齡婦女長期嚼檳榔後再懷孕，其流產、死產及畸胎率為常人的兩倍。 1 7，止吐葯可能導致胎兒畸型。

⑶ 孕婦的飲食禁忌

主食及豆類的選擇：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麥、麥芽、黑米、紅豆、紅薯等米面雜糧、豆製品及薯類是能量、B族維生素和食物纖維的主要來源。 肉、蛋、奶類的選擇：豬瘦肉、鯽魚、兔肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動物肝臟、魚肝油等。 蔬菜的選擇：西紅柿、筍、香菇、胡蘿卜、海帶、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等 水果的選擇：蘋果、草莓、橘子等，還有榛子、松子、核桃、芝麻等乾果類。 飲食禁忌 少吃油膩食物和甜食，這類食物熱量高，營養價值低。 少用刺激性調料，如辣椒、咖喱、芥末等。 酸性食物吃的過多可改變母體血液酸鹼度，影響胎兒的生長發育。 懷孕中末期會產生浮腫，需控制鹽分攝入，禁食含鹽過高豆腐乳、咸腌菜等。 油條中的明礬含鋁，對胎兒大腦發育不利。 紅棗吃多了會引起腹部脹氣，孕婦不宜多吃，可以喝些紅棗湯。 不喝咖啡、濃茶：咖啡導致不-孕、骨質疏鬆；茶能影響對鐵的吸收。

⑷ 懷孕時有哪些禁忌

孕育孩子對於夫妻來講，這是一件極為重要的事情。在發現懷孕的那一刻，夫妻都是非常開心的，但是在開心之餘也會感到緊張，不知道懷孕期間都有哪些禁忌是需要我們注意的？如果你對此也表示茫然的話，趕緊來看看小編給出的介紹吧。

三、運動禁忌

妊娠期婦女不能整日宅在家裡，一點都不運動，這樣不利於日後的分娩。但是孕婦也不可以不顧及自己的身體和肚子里的寶寶，選擇進行劇烈運動或是開展盲目運動。此外，孕婦在運動時，要注意一些危險的動作是不可以做的，比如說收腹、扭腰或是跳躍等。如果在運動的過程中出現了頭昏、氣短甚至宮縮的情況，有必要去醫院做個產檢，以確保孕婦和胎兒的安全。

⑸ 孕婦有哪些禁忌

下列食品孕婦不宜吃 1、油炸食品及香辣調料； 2、含有酒精的飲品，以及咖啡、可口可樂等飲料； 3、生魚、生肉、生雞蛋以及未煮熟的肉類食品； 4、腌熏製品以及太咸或太辣的食品； 5、可疑的食物； 6、甜食，包括白糖、紅糖、金色蜜糖、糖漿及人工合成產品； 7、軟飲料，如可樂、加糖果汁； 8、水果罐頭； 9、人造奶油； 10、餅干、蛋糕、點心、面點、面餅以及果醬和果凍； 1 1、早餐加糖的麥片、粥等； 1 2、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖，可以用凍水果或者水果泥來代替； 1 3、含糖調味品，如花生黃油、開胃食品、泡菜、沙拉調味汁、蛋黃醬。 下列九種食品孕婦應禁食 1、桂圓 婦女懷孕之後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益 脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產 症狀，因此，孕婦不宜食桂圓； 2、杏仁 杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦 應禁食杏仁； 3、山楂 山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮功效，最好不吃； 4、黑木耳 黑木耳雖有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利於胚胎 的穩固和生長，故應忌食； 5、薏苡仁 薏苡仁是一味葯食兼用的植物種仁，其性滑利。葯理實驗證明，薏苡仁 對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能； 6、馬齒莧 馬齒莧既是葯物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經實驗證明，馬齒 莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產； 7、久存土豆 土豆中含有生物鹼，存放越入的土豆生物鹼含量越大，而中劑量的土 豆生物鹼便可影響胎兒正常發育，導致胎兒生長緩慢； 8、熱性香料 孕婦吃熱性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、 辣椒粉等）容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便秘或糞便梗 阻。腸道發生秘結後，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破， 自然流產、早產等不良後果； 9、螃蟹、甲魚、海帶 這些水產品有活性軟堅作用，食用後對早期妊娠有造成出血、 流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚有較強的 通血絡散瘀塊作用；鱉甲的墮胎力比鱉肉更強；海帶功能軟堅，散結，化瘀，亦有 墮胎之嫌。

