沒有健康的心有什麼後果

A. 心理健康的重要性 心理健康對人有什麼影響

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社
現在對心理健康的標準是這樣定義的： 一、具有充分的適應力； 二、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價； 三、生活的目標切合實際； 四、不脫離現實環境； 五、能保持人格的完整與和諧； 六、善於從經驗中學習； 七、能保持良好的人際關系； 八、能適度地發泄情緒和控制情緒； 九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性； 十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求會，與社會保持同步。
心理問題，影響著我們的人生。擁有健康心理的人，不僅能給自己帶來快樂，同時也把快樂傳遞給別人，用快樂去溫暖和感染別人。
心理健康是幸福感的來源。只有擁有陽光心態的人，才能積極地面對人生的各種困惑，才能處理好生活中的黑暗和悲傷。每一個人在生活當中都會遇到各種不同程度的挫折與不如意的事情，然而結果卻不同。就像拿破崙.希爾說的一樣「人的一生就像一趟旅行，沿途有數不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。如果我們的心總是被灰暗的風塵所覆蓋，乾涸了心泉，黯淡了目光，失去了生機，喪失了鬥志，我們的人生豈能美好？」
心理健康是人生發展的基石。在人生的過程中，態度決定命運，這句話對於大多數人來說並不陌生，而這態度正是由我們的心理決定，沒有良好的心態，處理起自己的事情來相對來說有些困難。在我們成長的過程當中，每一個階段心理總會有變化，這就需要我們學會調節自己的心理狀態。
然而什麼樣的心理才是健康的心理，根據人的心理過程與個性特徵是否符合大多數人的心態來衡量，心理健康有以下的幾個特徵：1、智力正常；2、穩定適中的情緒和情感；3、意志健全；4、有良好的自我意識；5、和諧的人際關系；6、擁有幸福感，過有效的生活。
心理健康對我們的人生有重要的作用，而和諧的人際關系，在我們的生活中佔有重要的位置。馬克思曾經說過，人是社會性的動物，生活在這個世界中，就離不開與其他人的聯系。因此，學會與他人勾通，是我們生活中必不可少的一部分，相信每一個人都渴望與他人交流，但是也會有些人怕與他人交往，這是由心理引起的。
有一句名言道：一個人的成功，只有百分之十五是由於他的專業技術，而百分之八十五則要靠人際關系和他的做人處世能力。在當今的社會里，成功只有專業知識遠遠是不行，如果沒有好交際能力，很難找到出路。在交際的過程中，保持著良好的心理素質對於每個人都很重要。
心理健康沒有絕對的分界線，在成長的過程中，心理狀態也會有變化。在這過程中，每個人都會遇到各種困擾，但是不等於心理不健康，重要的是能有效地解決困擾，就是以積極的心態去享受生命的過程。

B. 心理不健康對人有哪些危害

身心不健康危害：
1、自殺。自殺常被人們說成文明病。自殺者絕大多數都是身心不健康者。
2、犯錯誤。由於身心不健康，會導致一個人犯很多錯誤，有的甚至是犯一些低級錯誤。如：由於不善於控制情緒，有較嚴重心理問題，而與同事打架，夫妻之間吵架，甚至動手打人，輕則犯錯誤，重則觸犯刑法。
3、人生失敗。很多人一輩子就碌碌無為，不僅事業不好，甚至婚姻也不好，其症結就是因為他們身心不健康。
由於患心理疾病，他們不得不辭去工作，到處求醫，有的長期受心理問題困擾，無心工作、學習和生活，被心理問題折磨得不成人樣。如一些恐怖症患者、強迫症患難、疑病症患者、性變態患者等等，這樣的人，很多連工作也被心理疾病弄丟了，他們苦惱、悲觀、甚至絕望。
4、人際關系糟糕。身心不健康者人際關系一般都非常糟糕。不但上司討厭，同事也討厭，回到家，愛人也討厭。尤其是一些病態人格者，不但人際關系差，事業上也一事無成，有的甚至走上犯罪道路。
5、犯罪。身心不健康導致最嚴重後果就是犯罪。如常見報端連環殺手，這樣的人心靈扭曲，仇恨社會，具有反社會人格和嚴重病態心理。他們殺一個還不解氣，一直殺下去，直至被公安機關抓獲為止。
身心不健康危害特別大！！！後果極其嚴重！！！並且壓力過大可能不利於身心健康，也可能發展成為這方面（身心不健康導致最嚴重後果就是犯罪。如常見報端連環殺手，這樣的人心靈扭曲，仇恨社會，具有反社會人格和嚴重病態心理。他們殺一個還不解氣，一直殺下去，直至被公安機關抓獲為止。）所以，每個人都應該重視身心健康！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

