健康領域原創是什麼

⑴ 剛開了個頭條號，健康領域的，請問一下如何能運營好

你可以將頭條號指數理解為「你的內容有多值得被推薦」（一般來講，頭條號指數越高，能獲得的推薦權重越大，即能夠獲得更多的推薦量），這一指數是機器通過一段時間內對作者創作的內容和讀者閱讀、關注行為的記錄和分析得出的帳號價值評分，包括健康度、關注度、傳播度、垂直度、原創度等5個維度。
1、健康度

健康度評分源自機器對讀者閱讀行為的分析，讀者的每一次點擊、停留、點贊、評論、收藏等都會為帳號加分。

配圖美觀合理，有利於提升用戶閱讀體驗。這里有個細節：圖片尺寸盡量統一，基本900*500（寬高控制在600*360左右），不超過500K，因為用戶絕大多數大部分時間都是在手機上瀏覽閱讀；

如果你發布的是視頻內容，建議你上傳聲音清晰、畫質優良的視頻；

內容吸引力強，有利於引導用戶完成閱讀；

不做標題誇張，避免引起用戶反感，招致舉報或被機器識別打壓。

有人放狠話說，就健康度而言，標題黨都是沒有好下場的。我覺得也是，用戶上一次當就算了，玩頭條的不是三歲小孩，耍一些「掛羊頭賣狗肉」的把戲，真的很沒勁。

找好角度，擬好標題才是王道。這個根據之前作書擬二級標題的從業經驗來看，平日里就要多留心注意收集，把那些好的標題中的詞彙分解成諸如名詞、動詞以及主謂賓之類的，裝入自己的詞彙庫，以備不時之需或者提供靈感。

標題用圖採用三圖模式比一圖模式的效果要好，三張圖最好能形成互動。

不發布、傳播舊聞，不難看出，健康度的提升，這一點還是比較難的，很有挑戰……

2、關注度

關注度主要取決於頭條號粉絲的絕對數量，是對頭條號粉絲數和粉絲忠誠度的考量。

大白話，你的內容能get到讀者的點就是王，就能圈粉和漲粉。
這是因為優質的內容本身可以激起讀者的轉發或討論熱情，吸引讀者關注你的頭條號，成為你的頭條號粉絲，這是提升「關注度」的根本。粉絲越多，關注度就越高；

讓粉絲對你的內容產生信賴，粉絲閱讀你的文章、觀看你發布的視頻或對你的內容進行評論，都可以提高關注度；

提高粉絲的忠誠度，對粉絲的優質評論進行有意義的回復。

3、傳播度

頭條號發布內容的累計閱讀量/累計播放量，決定了你帳號的傳播度。

保持穩定的更新，聚沙成塔，就會得到比較高的累計閱讀量 / 累計播放量；

內容越優質，吸引越多的人看到，「傳播度」也會越好。

關於傳播度，發布時間也很重要（這一點後文會談到）。

4、垂直度

非原創內容堅持日更1篇，原創內容堅持周更2-3篇，視頻內容堅持周更1篇，堅持更新會對維持垂直度有重要作用（原創/非原創由系統認定，非帳號原創標簽）；頭條垂直度代表你所在領域的專業性，你越垂直就越有權威。比如，如果你總寫跟健康圈相關的文章，就較垂直了，經常發的話，平台就容易給你打上這樣的標簽，於是乎，你的垂直度也就隨之提升了。
5、原創度

盡量保證內容為原創（直接復制的文章肯定是不行的，文章字數不在於多，一定要保持原創度），減少摘抄、編輯、整理；在頭條號首發。如果內容先在其他平台發表，機器在進行全網比對時，也能判斷出這是同一作者的一稿多投，會降低原創度評分；

盡量手動發表，減少使用「微信同步」功能。因為微信公眾平台介面經常臨時調整，可能導致內容不能及時同步，甚至在原創者發布之前被其他頭條號「轉載」，從而對原創度產生負面影響。

誠如頭條號的官方說明：原創度、垂直度兩項評分與作者生產的內容有關，是機器對作者的發文質量、勤奮度、內容垂直度做出的客觀評價，對作者的努力程度做出的客觀衡量。
按照今日頭條上周來單位宣講的小夥子所述，一篇文章除了推薦和閱讀量要高之外，還要讀者盡可能地讀完它。

為什麼？因為頭條講究一個屏讀程度。而且，頭條廣告是CPM投放的，一般放在文末，讀者讀到最後，才算徹底完成屏讀。如果你的頭條號開了廣告，那麼才算有廣告費。

這么來看，作者想要讀者從頭讀到尾，文章在保證有趣之外，篇幅要短小精悍，最好能將字數控制在800—1000字，配圖數量控制在3-8張。你不要將你的文章搞得像期刊專業論文之類的，因為這樣的文章絲毫get不到普羅大眾的興趣點，他們很容易劃拉一下，就點擊按鈕「關掉」了。影響頭條號文章推薦量的幾個因素

