A. 工作壓力和心理健康的關系
工作壓力和心理健康成負比,工作壓力越大,心理健康問題越大,也就是心理越不健康,建議調節好自身心態
B. 外界環境對心理健康的影響
摘要 親,外界環境對心理健康的影響,其實如果你不動心的話,自然就沒有影響,如果你很在乎別人對你的看法,或者說外部的環境的變化,能夠觸動你的內心的話,那這個情緒影響可是很大的。
C. 對勞動者不良的主要物理環境因素有哪些
對勞動者不良的主要物理環境因素有
1、不良的工作環境。
2、勞動者 心理健康情況。
3、異常溫度和濕度、光照不良、雜訊與振動,粉塵、毒氣、霧滴等。
物理環境是指除病人本身以外,影響健康及疾病過程中所有的疾病因素,如清潔、空氣、光、水、排水設備、溫暖、被褥、食品、噪音、穿堂風等。指室內空氣環境質量同人體健康和舒適程度有密切關系.改善住宅內部的空氣環境主要靠通風換氣,而通風不僅能為室內提供新鮮空氣,排除污染空氣,還能調節室內溫濕度。指研究對象周圍的設施、建築物等物質系統.社會環境是指研究對象周圍互相作用的人的集合它包含了各種社會關系和社會因素。
D. 物理教學中如何滲透心理健康教育
在信息時代的今天,初中學生心理壓力過重,焦慮、依懶、畏懼、厭學等心理問題比較嚴重。而新的課程改革提出了加強對學生情感、態度和價值觀方面的培養目標,因此,在物理學教學過程中,提高學生的健康意識、心理素質,解決學生的心理問題,把心理健康教育滲透其中才能更好地幫助學生化解學習心理困擾,調節和優化他們的學習心理狀態,從而促使他們有效地投入到學習活動之中。物理課程不僅應該注重科學知識的傳授和技能的訓練,而且還應重視對學生終身學習願望、科學探究能力、創新意識以及科學精神的培養,使學生全面發展。那麼,在物理教學中應該如何滲透心理健康教育呢?
一、重視情感教育,培養學生的優秀品質,優化學生的心理環境
對一些物理成績差,有厭學情緒的學生,不挖苦、不歧視,幫助他們提高,克服「天生笨」、「我不是學物理的料」等思想,使他們懂得「人無完人」、「天生我材必有用」。而對一些表現不好的後進生切忌「冷酷無情」、「消極刺激」,力求達到「良葯不苦口,忠言不逆耳」之效。用自己的真情關心、愛護他們,使他們真正感受到教師真誠的愛,逐步喚起他們勤奮學習物理、追求進步的信心。
二、營造良好的課堂教學氛圍
營造平等和諧、生動活潑的課堂教學氛圍,充分發揮教師的主導作用和學生的積極性、主動性,是實施心理素質教育的前提。在物理課堂教學過程中要強調學生的全體參與,以學生為主體,努力營造人性化的教學環境,積極組織師生、生生互動式的教學活動,充分尊重學生,只有這樣,學生才會自覺接受教師的指導。另外,在課堂教學過程中,教師要通過生動幽默的教學語言、直觀形象的學習材料、新穎有趣的教學手段,刺激學生的多種感官,激發他們的情感,培養他們持久的學習興趣;在課堂教學中,教師要敢於放手,讓學生參與課堂教學活動,使他們體味到學習的愉悅和成功的艱辛,不斷增強自主學習的心理需求。
三、通過有趣的物理實驗,培養學生的學習興趣
物理學本身是生動的、有趣的,它來源於實踐,生活中到處都有物理知識,培養學生對物理學習的興趣是至關重要的。比如,我在講述大氣壓時,用小試管放入裝滿水的大試管中,然後將其倒立,小試管將上升。實驗結果與學生猜想的不同,學生產生了強烈的好奇心、求知慾,帶著問題聽課,主動尋找答案,效果很好。我還經常給學生布置一些有趣的物理小試驗,例如,文具盒中的物理實驗,飛機投彈、噴氣火箭、紙鍋燒水等等我們身邊的實驗,利用上課時間進行演示,有些甚至作為教具使用。看到自己的成果被展示出來,學生既興奮,又驕傲!既激發了他們學習物理的興趣,又點燃了對物理的求知慾望,從而使學生的心理得到極大的滿足。這一點也蘊含著心理健康教育的要領。
四、充分挖掘教材內容,滲透思想教育