C. 心理不健康的表現有哪些

1、心理狹隘

當遇見事情時不管自己對錯，總是斤斤計較，心胸過於狹窄，不能容忍他人的對與錯。另外從來不會理解他人，總是因為小事而耿耿於懷，喜歡鑽牛角尖，做事情喜歡一意孤行，而且眼裡容不得沙子。

2、恐懼

對身邊的某些人事物或者環境有恐懼感，比如害怕待在黑暗環境中、害怕和陌生人打電話或者看到密集的東西惡心嘔吐等。輕者遇見事情時心跳速度加快，手腳發抖和全身冒汗，嚴重的話睡眠質量下降或者整晚睡不著覺，也有一部分人群在睡夢中驚醒。

3、憂郁

因為生活或工作上的因素而悶悶不樂，一直愁眉苦臉，不喜歡和他人說話，總是獨處在角落中沉默少言。若是長時間處於此狀態要引起重視，以免發展成憂鬱症。

4、嫉妒

嫉妒心很強，當他人對自己好時表現的不自然也不舒服，或認為別人對自己的好是圖謀不軌。當看到別人成功或者有優勢時，喜歡惡意中傷打擊別人。有嚴重嫉妒心的人可使用中傷的手段來發泄嫉妒心理。

5、敏感

敏感心理一般發生在女性身上，這是正常現象，但過於敏感的話可以說是神經過敏或多疑。總是因為別人無意的話語而向東向西，別人不相乾的動作而認為是對自己輕視和嘲笑，總是因為小事而情緒變化太大以及喜怒無常。

6、殘暴

因為小事或心裡不快樂就向別人發泄，喜歡摔打東西而且口無遮攔。有時因為不開心而利用戲弄他人讓自己開心，喜歡對他人冷嘲熱諷。

7、自卑

對自己沒有任何自信心，認為各個方面都不如他人，感覺低人一等。因為沒有自信心而抬不起頭來，這種自卑心理可影響日常情緒，而且對工作和生活缺乏情感。

溫馨提示

當出現以上7種心理問題時要引起警惕，積極調整，若不能調整的話要尋求心理醫生幫忙。在工作和生活中難免會遇到各種突發事件，要樹立正確心態以及積極樂觀的態度，養成樂觀豁達的個性。

D. 為什麼說沒有健康的心態就沒有健康的身體

為什麼沒心沒肺的人長壽，稀里糊塗的人命好，越認真的人為什麼命越慘。誰認真誰倒霉(此認真指認死理、俗話說犟脾氣，非指工作盡責之認真)。在這個世界裡，本來人生就是一場戲，活的是糊塗(不執著，是心胸)，活的不是認真(執著)是度量。

為什麼很多人特別地認真――對孩子認真，孩子傷你，孩子不順;對工作認真，工作傷你，工作不順;對愛情認真，愛情傷你一輩子;你對什麼認真什麼就傷你!……我們練的是不能認真(不執著)，淡!看淡的淡字恰恰是三點水澆兩個火――炎症的炎，只有看淡了才能「消炎」。心靜神清，不急不慌，人不受傷。

