關於健康諺語有哪些

『壹』 關於健康的諺語

健康養生諺語
1. 千保健,萬保健, 心態平衡是關鍵.
2. 怒傷肝,喜傷心,悲憂驚
3. 要活好,心別小;善制怒,壽無數.
4. 心胸寬大能撐船,健康長壽過百年.
5. 要想健康快樂,學會自己找樂.
6. 妻賢夫病少,好妻勝良葯.
7. 鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康.
8. 最好的醫生是自己,最好的運動是步行.
9. 西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少.
10 AC.小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了.
11.多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應.
12.笑一笑,十年少.
13. 一日三笑,人生難老.
14.笑口常開,青春常在.
15.哭一哭,解千愁.
16.有淚盡情流,疾病自然愈.
17.丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚.
18.先睡心,後睡眼.
19.葯補食補,不如心補.
20.飯養人,歌養心.
21.早吃好,午吃飽,晚吃巧.
22.暴飲暴食會生病,定時定量可安寧.
23.吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸.
24.若要身體壯,飯菜嚼成漿.
25.若要百病不生,常帶飢餓三分.
26.寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹.
27.每餐留一口,活到九十九.
28.坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮.
29.寧可無肉,不可無豆.
30.吃米帶點糠,營養又健康.
31.三天不吃青，兩眼冒金星
32.寧可食無肉，不可飯無湯
33.飯前喝湯，勝過葯方
34.吃面多喝湯，免得開葯方
35.早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜
36.夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方
37.晨吃三片姜，如喝人參湯
38.女子三日不斷藕，男子三日不斷姜
39.蘿卜出了地，郎中沒生意
40.人說苦瓜苦，我話苦瓜甜
41.吃了十月茄，餓死郎中爺
42.胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神
43.西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少
44.小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了
45.多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應
46.大蔥蘸醬，越吃越胖
47.大蒜是個寶，常吃身體好
48.一日兩蘋果，毛病繞道過
49.一日三棗，長生不老
50.核桃山中寶，補腎又健腦
51.鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康
52.鍛煉要趁小，別等老時惱
53.請人吃飯，不如請人流汗
54.日光不照臨，醫生便上門
55.刀閑易生銹，人閑易生病
56.懶惰催人老，勤勞能延年
57.最好的醫生是自己，最好的運動是步行
58.飯後百步走，活到九十九
59.立如松，行如風
60.要得腿不老，常踢毽子好
最佳答案 這問題……

61.要得腿不廢，走路往後退.
62.出汗不迎風，跑步莫凹胸.
63.汗水沒干，冷水莫沾.
64.要得身體好，常把澡兒泡.
65.要健腦，把繩跳.
66.心靈手巧，動指健腦.
67.多練多乖，不練就呆.
68.常把舞來跳，痴呆不會到.
69.要得身體好，常把秧歌跳.
70.常打太極拳，益壽又延年.
71.養生在動，動過則損.
72.吃人參不如睡五更.
73.中午睡覺好，猶如撿個寶.
74.冬睡不蒙頭，夏睡不露肚.
75.睡多容易病，少睡亦傷身.
76.吃得巧，睡得好.
77.吃好睡好，長生不老.
78.經常失眠，少活十年.
79.一夜不睡，十夜不醒.
80.坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮.
81.熱水洗腳，如吃補葯.
82.寒從腳上起，病從口中入.
83.食不語，睡不言.
84.春捂秋凍，不生雜病.
85.指甲常剪，疾病不染.
86.冷水洗臉，美容保健.
87.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴.
88.飯前便後要洗手.
89.多喝涼白開，健康自然來.
90.白水沏茶喝，能活一百多.
91.飲了空腹茶，疾病身上爬.
92.喝茶不洗杯，閻王把命催.
93.盡量少喝酒，病魔繞道走.
94.戒煙限酒，健康長久.
95.飯後一支煙，害處大無邊.
96.多吃咸鹽，少活十年.
97.甜言奪志，甜食壞齒.
98.吃葯不忌嘴，跑斷醫生腿.
99.欲得長生，腸中常清.
100.垃圾食品危害多，遠離方能保健康.對我有幫助
28回答時間：2010-6-23 16:14 | 我來評論

向TA求助 回答者： 最後的蛋 | 五級採納率：33%

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A light heart lives long.
豁達者長壽。 －－－－莎士比亞
Early to bed and early to rise, makes a man healthy , wealthy and wise.
早睡早起使人健康，富有和聰明。－－（美國總統富蘭克林）
Eat to live, but do not live to eat.
吃飯是為了活著，但或者不是為了吃飯。
Eating little and speaking little can never do harm.
吃少病少，話少禍少。
Bitter pills may have wholesome effects.
良葯苦口利於病。
Every man is the architect of his own fortune.
每個人都是自身幸福的建築師。
Fortune fowours those who use their judgement.
動腦者交好運。
Life is long if you know how to use it.
善用人生，即長壽。
An apple a day, keep the doctor away.
一天一個蘋果，疾病遠離我。
The first wealth is health.
健康是人生的第一財富。
Walking is man's best medicine.
行走是人的最佳良葯。
Mischief comes by the pound and goes away by the ounce.
病來如山倒，病去如抽絲。
回答者： 麥地里的夕陽 | 一級 | 2010-6-24 15:45

冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方
回答者： darmyee | 二級 | 2010-6-24 16:28