理想是學習的動力。有意識、有目的、有計劃地利用課堂教學對學生進行思想教育,如利用課後閱讀教材和學生所學的知識向學生介紹所學內容的發展簡史。物理發展史往往伴隨著一則則動人的故事,無疑會引起同學們探索和聯想的心理效應。同時結合介紹古今中外物理學家研究物理的偉大成就,不但能激發學生的愛國熱情,而且能夠培養學生為祖國強盛而發奮學習的動機,從而使學生樹立遠大理想。在物理的教學中,引導學生認識物理學從現實生活中來,又應用於現實生活,從而使學生明確學好物理是今後生活、工作和進一步學習的基礎。並且利用物理知識解決實際問題,激發學生認真學好物理知識,掌握解決實際問題的本領,為社會主義建設服務。
五、優化課堂教學,培養學生良好的心理素質
我在教授《流體壓強與流速的關系》一節課時,先讓學生明白先學研究的環節:確定目標—設計方案—操作研究—得出結論—分析總結。其中學生的活動是:提出問題—猜想與假設—設計實驗或查閱資料—實驗操作或收集資料—分析現象並討論研究—總結歸納得出結論—獲取新知引發新的思考。而教師的活動則是:創設問題情境—點撥指導—反饋信息—適度評價—布置新任務。
我在課前,預發—份探究性學習課題計劃書,學生在課前通過閱讀課本、查找資料、小組討論、訪問專家等途徑以書面形式盡力完成課題研究書,小組長做好分工,各個組員都有不同的任務。為了考察各組工作成效,我先讓組員自評,再讓組長對他們進行評價,最後還有指導老師對各個課題研究書的評價。在評價的過程中,要注重彰顯學生「解放的智慧」,提供適宜的「溫度、空氣和陽光」,
充分尊重學生的個性,尊重學生的創造精神。在整個活動過程中,教師以「引導者」的身份,幫助學生去「發現」,培養學生的成就欲和自信心。
六、在教學方法上滲透心理健康教育
教學中教師應因材施教,分層教學,學生可以逐步得到提高,有利於學生形成健全的人格。每個學生學習基礎和學習能力不盡相同,有的學生物理學習能力很強,針對這樣的學生,採取鼓勵、激發的辦法,有些簡單的知識,讓他們自學,獨立解決,幫助
他們成立興趣小組,讓他們自發地開展研究,探討一些課外知識,充分發揮這些學生的創造力、想像力,使他們的能力得到了進一步的提高。對於學習較差的學生,在學習方法上及時予以幫助,多鼓勵,使學生在心理上消除自卑感及消極情緒。在課堂教學中,盡量使每個學生都能參與進來,形成師生互動。有時安排學生自己講解題目,鼓勵學生站在講台前,面對全班同學講解,分析自己對題目的理解和看法,通過講題,講知識,相互交流的過程,使同學們變得大膽了,自信了。
總之,在物理教學中滲透心理健康教育的方式方法很多,只要教師將心理健康教育的思想貫穿於課堂教學,就有利於激發課堂教學的活力和生氣,有利於提高課堂教學的質量和效率,為學生健康成長鋪設好綠色通道。
E. 環境中存在哪些影響健康的物理因素
環境中存在影響健康的物理因素:包括氣流、氣溫、氣壓、雜訊、電離輻射、電磁輻射等。在自然狀況下,這些物理因素對人類一般無害,但是當某些因素超過人類的承受范圍時,會對健康造成危害。我們現在的工作和生活免不了和電子設備打交道。因此,我們生活在一個布滿電磁輻射的環境中。因此,我們一定要注意勞逸結合,長期遭受來自電子設備的輻射對我們的健康是不利的。
在自然環境中,影響人類健康的主要因素有物理因素、化學因素和生物因素。
(1)物理因素:包括氣流、氣溫、氣壓、雜訊、電離輻射、電磁輻射等。在自然狀況下,這些物理因素對人類一般無害,但是當某些因素超過人類的承受范圍時,會對健康造成危害。我們現在的工作和生活免不了和電子設備打交道。因此,我們生活在一個布滿電磁輻射的環境中。因此,我們一定要注意勞逸結合,長期遭受來自電子設備的輻射對我們的健康是不利的。
(2)化學因素:主要包括天然的無機化學物質、人工合成的化學物質以及微生物體內的化學元素。一些化學元素是我們正常生活的保證,而有些化學物質當其濃度超過一定范圍時,就會對人類造成危害,與物理因素不同的是,這類危害往往比較嚴重。近幾年發展起來的PM2.5、PM10等污染物出現在我們的空氣中,會嚴重影響我們的呼吸系統,進而影響其它系統。因此,在保護環境方面,我們一定要引起足夠的重視。