接下來，分享今日頭條運營高級總監陸芳在新榜舉辦的新媒體開放日時尚篇沙龍上，透露的影響頭條號文章推薦量的8個關鍵所在。

1、點擊率＋讀完率

點擊標題並讀完文章的人越多，推薦越高。

2、分類明確

文章興趣點明確，推薦越高。

3、文題一致

做恰如其分的標題黨。

4、內容質量

優質內容才是根本。

5、賬號定位明確

文章題材隨意寬泛的賬號，得到推薦的概率更低。

6、互動數、訂閱數

讀者越活躍，推薦越多。

（小編按：所謂的互動數，顧名思義，即作者和讀者的交流頻次。最簡單的實現方式是寫評論，寫優質評論，這樣容易收獲贊和其他人的評論回復。）

7、站外熱度

在互聯網上關注度高的話題，推薦越多。

8、發文頻率

經常發文，保持活躍很重要。

此外，還有其他一些運營小技巧，待研究和體驗。為了便於思維梳理，與上接排。

9、發布時間

這個應該是有影響的，按照文章的推送規律和人的自由時間來看，發布時間都是選擇在上班途中，中午吃飯時間，或者晚上下班這個時間點發，有助於提升文章的點擊和打開刷屏指數。

10、圖片效果

圖片對閱讀者有很重要的吸引力，也許你的標題和內容都差強人意，但圖片夠奪人眼球的話，也還是能夠增大被閱讀的機會的。（值得一提的是，頭條里文章對圖片的引用是調用你文章插入的前3張圖，列表顯示也最多顯示3張。）

