穿什麼人字拖健康

① 我適合穿人字拖嗎，什麼人字拖好

就你的敘述來看你不太適合人字拖，人字拖本來就是別叫隨意的，讓人看起來有種不莊重的感覺，你現在正處於上學階段應該在學校也是不允許穿的。
另外你年紀小也是成長階段，人字拖對於你的腳和身體發育，走路習慣都會有不好的影響，因為大受力點小，穿著行走其實並不是很舒服，在家裡還是穿著普通的拖鞋最好了，天熱的話還是選擇透氣的運動鞋或者是有帶子的涼鞋都很好。
說實話男鞋我關注的不是很多，不過最近網上不是也有說冬天大家都愛穿雪地鞋么，因為暖和寬松舒適，但是現在好多人以為穿都得了腳部疾病，因為太寬鬆了，每次邁步腳都要很用力致使患病。人字拖也有這個危險呀。
如果您要買的話，說實話真的沒什麼好推薦，原來我在鞋城帶過，其實質量都一般，如果您要是買名牌阿迪耐克也許會好點，但是就身邊朋友穿著情況看，也不太好，價格也得在二百元左右。
以上就是我的建議，希望對你有幫助。

② 長期穿人字拖對健康有危害嗎

長期穿人字拖，對人體腳部的傷害是比較大的。人字拖本身的設計，是為了人們旅行的時候在海邊穿著更舒適。這個目的的范圍比較窄小，更多是在海邊周圍。大家也知道，海邊的環境，相對是比較平坦的，走路穿著人字拖，清涼舒適，而且在水中也沒有累贅感，十分輕松。

然而人字拖流行開來之後，走街串巷的人都喜歡穿了，尤其在夏天，穿著更是清涼。但長期這樣穿的話，對人身體是有很大傷害的，對人的外形也有影響。快來看看吧！

當然，雖然人字拖對人體有這樣多的健康危害，但也並不是完全不可以穿。建議和家人去海邊浪漫旅遊的時候就可以穿著了，不宜穿著時間過長哦。同時可以配上美美的波利維亞裙子，襯托女生優雅文藝范；男生穿上，也是很休閑帥氣的MAN男形象呀~

③ 長期穿人字拖對健康有危害嗎

人字拖是拖鞋的一種，特點是穿著的部份設計成一個「人」字形。人字拖本來是為了沙灘和泳池而生的。但後來變成了一種時尚，人們於是天天穿著它到處走。

但人字拖的樣子決定了它幾乎不能給足弓以任何著力點，為了不讓鞋飛脫出去，走路時就會下意識地彎曲起腳趾以摳住鞋底。彎曲腳趾摳緊鞋底這種動作，會過度使用跖腱膜和從腳趾到腳跟的結締組織，如果長期穿人字拖，肌腱與腳底的筋膜都得不到充分休息，會導致腳底、腳後跟的炎症以至於髖關節、脊背的疼痛。

並且當你運動某組肌肉的時候，會牽連到另外幾組肌肉的運動。縮緊腳趾的肌肉，就會促使那些牽引腳趾抬起的肌肉停止運動。這意味著當你走路的時候，你不能將腳趾抬得足夠高。」這是一個連鎖反應。因為要夾緊鞋子的緣故，腳趾不能放鬆抬起，這導致踝關節的變動角度更大、腳後跟的垂直受力更小，因此穿人字拖的時候，步幅比穿普通鞋的時候更小。

步幅的改變會導致身體動力鏈的一系列變化。從足底開始，延伸到踝關節、小腿、膝蓋、髖部、脊背，延伸到整個身體。同樣的距離你不得不花費更多的步子。這意味著肌肉和關節會受到更多的磨損。

當然，也不是說就再不穿人字拖了，只是不建議長期穿，並且人字拖也要勤更換。

有幾類人是非常不適合穿著人字拖的：

孕婦、體重過高的人：體重過高的人需要更多的來自鞋子的支撐，他們通常將因肥胖而產生的更多壓力放在腳、腳踝和後背上。而人字拖會加重這些位置的損耗，給這些部位帶來更大的傷害。