1. 千保健,萬保健, 心態平衡是關鍵.
2. 怒傷肝,喜傷心,悲憂驚
3. 要活好,心別小;善制怒,壽無數.
4. 心胸寬大能撐船,健康長壽過百年.
5. 要想健康快樂,學會自己找樂.
6. 妻賢夫病少,好妻勝良葯.
7. 鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康.
8. 最好的醫生是自己,最好的運動是步行.
9. 西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少.
10 AC.小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了.
11.多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應.
12.笑一笑,十年少.
13. 一日三笑,人生難老.
14.笑口常開,青春常在.
15.哭一哭,解千愁.
16.有淚盡情流,疾病自然愈.
17.丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚.
18.先睡心,後睡眼.
19.葯補食補,不如心補.
20.飯養人,歌養心.
21.早吃好,午吃飽,晚吃巧.
22.暴飲暴食會生病,定時定量可安寧.
23.吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸.
24.若要身體壯,飯菜嚼成漿.
25.若要百病不生,常帶飢餓三分.
26.寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹.
27.每餐留一口,活到九十九.
28.坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮.
29.寧可無肉,不可無豆.
30.吃米帶點糠,營養又健康.
31.三天不吃青，兩眼冒金星
32.寧可食無肉，不可飯無湯
33.飯前喝湯，勝過葯方
34.吃面多喝湯，免得開葯方
35.早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜
36.夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方
37.晨吃三片姜，如喝人參湯
38.女子三日不斷藕，男子三日不斷姜
39.蘿卜出了地，郎中沒生意
40.人說苦瓜苦，我話苦瓜甜
41.吃了十月茄，餓死郎中爺
42.胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神
43.西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少
44.小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了
45.多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應
46.大蔥蘸醬，越吃越胖
47.大蒜是個寶，常吃身體好
48.一日兩蘋果，毛病繞道過
49.一日三棗，長生不老
50.核桃山中寶，補腎又健腦
51.鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康
52.鍛煉要趁小，別等老時惱
53.請人吃飯，不如請人流汗
54.日光不照臨，醫生便上門
55.刀閑易生銹，人閑易生病
56.懶惰催人老，勤勞能延年
57.最好的醫生是自己，最好的運動是步行
58.飯後百步走，活到九十九
59.立如松，行如風
60.要得腿不老，常踢毽子好

61.要得腿不廢，走路往後退.
62.出汗不迎風，跑步莫凹胸.
63.汗水沒干，冷水莫沾.
64.要得身體好，常把澡兒泡.
65.要健腦，把繩跳.
66.心靈手巧，動指健腦.
67.多練多乖，不練就呆.
68.常把舞來跳，痴呆不會到.
69.要得身體好，常把秧歌跳.
70.常打太極拳，益壽又延年.
71.養生在動，動過則損.
72.吃人參不如睡五更.
73.中午睡覺好，猶如撿個寶.
74.冬睡不蒙頭，夏睡不露肚.
75.睡多容易病，少睡亦傷身.
76.吃得巧，睡得好.
77.吃好睡好，長生不老.
78.經常失眠，少活十年.
79.一夜不睡，十夜不醒.
80.坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮.
81.熱水洗腳，如吃補葯.
82.寒從腳上起，病從口中入.
83.食不語，睡不言.
84.春捂秋凍，不生雜病.
85.指甲常剪，疾病不染.
86.冷水洗臉，美容保健.
87.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴.
88.飯前便後要洗手.
89.多喝涼白開，健康自然來.
90.白水沏茶喝，能活一百多.
91.飲了空腹茶，疾病身上爬.
92.喝茶不洗杯，閻王把命催.
93.盡量少喝酒，病魔繞道走.
94.戒煙限酒，健康長久.
95.飯後一支煙，害處大無邊.
96.多吃咸鹽，少活十年.
97.甜言奪志，甜食壞齒.
98.吃葯不忌嘴，跑斷醫生腿.
99.欲得長生，腸中常清.
100.垃圾食品危害多，遠離方能保健康.

