心理健康的三個維度是什麼

Ⅰ 心理健康三個維度分別是

我覺得是心理健康身體健康好精神健康這就是心理健康三個維度。

Ⅱ 心理健康包括哪三個方面

作為一個現代社會的健康人，其標志不僅僅是身體、生理上的健康，還要有健康的心理和完善的社會適應能力。

對於大多數人來說，肌體健康的概念並不陌生，而心理健康就不是那麼容易說清楚了。關於心理健康的標准國內外學者有過許多論述，從綜合的角度來看，心理健康至少包括以下三方面：

正常的心理狀態；協調的人際關系；完善的社會適應能力。

所謂正常的心理狀態是指一個人應具有健康的情緒、健全的意志和協調的行為，它是處理好人際關系和社會適應的基礎。

協調的人際關系是指一個人在與他人交往時態度真誠，善於理解他人的需要，而不事事以自我為中心。

完善的社會適應能力是指個體為了適應社會生活環境而有效地調整自己的行為習慣或態度的能力。在社會生活中每一個人都有自己獨特的為人處事、待人接物的方式，都有人際交往、友情及取得成就的願望和需要，這些需要的滿足都依賴於個體的社會適應能力。

只有較全面地了解社會條件、自覺地遵守社交規范，而且對自己和他人在社會中扮演的「角色」有正確的認識，對自己的能力能做出適度的評價，才能有效地達到社會適應，充分發揮自己的才幹，為社會作出貢獻。

Ⅲ 健康的概念分為幾個維度。

（1）軀體維度（physical dimension）：指個體的結構與功能特徵。包括：對疾病的易感性、體重、視力、聽力、體能、協調性、耐力及康復能力。在一般情況下，這個維度可能是最重要的。所以，長期以來人們將其作為健康的惟一指標。
（2）情緒維度（emotional dimension）：包括應對應激的能力、靈活性、解決沖突的忍讓以及基本的情緒特徵。個人的親情、生活目標、抱負以及對日常生活情境的情感均與健康的情緒維度相關，它影響個人的成長與發展。不良的情緒體驗可導致個人整體滿意度與活力的降低。情緒安康與心理安康之間是否存在著差別？多數認為兩者之間很少有實際差別，都反映了沒有情緒疾患及心理病態。然而有些人認為，情緒健康專門指人們對環境變異所引起的情感體驗，如憤怒、妒忌、歡樂、沮喪、憐憫和同情等，都屬健全的情感。對變化的反應因人而異，並且反映了每個人的價值觀；而心理健康是指更廣泛范圍的心理能力的發展與功能實現，如語言、記憶、知覺及認識，一個心理健康者能夠理性地處理對周圍世界的變化，有功能完善的人格，並且能不帶破壞性地處理沖突。最後，他們的身—心關系是健康的，安康運動者將心理健康的這一部分歸入到理智以及心靈的維度。
（3）理智維度（intellectual dimension）：個體對信息的作用和處理，對價值觀及信念闡明以及決斷能力的訓練；還有應對技巧、靈活性、在恰當的時機講適當話的技巧；還有運用信息及理解新觀念的能力都歸入此維度。這方面的不足可能會耽誤個體的生活經驗對成長和發展所提供的幫助。
（4）社會維度（social dimension）：個體的成長和發展離不開所生存的社會（人與人之間的關系），一個人從出生到長大成人都受他人的影響，只要認識到這一點，就會察覺到這個維度在生活中的重要性。實際上這個維度就體現在人際交往的方方面面，對個人來講就是生活方式及社會支持。
（5）心靈維度（spiritual dimension）：心靈（spirituality）一詞也可譯作「精神」，按我們通常的理解，相當於「精神體系」和「思想境界」的意思。過去常從哲學與宗教意義上去闡述，很少從心理和精神衛生的角度去理解。安康運動的發展，將其納入健康的維度，並被稱為「安康的核心」 。今天人們已經將這個詞從宗教信仰擴展到個人與生活中其他人和物的關系，在個體生活中心靈導向著人類行為的本性以及為他人服務的願望。我國學者在闡述「思想境界」時提出了「四信」（信仰、信念、信心、信任）的概念。其中信仰、信念是精神支柱及人格傾向的最高表現（價值觀與世界觀）；信心與信任是檢驗的尺度和具體表現。四者相通互動，形成完整的精神體系與思想境界；從健康意義上來說：!正確的信仰是健康的精神支柱；"堅定的信念是健康保持的必要條件；#必要的信心是克服障礙促進健康的具體動力；$信任包括自信與信人，這是在人類社會中保持健康心態和建立良好人際關系的根本。
（6）職業維度（occupational dimension）：有人將職業性人際關系從一般社會關系中分離出來，以強調它在當今社會中的重要性。這一維度反映個體對受僱用的滿意度，它對個體健康的影響可以是直接的，也可以通過對其他維度的作用而間接影響。通常，個體在受僱用的情境下，如果職業在外部獎勵（足夠的工資與獎金）和@ 或內在獎勵（積極的社會相互作用及個人有創造性或成就感的機遇）得到滿足，就會產生積極情感。
（7）環境維度（environmental dimension）：隨著人類文明的進步，生存環境日益受到人們的關注。環境是個大概念，包括宏觀及微觀兩方面。微觀環境可以從分子到生物個體、種群到人文景觀，大致上與社會維度相一致，除了家庭、學校、工作單位的人際關系外，社會治安、社區條件都屬此范疇。宏觀環境則涉及城市、國家、世界甚至地球、宇宙。所以，也有人將這方面獨立出來稱為全球維度。這個維度通過國際爭端、戰爭、飢荒、環境污染、臭氧層的破壞、自然災害等影響人體健康。另外，城市規劃、國家政策都可通過對自然與社會環境而影響個體和人群的安康。

