39健康網腎結石如何預防和治療

1. 腎結石預防和治療的方法

你好，腎結石，顧名思義，就是腎臟裡面長出了「石頭」。在泌尿系統的各個器官中，腎臟通常是結石形成的部位。已知的腎結石成分有數十種。臨床上通常把結石分為四大類：含鈣結石、感染性結石、尿酸結石和胱氨酸結石。腎結石的病因很多，有遺傳性因素、代謝性因素、感染性因素、環境因素、飲食因素、解剖因素、葯物因素等等。
你好，腎結石的預防，重點是找到結石的病因，治療病因或進行干預。如甲狀旁腺腫瘤合並甲狀旁腺機能亢進導致的腎結石，可以手術切除甲狀旁腺腺瘤。腎盂輸尿管連接部狹窄導致的腎結石應進行連接部成形手術。其他先天性、遺傳性的代謝因素，要根據其具體病情進行相應的指導。

2. 腎結石的預防和治療

預防腎結石的方法。 1、大量飲水。水有利尿作用，大量飲水則能增加尿量，稀釋尿內固體鹽類濃度，防預尿鹽繼續沉積於結石上使之增大；伴隨，大量尿液的分泌刺激腎盞、腎盂和輸尿管壁平滑肌蠕動增多，促使結石排出。臨床研究資料顯示，尿結石病人天天飲水(茶)若能產生2500毫升以上尿量，就能分明進步排石療效。
2、吃富含維生素a的食物維生素a是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石復發。健康的成年人，一天需攝取5、o00單位（iu）的維生素a。一杯胡蘿卜便能提供10、055iu的維生素a。另外富含維生素a的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
3、多吃西瓜西瓜是自然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與另外食物並用。西瓜有清凈體內的作用，但勿與另外食物伴隨食用。
4、磷酸鹽結石，天天口服正磷酸鹽1.5～2.0克，則有抑制腸道吸收鈣、降低尿鈣濃度、溶解已產生結石中鈣，使腎結石縮小易於排出的療效。
5、每次發作後，要進行一次b超復查，觀察結石位置變化、是否發生阻塞、有無腎積水，以便根據新狀況決定是否需要改變診斷方案。6、疼痛間歇期，天天定時服用東莨菪鹼、黃體酮、阿托品等解痙葯物，以增加腎盂和輸尿管壁可擴張程度，進步結石排出率。

3. 腎結石怎麼預防

、腎結石這樣預防：

01多喝水

當尿液中含有更多液體時，礦物質和鹽就不太可能聚集在一起形成結石。尿液顏色較深是脫水的跡象。理想情況下，尿液呈淡黃色。醫生傾向於建議人們每天喝1400~1800 ml水。

02減少鹽的攝入

鈉鹽會導致水瀦留並導致脫水。美國食品葯品監督管理局（FDA）建議成人每天的鹽攝入量應控制在2300 mg以下，相當於一茶匙的食鹽。高鹽食物包括：

• 熟食或熏肉
• 大多數包裝或熟的食物
• 薯片
• 大多數罐裝湯類
• 大多數即食麵條或配菜
• 含有其他類型鈉（碳酸氫鈉、磷酸二鈉、谷氨酸鈉、發酵粉、亞硝酸鹽和硝酸鈉）的食物

03保持健康體重


超重或肥胖會給腎臟帶來壓力。逐步安全地減肥很重要，快速節食和遵循動物蛋白含量高的飲食都會增加患腎結石的風險。

04限制含草酸鈣食物的攝入


腎結石可以由許多不同的化合物組成，包括尿酸、磷酸鹽和半胱氨酸。最常見的腎結石成分為草酸鈣。2014年的一項研究檢查了近4.4萬顆腎結石，發現67%的腎結石主要由草酸鈣組成[1]。醫生通常建議那些患腎結石風險高或草酸鹽水平高的人限制草酸鹽的攝入量。在食用富含草酸的食物的同時攝入鈣，可以通過在這些化學物質到達腎臟之前將它們結合在一起，從而降低患腎結石的風險。