『貳』 古人健康養生諺語

導語：沒有健康的人生也就談不上理想與追求。下面是關於健康的古代養生諺語，供您參考和借鑒。

古人健康養生諺語【篇一】

熱食傷骨，冷食傷肺。清代養生家 曹庭棟

久卧傷氣，久坐傷內。《黃帝內經》

廣庭於步，養生之道。《黃帝內經》

衣不嫌過，食不嫌不及。 清代文學家 梁章鉅

節食則無疾，擇言則無禍。宋代詩人 何坦 《西疇老人常言》

逍遙以針勞，談笑以葯倦。南北朝文學理論家 劉勰 《文心雕龍·養氣》

善養身者使之能逸而能勞。北宋文學家 蘇軾 《策別十六》

元氣在保養，穀神在守護。 《衛生訣》

形恃神以立，神須形以存。晚唐詩人、詩論家 司空圖

久立先養足，久夜先養目。明代文學家,思想家 呂坤

冬不欲極溫，夏不欲窮涼。東晉醫學家,道教學者,煉丹家 葛洪 《抱朴子》

安時而處順，哀樂不能入也。 莊周,戰國哲學家 莊子 《莊子·養生主》

養生當論食補，治療當考葯攻。金代名醫 張從正

食過則成積聚，飲過則成痰癖。清代文學家 梁章矩

樂太盛則陽益，哀太甚則陰損。東漢歷史學家 班固

食畢當行走。唐代醫師與道士 孫思邈

無痰則不作眩。 元代醫家 朱震亨 《丹溪心法》

食不語，寢不言。春秋時期思想家和教育家,儒家學派創始人 孔子 《論語·鄉黨》

養心莫善於寡慾。孟軻,戰國時期思想家,教育家,儒家代表人物 孟子

養生以少怒為本。清朝軍事家、政治家 曾國藩

必先歲氣，勿伐天和。 《內經》

憂郁生疾，疾困乃死。春秋時期政治家,史稱管子 管仲

養生治性，行義求志。北宋文學家 蘇軾

養生之道，常欲小勞。唐代醫師與道士 孫思邈

心察損神，語多傷氣。清代教育家 申居鄖 養生格言經典名言警句

勢順則強，氣順則舒。 明朝開國功臣，傑出的政治家、軍事家和文學家 劉基

古人健康養生諺語【篇二】

1) 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。

2) 要活好，心別小;善制怒，壽無數。

3) 飯養人，歌養心。

4) 早吃好，午吃飽，晚吃巧。

5) 暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

6) 吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

7) 人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。

8) 吃了十月茄，餓死郎中爺。

9) 大蔥蘸醬，越吃越胖。

10) 大蒜是個寶，常吃身體好。

11) 一日兩蘋果，毛病繞道過。

12) 胡蘿卜，小人參;經常吃，長精神。

13) 西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。

14) 多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。

15) 一日三棗，長生不老。

16) 核桃山中寶，補腎又健腦。

17) 鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。

18) 鍛煉要趁小，別等老時惱。

19) 請人吃飯，不如請人流汗。

20) 刀閑易生銹，人閑易生病。

21) 懶惰催人老，勤勞能延年。

22) 最好的'醫生是自己，最好的運動是步行。

23) 飯後百步走，活到九十九。

24) 寧可食無肉，不可飯無湯。

25) 若要身體壯，飯菜嚼成漿。

26) 吃米帶點糠，營養又健康。

27) 三天不吃青，兩眼冒金星。

28) 早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。

29) 夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

30) 若要百病不生，常帶飢餓三分。

31) 寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

32) 每餐留一口，活到九十九。

33) 坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。

34) 寧可無肉，不可無豆。

35) 晨吃三片姜，如喝人參湯。

36) 女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

37) 蘿卜出了地，郎中沒生意。

『叄』 身體健康的諺語

關於身體健康的諺語精選

身體健康是革命的`本錢，下面我跟大家分享一些關於身體健康的諺語，以供參考!