Ⅳ 大學生心理健康四個維度是什麼

一般而言，判斷個體心理健康與否，主要源於四個方面：

1、經驗標准。即當事人按照自己的主觀感受來判斷自己的健康，研究者憑借自己的經驗對當事人的心理健康進行判定；重在關注當事人的主觀心理感受，由於個體先天的遺傳及後天的環境不同，經驗標准更強調其個別差異。同樣的生活事件，當事雙方由於自我認知不同，自我體驗不同，自我評價也不盡相同。

2、社會適應標准。以社會中大多數人的常態為參照標准，觀察當事人是否適應常態而進行其心理是否健康的判斷。例如：大學生根據生理、心理與社會發展應當具有獨立生活與處理生活中面臨的事務的能力，而如果有的大學生生活能力低下不能打理自己的日常生活，這便需要引起重視。

3、統計學標准。依據對大量正常心理特徵的測量取得一個常模，把當事人的心理與常模進行比較。這個標准更多的應用於心理學研究之中，一般而言，我們都要將個體的心理測驗結果與常模對照，來判斷其心理健康狀況。

4、自身行為標准。每個人在以往生活中形成的穩定的行為模式，即正常標准。事實上，心理健康與否其界限是相對的，企圖找到絕對標準是不現實的，大學生心理健康標準的掌握也同樣存在這樣的問題。如何把握標准？我們認為應掌握三個標准，即相對性、整體協調性和發展性。

我們在研究大學生整體心理健康時，應將目光投向發展的健康觀，即更多的大學生在發展中面臨的許多人生課題，心理危機與心理困難也都是在發展的大背景下產生的。

有的心理困惑屬於某一群體所特有的，比如多重壓力之於大學生，他們的人生期望、職業抱負、學業期待引發的學業壓力、就業壓力、情感壓力等都需要應付。有些心理問題具有階段性，當個體心理成熟後會自愈。

人的心理健康是指一種持續的、積極的心理狀態。個體在這種狀態下，能夠與環境有良好的適應，其生命具有活力，能充分發揮其身心潛能，就可被視為心理健康。據此，人的心理健康水平大體可分為三個等級：

一是一般常態心理，表現為心情經常愉快，適應能力強，善於與別人相處，能較好的完成與同齡人發展水平相適應的活動，具有調節情緒的能力；

二是輕度失調心理，表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理能力較差，經主動調節或通過專業人員幫助後可恢復常態；