11、收藏轉發

只要點了收藏，系統默認就會轉發一次。頭條號的這個效應是很大的。要知道，微信里收藏文章是沒有轉發功能的。

12、點贊

類似微信的點贊功能也會增加文章獲得推薦的機會。

13、頭條號文章的標題字數

今日頭條廣告銷售部的孫姓小夥子說，他們做個統計，最好標題控制在25個字，這個數字是根據用戶的耐心來的。

就是這些了。

⑵ 健康領域包括什麼具體活動

() 《指南》健康領域整體認識
1 .樹立確健康觀念展幼園健康領域工作、促進幼健康認識基礎
健康理解幼健康促進幼健康我需要做哪些工作幼健康領域需要習發展哪些內容能力述問題我展幼園健康領域工作、家起促進幼健康首先需要弄清楚問題些與我具健康觀念直接關聯
《綱要》提要樹立確健康觀念並幼身體健康理健康兩層面概要闡述健康觀念基本內涵《指南》則明確指健康指身體、理社適應面良狀態同提發育良身體、愉快情緒、強健體質、協調作、良習慣基本能力幼身健康重要標志由我看幼健康包括身體健康理健康
幼期身體理發育、發展重要期維護促進幼身健康僅關系幼前健康狀況其未發展產重要、深遠影響樹立確健康觀念展幼園健康領域工作、促進幼健康認識基礎幼健康領域習發展圍繞健康觀念展
2.健康領域包含三面內容幼園展健康領域工作指明基本向
《指南》幼健康領域習與發展劃身狀況作發展習慣能力三面內容
身狀況包括幼身體理兩面發展狀況確健康觀念重要體現其根據幼體態發育、情緒表現適應能力三維度提幼階段需要習發展具體目標集表現幼身體形態、機能理發展基本狀況
作發展包括身體肌肉作手部肌肉作發展目標幼作發展身體機能發展狀況重要表現同與幼理發展具內聯系幼期身體作發展重要期幼身體作發展 適應社必備基本能力
習慣與能力包括與幼健康密切關聯習慣、衛習慣、自理能力安全能力良與衛習慣維護促進幼自身健康重要保證幼階段式良行習慣養重要期幼需要習始今獨立打基礎自理能力安全能力幼適應社必備重要能力
《指南》健康領域所包含三面內容我展幼衛保健工作、保育與教育工作指明基本向
3.幼健康領域習與發展與其領域密切關聯
《指南》指幼身健康其領域習與發展基礎另角度指幼健康領域習與發展重要價值例幼發育良身體認知能力發展基礎;幼體質強健、情緒愉快才能精力充沛投入外部世界探索才能與建立良關系才能助於幼獲豐富性經驗促進幼社性良發展;幼作能力發展進行早期閱讀、繪畫、表演及操作能力基礎
理健康范疇廣《指南》健康領域僅涉及幼情緒發展及集體環境適應等面目標許與幼理健康發展相關目標包含《指南》社領域健康領域與社領域密切關聯、相互補充幼兩領域習與發展都助於幼身健康
與同我應認識幼其領域習與發展助於幼身健康例幼解與探索物質世界周圍環境程獲物質特性及關安全等面知識經驗助於提高幼危險事物認識與判斷能力更滴維護自身安全幼要清晰向表達自內想情緒情離語言能力發展
見幼健康領域習與發展應與其領域習與發展機結合、相互滲透才能促進幼身全面、協調發展體現《指南》所倡導要關注幼習與發展整體性基本理念
(二)《指南》健康領域目標及其核價值理解
1. 幼體態健康發展目標
《指南》健康領域身狀況提幼具健康體態發展目標並進步提身高體重要適宜及要逐漸形確坐姿、站姿行走姿勢等具體要求目標促進幼發育與健康發展十重要
幼階段處於身體形態機能發育、發展重要期身體姿勢形重要期身高體重評價幼發育狀況用、重要形態指標定程度反映幼身體發育基本特徵幼營養狀況據關資料統計我部城市童肥胖症比例逐增加趨勢雖與條件斷改善關更與確健康觀飲食觀及由導致幼熱量攝入、運足等著密切關系同我部偏遠區卻經濟較落、條件較差尚存部幼營養良、身體形態發育夠理想等現象說兩種狀況都利於幼健康應引起幼家、幼園及相關部門廣泛重視
外幼園實際工作存著忽視幼健康體態發展問題例同齡班幼身高能存較體差異幼園配備桌椅卻同高度致使幼進餐、展桌面習容易現異身體姿勢彎腰駝背或抬胳膊聳肩等問題若期容易導致幼脊柱異彎曲幼園配備床鋪符合家關幼園設備衛要求能產利於幼脊柱發育現象再些教師太關注幼坐姿、站姿行走姿勢否確問題少幼教機構要求幼間端坐或要求幼展書寫練習種種均利於幼體態健康發展急需引起我關注重視
《指南》圍繞幼健康體態發展目標營養與健康膳食供給、桌椅床衛要求、睡眠間保證、定期健康檢查及確身體姿勢培養等面提較全面保障要求明確工作向
2. 幼情緒健康發展目標
《指南》健康領域身狀況提幼情緒安定愉快發展目標
良情緒表現理健康重要標志於幼說情緒安定與愉快維護身健康、促使其產社適應行並逐漸形良性重要條件《指南》依據幼情緒特點與發展需要提同齡段幼穩定情緒、保持愉快情緒、適度表達調節情緒等面具體發展目標幼情緒表現與幼所處環境及其內受直接關聯幼園尚存忽視幼情緒內受現象利於幼理健康例初入園幼通與親離及環境陌產焦慮、緊張、傷、害怕等良情緒教師要理解情要格外關幫助緩解離焦慮並通引導進入豐富趣促使體驗幼園與快樂教師卻視幼種受需要任幼哭泣或傷教師甚至嚇唬或訓斥幼入園初期幼若間處於種良情緒狀態容易致使身體機能失調現身體適、病或夜驚、夢魘等身健康問題幼進餐程些教師能注意力更放維持進餐秩序、保持進餐環境安靜、督促幼快吃、要求幼挑食或完定進食量等面雖說教師初衷許種做卻導致進餐環境於緊張、壓抑沉悶進導致幼受進餐程輕松愉悅影響幼身健康發展再教師些乖巧懂事、聰明能幹、隨幼表現明顯偏給予較關照顧太喜歡些調皮搗蛋或性格點異幼甚至自覺表現耐煩、拒斥態度或行教師種公平、接納態度行容易些較敏幼意識能其情緒表現及性形產良影響
良受體驗幼形安定、愉快情緒基礎幼若能經性獲良受體驗便助於形良受體驗便助於形良情緒反應模式習慣《指南》教育建議強調要幼營造溫暖、輕松理環境讓幼形安全信賴要積極、愉快情緒影響幼要欣賞幼、接納幼等於幫助幼逐漸形安定、愉快情緒具特別重要意義促進幼理健康重要條件同《指南》強調要幫助幼恰表達調控情緒依據幼齡特點性特徵我幫助幼習識別情緒、理解情緒表達情緒始逐漸引導幼習掌握些轉移、緩解或控制消極情緒(氣、傷)促進幼情緒健康發展重要途徑
3. 幼適應能力發展目標
《指南》健康領域身狀況提促進幼具定適應能力發展目標