1、養病如養虎，治病如抽絲。

2、無病早防，有病早治。

3、蘿卜上了街，大夫沒買賣。

4、體弱病欺人，體強人欺病。

5、貪多嚼不爛，胃病容易犯。

6、貪得一時嘴，瘦得一身肉。

7、貪吃貪睡，添病減歲。

8、太陽是個寶，常曬身體好。

9、睡前燙燙腳，勝服催眠葯。

10、睡前關天窗，一夜覺都香。

11、樹木就怕軟藤纏，身體就怕不鍛練。

12、手舞足蹈，九十不老。

13、食多傷脾，憂多傷神。

14、生冷不入口，防病保長壽。

15、生瓜梨棗，多吃不好。

16、少吃好、慢吃香，定時定量身體強。

17、上床蘿卜下床姜，常吃不用開葯方。

18、熱不馬上脫衣，冷不馬上穿棉。

19、勤洗澡、常換衣，保證身上不招虱。

20、腦子不怕用，身子不怕動。

21、美食不可盡用，貪吃使人生病。

22、蘿卜就開茶，餓掉大夫牙。

23、冷不冷、帶衣裳，餓不餓、帶干糧。

24、酒多傷身，氣大傷人。

25、酒多傷人，色多傷身。

26、酒吃頭杯，茶吃二盞。

27、飢不擇食，寒不擇衣。

28、飢不暴食，渴不狂飲。

29、話多勞神、食多傷胃，憂多傷脾、氣大傷身。

30、好酒不過量，好菜不過食。

31、飯後散散步，不用進葯鋪。

32、飯後百步走，活到九十九。

33、飯吃八成飽，到老胃口好。

34、飯菜清淡，身體強健。

35、凍凍曬曬身體壯，捂捂蓋蓋臉發黃。

36、冬練三九，夏練三伏。

37、刀越磨越亮，體越練越壯。

38、大路不走草成窩，人不挺胸背成駝。

39、春不減衣，秋不加冠。

40、吃米帶點糠，成年保健康。

41、吃飯先喝湯，強似用葯方。

42、吃飯先喝湯，腸胃不受傷。

43、吃飯莫過飽，飯後莫快跑。

44、吃得快、咽得忙，傷了胃口傷了腸。

45、財多禍身，欲多傷神。

46、不氣不愁，活到白頭。

47、不怕天寒地凍，就怕手腳不動。

48、不喝隔夜茶，不飲過量酒。

49、病來如山倒，病去如抽絲。

50、飽吃蘿卜餓吃蔥，不飽不餓吃花生。

『肆』 有什麼關於健康的諺語嗎

快樂源自心境，健康在於快樂，健康在於運動，健康在於良好的生活習慣！

1.千保健，萬保健，心態平衡是關鍵

2.怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根

3.要活好，心別小；善制怒，壽無數

4.心胸寬大能撐船，健康長壽過百年

5.要想健康快活，學會自己找樂

6.妻賢夫病少，好妻勝良葯

7.禍從口出，病由心生

8.好人健康，惡人命短

9.性格開朗，疾病躲藏

10.房寬地寬，不如心寬

11.人有童心，一世年輕

12.笑一笑，十年少

13.一日三笑，人生難老

14.笑口常開，青春常在

15.哭一哭，解千愁

16.有淚盡情流，疾病自然愈

17.丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚

18.先睡心，後睡眼

19.葯補食補，不如心補

20.飯養人，歌養心

21.早吃好，午吃飽，晚吃巧

22.暴飲暴食會生病，定時定量可安寧

23.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸

24.若要身體壯，飯菜嚼成漿

25.若要百病不生，常帶飢餓三分

26.寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹

27.每餐留一口，活到九十九

28.常吃素，好養肚

29.寧可無肉，不可無豆

30.吃米帶點糠，營養又健康

31.三天不吃青，兩眼冒金星

32.寧可食無肉，不可飯無湯

33.飯前喝湯，勝過葯方

34.吃面多喝湯，免得開葯方

35.早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜

36.夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方

37.晨吃三片姜，如喝人參湯

38.女子三日不斷藕，男子三日不斷姜

39.蘿卜出了地，郎中沒生意

40.人說苦瓜苦，我話苦瓜甜

41.吃了十月茄，餓死郎中爺

42.胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神

43.西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少

44.小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了

45.多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應

46.大蔥蘸醬，越吃越胖

47.大蒜是個寶，常吃身體好

48.一日兩蘋果，毛病繞道過

49.一日三棗，長生不老

50.核桃山中寶，補腎又健腦

51.鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康

52.鍛煉要趁小，別等老時惱

53.請人吃飯，不如請人流汗

54.日光不照臨，醫生便上門

55.刀閑易生銹，人閑易生病

56.懶惰催人老，勤勞能延年

57.最好的醫生是自己，最好的運動是步行

58.飯後百步走，活到九十九

59.立如松，行如風

60.要得腿不老，常踢毽子好

61.要得腿不廢，走路往後退

62.出汗不迎風，跑步莫凹胸

63.汗水沒干，冷水莫沾

64.要得身體好，常把澡兒泡

65.要健腦，把繩跳

66.心靈手巧，動指健腦

67.多練多乖，不練就呆

68.常把舞來跳，痴呆不會到

69.要得身體好，常把秧歌跳

70.常打太極拳，益壽又延年

71.養生在動，動過則損

72.吃人參不如睡五更

73.中午睡覺好，猶如撿個寶

74.冬睡不蒙頭，夏睡不露肚

75.睡多容易病，少睡亦傷身

76.吃得巧，睡得好

77.吃好睡好，長生不老

78.經常失眠，少活十年

79.一夜不睡，十夜不醒

80.坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮

81.熱水洗腳，如吃補葯

82.寒從腳上起，病從口中入

83.食不語，睡不言

84.春捂秋凍，不生雜病

85.指甲常剪，疾病不染

86.冷水洗臉，美容保健

87.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴

88.飯前便後要洗手

89.多喝涼白開，健康自然來

90.白水沏茶喝，能活一百多

91.飲了空腹茶，疾病身上爬

92.喝茶不洗杯，閻王把命催

93.盡量少喝酒，病魔繞道走

94.戒煙限酒，健康長久

95.飯後一支煙，害處大無邊

96.多吃咸鹽，少活十年

97.甜言奪志，甜食壞齒

98.吃葯不忌嘴，跑斷醫生腿

99.欲得長生，腸中常清

100.垃圾食品危害多，遠離方能保健康

『伍』 關於健康的俗語或諺語

1、人生一定要有所期待，否則就只是在數日子。
2、讓今天過得比昨天更有意義，這才是昨天存在的價值。
3、我為我喜愛的東西大費周章，所以我才能快樂如斯。
4、我笑，是因為生活不值得用淚水去面對。
5、用新的希望開啟每一天，釋放掉不好的回憶，相信明天會更好。
6、對於過去我無能為力，但我永遠可以改變未來。
7、生活就像夏天的柑橘樹，掛著青皮的果，苦是一定的，甜也有。
8、就算稱不上幸福，至少在今天這個日子沒什麼匱乏地健康地過著。因為明天我們會做什麼樣的夢，誰也不知道。
9、一天的精力不是靠早餐，而是靠心情。
10、我們都是在努力的人，沒有誰不一樣。
11、我們這不堪入目的平庸生活，只有在愛的目光下，才會變得有光彩，有意義。
12、星星發亮是為了讓每一個人有一天都能找到屬於自己的星星。
13、人的路是一段一段走的，我不常懷念過去。因為，我現在有更實在的事要做。

『陸』 健康的諺語

健康的諺語

在日常學習、工作或生活中，大家都有令自己印象深刻的諺語吧，諺語的內容會涉及到社會生活的各個方面。還記得以前背過的'諺語嗎？下面是我收集整理的健康的諺語，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