不是有知識的人就能當官，不是這個樣子，不是有才幹就能當老闆。現在很多人不服氣：「這個人什麼也不是怎麼當老闆?」你看看人家多平靜，人家對錢很平靜。有的人當官的時候很平靜，當個局長像上趟廁所一樣輕松，你行嗎?當個班組長就激動夠嗆，你的容量就那麼大!記住，你的心胸有多大，你的世界就有多大。什麼心得什麼病, 心情多病就多。

如何改變性格命運呢?把所有的打擊、災難、挫折、不順、不如意、傷心都當好事來理解，這樣改變命運的速度非常快，而且能夠治療大量的疾病。科學越發達,病種就越多,永遠戰勝不了自然力,所以只有順其自然才可以。心生萬物、萬法, 不分神累心，心才是真靜, 要做到無為而為,只有用平靜的心態對待你周圍的一切。你的心胸有多大，你的世界就有多大。

人的病是由心生的，命也是由心生的。所有的宗教，無論是道教、佛教、天主教、伊斯蘭教、基督教……不管什麼教，都是講命由自己的心生出來。病也是由心而生，只要我們能將心靈的垃圾清掃干凈，病和命運就能扭轉。

不然所有這些宗教不可能誕生並發展到今天，要是不能變命的話那還發展它幹嘛?還要它幹嘛?實際上所有的病都是提示人們有缺點錯誤，要不然你不可能發生疾病!「身是菩提樹，心如明鏡台」。這句話告訴人們：「身體是心靈的鏡子」。能認識這一點的人很少，另外第二點，心靈這面鏡子還要：「時時勤拂拭，莫使惹塵埃」。也就是說健康不是偶然的，疾病也不是偶然的。

人的心情是自己真正的能量，心能夠做到斷滅因果，能改變自身的心性，心變世界一切在變。佛語講：「心決定性，叫心性，性決定命，叫性命，命決定運叫命運，運決定氣叫運氣，氣決定色叫氣色，色決定相叫相貌」。

心情可以清掃,失去的心情可以找回來。一切的根本在與心性，這個性就是由心生的(這里的心不是解剖學上的心臟，而是指人的心情、思維。)，有些人的心情可以轉化成癌症,有些人的心情可以轉化為災難。中醫講的「七情、六欲、五志過極就是指的人的心情變化是形成各種疾病的根源。如喜傷心、喜則氣緩、怒傷肝、怒則氣上、憂悲傷肺、憂悲則氣消、思傷脾、思則氣結、恐傷腎、恐則氣下、驚傷氣;七情動而傷人，謂之七傷。不管什麼疾病都有因有果，所有的病都來源於心，如果心態真的改變就會把病徹底治好。

性格決定命運,也決定人的健康, 什麼樣的性格就會有什麼樣的命，就有什麼樣的病。他們是一體的，愛激動的人沒有一個是心臟好的。愛生氣的人甲狀腺往往不好，肝臟不好。愛叫勁的人頸椎不好。害怕、膽小的人腎臟不好。疑心重的人胰臟不好。沒主意的人腦袋迷糊。認真的人比較瘦，能將就就將就的人，就容易胖。

著急的人容易心跳加快，上火的人容易得高血壓。害怕壓力的人容易得低血壓。特別愛干凈的人皮膚和脾胃不好。特別愛傷心的人胰臟和腎不好，同時有酸的感覺。愛鬧心的人容易得癢的病。頭疼病如果白天疼，一般和單位有關，晚上疼,一般和心情、家人有關，和隱情有關。操心的容易得白頭發。腦血管和想不通有關，大腦主思維，得腦血栓病的人一定有幾點特點：一愛叫勁，二經常看不上別人，三愛激動，四愛管閑事，腦血栓的人都相當愛叫勁!膽小怕事的人一般容易得腎病。心臟衰竭，怕冷，弱視，身體乏力。如果怕心加懷疑心再加氣恨心，三心發展下去就是精神病。

