疫情面前媒體如何做好健康傳播

㈡ 疫情當前，怎麼有效避免受感染

引言：疫情當前，要有效避免受到感染，那麼日常就要減少外出的機會，盡量不要去一些人多的地方，如果有出門活動的話，一定要正確佩戴好口罩，要是能夠幫助有效降低感染風險的，平時在家裡也要開窗通風讓空氣流通起來，這樣是能夠有效預防呼吸道疾病。平時也要注意好個人衛生，做到勤洗手勤消毒，飲食上應該以清淡飲食為主，做好規律飲食，也要加強體育鍛煉，多吃一些新鮮的蔬菜水果，提高自身免疫力和身體素質，這樣是能能夠幫助避免疾病的發生，平時也要減少和一些有呼吸道疾病症狀的人進行接觸，比如咳嗽打噴嚏，如果出現了一些呼吸道感染症狀的話，那麼應該及時去進行就診，減少傳染的幾率。

最後一定要記住及時的去接受疫情防控機構相關調查，做好預防控制措施，否則一旦隱瞞相關傳染病的話，需要承擔一定的民事責任。

㈢ 疫情還在蔓延，如何做好防控

人類正在經歷第二次世界大戰結束以來最嚴重的全球公共衛生突發事件。新冠肺炎疫情突如其來，現在已波及210多個國家和地區，影響70多億人口，奪走了30餘萬人的寶貴生命。

人類文明史也是一部同疾病和災難的斗爭史。病毒沒有國界，疫病不分種族。面對來勢洶洶的新冠肺炎疫情，國際社會沒有退縮，各國人民勇敢前行，守望相助、風雨同舟，展現了人間大愛，匯聚起同疫情斗爭的磅礴之力。

經過艱苦卓絕努力，付出巨大代價，中國有力扭轉了疫情局勢，維護了人民生命安全和身體健康。中方始終本著公開、透明、負責任的態度，及時向世衛組織及相關國家通報疫情信息，第一時間發布病毒基因序列等信息，毫無保留同各方分享防控和救治經驗，盡己所能為有需要的國家提供了大量支持和幫助。

現在，疫情還在蔓延，防控仍需努力。建議做到以下幾點。

第一，全力搞好疫情防控。這是當務之急。我們要堅持以民為本、生命至上，科學調配醫療力量和重要物資，在防護、隔離、檢測、救治、追蹤等重要領域採取有力舉措，盡快遏制疫情在全球蔓延態勢，盡力阻止疫情跨境傳播。要加強信息分享，交流有益經驗和做法，開展檢測方法、臨床救治、疫苗葯物研發國際合作，並繼續支持各國科學家們開展病毒源頭和傳播途徑的全球科學研究。

第二，發揮世衛組織領導作用。在譚德塞總幹事帶領下，世衛組織為領導和推進國際抗疫合作作出了重大貢獻，國際社會對此高度贊賞。當前，國際抗疫正處於關鍵階段，支持世衛組織就是支持國際抗疫合作、支持挽救生命。中國呼籲國際社會加大對世衛組織政治支持和資金投入，調動全球資源，打贏疫情阻擊戰。

第三，加大對非洲國家支持。發展中國家特別是非洲國家公共衛生體系薄弱，幫助他們築牢防線是國際抗疫斗爭重中之重。我們應該向非洲國家提供更多物資、技術、人力支持。中國已向50多個非洲國家和非盟交付了大量醫療援助物資，專門派出了5個醫療專家組。在過去70年中，中國派往非洲的醫療隊為兩億多人次非洲人民提供了醫療服務。目前，常駐非洲的46支中國醫療隊正在投入當地的抗疫行動。

第四，加強全球公共衛生治理。人類終將戰勝疫情，但重大公共衛生突發事件對人類來說不會是最後一次。要針對這次疫情暴露出來的短板和不足，完善公共衛生安全治理體系，提高突發公共衛生事件應急響應速度，建立全球和地區防疫物資儲備中心。中國支持在全球疫情得到控制之後，全面評估全球應對疫情工作，總結經驗，彌補不足。這項工作需要科學專業的態度，需要世衛組織主導，堅持客觀公正原則。

第五，恢復經濟社會發展。有條件的國家要在做好常態化疫情防控的前提下，遵照世衛組織專業建議，有序開展復工復產復學。要加強國際宏觀經濟政策協調，維護全球產業鏈供應鏈穩定暢通，盡力恢復世界經濟。

第六，加強國際合作。人類是命運共同體，團結合作是戰勝疫情最有力的武器。這是國際社會抗擊艾滋病、埃博拉、禽流感、甲型H1N1流感等重大疫情取得的重要經驗，是各國人民合作抗疫的人間正道。