⑹ 孕婦都有哪些禁忌啊

1、不要太勞累

在壓力之下，激素水平會發生很明顯的波動，所以很多女性就會發現如果是過於緊張，過於勞累，月經容易不調。

而媽媽懷孕之後如果過於勞累會影響胎寶寶的健康，比如在孕早期媽媽很困很想睡覺，覺得做什麼都沒精打採的，吃什麼都沒滋沒味的。

這其實是媽媽本身對胎兒的一種保護，如果媽媽仍然堅持要加班加點的工作，這樣很容易傷到自己的身體，容易導致胎兒流產。

2、不要憋尿

在孕早期和孕晚期，懷孕的媽媽都有這樣的經歷，動不動就想去上廁所，那是因為子宮增大壓迫到膀胱，導致膀胱容量變小，所以媽媽總是想上廁所！

加上子宮增大就會壓迫到盆底肌，盆底肌鬆弛更加憋不住尿，媽媽一旦憋尿就很容易漏尿。

3、不要吃冰箱裡面的隔夜菜

媽媽懷孕之後隨著子宮的增大，胃腸道的生理解剖位置會出現變化，所以排空的能力下降。

而孕婦就更加容易出現食物源性的細菌感染，也就是說容易出現食物中毒。

之前長沙就有一個孕婦，因為吃了幾口隔夜的黃瓜，再過兩天去醫院產檢的時候發現居然胎停了，因為冰箱裡面可能會含有李斯特菌，冰箱的隔夜菜拿出來吃很容易引起食物中毒。

而且隔夜菜只是加熱了，也有可能已經腐敗變質了，作為孕媽媽還是吃新鮮的菜更安全，更健康。

4、不要用太熱的水洗澡

很多家裡面的浴室其實空間並不大，如果用太熱的水洗澡會導致室內氧氣過於稀薄，不利於媽媽的健康，而且用熱水洗澡，孩子在肚子裡面也不太舒服。

所以無論冬天還是夏天，洗澡的水溫控制在38度左右更合適。

5、別吃含汞的魚

魚類主要是生活在水裡面，比如說海魚是生活在大海裡面，但很多的污染物會通過河流進入大海，導致大海的水質被污染。

而這些魚類生活在大海裡面也很容易在體內蓄積到汞，特別是一些大型的魚類。

比如說這些大型的魚是吃一些小魚的，而小魚體內的汞就全部聚集到大魚身上，所以導致一些大型的魚類，身上的汞含量就會特別高。

如果媽媽經常吃含汞高的魚，就會損傷胎兒的中樞神經系統，導致寶寶認知能力低下。

6、不要拿水果當飯吃

多吃水果以後孩子皮膚更水潤，這樣的謠言在孕媽圈裡面並不少見，

但其實《中國孕期婦女平衡膳食寶塔》中，對於水果的建議就是每天200~400克，而蔬菜是300~500克，相當於蔬菜要比水果多一倍。

水果裡面含有大量的果糖，果糖有熱量，媽媽如果吃太多水果很容易血糖升高，血糖一旦升高會導致胎兒生長速度過快，容易生出巨大兒。

7、不要搬重物

雪莉是我以前的同事，她有先天性的心臟病，她提到就是因為自己7個月就早產了，而早產的原因就是因為媽媽去地里幹活的時候，彎腰搬了很重的化肥導致的。

媽媽在早期容易流產，搬重物可能會導致胎兒流產，到了孕中晚期子宮增大，彎腰搬重物，要麼會導致勞損，要麼會導致早產的發生，所以媽媽懷孕的時候不要彎腰搬重物。

媽媽在懷孕時要保護好自己，牢記以上禁忌。

⑺ 孕婦禁忌

您好，您所說的是飲食方面吧，以下為孕期要不吃或少吃的食物： 不吃： 也就是我們習慣上所稱的忌口。這不是迷信，在懷孕期你確實要知道有些食物是不適宜食用的，因為有些自己平常喜歡吃的食物，在懷孕時期吃得太多就會對胎兒產生不利影響。 一、辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良後果。不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用，過量食用可使子宮收縮導致流產，所以要少吃。 二、有興奮作用的飲食。含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。茶葉含有較豐富的咖啡鹼，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔，不利於胎兒的健康發育。 三、甜食。糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。過多食用巧克力也不好，這樣會使孕婦產生飽腹感而影響食慾，結果身體胖了，而必需的營養素卻缺乏了。 四、杏仁 杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁； 五、味精。味精是平時很普通的調味品，但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利於胎兒神經系統的發育。 六、黑木耳 黑木耳雖有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故應忌食； 七、薏苡仁 薏苡仁是一味葯食兼用的植物種仁，其性滑利。葯理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能； 八、馬齒莧 馬齒莧既是葯物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產； 九、久存土豆 土豆中含有生物鹼，存放越入的土豆生物鹼含量越大，而中劑量的土豆生物鹼便可影響胎兒正常發育，導致胎兒生長緩慢； 十、人參、桂圓等補品。