㈠ 如何塑造健康人格
第一，在對待現實的態度或處理社會關繫上，表現為對他人和對集體的真誠熱情、友善、富於同情心，樂於助人和交往，關心和積極參加集體活動；對待自己嚴格要求，有進取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑；對待學習、工作和事業，表現得勤奮認真。
第二，在理智上，表現為感知敏銳，具有豐富的想像能力，在思維上有較強的邏輯性，尤其是富有創新意識和創造能力。
第三，在情緒上，表現為善於控制和支配自己的情緒，保持樂觀開朗，振奮豁達的心境，情緒穩定而平衡，與人相處時能給人帶來歡樂的笑聲，令人精神舒暢。
第四，在意志上，表現出目標明確，行為自覺，善於自製，勇敢果斷，堅韌不拔，積極主動等一系列積極品質。
㈡ 如何擁有一個健康的人格
一個人要想擁有健康的人格，可以試試以下幾種方法，而且會比較行之有效的。並且可以形成自己健康的人格：
第一、培養健康的生活習慣
適度是一個既中庸又實際的詞，飲食的量、工作的度、游戲的頻率、睡眠的時間、戀愛的激情等等都需要適度來保持健康狀態。身心的健康需要有規律的運動、有深度的閱讀、清新的空氣、整潔的環境。
第二、要及時更新頭腦里的思想
擁有高等學府的畢業證書，不代表你擁有日新月異的世界潮流思想。我們可以多讀一些世界經典著作，與思想家和藝術家們進行靈魂的交流，站在思想巨人的肩膀看世界。不要讓陳腐的思想和觀念僵化你的大腦，更不要讓一時的風尚或嗜好擾亂了你的心智。
第三、培養內心的愛
健全人格最大的考驗，是愛的深度和品質。
人類只有擁有健全的、正常的愛，才能擁有健全的人格。用你全部的真誠去愛你愛的人，愛是唯一的反物理定律的東西，你給予的愛越多、越熱烈、越深，你收獲的愛也會越多、越美好。
嫉妒、屈辱、嘲笑、競爭不會在有真愛的地方出現，愛是人類特有的品質，我們可以愛生活、愛人、愛動植物、愛大自然、愛工作、愛自己，並且要愛真理和高尚。
第四、學會應對困難
良好堅韌的品格和人格，來源於戰勝困難的過程和結果。
人的一生苦難是難免的，若是從未經歷過失敗和障礙，人生談何完整？人格從何完整？
從困難的深淵一步一步爬上來，你會發現自己的力量在不停的增強，事業愛情的成功慢慢會發生在你身上，一個有堅韌的人格魅力的人，很難藏住身上的光芒。
因此，做到以上幾點，就可以很輕松的擁有獨立的人格，而且會生活更有幸福感。
㈢ 如何培養健康的人格教案
多參加社會實踐活動
積極上進，努力進取
少接觸社會不良影響
人格的健康就是堅守做人的准則，對於該做必做，不該做堅決不做。其實這個在擇友方面很有必要，益友能幫你，損友能害你。
㈣ 培養健康的人格應該從哪幾個方面入手
養成良好的人格特徵，需要從下面幾個方面入手：
一、培養人格魅力
在當今社會中，為人處世的基本點就是要具備人格魅力。何為人格魅力?首先要弄清什麼是人格。人格是指人的性格、氣質、能力等特徵的總和，也指個人的道德品質和人的能作為權力、義務的主體的資格。
而人格魅力則指一個人在性格、氣質、能力、道德品質等方面具有的很能吸引人的力量。在今天的社會里一個人能受到別人的歡迎、容納，他實際上就具備了一定的人格。
人格魅力的性格特徵表現在如下方面：第一，在對待現實的態度或處理社會關繫上，表現為對他人和對集體的真誠熱情、友善、富於同情心，樂於助人和交往，關心和積極參加集體活動;對待自己嚴格要求，有進取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑;對待學習、工作和事業，表現得勤奮認真。
第二，在理智上，表現為感知敏銳，具有豐富的想像能力，在思維上有較強的邏輯性，尤其是富有創新意識和創造能力。
第三，在情緒上，表現為善於控制和支配自己的情緒，保持樂觀開朗，振奮豁達的心境，情緒穩定而平衡，與人相處時能給人帶來歡樂的笑聲，令人精神舒暢。
第三，在情緒上，表現為善於控制和支配自己的情緒，保持樂觀開朗，振奮豁達的心境，情緒穩定而平衡，與人相處時能給人帶來歡樂的笑聲，令人精神舒暢。