適應能力既體現身體內、外環境極其變化適應反映身體機能體質狀況體現社環境適應即我說社適應能力《指南》根據幼齡特點體氣冷熱極其變化適應、交通工具適應、新環境集體適應等面提幼習與發展具體目標除外些關幼社適應能力面習與發展目標包含《指南》社領域
圍繞幼適應能力發展《指南》保證幼戶外間、展種游戲、鍛煉幼適應環境變化能力等面提具體教建議幼提高幼適應能力具重要指導價值其通些游戲(轉圈)器械(玩鞦韆、坐轉椅)促進幼平衡機能發展教育建議具實際指導意義幼平衡機能發展僅助於提高腦功能認知能力具極重要價值建議幼園應更配備鞦韆、盪船、轉椅等運器械並引導幼經展
4. 幼身體素質發展目標
《指南》健康領域作發展身體素質發展角度提促使幼具定平衡能力作協調、靈敏具定力量耐力發展目標
身體素質反應體身體運機能水平平衡能力、協調能力靈敏性反應神經系統肌肉控制調節能力力量、耐力則體現肌肉組織肺系統功能狀況具體說平衡能力完各種身體作前提發展幼平衡助於幼身體保持平穩、安全狀態進行各種幼實現自我保護基本能力身體運種論走、跑攀爬、拍球等都需要身體部位快速、准確反應效配合與協調能力靈敏性直接關聯力量身體運基礎沒肌肉力量幼站立、行走更做跑、跳、攀登、搬運等作耐力體現肺肌肉等面綜合狀況幼肺功能逐漸增肌肉耐力斷提高能較輕松展各種身體由見平衡能力、協調能力、靈敏性、力量耐力都基本身體素質
目前我城市獨較少家孩保護照顧些度幼運機受定限制同隨著水平逐步提高城市公共設施斷完善幼門坐車、樓乘電梯等現象越越形減少幼進行身體運機家自運進幼身體運作發展價值缺乏足夠重視幼園各種原太重視幼體育展種種都影響幼體質增強幼健康十利重視幼身體素質發展其實質要增強幼體質《指南》雖具定平衡能力作協調、靈敏具定力量耐力講述實際許運些身體素質具定關聯例幼玩追逐、躲閃跑游戲要想跑快必須具備定腿部肌肉力量耐力才能蹬力並能與起玩較間與同奔跑程離身體平衡協調能力要功躲閃追逐或盡快捉住靈敏性關鍵幼身體素質發展應注意兩目標相互關聯機結合
《指南》關各齡階段幼身體素質發展具體目標與教育建議我看三面特點:(1)幼身體素質發展狀況同身體運表現例樓梯反映幼平衡能力、協調能力靈敏性發展狀況定距離行走定程度反映幼耐力發展情況;平衡能力、協調能力靈敏性幼跑、跳、攀登、鑽、爬、拍球等表現(2)各齡段幼身體素質發展目標通種身體運體現例4~5歲幼平衡能力、協調能力靈敏性通功走平衡板、匍匐爬行、助跑跨欄、自拋自接球或與玩追逐躲閃跑游戲等體現5~6歲幼力量、耐力發展目標通雙手懸垂間、投擲沙包距離、單腳連續跳躍距離、快跑或連續行走距離等面體現(3)實現幼身體素質發展目標基本途徑兩:注意培養幼鼓勵幼走路、少坐車自樓梯或背包等;二通展豐富、適合幼齡特點各種身體發展幼身體素質展走、跑、跳、投擲、攀登、鑽、爬、懸垂、球類、民族民間傳統體育游戲等
5. 幼手作發展目標
《指南》健康領域作發展提促使幼手作靈協調發展目標
手作發展於體適應社及實現自身發展具重要意義收作發展協調控制能力發展主要標志程度與神經肌肉快速與准確反映神經控制與調節能力重要表現《指南》依據幼齡特點手作靈與協調及使用工具兩維度提幼各齡段習與發展具體目標
使用工具維持類存及適應類必須具備基本能力於幼講手作發展重要內容習使用工具用勺吃飯、用筆繪畫或寫字、用剪刀剪東西
由於幼離收手其領域離手參與(閱讀與書寫准備、操作與擺弄物體、美術)要我提供手操作機幼手作能力各種相關自鍛煉並獲發展《指南》相關教育建議體現教育理念
6. 幼與衛習慣發展目標
《指南》健康領域習慣與能力提要促使幼具良與衛習慣發展目標
養良與衛習慣維護促進幼健康發展積極式重要途徑僅能效減少害物質幼機體內良影響更維護健康能其未健康產積極、持久影響
《指南》規律、體育興趣、良飲食習慣(偏食、挑食、暴飲暴食、喝白水)衛習慣(用眼衛、早晚刷牙、飯前便洗手)等面提同齡段幼需要習與發展具體目標其部目標已廣教師所熟知幼園教育實踐較落實部目標前尚未提及或認識存定問題例3~4歲喜歡吃水、蔬菜等新鮮食品願意飲用白水貪喝飲料及5~6歲主飲用白水貪喝飲料等目標與2007衛部頒布《居民膳食指南》提前童要吃新鮮蔬菜水少喝含糖高飲料等觀念基本直僅體現家於幼營養狀況與健康關注體現幼形健康式重視要促使幼養良飲食習慣則需要幼園家庭共同幼進行初步飲食與營養教育《綱要》健康領域喜歡參加體育目標與作協調、靈目標起提《指南》則3~4歲4~5歲喜歡參加體育及5~6歲能主參加體育目標放具良與衛習慣發展目標充體現視體育興趣與習慣良習慣現代保育理念及終身體育健康理念
7. 幼自理能力發展目標
《指南》健康領域習慣與能力提促使幼具基本自理能力發展目標
由於幼自理能力與幼、衛習慣及手部作間著密切關聯幼自理習與發展目標僅包含具基本自理能力目標且具良與衛習慣及手作靈協調兩目標所體現定程度體現健康領域幼習與發展目標間相互關系
概括《指南》幼自理能力面習與發展目標包括盥洗、排泄、穿脫衣服鞋襪、整理用品與慣用品等內容幼部間家庭度監獄我獨家庭較及隔代育情況較普遍現狀《指南》相關教育建議特別處要鼓勵幼做力所能及事情減少包辦代替幼園需要做家工作家園配合才能更效提高幼自理能力
8. 幼安全發展目標
《指南》健康領域習慣與能力提要促使幼具備基本安全知識自我保護能力發展目標
幼奇強喜歡探索缺乏危險事物或行認識判斷能力自我保護意識能力較弱意外傷害事故發注意保護照顧固重要隨著幼齡逐漸增幼需要指導掌握基本安全知識具備定自我保護能力幼安全能力保障自身命安全、維護自身健康必備基本能力《指南》針幼環境與發展需要與交往安全、或運安全、交通安全及求助、防災等角度提同齡段幼習與發展目標
實現幼安全發展目標《指南》相關教育建議僅強調要幼創設安全環境提供必要保護列舉許與幼密切關聯安全知識及求助、自救幼園家庭幼進行安全教育提供豐富具體內容及指導其幼園應定期進行火災、震等自災害逃演習教育建議十重要助於提高幼自我保護能力及集體應相關災害能力或危及狀態處理能力
綜所述《指南》健康領域提幼習與發展目標體現家於幼身健康發展合理期望幼園家庭更促進幼身全面諧發展指具體明確向更實現《指南》幼習與發展目標我需要認真研讀准確理解《指南》並真貫徹落實踐