1、人有童心，一世年輕

2、笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭

3、一日三笑，人生難老

4、笑口常開，青春常在

5、哭一哭，解千愁

6、有淚盡情流，疾病自然愈

7、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚

8、先睡心，後睡眼

9、葯補食補，不如心補

10、飯養人，歌養心

11、早吃好，午吃飽，晚吃巧

12、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧

13、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸

14、若要身體壯，飯菜嚼成漿

15、若要百病不生，常帶飢餓三分

16、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹

17、每餐留一口，活到九十九

18、常吃素，好養肚

19、寧可無肉，不可無豆

20、吃米帶點糠，營養又健康

21、三天不吃青，兩眼冒金星

22、寧可食無肉，不可飯無湯

23、飯前喝湯，勝過葯方

24、吃面多喝湯，免得開葯方

25、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜

26、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方

27、晨吃三片姜，如喝人參湯

28、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜

29、蘿卜出了地，郎中沒生意

30、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜

31、吃了十月茄，餓死郎中爺

32、胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神

33、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少

34、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了

35、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應

36、大蔥蘸醬，越吃越胖

37、大蒜是個寶，常吃身體好

38、一日兩蘋果，毛病繞道過

39、一日三棗，長生不老

40、核桃山中寶，補腎又健腦

41、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵

42、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根

43、要活好，心別小；善制怒，壽無數

44、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年

45、要想健康快活，學會自己找樂

46、妻賢夫病少，好妻勝良葯

47、禍從口出，病由心生

48、好人健康，惡人命短

49、性格開朗，疾病躲藏

50、房寬地寬，不如心寬

『柒』 關於健康的諺語有哪些

1、要得腿不老，常踢毽子好。
2、去年進補，今年打虎。
3、寒從腳上起，病從口中入。
4、多練多乖，不練就呆。
5、中午睡覺好，猶如撿個寶。
6、春不減衣，秋不加帽。
7、一日兩蘋果，毛病繞道過。
8、湯泡飯，嚼不爛。
9、飲食習慣好，遠離醫和葯。
10、憂靠自排，怒靠自製。
11、防止腳氣病，米糠煮粥飲。
12、臭魚爛蝦是冤家，飲食干凈百病防。
13、常喝茶，少爛牙。
14、冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方。
15、早起做早操，一天精神好。
16、養生在動，動過則損。
17、好吃不痴脹，痴脹傷五臟。
18、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。
19、少吃多得味，多吃傷脾胃。
20、大蒜是個寶，抗癌效果好。
21、飯後走一走，能活九十九。
22、朝食三片姜，勝喝人參湯。
23、要想健康快活，學會自己找樂。
24、一天舞幾舞，長命九十五。
25、健康是智慧的條件，快樂的標志。
26、飲食講衛生，保你不生病。
27、禍從口出，病由心生。
28、寒從腳起，病從口入。
29、要得身體好，常把秧歌跳。
30、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
31、不做害人事，不吃有毒物。
32、五穀雜糧身體壯，青菜蘿卜保健康。
33、吃好睡好，長生不老。
34、飯前喝湯，苗條健康。
35、吃米帶點糠，營養又健康。
36、情極百病生，情舒百病除。
37、常打太極拳，益壽又延年。
38、喜靠自節，恐靠自息。
39、水停百日生毒，人歇百日生病。
40、汗水沒干，冷水莫沾。
41、刀閑易生銹，人閑易生病。
42、一夜不宿，十夜不足。
43、幹活細心，吃喝當心。
44、食不語，睡不言。
45、吃葯不忌嘴，跑斷醫生腿。
46、粗糧雜糧營養全，既保身體又省錢。
47、人有童心，一世年輕。
48、飲了空腹茶，疾病身上爬。
49、娛樂有制，失制則精疲力竭。
50、常常曬太陽，身體健如鋼。
51、喝開水，吃熟菜，身體健康少病害。
52、要健腦，把繩跳。
53、房寬地寬，不如心寬。
54、口渴心煩燥，粥加獼猴桃。
55、精糧合口味，粗糧潤腸胃。
56、要得腿不廢，走路往後退。
57、多喝涼白開，健康自然來。
58、要想身體強，煙酒不要嘗。
59、人怕不動，腦怕不用。
60、鍋碗瓢勺洗得光，不靠佛爺甭燒香。
61、酒吃頭杯，茶吃二盞。
62、飯養人，歌養心。
63、瘡大瘡小，出頭就好。
64、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。
65、快樂有度，失度則樂極生悲。
66、人強人欺病，人弱病欺人。
67、粥里加白菜，多食不虛弱。
68、能忌煙和酒，活到九十九。
69、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。
70、睡多容易病，少睡亦傷身。
71、性格開朗，疾病躲藏。
72、早上吃好，中午吃飽。
73、不要虛胖，但求實壯。
74、一天吃點棗，氣壯身體好。
75、千方易得，一效難求。
76、粥里加紅棗，常食皮膚好。
77、心靈手巧，動指健腦。
78、早餐天天有，晚上減一口。
79、貪吃又貪睡，添病又減歲。
80、小孩不蹦，必定有病。
81、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康。
82、蘿卜出了地，郎中沒生意。

『捌』 關於健康的諺語

關於健康的諺語（100個）

1. 千保健,萬保健, 心態平衡是關鍵.
2. 怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根.
3. 要活好,心別小;善制怒,壽無數.
4. 心胸寬大能撐船,健康長壽過百年.
5. 要想健康快樂,學會自己找樂.
6. 妻賢夫病少,好妻勝良葯.
7. 鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康.
8. 最好的醫生是自己,最好的運動是步行.
9. 西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少.
10.小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了.
11.多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應.
12.笑一笑,十年少.
13. 一日三笑,人生難老.
14.笑口常開,青春常在.
15.哭一哭,解千愁.
16.有淚盡情流,疾病自然愈.
17.丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚.
18.先睡心,後睡眼.
19.葯補食補,不如心補.
20.飯養人,歌養心.
21.早吃好,午吃飽,晚吃巧.
22.暴飲暴食會生病,定時定量可安寧.
23.吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸.
24.若要身體壯,飯菜嚼成漿.
25.若要百病不生,常帶飢餓三分.
26.寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹.
27.每餐留一口,活到九十九.
28.坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮.
29.寧可無肉,不可無豆.
30.吃米帶點糠,營養又健康.
31.三天不吃青,兩眼冒金星.
32.寧可食無肉,不可飯無湯.
33.垃圾食品危害多,遠離方能保健康.
34.吃面多喝湯,免得開葯方.
35.早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜.
36.夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方.
37.晨吃三片姜,如喝人參湯.
38.女子三日不斷藕,男子三日不斷姜.
39.蘿卜出了地,郎中沒生意.
40.人說苦瓜苦,我說苦瓜甜.
41.吃了十月茄,餓死郎中爺.
42.胡蘿卜,小人參;經常吃,長精神.
43.性格開朗,疾病躲藏.
44.房寬地寬,不如心寬.
45.人有童心,一世年輕.
46.大蔥蘸醬,越吃越胖.
47.大蒜是個寶,常吃身體好.
48.一日兩個蘋果,毛病繞道走.
49.一日三棗,長生不老.
50.核桃山中寶,補腎又健腦.
51.禍從口出,病由心生.
52.鍛煉要趁小,別等老時惱.
53.請人吃飯,不如請人流汗.
54.日光不照臨,醫生便上門.
55.刀閑易生銹,人閑易生病.
56.懶惰催人老,勤勞能延年.
57.好人健康,惡人命短.
58.飯後百步走,活到九十九.
59.立如松,行如風.
60.要得腿不老,常踢毽子好.
61.要得腿不廢,走路往後退.
62.出汗不迎風,跑步莫凹胸.
63.汗水沒干,冷水莫沾.
64.要得身體好,常把澡兒泡.
65.要健腦,把繩跳.
66.心靈手巧,動指健腦.
67.多練多乖,不練就呆.
68.常把舞來跳,痴呆不會到.
69.要得身體好,常把秧歌跳.
70.常打太極拳,益壽又延年.
71.養生在動,動過則損.
72.吃人參不如睡五更.
73.中午睡覺好,猶如撿個寶.
74.冬睡不蒙頭,夏睡不露肚.
75.睡多容易病,少睡亦傷身.
76.吃得巧,睡得好.
77.吃好睡好,長生不老.
78.經常失眠,少活十年.
79.一夜不睡,十夜不醒.
80.常吃素,好養肚.
81.熱水洗腳,如吃補葯.
82.寒從腳上起,病從口中入.
83.食不語,睡不言.
84.春捂秋凍,不生雜病.
85.指甲常剪,疾病不染.
86.冷水洗臉,美容保健.
87.刷牙用溫水,牙齒笑咧嘴.
88.飯前便後要洗手.
89.多喝涼白開,健康自然來.
90.白水沏茶喝,能活一百多.
91.飲了空腹茶,疾病身上爬.
92.喝茶不洗懷,閻王把命催.
93.盡量少喝酒,病魔繞道走.
94.戒煙限酒,健康長久.
95.飯後一支煙,害處大無邊.
96.多吃咸鹽,少活十年.
97.甜言奪志,甜食壞齒.
98.吃葯不忌嘴,跑斷醫生腿.
99.欲得長生,腸中常清.
100.飯前喝湯,勝過葯方.