第四，在意志上，表現出目標明確，行為自覺，善於自製，勇敢果斷，堅韌不拔，積極主動等一系列積極品質。
具有上述這些良好性格特徵的人，往往是在群體中受歡迎和受傾慕的人，或可稱為 「人緣型」的人。
人生在世，總會遇到許多不平等或不公正，但無論身處順境還是逆境，無論是面對將軍還是士兵，每一個人在人格上卻都是平等的。 這也恰恰是生活的公平。
從這個意義上講;這個世界其實並沒有什麼卑微，但卻有卑鄙;也不存在什麼高貴，但卻有高尚。 然而，有些人總想干方百計製造尊卑，有些人也偏偏習慣於逆來順受。於是，才有了這個世界上的並不為少的或狂妄或自卑的悲劇。人所受的傷害莫過於心靈的傷害;所受的摧殘最大莫過於精神的摧殘;所受的侮辱最大莫過於人格的侮辱。 但人格並不是別人想侮辱就可以侮辱得了的。
人格是金。人格的光輝是任何邪惡、任何勢利都無法使其泯滅的。 當然，自卑並不就是對人格的貶低，但自尊卻一定是對人格的提升。
自尊也並不排斥自卑。一個有著深刻自尊的人，往往在血液也含有著或含有過深刻的自卑，只不過有人善於把這種自卑化解為一份自尊的動力罷了。自卑總是在心裡與別人比較，越比越覺得自己的渺小，越比越容易失去自己。自尊卻不然。自尊並不要求你勝人一籌，自尊只希望你做得比自己認為可能達到的更好。
自尊，是一個人靈魂中的偉大杠桿。「要窮，窮得像茶，苦中一縷清香。」這是自尊。「要傲，傲得像蘭，高掛一臉秋霜。」這是自尊。 自尊與虛榮不同。自尊是對自己負責，追求的是踏實。虛榮是為自己化妝，追求的是浮華。自尊與清高臨界。一個人身上如果沒有些清高，那他也許很 難始終保持住自尊;但一個人如果太清高了，清高到居高臨下俯視人生的程度，那麼他不是導致虛無便是變得「假聖人」般的虛偽。
因此說，人不可有傲氣，但不可無傲骨。
自尊是骨子裡的，骨子裡沒有，你是怎麼也裝不出來的。以自尊獲得他人尊重，是魅力;以尊重他人獲得他人尊重，是理解。而想以乞求得到他人尊重，則是愚蠢。尊重別人也尊重自己。學會尊重別人，需要的是理解和寬容;學會尊重自己，有時還需要耐得住寂寞，耐得住清貧。
所以說：「人淡如菊自高潔。」 所以說：「人必先自愛而後人愛之，人必先自助而後人助之。」
如果自尊是根，那自重、自愛便是它沉甸甸的果實;如果說，自尊、自責、自愛是構築人格的基石，那麼，自強、自立，便是人格向上發展的階梯：社會在不斷地進步，但無論人與人之間怎樣的溫暖與友愛、體諒和理解，靈魂的支撐點卻永遠在於自己! 一個總是為物所累、為名所累、為利所累以致失去自尊的人，不是人格的扭曲便是出賣整個人格。
培養深刻的洞察力提高觀察事物的能力，培養機智、敏捷的能力，是提高幽默的一個重要方面。只有迅速地捕捉事物的本質，以恰當的比喻，詼諧的語言，才能使人們產生輕松的感覺。當然在幽默的同時，還應注意，重大的原則總是不能馬虎，不同問題要不同對待，在處理問題時要極靈活性，做到幽默而不俗套，使幽默能夠為人類精神生活提供真正的養料。
祝一切安康！望採納！謝謝！
㈤ 如何培養健全人格
從道德或行為規范的角度來看，人格發展水平可分成5個階段：
1、損人利己的人格水平（包括損人不利己的行為）。
2、利己不損人的人格水平。
3、利己利人的人格水平。
4、不利己而利人的人格水平（助人為樂）。
5、損己利人或舍己為人的人格水平。青少年應該捅咕嘔血系和教育不斷提高自身素質，摒棄損人利己這種原始幼稚的人格水平和損人又害己或損人不利己的反社會的人格，做一個有利益利人甚至舍己為人的高尚人格的人。
㈥ 試論如何培養健康的人格
多看看書，或者學一下心理學
㈦ 如何培養健康的人格
多參加社會實踐活動
積極上進，努力進取
少接觸社會不良影響
㈧ 如何培養孩子健康的人格呢
