怎麼查詢自己的腎是否健康

Ⅰ 怎麼判斷腎是否健康

判斷自己的腎是否健康，我們應該這樣做。可以從外部這五個方面進行判斷，聽到的聲音是否清晰。在中醫的方面來看，腎的功能與耳朵有著重要的關系。我們的腎健康聽力就好。如果出現聽力不好的情況，需要考慮是不是腎出了問題。看我們的皮膚有光澤。我們的腎健康，有沒有精神。當腎功能出現問題時，我們身體的代謝產物無法從身體里排出去，就會有全身沒有力氣的狀況，我們也要及時的就醫。血壓是不是正常的。腎出現問題會出現血壓升高的情況，而高血壓又會加重腎臟損害。這些情況都是要去就醫的。

Ⅱ 怎樣檢查自己的腎功能是否正常

檢查腎功能的指標，如：血清尿素、血肌酐、血β2-微球蛋白、尿酸等指標是否正常即可。

血清尿素是人體蛋白質的代謝產物，主要是經腎小球濾過而隨尿液排出體外，當腎實質受損害時，腎小球濾過率降低，致使血液中血清尿素濃度增加，因此通過測定尿素，可了解腎小球的濾過功能。

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1、血清尿素增高

（1）腎臟疾病慢性腎炎、嚴重的腎盂腎炎等。腎功能輕度受損時，尿素檢測值可無變化。當此值高於正常時，說明有效腎單位的超過50%已受損害。因此，尿素測定不能作為腎病早期腎功能的測定指標，但對腎衰竭，尤其是氮質血症的診斷有特殊的價值。

（2）泌尿系統疾病泌尿道結石、腫瘤、前列腺增生、前列腺疾病使尿路梗阻等引起尿量顯著減少或尿閉時，也可造成血清尿素增高。

（3）其他高蛋白飲食、脫水、蛋白質分解代謝增高、腹水、水腫、膽道手術後、上消化道出血、妊娠後期婦女、磷、砷等化學中毒等，心輸出量減少或繼發於失血或其他原因所致的腎臟灌注下降均會引起BUN升高。

2、血清尿素降低

見於中毒性肝炎、急性肝萎縮、類脂質腎病等。

（二）血肌酐

血清肌酐濃度可在一定程度上准確反映腎小球濾過功能的損害程度。腎功能正常時，肌酐排出率恆定，當腎實質受到損害時，腎小球的濾過率就會降低。當濾過率降低到一定程度後，血肌酐濃度就會急劇上升。

1、增高

血肌酐增高主要見於急、慢性腎小球腎炎等腎臟疾病。早期或輕度腎功能損害時，由於腎的儲備力和代償力很強，血肌酐濃度可以表現為正常，當腎小球濾過功能下降到30%～50%時，血肌酐數值才明顯上升。

在正常腎血流條件下，血肌酐176～355μmol/L時，提示有中度至嚴重腎損害。血肌酐和尿素如同時增高，提示腎功能損害很嚴重。

2、降低

見於進行性肌肉萎縮、白血病、貧血、肝功能障礙及妊娠。

Ⅲ 如何判斷自己的腎是否健康應該怎麼做

判斷自己的腎是否健康可通過以下情況自檢：

1、排泄正常，沒有出現尿不盡、便秘的現象。

2、腰身有力，沒有感到酸疼、無力。

3、頭發健康，不常掉發，發生呈健康的黑色。

4、聽力良好，沒有出現耳鳴、聽力下降的現象。

5、不常打噴嚏，感冒另算，如果你並沒有感冒，但是時常會出現打噴嚏的情況，那就要注意了。

6、皮膚紅潤有光澤，沒有出現蠟黃無氣色。

7、白天精神狀態較好，無有氣無力。晚上睡眠狀態較好，無失眠多夢。

8、手腳保持溫熱，很少出現手腳冰涼的現象。

9、心跳平穩，心情平和，沒有經常出現心慌恐懼的感覺。

如果以上這些方面沒有出現問題，都是比較健康的。但如果以上說到的9點，是你存在的問題，那腎就有問題，需要及時調理，一般建議口服博啟健調理，一周左右就有變化，堅持一段時間後就可恢復正常。

Ⅳ 你的腎是否健康該如何判斷自己的腎是否健康

腎臟功能在我們身體之中起到很重要的作用，它能夠過慮他們的血夜、除去廢棄物，操縱我們身體的液態均衡，特別是可調節他們的水電解質不會產生混亂。他們的腎臟功能還有著巨大的作用貯備，平常的時候我們人體的腎臟功能僅有10%上下在開展工作，可是由於各種原因也會造成腎功能發現異常，特別是發生糖尿病腎病或心臟病時，在我們身體就會有一些預兆，小解檢查，

核磁共振及其核素顯像等查驗。早上人體並沒有水腫腎臟功能是人體代謝水分的人體器官，腎虛，水份便會堆積。倘若天天早起發生眼睛浮腫，或是兩腳、雙腿浮腫，就應該考慮腎臟功能是否出問題了。記憶力好腎氣也養人的大腦。因而腎虛有可能出現經常忘事、思維遲鈍的現象。