⑶ 什麼是健康領域

要有一個健康的心態，面對生活，要充滿信心，要學會養生保健，必須有一個健康身體

⑷ 快手健康領域創作者需要什麼

快手健康領域創作者需滿足條件如下：
1、需要醫師資格證和醫師執業證。
2、頭像需換成醫生本人頭像，賬號本人實名。
3、賬號內需發布5條相關領域科普視頻。
4、身份證正反面照片、手持身份證照片。
5、個人健康協議、在職證明。

⑸ 幼兒園健康領域活動方案精選5篇

處於幼兒園階段的孩子們正在健康觀念形成的關鍵時期，在幼兒園階段加強對孩子們的健康 教育 力度，影響著孩子們一生的健康成長，以下是我精心收集整理的幼兒園健康領域活動方案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

幼兒園健康領域活動方案1

教學目標：

1.習折身跑的技能，提高身體動作的連貫性和敏捷性。

2.強幼兒跑動中的自我保護意識。

教學准備：

貓頭飾、鼠寶寶、紙球、背景音樂

教學過程：

一、聽音樂進行熱身運動

導入：小朋友，今天天氣真好，我們一起來玩游戲好嗎?《聽音樂：做熱身運動》

二、學習折身跑的技能

1.導幼兒 說說 自己的發現，並請個別幼兒表演

師：小朋友，你們看過《貓和老鼠》的動畫片嗎?(看過)，動畫片里貓捉刀老鼠了嗎?(沒有)貓為什麼沒有捉到老鼠?(幼兒回答)那誰來學一下小老鼠是怎樣跑的?(個別幼兒示範)那你覺得怎樣才能跑的快?(幼兒回答並示範)好，我們都來試一試!從這條線跑到那條線趕快回來。

2.向折身跑，學習動作要領掌握技能

師：用什麼辦法才能跑的快?(幼兒回答)

師：(教師邊說動作要領邊示範)小老鼠的這種跑本領叫折身跑，在准備轉身時要放慢速度，兩腳不動原地快速轉身，然後快速跑。我們按照剛才老師說的辦法再來試一試!在跑的過程中要注意安全，學會躲閃、避免撞在一起。

師小結：聽信號快速跑，到地點減速度，快轉身往回跑，在跑的過程中要學會躲閃，避免碰撞。

3.味游戲，感受與同伴一起游戲的樂趣

師：小朋友，剛才老師得到一個消息，鄰居鼠媽媽的寶寶被貓捉走了，它非常著急，想請小朋友們幫忙救出他的鼠寶寶，為了安全我們先讓兩個寶寶到前面去探探路，看有沒有貓那裡蹲著，如果如果發現貓，我們就趕快折身跑回來，不要讓貓捉到(這時「貓」適時出現，幼兒快速返回，貓又睡著了)

我們再找兩個寶寶去探探路(貓醒來，幼兒返回，貓又睡)

師：原來這時一隻愛睡覺的懶貓，咱們快商量一下該怎麼辦?(幼兒發表意見)好，我們現在一起去救鼠寶寶，在救的時候一人一次只能救一個寶寶，聽到貓叫就趕快折身跑回，千萬不要讓貓捉住。

(幼兒游戲)

4.們把鼠寶寶救回來了，我們一起把這只捉老鼠的壞貓好嗎?(幼兒拿紙球打「貓」， 「貓」適時回頭反捕，幼兒嚇得折身跑回)。

三、放鬆活動

師：今天，你們通過自己的努力學到了許多本領，希望在以後的日子裡，你們也像今天這樣勇敢、聰明。

幼兒園健康領域活動方案2

【活動目標】

1、認真傾聽 故事 ，知道天冷要防感冒，注意保暖。

2、感受小老鼠動作的有趣，樂意模仿故事中小老鼠的動作。(難點)

【活動准備】

故事《打噴嚏的小老鼠》及相關圖片。

【活動過程】

一、導入，引出故事。

秋天過後，馬上就是冬天了，天氣越來越冷了，大家都穿得很暖和，讓自己舒舒服服的。但是小老鼠丁丁可難受了，因為啊他得了重感冒，一直在打噴嚏。這到底是怎麼回事呢，讓我們一起來聽聽丁丁的故事吧!

二、看圖片，講述故事，理解故事。

1、出示圖片，講述故事。

(1)講述故事第一部分(從「有一天……他覺得舒服極了」)

(2)好了，聽了小老鼠丁丁的故事，小朋友們知道小老鼠丁丁為什麼會感冒了嗎?(小朋友發言)對的，小朋友們都聽得很仔細，小老鼠丁丁啊，就是因為不聽媽媽的話跑到外面玩，而被凍得感冒了。我們小朋友可不能像他一樣哦!

2、請幼兒看圖片，模仿動作。

(1)出示第一張圖片，小老鼠在干什麼呀?(小朋友發言)恩，對，這一張啊小老鼠丁丁在跑來跑去。

(2)出示第二張。丁丁又在干嗎?(小朋友發言)對，這里啊丁丁因為感冒了所以一直在打噴嚏。

(3)出示第三張，小老鼠在做什麼?(小朋友發言)對的，這里啊是丁丁聽了媽媽的話在曬太陽呢。

(4)跑、打噴嚏、曬太陽。圖片上小老鼠丁丁一共做了這三個動作，是不是啊?好，那接下來呢，老師要請小朋友來模仿一下小老鼠丁丁打噴嚏的動作了，哪個小朋友願意來試一試啊，請舉手!(請幾個小朋友模仿)恩，小朋友們都模仿得真好，真棒。為自己鼓鼓掌!