家庭被稱為「創造人類健康人格的工廠」。孩子的人格健康，不僅關繫到兒童身體的正確發育，而且，決定著兒童今後的人生走向。如何發揮家庭教育的作用，保證其人格健康發展呢?我認為要做好以下幾方面的工作： (一)要營造民主、和諧的家庭環境 家庭環境、父母的教養、態度和方式對孩子健康人格的發展的作用是巨大的。民主、和諧的家庭氣氛有助於兒童生活態度積極、主動，他們能自覺地參與到家庭活動中。父母之間的互相愛護、關心、體諒；父母對長輩的體貼、尊重、照顧；父母對孩子嚴愛適度，有要求，有疼愛，能使孩子正確地認識和評價自己，形成自尊、自信、自主、自控、親切、責任感等積極情感。然而，如果生活在充滿不和睦、不健康的家庭環境中，孩子就會缺乏安全感，對人不信任，有的甚至會有攻擊性行為或暴力傾向。 (二)要尊重孩子，保護孩子的自尊心，增強孩子的自信心 孩子雖小，卻也是一個獨立的個體，有他自己的願望、要求、興趣和愛好。家長要學會洞察兒童內心世界，要用商量、引導、激勵的語氣和孩子交流，要多站在孩子的角度去考慮，而不是將自己的意志強加給孩子。現在，孩子的學習、生活條件好了，但是他們的心理壓力、學習負擔卻重了，那是因為有些家長不顧孩子的意願、興趣，強制他們上各種各樣的培訓班等，扼殺孩子愛玩的天性。這些都不利於兒童個性健康成長。對孩子的一點一滴的進步，父母都應及時給予肯定和鼓勵，增加其自信心，保護自尊心。 (三)要培養孩子生活的獨立性 現階段的孩子，多數是獨生子女，每個孩子都是家中的小太陽，吃、喝、玩的條件都是家中最好的。但是由於父母的過度保護，認為孩子只要專心學習就行了，其它的事情都由父母包辦代替，導致孩子「飯來張口，衣來伸手」，根本沒有生活自理能力，特別是城市的孩子，嬌生慣養的比比皆是。如果讓孩子在生活上完全依賴成人，不僅直接影響孩子的健康，也不利於孩子勞動習慣和文明行為的形成。 (四)注意培養孩子的交往能力、活潑開朗的性格和愛心 交往能力對人的一生是很重要的，現在的孩子沒有兄弟姐妹，是家庭的中心。因此容易養成任性、自我為中心等缺點，也不擅長於與同伴交往，作為父母要多帶孩子和其他小朋友接觸、交往、多觀察、少干涉，讓他們在逐漸的交往中學會適應、積累經驗、學會交往。 我認為：活潑開朗的性格對孩子的一生都是有利的，孩子在學習、生活中會遇到一些挫折。這時，父母不應用指責、批評的語言，而是多用鼓勵的口吻引導他們，讓他們始終保持活潑、開朗。特別對於孩子愛玩、好動的天性，不要一味地去壓抑，要讓孩子保持天真、活潑的天性，留有一個快樂無憂的童年。 我們可以用一二十年的時間教孩子學習知識技能，而要教孩子做一個品德優良、人格健康的人，卻不是一二十年可以做到的，只有擁有健康的身體和人格，才是人一生最大的幸福，而我們作為教育者或父母，正是這個幸福的創造者之一。只有長期不懈的努力，才能使孩子擁有這個幸福。
㈨ 如何塑造健康的人格
1、想發脾氣的時候，要想辦法去克制。比如說你在大學裡面遇到別人的無理挑釁，對方的話無恥和充滿無理的高傲，這個時候選擇默默離開是英雄式的行為，會樹立我們以後正確的人生價值觀。 2、想睡覺不想去上課、做事，最重要的就是強逼著自己去做。在大學里一切都是自己的行為，如果自己不想去做，別人也是不會跟你說的，也不會逼迫著你去做，你會處在完全沒有壓力的環境氛圍中，對於自己的懶惰行為一定要靠自己去逼。在以後的人生之中，這個會提升您未來的意志力。 3、什麼都不想學，只想考試做下弊，考個60分過了就偉大呼喊了。針對這個情況，需要樹立的是一個更崇高的未來目標，讀書不是為了考試，考證得到那些成績、證書，讀書是一種提升自己修養跟未來准備的行為。要相信自己的 會因為讀書而變得睿智跟遠大。 4、對於性的取向上。我個人的愚見，還是不要談，畢竟是不成熟的做法為什麼要耗費自己的寶貴青春去盲目浪費呢?對於異性的關心遠大於愛一個人，價值大的很多。 這些是基本的情況，另外一些事很涉及自己的價值取向的，那樣看您是專門去看待了。O(∩_∩)O~加油啦。
㈩ 簡述健康人格如何培養
1.要營造民主、和諧的家庭環境2.認識自我、悅納自我3.提高自我防禦和自我調控能力，培養良好的心理素質4.積極參加集體勞動，提高人際交往能力5.豐富知識、加強自我修養6.培養良好的習慣。