(3)生物因素:包括動物、植物、微生物。我們的生活有時離不開它們,但一些微生物如細菌、真菌等會嚴重影響到我們。此外,今年來流行的禽流感病毒以及其他類似病毒對我們人類的健康構成了潛在的威脅。
社會環境又稱非物質環境,是指人類在生產、生活和社會交往活動中相互形成的生產關系、階級關系和社會關系等。社會環境中,有許多因素可以影響到人類的健康,如社會制度、經濟狀況、人口狀況、文化教育水平等。但其中兩個對健康影響最大的兩個因素就是行為和生活方式以及醫療衛生服務因素。
F. 影響大學生心理健康的因素中社會環境因素都有什麼
影響大學生心理健康的因素中社會因素都有什麼?社會因素主要包括政治、經濟、文化教育、社會關系等,這些因素對一個人的生存和發展起著決定作用。其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為,嚴重地毒害著學生的心靈。特別在當前,人與人之間的交往日益廣泛,各種社會傳媒的作用越來越大,生活緊張事件增多,矛盾、沖突、競爭加劇。所有這些現象都會加重學生的心理負擔和內心矛盾,影響身心健康。
(一)社會環境
這里所指的社會環境是指一定社會的文化背景、社會意識形態和社會政治局面等。一定的社會文化背景,如風俗習慣、道德觀等,從出生之日起就以一種無形的力量影響著學生,使他們逐漸形成理想、信念、世界觀、需要、動機、興趣和態度等心理品質。不同的文化對人的心理健康有不同的影響,其中有些是健康的影響,有些則是不健康的。所以社會意識形態是其中一個影響因素
(二)社會風氣
社會風氣可以通過家庭、同伴、傳媒等途徑影響其心理健康。不良風氣會使大學生難以形成正確的人生觀、世界觀。因此,凈化環境,樹立健康向上的社會風氣很重要。
(三)學習生活環境
處於不同學習生活環境的學生,其心理健康狀況也不盡相同。有研究發現,城鄉密度、環境污染、噪音等與人的生存密切相關的因素,對人的心理健康狀況都存在明顯影響。大城市物理環境和社會環境的變化日新月異,導致了大量過量信息的產生,使人們的心理嚴重「超負荷」,擁擠使人們更容易產生矛盾、爭吵。
(四)社區環境
社區環境指若干群體或社會組織(機關、團體)聚集在某一地域內形成一個在生活上相互關聯的大集體。如街道、住宅小區、村莊、小鎮等。
G. 對勞動者不不良的主要物理環境因素有哪些
異常溫度和濕度、光照不良、雜訊與振動等
粉塵、毒氣、霧滴等
工作環境的影響
心理健康程度的影響。
H. 影響心理健康的因素有哪些
1、生物因素
像遺傳、身體殘疾、慢性疾病等都屬於生物因素,這些都會影響到心理健康。有些朋友家族中有遺傳精神病史,這樣的話患精神類疾病的幾率就會比其他人要高很多。而如果有人存在智力方面的缺陷或者外形上的缺陷的話就會給患者帶來很大的心理壓力,從而導致這些人的心理發育產生異常,從而出現了心理問題。
2、心理因素
心理因素包括了人的自我意識、需要滿足的程度等。有的人在自我意識方面能夠正確地認識和評估自己,並能夠積極調節自己的行為。有些人則自我評論過低,因此在日常生活中表現的比較自閉,而且缺乏自信心,這樣就容易產生心理問題。如果自我評價過高的話也會對人產生非常不良的影響,從而影響到心理健康。
3、環境因素
有的家庭氣氛比較融洽,在這樣的環境中長大的孩子一般心理非常健康。家庭氣氛融洽的家長一般能給孩子樹立一個正確的榜樣,而且這樣的環境對於孩子的語言、適應能力和智力的發育都是非常有好處的。反之,如果家長經常吵架,甚至出現家暴問題的話就會誘發孩子的各種心理問題。
I. 外界環境對心理健康的影響
外界環境對心理健康的影響,其實如果你不動心的話,自然就沒有影響,如果你很在乎別人對你的看法,或者說外部的環境的變化,能夠觸動你的內心的話,那這個情緒影響可是很大的。