三、討論如何保護自己，預防感冒。

1、小朋友啊，秋天來了，天氣越來越冷了，這時候我們都特別容易感冒，那我們該怎麼預防感冒呢?有誰能來說說看(小朋友發言)

2、恩，小朋友們說的都很對，那總的來說呢，預防感冒有這么幾點：首先，天冷的時候要注意保暖。還有，要及時增減衣服。冷了要加衣服，熱了要脫衣服。另外，還要堅持鍛煉身體，多做運動，保持一個健康的體魄，這樣就不容易生病了。還有，在晴天的時候呢，也要像故事中的小老鼠丁丁一樣多曬曬太陽，既舒服又能讓你遠離感冒。

四、游戲：大家一起動一動

好了，小朋友們，故事聽完了，現在，讓我們一起來動一動吧!老師教大家幾個動作，看仔細嘍!(一邊念兒歌，一邊示範動作)今天的天氣真正好，我們一起來做操。擺擺手，擺擺手，扭扭腰，扭扭腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳跳身體好。這些動作是不是很簡單啊，小朋友們都學會了嗎?好，那現在大家跟著我一起做。(反復做幾次)

附故事內容：

有一天，天氣很冷，貪玩的小老鼠丁丁不聽鼠媽媽的勸告，在家門口的院子里跑來跑去，玩的可開心啦!可是，剛回到屋子裡沒多久，小老鼠丁丁突然不停地打起噴嚏來，難受極了??丁丁急忙去問媽媽：「媽媽，媽媽，我怎麼了，為什麼我老在打噴嚏呢?」鼠媽媽說：「你這是被凍得感冒了，快去外面曬曬太陽吧!」於是，小老鼠丁丁忙跑到院子里去，溫暖的太陽曬在小老鼠身上，他覺得舒服極了!

自我 反思 ：

這堂課上得很失敗，問題多多。

1、教學重點不夠突出，問題剖析不夠深刻。比如我在上課講到小老鼠跑步、打噴嚏和曬太陽三個動作時，只是一帶而過，沒有將其與健康、衛生聯系在一起，進行深入講解。本來這里可以擴展開來，重點教導幼兒怎樣正確地跑步、打噴嚏和曬太陽，這樣就符合健康的主題了。

2、故事條理不夠清晰，講述故事時不夠生動。因為這個故事是自己編的，所以故事的條理不太清晰且情節不夠生動。並且，我自己在上課時又由於過於緊張，沒能將這個故事很生動地表述出來，所以，沒能很好地提起幼兒的興趣。

3、最後一個游戲環節做動作的時候，首先我自己示範時動作不夠標准、不夠誇張，其次我沒有安排好幼兒的站位，使得幼兒在做動作時有些擁擠。本來可以安排幼兒分批進行游戲，效果可能會更好些。

4、在整個上課過程里，我會經常說例如「是不是、好不好」之類的口頭禪，這樣其實不是很好。還有，在幼兒做完回答或動作時，我沒能及時給予恰當的評語。

總而言之，這第一次的健康主題課雖然沒有上成功，但是卻讓我學到很多，也明白了要想真正上好一堂課真的不是件容易的事。以後還要更加努力學習。

幼兒園健康領域活動方案3

活動目標：

1、通過故事，引導幼兒養成愛干凈、講衛生的良好習慣。

2、培養幼兒的合作意識，體驗幫助別人的快樂。

活動准備：

1、教師准備：教學課件，哭的聲音，《健康歌》音樂，臟的努尼、干凈的努尼。

2、幼兒准備：臟的毛絨玩具，毛刷，沐浴露，大盆。

教學過程：

一、導入：孩子們，今天胡老師給你們請來了一位小動物朋友，這只小動物最喜歡睡懶覺了，猜猜它是誰呢?(黑黑的小豬努尼)

二、分段講述故事並提問問題。

1、講述完第一部分提問：

(1)小豬努尼為什麼被媽媽給趕出去了?

(2)被媽媽趕出去的努尼心情怎麼樣?

2、講述第二部分並提問：

(1)努尼看到小白兔正在做游戲，它也想玩，他會怎樣對小白兔說呢?小白兔又會怎麼回答呢?

(2)努尼來到小河邊看到大白鵝，他會跟大白鵝說什麼呢?大白鵝又會怎麼回答呢?

(3)大白鵝不跟努尼玩，努尼傷心的往前走，這次它又會遇到誰呢?(象媽媽和象寶寶)

(4)孩子們，你覺得洗完澡之後的努尼媽媽會認識它嗎?我們一起看一下洗完澡之後的努尼變成什麼樣子了?

3、孩子們，你是一個講衛生的寶寶嗎?你平時都是怎麼講衛生的?我們為什麼要講衛生呢?(干凈，不生病)

4、聽，什麼聲音?誰在哭呀?(出示玩具)他們為什麼哭呢?(不講衛生，被媽媽趕出來了)怎麼辦呢?我們來幫它們想個辦法吧!(洗澡)你會洗澡嗎?怎麼洗?

5、教師示範：先把身上打濕，然後用小刷子刷一刷，再抹上沐浴露輕輕刷，最後用水沖洗干凈就好了。你們學會了嗎?要求：(1)把袖子挽起來。(2)兩個小朋友合作給一隻小動物洗澡。現在就請你們給小動物洗澡吧?

6、播放音樂，給小動物洗澡。

7、哇，孩子們，你們幫小動物們系的真干凈啊!小動物們說謝謝你們!你們應該說什麼呢?幫助了別人你們開心嗎?

活動延伸：

現在我們帶它們出去曬曬太陽，然後把它們送回家吧!