氣管和交流有管。無法溝通的人鼻子就不好。(家人，單位，父母，領導。)鼻子只要不通，則事業不通，學業不通，財運不通，鼻子不通氣，千萬別投資。愛說大話、自誇、吹牛、說臟話的人痰多，愛說刺激性話的人容易牙痛。口腔潰瘍，愛說絕話的人災難較多。沒能力卻愛承諾別人卻辦不到的人，容易遭人騙。愛發牢騷的人命比較苦。

喜歡著急的人容易得高血壓，心跳過速，心肌梗塞，膀胱炎，前列腺炎。心臟主神明，心臟不好的，神明不好，一般比較重要的人重要的事都放在心上，所以會心事重重。心絞疼和心事有關，氣恨心也得心絞疼。心臟偷停與重大的害怕的人或事有關系。總生氣和發脾氣的人容易得甲肝。總覺得窩囊,覺得委屈,就容易得乙肝。嫉妒心強容易得糖尿病。總擔心憂愁的人容易得肺結核。

現在很多人老較勁：「你看這個領導沒什麼才能」，他需要有才能嗎?天不喜歡有才能的，不喜歡你有才幹，只喜歡平靜(天喜歡平靜祥和，另外，「天道無私，常予善人」，天亦喜歡仁德無私)。所以佛教講的是中道，儒家、道教講的也是中庸、中道。平靜能致遠，平靜才能達到永遠。

E. 心理不健康對身體有什麼危害

由於現在生活節奏比較快，如果長時間處於高強度的工作壓力下，會出現心理問題，比如面對升學的學生，售貨員等待提拔的官員等，因為害怕德斯而長時間處於緊張狀態，全身心匹配，一旦沒有達到預期的效果，會導致心理不健康，那麼長時間的心理不健康，會對身體造成什麼影響？可能會讓身體內外透支，疲憊不堪，心理疾病纏身等。

心理不健康，可以間接導致很多疾病，因為你的心裡長時間不健康，你就會犯錯誤，在工作時該與別人交際的時候，不願意別人交際，長時間下來，你會被開除，開除後對你的打擊更大，往小的方面來看，你可能會得抑鬱症，這方面，往重的地方看，你可能會精神分裂，徹底瘋掉，所以呢，長時間的心理不健康是有害的，我們應該學會調節好自己的心情，保持一顆愉悅的心，這樣我們的身體才會更健康。

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F. 身心不健康的人有哪些症狀

身心不健康的第一類型——心理問題

診斷為心理問題,必須滿足以下條件:

由現實生活、工作壓力、處事失誤產生內心沖突,並體驗到不良情緒(如厭煩、後悔、懊喪、自責等)。

不良情緒不間斷持續滿一個月或間斷持續兩個月不能自行化解。

不良情緒反應在相當程度理智控制下,始終保持行為不失常態,基本維持正常生活、學習、社會交往,但效率有所下降。自始至終,不良情緒的激發因素僅局限於最初事件;即便是與最初事件有聯系的其他事件,也不引起此類不良情緒。


2、心理不健康的第二類型——嚴重心理問題診斷為」嚴重心理問題「,必須滿足如下條件。

引起原因,較為強烈、威脅較大的現實刺激。不同原因引起的心理障礙,分別體驗著不同的痛苦情緒(如悔恨、冤屈、失落、惱怒、悲哀等等)

G. 心理不健康的表現有哪些

1、缺乏安全感

安全感是我們的祖先對抗天敵、自然災害、敵人侵略時出現的一種心理特質，他為物種的延續增加了優勢，有安全感是一種強大的象徵，這種心理需要已經印刻到了我們的基因中了，因為他與生存有關。

2、不能合理的評價自己

一個人能否合理的自我評價尤為重要，合理評價是一個人建立自我，建立自尊，建立自信的第一步，也是最重要的一步。一個不能合理地自我評價的人，要麼他就會陷入自卑而不能自拔，要麼他就會目中無人，不懂得尊重他人和敬畏，而這些對於一個社會人來說，無疑都是一種巨大的阻力。