『玖』 健康生活的民間諺語

導語：只要保養好，人老心不老。活動能健身，常笑人變少;七十不為稀，八十不為老，九十不少見，百歲不難找。下面是我收集整理的健康生活的經典諺語，歡迎大家閱讀參考!

1、 一毫之善，與人方便。一毫之惡，勸君莫作。衣食隨緣，自然快活。算什麼命?問什麼卜?欺人是禍，幫人是福，天理昭昭，報應甚速。諦聽我言，令人欽服。

2、 言不失仁仁者福，行不失義義者幸。須知修仁行義者，便是延年益壽人。

3、 人之七情，惟怒暴急，招災惹禍，傷害身體。制怒之葯，忍為妙劑。小則不忍，必亂大謀。滔天之水，發於微漪。燎原之火，發於螢細。兩人力歐，不傷既死。兩虎相鬥，必有一斃。怒若攻面，面紅耳赤。忍能解表，冰銷霧釋。怒若攻胸，五臟俱熾。忍能理中，風光月霽。怒以動行，忍以靜息。怒主乎開，忍主乎閉。忍之再忍，百事寧息。無所不忍，容天納地。容之乃大，忍之有濟。妙哉妙哉，忍兮忍兮!

4、 德者益壽，仁者益康。為人要有，慈善心腸。急人所急，想人所想。一片愛心，萬縷陽光。

5、 五情太過傷身。愁得茶飯不進，悲得肝腸寸斷，急得五臟俱焚，怒得豎發沖冠，喜得肺腑皆振。

6、 心不近佛，不可為醫。清心寡慾，淡泊名利。權力財富，身外之物。生不帶來，死不帶去。失之何損，受之何益。

7、 鍛煉強身，氣功修身，情緒治身，規律養身。

8、 養生保健，消除雜念，年事越高，越要心寬。不役於名利，不流於世俗，生活之沙，人間之弊，淘凈之後，必是金子。

9、 睡不厭蹴，覺不厭舒，食不厭雜，膾不厭細。

10、最好運動是步行，堅持“四有”防中風。

11、有序，循序漸進;有恆，持之以恆;有度，活動適度;有時，定時走步。

12、老人有六有，活得更長久。有老伴，有老友，有老本(健康)，有老底(養老錢)，有老窩，有老節。

13、274薄滋味、省思慮、節嗜欲、簡言語、惜元氣、戒怒喜、輕得失、淡名利、多歡愉、保身體

14、酸楂綠茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，軟化血管，調節血脂，降壓降粘，溶解血栓，血管病人，常飲常啖(吃)。

15、怒是無名火，不可不忍耐。忍則身無辱，耐則身無害;不忍又不耐，小事釀成害。爭訟有何益。未卜成與敗，操心又破費，煩惱作一塊;何不忍耐些，快活常自在。

16、不練氣功不坐禪，飢來吃飯倦來眠，鳥魚花卉勤書畫，蹤跡池邊與柳邊，一日清閑一日福，歡歡樂樂似神仙。

17、赤手空拳初生胎，富貴何人能帶來?既不帶來難帶去，權勢名利總塵埃。

18、合理膳食講科學，勸君不要不聽邪，不聽邪叫邪咬著，癌症偏癱腦溢血，輕則殘廢尚能活，重則撒手一命絕，命赴黃泉大悲切，撇下老小怎麼過。

19、280生老病死，自然規律，人固一死，無法逃避。善養生者，長壽老死;不養生者，提前病死

20、舉國上下搞建設，全力以赴奔小康，物質文明上去了，精神文明沒跟上。百分之十是文盲，百分九十營養盲。膳食搭配不合理，忽略保健和營養。四十偏癱腦溢血，五十癌症把命傷。痛定思痛細思量，為何病魔這么狂!呼籲國人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃紅黃綠白黑

21、名利牽纏不自由，權勢鑽營幾時休?放寬舒心留余路，免致中年早白頭。

22、一種美好的心情，比十服良葯更能解除生理上的疲憊和心理上的痛楚。

23、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制體重;改善滋味，增進食慾;含抗氧化劑，清除自由基;排除廢物，吸收毒素;防治腫瘤癌症，防治血管疾病。

24、養生十欲。心態欲靜，四肢欲動，胸懷欲開，骨骸欲硬。脊樑欲直，腸胃欲凈。舌端欲卷，腳跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。

25、血中六害：脂肪酸和廢物，膽固醇和毒素，自由基氧化劑。要除六害，多吃果菜

26、世事茫茫，光陰荏苒，人生碌碌，竟長論短，權勢名利，曇花一現;榮華富貴，朝露之暫。淡泊明志，寧靜致遠。惟有健康，益壽延年。

27、空腹飲茶心發慌，隔夜剩茶傷脾胃，過量飲茶人瘦黃，淡茶慢飲保年歲。

28、黃金作物老玉米，營養保健數第一。軟化血管抗衰老，降壓降醇降血脂，抗癌養眼健心臟，健腦增強記憶力。它有諸多之好處，為何人們都不吃?