容易甩鞋的人：人字拖非常容易甩出去，要保證不甩，就只能使勁兒夾緊，一使勁兒就容易傷到肌肉跟腱。

足部需要特別關照的人：例如足球運動員和籃球運動員，都不應該穿人字拖，人字拖會增加他們扭傷摔傷的幾率。

④ 很多人會在夏天穿人字拖，人字拖穿久之後會給身體帶來哪些危害

人字拖是很多人在夏日的必備清涼裝備，它代表時尚、自由、活潑，並且因為穿著方便、價格低廉等原因受到很多年輕人的喜愛，有些上班環境比較自由的人甚至每天都會拖著一雙人字拖出門，很多主婦也會給家人備上幾雙當拖鞋使用，可是，大家知道長期穿著人字拖對健康是沒有好處的嗎，它可能正在「拖累」我們的健康。

三、劃傷腳部和曬傷。我們穿人字拖一般是不穿襪子的，而腳部直接露在外面難免會磕磕碰碰，走在路上的時候，人字拖是無法保護我們的腳部，少不了被路上的小石頭，尖銳物品劃傷，並且雙腳露在外邊容易受到紫外線的傷害，嚴重者會給皮膚癌趁虛而入的機會。

⑤ 穿人字拖要注意什麼 穿人字拖注意事項

1、不要全天穿著人字拖，尤其是在尚未適應時，最好只是短時間穿一會兒，比如在海邊、泳池旁。穿人字拖不宜快走，時間也不宜過久。

2、駕駛汽車時千萬別穿人字拖，因為它更難有效控制剎車，危害性比高跟鞋還大。

3、要有針對性地選擇安全系數更高的人字拖：比如鞋底較厚不能彎曲，能夠給足弓提供更多支撐的。或者是鞋面較大，不容易脫腳的人字拖。那種浴室和泳池穿的輕薄人字拖根本無法對腳部帶來任何保護。

⑥ 哪種牌子的人字拖鞋穿起來最舒服

Hot Seal、Havaianas、Juicy Couture。。。但個人覺得還是Hot Seal拖鞋好，小底非常柔軟，不僅好看，而且穿著也非常舒服

⑦ 穿人字拖真的會有害健康嗎

嗯！很大危害：商家說穿「人字拖」會讓腳踝、小腿和大腿變得勻稱，會對腿部健美起到妙不可言的作用；醫生說，穿「人字拖」有害健康，會引起關節疼痛、腳踝扭傷等一系列腳部問題。

專家提出警告：穿人字拖的女性，小心穿成「內八字」。近日，美國奧本大學研究人員研究發現，平底人字拖幾乎不能給足部提供任何支撐，穿著它會漸漸地改變一個人的走路方式、步幅，最終使腳跟、腳底、腳腕出現嚴重的問題。
中日友好醫院骨壞死與關節重建中心副主任醫師孫偉解釋說，穿人字拖鞋行走時，由於腳趾之間唯一的帶子不能給腳足夠的支撐面來提起拖鞋，每當腳後跟離地時，腳趾都會彎曲起來「鉤」著拖鞋，這種屬於不自然的施力情形。
如果時間過長，會導致小腿前方肌肉感到酸痛，為了避免掉鞋的尷尬，還要縮短步幅，腳腕向內側轉，也就是形成了我們常說的「內八字」了。穿人字拖走路的時候，人的重心會向前傾斜，膝蓋自然會微曲，腰部脊柱會向後彎，時間一長，膝蓋和腰部脊椎都會疼痛。喜歡穿人字拖的女性還會經常發生足跟疼痛，甚至腳跟骨刺。孫偉指出，造成這一問題的罪魁禍首就是人字拖的鞋底了。長時間穿高跟鞋、過硬的鞋底或鞋底不平整，足跟部負重過大，易導致足底筋膜發炎，出現足跟疼痛。

常穿「人字拖」 患皮膚癌風險大