3、抗挫能力低

抗挫能力有個流行的叫法叫「逆商」，被稱為繼情商、智商之後的第三大商數。社會是一個無情的原始森林，荊棘叢生是一個常態，失敗之事十之八九。

這時候考驗一個人心理品質的就是他的抗挫能力，一個沒有抗挫能力的人，就會是一個紙老虎，經受不住任何考驗，在變化的潮流中，這樣的人就是第一個被淘汰的人。

4、與現實沒有良好的接觸

人是社會化的動物，現實就是社會的場地，一個與現實有良好接觸的人，不會活在自己的想像世界，於是他能夠更好的投身於社會生產，用現實來檢驗自己的想法、做法。

6、不能很好的建立自己的關繫世界

沒有關系的世界，會只剩下干癟人性。對我們個人來說，關系大體分為兩方面：親密關系和人際關系，親密關系指向一個人的內部，讓我們挑戰孤獨，豐富人性，獲得繁衍，人際關系指向外部，讓我們獲得協作，產生價值。

H. 心裡不健康有什麼表現

心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特徵如下：
智力正常
人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。
情緒穩定與愉快
情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志，它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。
行為協調統一
一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。
良好的人際關系
人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
良好的適應能力
人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麼樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標志之一。
以上是心理健康的主要特徵，但是心理健康並非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。

I. 心裡不健康有什麼危害

心理不健康的危害:

1、犯錯誤。由於心理不健康，會導致一個人犯很多錯誤，有的甚至是犯一些低級的錯誤。如：由於不善於控制情緒，有較嚴重的心理問題，而與同事打架，夫妻之間吵架，甚至動手打人，輕則犯錯誤，重則觸犯刑法。

2、人生失敗。很多人一輩子就碌碌無為，不僅事業不好，甚至婚姻也不好，其症結就是因為他們心理不健康。
由於患心理疾病，他們不得不辭去工作，到處求醫，有的長期受心理問題困擾，無心工作、學習和生活，被心理問題折磨得不成人樣。如一些恐怖症患者、強迫症患難、疑病症患者、性變態患者等等，這樣的人，很多連工作也被心理疾病弄丟了，他們苦惱、悲觀、甚至絕望。

3、人際關系糟糕。心理不健康者人際關系一般都非常糟糕。不但上司討厭，同事也討厭，回到家，愛人也討厭。尤其是一些病態人格者，不但人際關系差，事業上也一事無成，有的甚至走上犯罪之路。

4、犯罪。心理不健康導致最嚴重的後果就是犯罪。如常見報端的連環殺手，這樣的人心靈扭曲，仇恨社會，具有反社會人格和嚴重的病態心理。他們殺一個還不解氣，一直殺下去，直至被公安機關抓獲為止。

5、自殺。自殺常被人們說成文明病。自殺者絕大多數都是心理不健康的人。
我們很多人都會面臨心理問題，但大多數人會很快調整好，積極調整心理，正確面對種種問題，陽光會如約而至的。

J. 心臟不健康的人會有哪些表現

1、心律失常

心臟功能持續下降可能會帶來不良症狀，如果發現心律失常明顯，有可能是心臟功能下降引起的。健康人的心率會維持在正常范圍內，如果總是感覺到自己心動過速、心動過緩，都屬於心律異常的情況，而心率失常和心臟病有關。如果存在這種情況，需要第一時間到醫院就診，通過合理的治療進行改善，這樣才能避免心律失常嚴重。

4、胸部疼痛

心臟是人體十分重要的器官，在心臟功能持續下降時，很多的異常症狀會找上門來，例如感覺到胸部疼痛，有可能是心臟功能下降引起的。患有心肌梗塞、冠心病的患者，其心臟功能受損明顯，可能短時間內會感覺到心臟部位疼痛症狀加重，甚至會出現明顯的心絞痛，這些都是心臟功能持續下降常有的表現。因此，發現這種情況後，應該第一時間通過合理的措施提高心臟功能，防止心臟病變惡化影響健康。