草酸含量高的食物包括：柚子汁和蔓越莓汁、土豆、大豆、菠菜、一些堅果如腰果和花生、巧克力、大黃、甜菜、蘆筍、大多數漿果、芹菜和香菜、全穀物、茶。

05避免過量攝入咖啡因


咖啡因會加速代謝，導致脫水。建議成人每天攝入的咖啡因上限為400 mg，相當於約4杯咖啡。需注意的是，某些蘇打水、巧克力、茶和能量飲料也含有咖啡因。

06避免飲用含糖飲料


一些研究表明，含糖飲料，特別是那些含有高果糖玉米糖漿的飲料，與腎結石的發生有關[2]。人們攝取的液體中需要至少一半是純水。一些研究表明，含咖啡因的飲料會增加患結石的風險[3]，含糖飲料和蘇打水也是如此[4]。

07攝取足夠的膳食鈣


盡管草酸鈣是腎結石中最常見的化合物，但攝入一些膳食鈣有助於降低結石的風險。大多數乳製品都是鈣的良好來源。製造商還在許多其他食品中添加鈣，包括橙汁、帶骨魚罐頭如沙丁魚、豆腐、一些穀物等。

08增加檸檬酸的攝入


• 大約60%的腎結石患者體內的檸檬酸含量也較低。檸檬酸的一些良好來源包括：
• 未稀釋、不加糖的檸檬汁或酸橙汁
• 橙汁

• 甜瓜或芒果汁

09監控高酸性食物的攝入


高酸性尿液會增加尿酸性腎結石的風險，並使患者在將其排出的過程異常痛苦。尿液中大量的酸也會促使腎臟重新吸收檸檬酸而不是排泄。檸檬酸鹽是一種化合物，可以幫助清除含鈣的結石，也可以破壞其形成。

高酸性食物包括：紅肉和豬肉、家禽、大多數魚類、大多數乳酪、雞蛋。人們不需要完全避免高酸性食物，因為它們可以是很好的蛋白質來源。然而，如果一個人經常患腎結石，就應該監控並限制這些食物的攝入量。

10服用補充劑和維生素


• 有很多天然補充劑和維生素可以幫助人們降低患腎結石的風險，包括：
• 檸檬酸鉀
• 維生素B6，存在於香蕉、芒果、大豆、鱷梨和大比目魚等食物中
• 其他B族維生素如核黃素、硫胺素和維生素B12
• 維生素D
• 鈣

• 魚油
  

然而，對於許多患者來說，最好在使用前咨詢醫生或營養師。因為一些補充劑可能會增加一些人的患病風險。

4. 腎結石應該怎麼預防

1.少吃富含草酸鹽的食物

一些腎結石由草酸鹽製成，草酸鹽是一種在食物中發現的天然化合物，可與尿液中的鈣結合形成腎結石。限制富含草酸鹽的食物可能有助於防止結石形成。

5. 腎結石的有效預防和治療

腎結石，顧名思義，就是腎臟裡面長出了「石頭」。在泌尿系統的各個器官中，腎臟通常是結石形成的部位。已知的腎結石成分有數十種。臨床上通常把結石分為四大類：含鈣結石、感染性結石、尿酸結石和胱氨酸結石。腎結石的病因很多，有遺傳性因素、代謝性因素、感染性因素、環境因素、飲食因素、解剖因素、葯物因素等等。
腎結石的預防，重點是找到結石的病因，治療病因或進行干預。如甲狀旁腺腫瘤合並甲狀旁腺機能亢進導致的腎結石，可以手術切除甲狀旁腺腺瘤。腎盂輸尿管連接部狹窄導致的腎結石應進行連接部成形手術。其他先天性、遺傳性的代謝因素，要根據其具體病情進行相應的指導。

6. 腎結石是常見的腎病，腎結石是如何預防呢

腎結石可以通過飲食調節來預防，但在預防時要根據結石的成分確定正確的飲食方式。腎結石可以分為尿酸結石和磷酸結石，這兩種結石預防方法不同，另外得過腎結石的人患者想預防結石復發也可以從飲食上下功能。

預防腎結石要多喝水

在日常生活中堅持多喝水是預防腎結石最有效的方法之一，因為水中的鈣含量啊特別低，它還能加快人體內鈣的分解，能促使人體對鈣的吸收儲蓄以外，它還能加快身體內尿酸分解代謝，能讓人體內尿酸數量下降，也能保持人體的尿液充足會讓人體每天正常排尿，這樣就可以維持人類的泌尿系統健康，能有效降低腎結石的發病率。