29、如意事十之一二;不如意十之八九。愜意常常少，煩惱常常有。對聯一幅，勸君鑒之。上聯：常想一二;下聯：不思八九。橫批：如意

30、健康長壽，五把鑰匙。科學用腦，有勞有逸;營養平衡，合理膳食;按時鍛煉，適量運動;生活規律，起居有時;情緒樂觀，心態寧靜。

31、動靜養生，四不四貴。不拘形式，貴在堅持;不圖舒適，貴在吃苦;不憑感覺，貴在有度;不比闊氣，貴在知足。

32、養生之道，確有訣竅，保健四招，青春不老。心平氣和，堅持用腦，吃雜為貴，反常為好(反常活動：倒退、爬行、倒立等，有利健康)。

33、水以日流而不腐，樞以日轉而不蠹，月以日行而不昏，人以日動而不病。

34、酸甜苦辣，五穀雜糧，葷素果蔬，米飯粥湯，什麼都吃，什麼都嘗。適可而止，貴在適量。食不厭雜，均衡營養。膾不厭細，益壽健康。

35、書法繪畫，修身養性。或細纖如線似流水行雲;或剛勁如鐵似峭壁蒼松。龍飛鳳舞，魚游蛇行。運筆之時，凝神靜氣，百念均止，萬慮皆息。頭正肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力並用。隱隱之間一股暖流，通過肺腑，貫穿全身，類似坐禪，又似練功，動中有靜，靜中有動，養身要動，養心要靜，二者兼之，健身養性。

36、長壽等式。節食+運動+良好的心境+良好的環境+良好的基因=長壽。

37、老人貴在有童心。老人貴在有樂意，怡然自樂，悠然自愉。忘老則老不至，尋樂則樂常居

38、三理養生。生理養生(動養靜養、食養居養)是基礎;心理養生(養志養性、養神養德)是關鍵;哲理養生(待人接物、處世理事、對立統一、一分為二)是根本。

39、去留無意，淡泊名利;榮辱不驚，清心寡慾;升降坦然，維護正義;毀譽淡然，伸張正氣

40、勞逸結合，延年益壽;動靜結合，健康長壽;修練結合，有樂有壽;動靜結合，增趣添壽

41、人老做到，六個不知，無憂無慮、長壽真諦。不知有身，不知生死，不知年齡，不知世事，不知恩怨，不知疾病。

42、七分飽，三分寒，保健養生是關鍵;食太飽，衣太暖，不生疾病命也短。

43、養生五要素。充足的睡眠，均衡的飲食，平靜的心態，適當的運動，良好的.習慣。

44、健康是“1”，屋子票子，事業才智，權力名利，人情友情，親情愛情，地位晉升……全部為“0”。加一為十，加二為百，加三為千，加四為萬……1不存在，後面諸0，統統為0。

45、人生六樂：心胸開闊就快樂，與世無爭最快樂，豁達無私蠻快樂，寬容待人挺快樂，老有所為真快樂，心滿意足常快樂。

46、生氣十傷：一傷腦，二傷心，三傷肝，四傷腎，五傷脾，六傷筋，七傷膚，八傷神，九傷肺，十傷胃。

47、返老還童有七竅：保活變聽調參覺。保持大腦活力;活，活動手指腳趾;變，變換運動方式;聽，聽音樂唱歌曲;調，均營養調飲食;參，參與交結活動;覺，睡好覺養精神。

48、六慎：絕戒暴怒，切忌縱欲，更慎起居，尤忌抑鬱，順就寒暄，節調飲食，毋以我言，虛偽無益，一或失控，噬臍莫及。

49、四十未為老，憂傷早衰弱，去歲鬢添白，今歲兩齒掉。心事同蕭索，形骸日損耗。更有同歲人，容光方灼灼。盛衰隨憂樂，始知老與少。抑鬱催人老，歡笑令年少。不畏復不憂，便是防老葯。

50、大事難事，看擔當;逆境順境，看胸襟;臨喜臨怒，看涵養;群行群止，看見識。

51、七情六慾，人人皆有。過之有害，煩惱居首。煩字從火，內焚外燎，臟腑焦煩，形貌枯槁。精因之搖，形因之擾，氣因之喪，壽因之夭。人自明知，煩惱自討，氣性之偏，習而難矯。執迷者多，醒悟者少，勸君戒之，煩惱盡掃，持誦斯言，永年可保。

52、一世歌：人生七十古來少，前除幼年後除老。中間青壯年幾時，又有老小和煩惱，過了中秋月不明，過了清明花不好。一日清閑一日福，一日憂愁一日惱。世上錢多賺不盡，世上官多做不了。錢多官多憂愁多，落得自家白頭早。春夏秋冬彈指間，鍾送黃昏雞報曉。請君細看眼前人，一年一度埋荒草，帝王將相今何在，荒冢野草無人掃。