Ⅳ 怎樣才能判斷出自己的腎臟是否健康

手指的新月牙也能反映肝臟和腎臟的健康狀況，如果手指的新月牙很飽滿，這可能是因為肝臟和腎臟的狀況比較好，但在今天的社會中，很多男人和女人的手指保養不好，可能無法判斷他們是否健康，如果手指強壯，也意味著他們也是健康的表現。

Ⅵ 如何判斷自己的腎是否健康應該怎麼做

判斷自己的腎是否健康，我們應該這樣做。可以從外部這五個方面進行判斷，聽到的聲音是否清晰。在中醫的方面來看，腎的功能與耳朵有著重要的關系。我們的腎健康聽力就好。如果出現聽力不好的情況，需要考慮是不是腎出了問題。看我們的皮膚有光澤。我們的腎健康，有沒有精神。當腎功能出現問題時，我們身體的代謝產物無法從身體里排出去，就會有全身沒有力氣的狀況，我們也要及時的就醫。血壓是不是正常的。腎出現問題會出現血壓升高的情況，而高血壓又會加重腎臟損害。這些情況都是要去就醫的。

Ⅶ 怎麼知道自己的腎好不好

自我判斷方法一、觀察氣血

可以通過觀察自己的氣色，來判斷腎臟的健康，症狀的健康狀況可以通過人體的皮膚體現出來，腎虛的人氣色是比較差的，皮膚會黯淡無光，而且會出現黑眼圈和眼袋。

自我判斷方法二、觀察身體的水腫現象

在平時可以通過觀察自己身體是否出現了水腫狀況來判斷症狀的問題，在早晨之後，如果發現自己有眼皮水腫，甚至會有雙腳水腫，慢慢就應該引起警惕了，很有可能是腎臟出現了問題而導致的。

自我判斷方法三、觀察尿量

在平時要觀察自己的尿量，尿量過多過少都是提示這症狀出現的問題。正常人每天排尿量大概在1000~2000毫升左右，如果每天排尿量超過了2000毫升或者排尿量少於1000毫升，都是尿量異常的范圍。

自我判斷方法四、觀察頭發

腎功能正常的人，頭發是烏黑有光澤的，而且頭發比較多，當腎功能出現問題的情況下，頭發就會變白，而且比較稀薄，甚至會有嚴重脫發的現象。

自我判斷方法五、觀察自己的聽力和記憶力

在平時經常有失眠以及聽力下降的症狀，很有可能與腎虛有關。而且腎功能衰退的人，會經常出現健忘和反應遲鈍等表現。

自我判斷方法六、血壓異常

當腎臟受到損傷的情況下，往往會表現為血壓升高，血壓升高的情況下又會對腎臟造成損傷，這樣就會形成惡性循環。當自己的血壓又突然升高的現象，而且夜尿增多，就應該考慮是否腎臟出現了健康問題。

腎不好要引起重視，一般專家建議服用博啟健，每天兩次，短時間就可以從根本上補充腎部營養，充實腎氣，增強腎功能，使腎不好逐步改善。

Ⅷ 如何了解自己的腎臟狀態好不好

腎臟對我們的身體健康有著極其重要的作用，腎一旦出現問題，會出現渾身乏力，腰酸背痛，心煩意亂等症狀。想要知道自己的腎臟好不好，可以觀察自己在生活當中的表現。如果出現臉部浮腫，尿量減少，頭發發白，記憶力下降等症狀，很有可能腎臟出現了問題。

看自己的臉色

人們經常說腎是氣血的根本，腎氣不足，很有可能導致氣血雙虧。因此，我們可以在日常生活當中多觀察自己的臉色，如果出現氣色較差，皮膚暗淡無光，出現黑眼圈，眼袋等症狀的話，很有可能腎功能出現了問題。反之，如果皮膚細膩紅潤有光澤，則說明你的腎十分健康。

腎臟的健康情況一般都會反映在臉部的中間位置，顴骨兩側上方的位置，兩側以及下巴的位置都對應著腎臟。觀看臉部這幾處皮膚的情況，就能夠看出我們腎臟的情況。

腎不好的人，睡眠狀況也會受到影響，經常會出現失眠，多夢等情況。長此以往，人體也會出現聽力和視力下降，反應遲鈍，記憶力下降，健忘等現象。腎臟受到損傷的時候，還會出現血壓增高，夜尿增多等症狀，一定要及時到醫院篩查。

如何補腎

腎為先天之本，腎臟的健康對我們的身體有至關重要的影響，因此，在生活當中，一定要注意對腎臟的養護。除了保持規律的飲食和作息習慣之外，還可以經常吃一些補腎的食物，常見的補腎食物有山葯，芡實，白果，蓮子，豬腎，豬肚，蠶蛹，海參等。

日常生活當中可以經常用枸杞泡茶，喝完水之後再將枸杞食用，長此以往，能夠起到不錯的補腎效果。有條件的情況下，可以自己准備補腎的葯膳，對於改善腎的健康情況有很強的針對性。

Ⅸ 如何判斷腎臟是否健康

要判斷腎臟是否正常，可以去醫院做檢查。可以到醫院化驗尿常規，抽血化驗腎功能，做B超。一般腎臟疾病會有排尿異常，尿的顏色改變，腰區疼痛等。