活動後反思：

聽很多家長說孩子在家不注意衛生，讓他們刷牙、洗澡很難，針對家長的反饋我設計了這節健康活動，首先我通過故事引出這節課，因為孩子們喜歡聽故事，往往通過故事學到的東西比我們空洞的說教更有用，同時我又根據孩子們好玩水的天性，加入了給小動物洗澡環節，讓這節課變得更完整、豐富。通過這節課孩子們知道了要講衛生、愛干凈，懂得了好的衛生習慣能讓自己不生病。又通過設計為小動物洗澡這一環節，讓孩子體驗到幫助別人的快樂，目標完成不錯，整節課孩子們也很感興趣，美中不足的就是在讓孩子說自己是怎樣講衛生之後，應該進行小結。因為孩子們七嘴八舌的說的比較零散，這時我做個小結，就會讓孩子了解到更多的講衛生的好 方法 。

幼兒園健康領域活動方案4

活動目標：

1、在活動中感知小腳的特點和功能，產生初步的探索興趣。

2、通過操作活動，讓幼兒懂得如何保護自己的小腳。

3、幫助幼兒了解身體結構，對以後的成長會具有一定的幫助。

4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

5、了解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

活動准備：

1、場景布置：小腳丫樂園(有沙子、地磚、鵝卵石、海綿);

2、小組操作材料：毛巾、肥皂、釘子、火、笑娃、哭娃等等五套

3、律動磁帶：《大鞋和小鞋》

活動過程：

一、腳步律動導入，引起興趣。

師：今天老師和我們小朋友一起用小腳來跳個舞，好嗎?

二、赤足坐在地毯上，認識雙腳的結構。

1、脫襪子(兒歌)。

2、初步認識腳趾、腳背、腳心。

3、小腳為什麼會有臭味?怎樣讓我們的小腳變得香香的呢?

三、通過體驗和感受，引導幼兒認識腳的功能。

1、小腳有什麼本領呢?請幼兒去小腳丫樂園走一走、踩一踩會是什麼樣的感覺。

2、幼兒赤腳體驗踩在沙地、海綿、鵝卵石、地磚上的感覺。

3、活動後談話小結：我們的小腳真有用，除了能幫我們做很多的事情，還能感覺冷、暖、硬、軟、光滑和粗糙等。

四、通過小組操作，引導幼兒知道如何保護好自己的小腳。

1、(出示笑的小腳和哭的小腳圖片)小腳為什麼會笑?小腳碰到哪些東西會哭呢?哪些東西是小腳喜歡的?哪些東西是小腳不喜歡的?分別送到它們的身邊。

2、幼兒小組合作操作送卡片。

3、和幼兒一起講述。

4、引導幼兒討論在生活中該如何保護好自己的小腳。

五、結束活動。

1、穿襪子(兒歌)

2、摸過腳，腳上的細菌都到手上了，怎麼辦?我們一起去洗手吧!

活動延伸：

組織幼兒印腳印。看看自己的小腳印和別人的小腳印有什麼不一樣，可以告訴老師和你的好朋友。

幼兒園健康領域活動方案5

活動目標

1、在體育活動中能自主活動，大膽探索平衡板的多種新玩法，發展平衡能力及爬、走等基本技能。

2、探索平衡板和球結合的多種玩法，提高動作的靈巧性、協調性，體驗與同伴合作的愉快。

3、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。

4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

活動准備

平衡板、球各人手一個。

活動過程

一、准備活動

以故事形式引導幼兒做准備運動。

教師：春天來了，小燕子飛來了(上肢運動——兩臂在體側上下擺動)，多開心。飛到樹林里，許多小樹被春姑娘吹得擺呀擺的(體轉——身體左右、前後轉動)，真帶勁。小燕子飛到公園里，看到許多小朋友在玩蹺蹺板，一上一下真好玩(下蹲運動)，有趣極了。

小燕子飛到動物園里，看到許多大象，大象的鼻子長又長(腹背運動——身體前屈學長鼻子大象走)，像老爺爺拄著拐杖往前行。小燕子飛到幼兒園里，看到許多小朋友在玩皮球(跳躍運動)，它們也學著跳上跳下。

小燕子還看到爺爺奶奶在做運動(捶捶背、敲敲腿、拍拍屁股)，輕松輕松。

准備活動可視具體情況重復一次。

二、基本部分

1、探索平衡板的多種新玩法。

(1)幼兒自主探索。

(2)教師小結，請個別幼兒介紹、示範自己的新玩法。

師：剛才，小朋友們都做了嘗試，老師看到有很多小朋友想出了很多種新的玩法，現在，誰來告訴大家你剛剛是怎麼玩的?讓我們一起來學學這些新的玩法，好嗎?(請幼兒介紹、示範自己的玩法，教師及時給予鼓勵。)