三是嚴重病態心理，表現為嚴重的適應失調，不能維持正常的生活和工作，如不及時治療可能惡化成為精神病患者。

(4)心理健康的三個維度是什麼擴展閱讀

目前最常用的區分標准主要有如下幾種：

自我評價標准：如果自己認為有心理問題，這個人的心理當然不會完全正常，但一般不可能存在大問題。心理基本上正常的人，完全可以察覺到自己心理活動和自己以前的差別、自己的心理表現和別人的差別等等。這種自我評價在精神科叫自知力。

心理測驗標准：心理測驗通過有代表性的取樣、成立常模樣本、檢測信度、檢測效度和方法的標准化，才能形成測評量表，可以在一定程度上避免專家的主觀看法，但是，心理測驗也存在誤差，尚並不能代替醫生的診斷。

病因病理學分類標准：這種標准最客觀，是將心理問題當作軀體疾病一樣看待的醫學標准。如果一個人身上表現的某種心理現象或行為可以找到病理解剖或病理生理變化的依據，則認為此人有精神疾病。其心理表現則被視為疾病的症狀，其產生原因則歸結為腦功能失調。

外部評價標准：人的心理活動總是表現在生活的各個方面，如果大家都認為某個人有問題，一般就是正確的。即使旁邊人沒有看出來，專業人員也可以通過各種表現判斷當事人是不是有問題。

社會適應性標准：在正常情況下，人體維持著生理心理的平衡狀態，人能依照社會生活的需要適應環境和改造環境。因此，正常人的行為符合社會的准則，能根據社會要求和道德規范行事，亦即其行為符合社會常模，是適應性行為。

如果由於器質的或功能的缺陷使得個體能力受損，不能按照社會認可的方式行事，致使其行為後果對本人或社會是不適應的時候，則認為此人有心理異常。

參考資料來源：網路-大學生心理健康

參考資料來源：網路-心理健康

Ⅳ 正常心理分為哪兩種維度

摘要 心理健康的三個維度分別是生物維度、心理維度、精神維度。

Ⅵ 心理健康的三個維度

生物維度，心理維度，精神維度。

心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。

受到遺傳和環境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養方式，對心理健康的發展影響甚大。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發生的各種情況。

(6)心理健康的三個維度是什麼擴展閱讀：

心理健康，是現代人健康不可分割的重要方面，那麼什麼是人的心理健康呢？人的生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康標准不及人的生理健康標准具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對於增強與維護人們的健康有很大的意義。

當人們掌握了衡量人的心理健康標准，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標准有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標准，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期治療。

Ⅶ 組成健康的三個維度中,哪一個最重要A一樣重要B社交能力C身體D心理

A一樣重要，這是世界衛生組織對健康的定義。

世界衛生組織關於健康的定義：「健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態，以及良好的適應力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態」。

這就是人們所指的身心健康，也就是說，一個人在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。

健康是人類生存發展的要素，它屬於個人和社會。以往人們普遍認為「健康就是沒有病的，有病就不是健康」。隨著科學的發展和時代的變遷，現代健康觀告訴我們，健康已不再僅僅是指四肢健全，無病或虛弱，除身體本身健康外，還需要精神上有一個完好的狀態。

人的精神、心理狀態和行為對自己和他人甚至對社會都有影響，更深層次的健康觀還應包括人的心理、行為的正常和社會道德規范，以及環境因素的完美。可以說，健康的含義是多元的、相當廣泛的。健康是人類永恆的主題。