㈣ 怎樣預防疫情我們該怎麼做

根據中疾控和世界衛生組織各方專家的觀點，公眾預防應注意以下四個方面：

1、勤洗手

包括在制備食品之前、期間和之後；咳嗽或打噴嚏後；照護病人時；飯前便後；手臟時；在處理動物或動物排泄物後，立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。

2、主動防護

在自己咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住，並將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內，並洗手。易感人群應盡量避免去人群密集的公共場所，可佩戴口罩減少接觸病原風險。

避免在未加防護情況下與病人密切接觸，避免觸摸其眼、口、鼻。同時注意保持家庭和工作場所開窗通風，環境清潔。

3、避免密切接觸

盡量避免在未加防護情況下與養殖或野生動物近距離接觸；避免與生病的動物和變質的肉接觸；避免與生鮮市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。

4、良好安全飲食習慣

將肉和蛋類徹底煮熟食用，處理生食和熟食之間要洗手，切菜板及刀具要分開。

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不僅要在生理上預防，心理防疫成為打贏這場疫情防控阻擊戰的重要一環。為此，心理專家建議，要減少疫情的沖擊和影響，不妨從以下幾方面去做些嘗試：

一、正確接收和解讀疫情信息，廓清認知迷霧

現在媒體信息高度發達，自媒體消息鋪天蓋地，有的配發了大量真假混雜的圖片和視頻，具有極大的沖擊力。對於缺乏疫情相關知識的個體，確實很難甄別。因此應要減少瀏覽這些文字、圖片和視頻的時間，每天只獲取官方正規渠道發布的簡單通報即可。

二、堅持科學健康的生活方式，把握生活節奏

給自己安排難度適中的工作任務，把日程表安排得緊湊、充實一些，不要留大片的空白時間來刷手機。作息時間要有規律，准時安排吃飯、休息、閱讀、運動、家務和親子游戲，盡快恢復生活常態。不要試圖用葯物或成癮物質來麻醉自己，盡量減少酒精、咖啡因或尼古丁的攝入量。

三、保持正面積極的社會連接，傳遞正能量

通過電話、簡訊、微信或視頻等方式，跟值得信任的家人、朋友分享或傾訴你的想法和感受，相互鼓勵，相互支持，溝通感情，釋放壓力。關注傳播積極信息的公眾號，與那些保持樂觀心態的人交流，避開那些喜歡危言聳聽、傳播謠言的人。

四、響應支持政府的應對策略，積極配合防控

不要相信網路上製造的恐慌謠言，要相信政府，相信科學，對疫情的認識了解需要時間，對疫情的控制也需要時間，按照官方發布的指南做好防控，恰當安排自己的生活。

五、努力提高心理調節能力，化解負面情緒

要接納自己的焦慮不安，適度的焦慮可以提高自己的警覺水平，是一種保護性反應。給自己一些時間和空間慢慢消化這些負面情緒，如果負面情緒持續時間較長，自己無法排解，需要及時求助專業的心理服務，尤其是有危機干預和創傷治療的專業人員與機構最好。

㈤ 世衛稱印度疫情危機或遍布全球各地，我們該如何做好防疫措施

我們該如何做好防疫措施？具體如下：

疫情如今在我們的人生當中帶來了不少了影響，而如今疫情越來越嚴重，特別是印度，而在這些疫情面前我們要如何做好自己的防疫措施呢？首先就是要避免扎堆，避免聚會，避免活動。我們大家都知道新冠肺炎如今的傳播速度極快，傳播范圍極廣，而也正是因為如此，要想做好防範首先自然是避免扎堆，避免聚會，避免活動，避免接觸自然病毒傳播的幾率就小，就能夠從一定程度上避免病毒的傳播。

綜上所述，不知道大家對此有什麼不同的看法，歡迎補充討論，歡迎關注提問！

㈥ 後疫情時代我們應該怎麼做

後疫情時代，這些防護環節仍不能少。

遵循健康返崗復工五個原則

一、堅持健康監測，不帶病上班

熟知預防新冠肺炎的各項措施，嚴格遵守有關規定。密切關注自身健康狀況，如出現發熱、乾咳等症狀，及時佩戴醫用口罩前往就近的發熱門診就診。主動向單位報告發病情況及旅行史、接觸史，不要帶病上班。各單位（部門）可利用「北京健康寶」等手段，實行「綠碼」上崗制，並建立體溫監測等健康監測的長效機制。

二、保持辦公場所空氣流通

通風時優先打開窗戶，採用自然通風。有條件的可以開啟排風扇等抽氣裝置以加強室內空氣流動。使用集中空調通風系統時，不同方式的空調應最大新風模式運行，確保室內新風量達到衛生標准要求，但應定時開啟外窗加強通風。