53、十壽歌：一要壽，橫逆之來喜忍受;二要壽，勤儉持家常守舊;三要壽，生平莫遣雙眉皺;四要壽，浮名莫與人爭斗;五要壽，傾吐心曲交朋友;六要壽，不圖安逸徒步走;七要壽，欣賞風景山水游;八要壽，心靈密閉無情竇;九要壽，多吃果菜少吃肉;十要壽，斷酒莫令滋味厚。

54、不執，可圓可方，圓可用智，方可行義;不偏，可動可靜，動可養身，靜可養心。

55、316情之貴淡，氣之貴和，惟淡惟和，乃得其養，苟得其養，無物不長;苟失其養，無物不亡

56、要想身體好，蔬菜不可少。它有五作用：除廢清腸道。除毒清血液，防癌促代謝。維持體功能，營養促平衡。

57、健康飲食，六大要素，奉勸諸君，務必記住。適量高蛋白，適量植物油。每天五克鹽，多吃瓜果蔬。每飯七成飽，少油炸腌泡。

58、茶賦：滋飯蔬之精素，攻肉食之膳膩，發當暑之清吟，滌通宵之昏寢。

59、茶詠

60、一碗喉吻潤，二碗破獨悶。三碗氣孔散，四碗發輕汗。五碗肌膚清，六碗通神靈。七碗輕風生，八碗身輕松，九碗臨仙境，十碗似升空。

61、飲酒功與過。味苦甘辛，大熱有毒。去惡氣、通血脈，厚腸胃，消憂愁。少飲為佳，多飲害身。易人本性，其毒頗甚，醉飲過度，喪生之因。

62、紅茶菌的功效。消腸理胃，消喘理肺。通暢兩便，健腎壯肝。排除結石，減少血脂。軟化血管，血壓降低。鎮靜安眠，痔瘺治癒。肥胖變瘦，病弱壯實。防癌滅癌，便秘變稀。更年期症，病情減輕，白內障眼，恢復光明。

63、高溫季節，時干時濕。風寒暑濕，燥火六氣，為害甚劇。夏具其四。嚴寒冬季，可取攻勢，冬練三九，生命長久。冬季進補，開春打虎。酷暑夏季，可取守勢，平安度夏，便是福氣。防暑蔬菜，宜於多食：涼性蔬菜，殺菌蔬菜，富水蔬菜，利尿蔬菜。冬不過暖，夏不過涼，有利養生，有利健康。

64、修性養生，和暢性情，靜則神藏，躁則神亡，暴怒傷陰，暴喜傷陽，忍怒以全陰，忍喜以全陽，心境安寧，身體安康。

65、時令養生，順應自然，與日月相應，與天地相參。謹防大雨，大暑大寒，大雪大風，益壽延年。

66、休閑郊外走，路上遇五叟，年皆逾期頤，精神抖擻，誠心前拜問，何以得高壽?一叟前致詞：天天飯後走;二叟前致詞：我不知憂愁;三叟前致詞：多素少吃肉;四叟前致詞：戒煙少飲酒;五叟前致詞：勤勞自動手。做到這五點，必能登高壽。

67、自我保健，注重四點：營養保健，醫葯保健、心理保健、體育保健。只有投入，才有收入，一分耕耘，一分收成，沒有零存，沒有整取。日積月累，循序漸進，急於求成，功敗垂成。

68、民以食為天，病以食為先(病從口入)。水能載舟，也能覆舟。食能養生，也能喪生。營養不足，疾病叢生。營養過剩，誘發疾病。合理膳食，滋養身體。

69、花未來錢，做白日夢，買無用物，憂無謂事，都是人生的“負資產”。

70、330一剛一柔，天地之妙;一張一弛，文武之道;一動一靜，養生之葯，一修一練，保健之竅

71、日有白晝黑夜，月有陰晴圓缺，天有雨雪雷電，地有風霜水火，物(生物)有陰陽生滅，人有悲歡離合。。人生在世要快活，壽命長短在自我。

72、古代希臘，醫學之父希波克拉底說：“了解什麼樣的人得了病，比了解一個人得什麼樣的病更為重要”。

73、情緒樂觀，天天歡笑。是青春長駐的靈丹妙葯，是健康長壽的仙方訣竅。

74、飲食六大誤區。早飯，單一食譜;零食，喧賓奪主;快餐，情有獨鍾;飲料，愛不釋手;副食，少素多肉;每飯，酒不離口。

75、飯後要注意，養生有講究。飯後宜制怒，飯後慢步走，飯後手旋腹，飯後茶漱口，飯後宜安逸，飯後少思慮。

76、靜則神藏，躁則神亡。暴怒傷陰，暴喜傷陽。順應時令，心情和暢。忍怒全陰，忍喜全陽。陰陽平衡，身心安康。

77、榮辱不驚，心態安寧。去留無意，心態安逸。何去何從，不慌不恐。生老病死，不畏不懼。處世理事，明白至理。遵循自然規律，懂得做人道理。榮譽是領導的，成績是大家的，金錢是子女的，友誼是珍貴的，名利是可變的，權勢是暫時的，發展是永恆的，健康是自己的。

78、擁有愛心，人生常春。愛是奉獻，又是付出，不是獲取，不是索求;愛是心心相依，不是等價交易;愛是天長地久，不是一朝擁有;愛是相濡以沫，真情實意，不是朝三暮四，虛情假意

79、動物食品，四大不足。缺乏維生素C，缺乏鹼性食物。多鈉少鉀缺鎂，缺乏膳食纖維。

80、延緩衰老，確有訣竅，四項措施，勸君做到。涼爽----身常三分涼，長壽又健康，常洗冷水浴，益壽壯身體;靜心-----心靜自然涼，不急不慌張，處事要穩當，身心不受傷;飢餓-----吃飯七成飽，終生疾病少，傻吃會吃傻，體胖增血壓;愛心-----擁有慈愛心，人生常青春，愛人受人愛，心情常愉快。