(3)幼兒用新玩法玩游戲(游戲交換兩次)。

幼兒自由分成三組玩：

①站在兩張平衡板上走(兩張合拼增加寬度再接長)。

②在平衡板的反面上走(平衡板反面有弧型，增加了難度)。

③在平衡板的反面上爬。

2、探索平衡板和球結合的多種玩法。

(1)幼兒自主探索。

師：皮球也想玩了，我們也請它跟我們一起玩好嗎?請你們每人拿一個球和板，想想這兩種玩具可以怎麼玩。

(2)小結，請幼兒示範自己的玩法。

師：你們真聰明，還可以把球和平衡板當成朋友一起玩，想出那麼好玩的游戲。現在，請一個小老師上來示範一下(幼兒示範)。

(3)重點練習板上拋接球、板上運球、趴在板上推球。

①板上拋接球：雙手抱球站在平衡板上，把球向上拋出，等球下落時馬上把球接住。

②板上運球：把平衡板一個接一個地連成小路，中間相距30厘米，幼兒抱球從平衡板上走過，把球投入筐中。

③趴在板上推球：兩人一組，趴在平衡板上，相距一米左右進行推接球游戲。

三、結束部分

師：我們把球放在平衡板上，手扶住平衡板的兩邊不碰到球，把它們都送回家吧，好嗎?看誰的球一直都不會掉下來。

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⑹ 健康中國2030規劃，說了些啥

加強疾病預防、新葯研發
參與《健康中國2020戰略研究》和《健康中國2030規劃綱要》研究制定的代濤接受《科技日報》記者采訪時表示，現在看病貴的重要原因是創新葯物和高端醫療儀器設備主要依賴進口，未來必須加大創新葯物和儀器設備研發的局；必須轉變過去重醫療、輕預防保健的以醫療為中心的服務模式，轉向以健康為中心，實現疾病預防控制的關口前移、重心下沉，實現由「被動醫療」向「主動健康」的轉變。
說起健康中國2020和2030規劃關注點的異同，代濤告訴記者，經過改革開放這么多年的積累，醫學科技創新已經從「跟跑」「並跑」為主向「並跑」「領跑」並行轉變，「圍繞健康中國建設需要，要加快實施國家健康保障工程，加強重大疾病防控研究、精準醫學、轉化醫學等研究，轉變健康醫療服務式，大力推進科技成果的轉移轉化，建設一批適合中國的臨床診療標准和規范指南。」他強調。
「到2030年，醫學健康科技創新對保障人民健康和促進衛生事業發展的引領和支撐作用將更加突出，在國家科技創新體系中的作用將更加凸顯，醫學健康科技創新實力將進入世界創新型國家前列，提前達到中等發達國家的水平。」代濤說。
精準醫療、生物治療等作為重點發展方向
中國工程院院士、北京大學醫學部主任詹啟敏介紹，精準醫療是應用現代遺傳技術、分子影像技術、生物信息技術，結合患者生活環境和臨床數據實現精準的治療與診斷，制定具有個性化的疾病預防和治療方案。其本質是通過基因組、蛋白質組等組學技術和醫學前沿技術，對於大樣本人群與特定疾病類型進行生物標記物的分析與鑒定、驗證與應用，從而精確尋找到疾病的原因和治療的靶點，並對一種疾病不同狀態和過程進行精確分類，最終實現對於疾病和特定患者進行個性化精準治療的目的，提高疾病診治與預防的效益。
他強調，精準醫療的重點不在「醫療」，而在「精準」。精準醫療更重視「病」的深度特徵和「葯」的高度精準性；是在對人、病、葯深度認識基礎上，形成的高水平醫療技術。
生物治療包括免疫治療、基因治療等。在這方面，強調要搶抓生物技術與醫學領域融合創新發展的戰略機遇，催生生物治療前沿技術在健康醫療領域中的重大原創性突破，創新臨床治療技術方法，提高臨床救治水平。
慢病機會
全國人大常委會副委員長、中科院院士陳竺給出的數字化描述是：我國主要健康指標達到世界發達國家水平，一半以上城鄉達到國家健康城市（鄉鎮）標准，50%的國民具有健康素養，慢病過早死亡率降低1/3，基本實現健康覆蓋€€€€「病有所防、病有所醫」等。總之，健康中國基本內涵應包括健康環境、健康國民、健康覆蓋三方面，是個大健康概念。
「慢病防控已經成為健康領域越來越重要的問題，因為現在遺留下來的都是老大難問題，這些問題要想獲得突破性進展，必須從基礎研究做起。」慢病防控專家、復旦大學的周曉明告訴科技日報記者。如：個體發育分化機制研究、組織器官再生機制研究、衰老調控研究、腦科學與認知神經科學研究、健康和醫療大數據挖掘、新型基因操作技術等。
中葯創新
健康中國2030，中醫葯創新發展也被寄予厚望。在從「被動醫療」模式向「主動健康」模式轉變過程中，以中醫傳統養生保健和治未病理論為基礎，有望開發出一批可供推廣的中醫特色養生保健方法與技術，以及一系列功能因子明確、保健功能確切的大健康產品。

⑺ 什麼是健康領域

健康領域（healthdomain）是2014年公布的物理醫學與康復名詞。
健康領域有三方面：身心狀況，動作發展，生活習慣與生活能力。
用「健康」觀念來解釋的生活范圍。如從衛生保健系統的目的出發，包括視覺，言語，記憶等。
健康領域的核心價值：
1、樹立正確的健康觀念；
2、重視幼兒的身體素質培養；
3、生活習慣與生活能力的培養。

⑻ 健康領域分為幾個方面幾個總目標是什麼

分為以下4個方面：

1、身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快。

2、生活衛生習慣良好，有基本的生活自理能力。

3、知道必要的安全保證常識，學習保護自己。

4、喜歡參加體育活動，動作協調、靈活。

具體內容：

1、建立良好的師生同伴關系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感。

2、與家長配合，根據幼兒的需要建立科學的生活常規。培養幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習慣和生活自理能力。

3、教育幼兒愛清潔、講衛生、注意保持個人和生活場所的整潔和衛生。

4、密切教會幼兒的生活進行安全、營養和保健教育，提高幼兒自我保護意識和能力。

5、開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。

6、用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。

7、在體育活動中心，培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主觀、樂觀、合作的態度。

指導要點

1、幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。

2、既要高度重視和滿足幼兒受保護、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立要求，避免過度保護和包辦替代，鼓勵並指導幼兒自理、自立的嘗試。

3、在共同的生活和活動中，以多種方式引導幼兒認識、體驗並理解基本的社會行為規則，學習自律和尊重他人。

4、教育幼兒愛護玩具和其它物品，愛護公務和公共環境。

5、與家庭、社區合作，引導幼兒了解自己的親人以及與自己生活有關的各行各業人們的勞動，培養其對勞動者的熱愛和對勞動成果的尊重。