三、會議非必須，不舉辦

按照「非必須，不舉辦」的原則，盡量減少或避免舉辦大型會議及室內外群眾性活動。

如必須開會時建議召開視頻或電話會議，或將大的聚集會議拆分成小型會議，盡量控制參會人數，避免不同會場之間的人員流動。

會場內座位的擺放盡量增加間距，參會人員前後左右間隔距離不少於1米。

參會人員應利用「北京健康寶」等手段，實行「綠碼」參會制，不得帶病參會。注意個人防護，建議隨身攜帶口罩，視不同人群場景選擇佩戴適宜的口罩。行業主管部門有其它要求的，執行行業主管部門的相關規定。

四、做好日常清潔和預防性消毒措施

日常應以通風換氣和清潔衛生為主，同時對接觸較多的桌（台）面、門把手、水龍頭、扶手等公用物品和部位進行預防性消毒。必要時對地面、牆壁等進行預防性消毒。

五、工作中個人做好健康防護

1、在辦公場所，堅持科學佩戴口罩，建議隨身攜帶口罩，視不同人群場景選擇佩戴適宜的口罩，如多團隊在大開間、大進深場所共同辦公，多家單位在同一樓層共同辦公且人員密度較大，以及商務洽談、拜訪客戶等無法確定風險的工作環境下應佩戴口罩。

2、保持個人衛生，勤洗手。接觸可能被污染的物品後，必須洗手，或用手消毒劑消毒。外出回到家，一定要先洗手。工作服保持清潔衛生。

3、保持環境衛生清潔，及時清理垃圾。

4、公用物品及公共接觸物品或部位要加強清洗和消毒。

5、員工食堂進餐時就餐人數較多的，要採取有效的分流措施，避免人員密集，如延長供餐時間、錯峰就餐等。食飲具一人一用一消毒。購（取）餐前洗手，保持手衛生。取餐、就餐時人員間距應保持1米以上距離。購（取）餐後分散就座、不扎堆，就餐時不聊天。

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出入體育健身場所一定要做好防護

北京市疾病預防控制中心副主任劉曉峰：適當的體育運動有利於身心健康，增強身體素質，但出入體育健身場地時一定要做好防護。

劉曉峰建議，市民如乘坐地鐵、公交車前往體育運動場所時，應遵循交通管理部門的防控管理要求，特別是乘坐地鐵、公交車時要佩戴口罩。同時，市民在前往體育場地應遵守相關部門規定，使用「健康寶」等方式進行狀態驗證後進入體育場地。

此外，開放的體育健身場地，應以田徑和乒乓球、羽毛球、網球等隔網運動為主，暫不宜組織足球、排球、籃球等團體性身體對抗類的體育運動項目。

使用或接觸公共體育器材後應保持手部衛生，清洗之前不要用手碰觸口、鼻、眼睛；運動休息間歇時避免扎堆聊天，應保持安全社交距離，遇有人多場景時，應佩戴口罩；活動結束或回家後要及時沖澡，更換衣服，保持手部衛生。

戶外運動原則上不用戴口罩，但應避免與他人近距離接觸。

㈦ 近期國內疫情多點散發，普通群眾該如何做好疫情防護

國內疫情日漸嚴重，很多地方都發現了確診患者，普通群眾平常一定要做好疫情防護措施，非必要不外出，不要總是去人多的地方，也不要在公眾場合脫下自己的口罩。回到家之後一定要對全身進行消毒，經常洗手，注意個人衛生。除此之外，在上班的時候，如果條件允許的話，最好也要戴上口罩，要多經常鍛煉，增強體質。

三、結束語

要想剋制住疫情的傳播，一定要從小事做起，從個人做起，不要平白無故的給那些醫護人員增加很多工作負擔，他們也不容易，他們也都是普通人，當看到那些志願者們守在小區門口的時候，心裡特別酸痛，在北方一些城市還在下大雪，希望大家能夠換位思考，不要做出過激的事情。

㈧ 疫情傳播擴散風險仍然較大，如何做好防控措施

㈨ 我國疫情呈多點散發態勢，該如何防範病毒的隱秘傳播呢

國內很多地區的疫情都出現了反反復復的情況，病例的新增也讓很多城市都變得嚴格起來，新冠肺炎的傳播速度是非常快的，之所以會出現這么多的病例，也是因為隱秘性強，沒有及時檢測出來，所以才會導致病毒擴散。如果想要預防病毒傳播的話，每一個人都應該做好防護工作，也應該積極配合防疫工作。如果自己處於高風險地區的話，可以在工作人員的指導下，每天進行一輪核酸檢測，這樣也能夠知道自己的健康狀況。只有加強管理才能夠抑制住新冠的傳播，而很多地區的疫情發展速度也是比較快的，這也是很多因素導致的。

之所以會在節假日出現疫情反復的情況，也是因為很多人都會選擇在這個時間段出門遊玩，無論是乘坐公共交通工具還是自駕游，都避免不了人員上的接觸。最好不要選擇去高風險地區，定期進行檢測，這樣才能夠避免出現無症狀感染。