祖傳醫學認為孕婦多數陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食用後易動血動胎；不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀，所以不宜食用。 十 一、含有添加劑的食品。罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導致畸胎和流產的危險因素，所以孕媽咪要遠離罐頭食品。油條在製作過程的添加明礬，是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦影響胎兒智力的發育，因此在前面我就主張孕媽咪要改變吃油條的習慣，多吃些全麥製品。 十 二、螃蟹、甲魚、海帶 這些水產品有活性軟堅作用，食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用；鱉甲的墮胎力比鱉肉更強；海帶功能軟堅，散結，化瘀，亦有墮胎之嫌。 准媽媽不宜多吃的食物 罐頭食品——不大,但孕婦及嬰兒食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食品中的維生素和其它營養成分都已受到一定程度的破壞。 冷飲——懷孕後胃腸功能減弱，食入較多冷飲會使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能減弱而出現腹瀉、腹痛等症狀。現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦吃過多的冷飲後，胎兒會躁動不安。 菠菜——人們一直認為菠菜含有豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當作孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵量並不高，而且含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦過多食用菠菜會使體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發育。 巧克力和山楂——過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾，致使必需的營養素缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過量食用會使子宮收縮，有引起流產的可能，故要少吃或不吃。 豬肝——芬蘭和美國已向懷孕及哺乳嬰兒的婦女提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的高質量催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過量食用豬肝，大量的維生素A便會很容易地進入體內。雖然量稍大些的維生素A對孕婦自身無大害處，但卻對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。 久存的土豆——土豆放久了會發芽，發芽的土豆可引起食物中毒，這一點早已為人們所知。但雖未發芽、可貯存時間很長的土豆對人有什麼影響卻很少有人知曉和重視。土豆中含有生物鹼，存放越久的土豆生物鹼含量越高，食用這種土豆可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的各體差異很大，並非每個人食用後都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。 熱性香料——孕婦吃熱性香料，如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。腸道發生便秘後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。 油條——油條製作時都加入一定量的礬，而明礬是一種含鋁的化合物。一般每500克炸油條用的麵粉中含有15克明礬，如果孕婦每天吃兩根油條，就等於吃了3克明礬，蓄積起來其攝入的量就相當驚人了。鋁可通過胎盤進入胎兒的大腦，影響大腦發育，從而增加痴呆兒的發生率。 味精——味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出。味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致體內缺鋅。鋅是胎兒生長發育之必需品，故孕婦要少吃。 祝健康！