(7)心理健康的三個維度是什麼擴展閱讀

世界衛生組織確定的身體健康十項標志

1、有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常的繁重工作；

2、處事樂觀，態度積極，勇於承擔責任，不挑剔所要做的事；

3、善於休息，睡眠良好；

4、身體應變能力強，能適應外界環境變化；

5、能抵抗一般性感冒和傳染病；

6、體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協調；

7、眼睛明亮，反應敏捷，眼和眼瞼不發炎；

8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常且無出血現象；

9、頭發有光澤，無頭屑；

10、肌肉豐滿，皮膚富有彈性。

Ⅷ 大學生就業心理的三個大的維度分別是什麼

認知心理維度

大學畢業生擇業認知心理是指他們在擇業過程中對自己、對職業及其周圍社會環境等的認識、了解和擇業中對事物的推理與判斷。就業形勢的現狀直接影響著畢業生的認知程度。包括：第一，自我認知不準確。一是產生自負心理。表現為：擇業期望值很高，把待遇是否優厚、交通是否便利、住房是否寬敞等作為選擇標准，不願承擔艱苦的工作，不願到經濟欠發達地區和基層學校去工作，往往會給用人單位留下「眼高手低、浮躁虛誇」的不良印象。二是產生自卑心理。主要表現為對自身的素質和就業競爭能力評價過低，不敢主動向用人單位推銷自己，不敢主動參與就業競爭，陷入不戰自敗的困境之中。第二，對外圍環境認知不確切。對環境估計不足會出現坐等心理。這種情況通常出現於計算機、通信、電子信息類等一類樂觀專業和金融、財經、政法類二類職業前景專業。這些專業的學生思想不切實際，只注重經濟意識和區域觀念，講究金錢第一，環境條件第一，不願到待遇差、條件差的地方，結果出現了「高不成，低不就」的狀況。具有理想化趨向的大學生在就業過程中便會出現決策猶豫心理，從而錯過許多良好的就業機會。

情緒心理維度

•悲觀情緒心理•

此種心理狀況主要出現在就業的去向是回生源所在地的企事業單位工作的大學生，或一些在學校受處分學生身上。

•不滿情緒心理

不滿的對象可以是其周圍的任何事物或人群。如對所在學校、市、省不滿(包括就業管理政策、戶籍限制等)、對家庭成員的不滿()、對周圍同學不滿(如嫉妒)等等。視具體的個人的關注點及實際情況而不同。

•焦慮情緒心理嘖嘖嘖面對紛繁復雜的社會，面對嚴峻的就業形勢以及日趨激烈的就業競爭，面臨著種種劇烈的心理沖突該如何作出正確的抉擇，使這些缺乏社會經驗的大學生深感困惑，出現焦慮不安的心理。

社會心理維度

Ⅸ 「維度」是什麼意思,從心理學上看到的

心理維度：psychological dimension 維度應該是一種「屬性、范圍、系數、承受能力」意思的包涵。在不同的對象指代不同的意思。

比如，宇宙的維度、鋼鐵的維度、某事件的維度各代指自身某一領域的擴張系數。 心理維度即是心理某方面的承受能力，在此類事件中可伸縮的彈性有多大。超過了這個維度，會在此方面發生什麼變化等。

艾森克認為人格的維度有情緒性維度、內外向維度和精神質維度，從某種意義上來說，將網路成癮納入「精神病」范疇其實是對網路的「妖魔化」，甚至也是另一種社會心理症，即「網路恐懼症」的表徵。

(9)心理健康的三個維度是什麼擴展閱讀

心理學：自我的五個維度

自我穩定度；分數越高就代表一個人的自我，越穩定越結實，分數越低代表一個人的自我越脆弱，越容易瓦解；

自我靈活度；分數越高就代表1個人，就越容易及時調整，分數越低代表1個人越會固守著自己的自我

自我的疆界；一個人會將自我延伸到多大的空間

是我的力量；一個人的力量程度他是有洶涌澎湃的力量，還是只是涓涓細流

是我的組織力；一個人能不能不斷的完善自己的自我，特別是在高壓的情況下能否及時調整，當自我被打碎後能否得以療愈

Ⅹ 心裡健康的三個維度分別是：生物維度,心裡維度,精神維度。是否正確

是的。

心理健康為心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。

受到遺傳和環境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養方式，對心理健康的發展影響甚大。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發生的各種情況。

(10)心理健康的三個維度是什麼擴展閱讀：

心理健康的相關要求規定：

1、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。

2、一個人在社會生活實踐中形成的相對穩定的各種心理現象的總合。包括個性傾向、個性特徵和個性調控等方面，反映人的心理現象的個別性一面。

3、個體在實踐活動中對認知信息的接受、編碼、貯存、提取和適用的心理過程。它主要包括感知覺、思維、記憶等。