體育場所如何防護健康

❶ 在體育運動中，如何注意體育運動中的衛生與健康請舉例說明。

1、跑步後的清潔： 洗澡、換洗乾燥衣物；

2、運動器械：使用前後都要注意，不要踩踏器械表面；

3、整體環境：使用過的紙巾、水平等不要亂扔，帶走放入垃圾桶。

❷ 體育館疫情防控應急預案

體育館疫情防控應急預案

在日常學習、工作或生活中，有時會出現一些不在自己預料之中的事件，為了降低事故後果，常常需要預先准備應急預案。那麼問題來了，應急預案應該怎麼寫？以下是我為大家收集的體育館疫情防控應急預案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

體育館疫情防控應急預案 篇1

現按照《西安市體育局關於做好全市體育場所復工開放的指導意見》要求，並參考《國家重點場所重點單位重點人群新冠肺炎疫情常態化防控相關防護指南》內容，為做好向社會開放工作和鞏固我市來之不易的抗疫成果，特製訂了館內疫情防控工作方案和應急預案。

一、成立疫情防控應急小組

組長：XXX（手機xxxxxxx）

成員：XXX（手機xxxxxxx）

XXX（手機xxxxxxx）

二、保持室內運動場所空氣流通

應優先打開窗戶採用自然通風，開啟屋面排風扇等抽氣裝置以加強室內空氣流動，確保室內有足夠的新風量。室內場館開始前或結束後，保持窗扇開啟。

三、設立體溫監測崗

在場館入口安排專門的疫情防控人員，設立體溫監測崗，對賓客進行體溫測量，必要時進行復測。對有發熱、乾咳等症狀的賓客要及時勸返，並形成防疫工作台賬，立即向社區疫情防控部門報告。

四、實行掃碼制度

在場館入口安排專門的疫情防控人員，嚴格落實掃碼測溫、一米線、查驗核酸檢查陰性證明等防控措施，強化出入口佩戴口罩、西安「一碼通」、通信大數據行程卡查驗，凡未佩戴口罩、西安「一碼通」紅碼或黃碼、通信大數據行程卡紅碼、黃碼或途徑城市後有x號者，一律禁止入內，並形成防疫工作台賬，立即向社區疫情防控部門報告。

五、實行工作人員健康監測制度和防疫培訓

1、工作人員實行每日健康監測制度，建立工作人員體溫監測登記本，每7天進行一次核酸檢測。若出現發熱、乏力、乾咳及胸悶等症狀時，不得帶病上班，應佩戴醫用口罩及時就醫。核酸結果出現異常，立即向社區疫情防控部門報告。

2、工作人員在為顧客提供服務時應保持個人衛生，勤洗手，並佩戴醫用口罩。工作服保持清潔衛生。

3、組織員工學習防疫技能，掌握疫情防控制度和措施要求，提高防控意識和能力。每日設立1人為衛生防疫人員，熟悉疫情防控和消毒技術。

六、嚴格執行日常消殺和防護工作

1、堅持每天不少於2次（上下午各消殺1次），對出入口、運動場地及設施、衛生間、座椅、門把手等接觸點面進行消殺，消殺記錄完整，在場館開放期間加強通風換氣，保持室內場所通風狀態良好，保證場館空氣流通。

2、地面牆壁使用的消毒液，應配製成濃度為1000mg/L含氯消毒液（配製方法舉例：某含氯消毒液，有效氯含量為5%-6%，配製時取1份消毒液，加入49份水），消毒作用時間應不少於15分鍾。

3、洗手間應保持清潔和乾爽，提供洗手液，並保證水龍頭等設施正常使用。增設有害標識垃圾桶，用於投放使用過的口罩。

4、配備充足的口罩、免洗手消液和消毒物品等防疫物資，統籌保障員工醫用防護用品，口罩一次性口罩300個、洗手液20瓶、消毒液10瓶、酒精濕巾50盒、消毒噴壺3個、體溫槍3支。

七、嚴格維護接待秩序

1、嚴格按照不超過承載量75％的要求有序接待健身群眾。

2、安排專人在場館內進行巡查，避免出現人員局部聚集、某時段聚集、扎堆擁擠等現象，並對未佩戴口罩等情況進行及時糾正。

八、加強健康宣傳教育

1、在場所醒目位置設立疫情防疫宣傳欄和告示牌，強化提醒健身群眾自覺遵守防控要求，佩戴口罩，自覺與他人保持安全距離。

2、加大對工作人員開展疫情防控知識教育，嚴格落實工作人員全程全時段佩戴口罩，強化個人防護，做到疫苗接種全覆蓋，並按照疫情防控工作要求，組織工作人員按期進行核酸檢測，並報體育部門備案。

3、認真核實實名預約，實現人員信息可查、可追溯管理。通過電話、微信、APP、小程序等預約方式，引導群眾錯時、分散參加體育健身鍛煉。

九、疫情應急處理方案

1、設置專門的疫情隔離室，如發現體溫檢測和核驗碼異常情況，在拒絕入場的情況下，立即向社區疫情防控部門報告，按防控規定進行隔離和處理。

2、當發現來健身人群有發熱等疫情症狀時，第一時間向衛生防疫人員和店長匯報，並迅速將患者與其他健身人員進行防控隔離。應急小組組長及成員應及時趕到現場並向社區和文體局相關領導匯報，同時安排專人陪同患者去最近的發熱門診就診，做到早發現、早報告、早隔離、早治療。最後，將患者的診治信息上報社區和文體局，按疫情防治工作的統一部署，做好後續的疫情防控防疫工作。

體育館疫情防控應急預案 篇2

為確保學校學生返校後體育場所、設施向全校師生開放過程中的各類突發事件能夠及時、迅速、高效、有序地得到處理，保障學校及全體師生生命財產安全和身心健康，維護社會穩定，按照上級主管部門及學校疫情防控工作領導小組的要求，並結合學院體育場館實際，特製定本應急預案。

一、組織領導

組長：

副組長：

成員：

二、主要職責：

1.指揮有關人員立即到達規定崗位，採取相應的應對措施。

2.安排有關管理人員、工作人員開展相應的防疫登記消毒工作。

3.及時對進入場地人員進行登記、測量體溫，並對異常情況報請上級部門迅速依法採取緊急措施。

4.發現疫情特殊情況者，疫情防控應急處理領導小組成員根據「生命第一」的原則，及時對異常情況進行緊急處理，並在第一時間內向上級主管部門報告。

5.體育場所疫情應急管理預案小組成員在各自職責范圍內，做好突發事件應急處理的相關工作，切實履行各自職責。

6.體育場所疫情應急管理預案小組成員都應當服從突發事件應急處理領導小組為處理突發事件作出的決定和命令。

三、監測與報告

1.正常上課期間，無關人員不得進入體育場所。其他活動時間，根據場館開放時間安排，錯時錯峰進入場地。其餘無關人員一律不得進入場地。

2.開展疫情防控巡視監測。任何人員都應對進入體育場所的人員進行監測，一旦發現異常情況，及時向領導匯報。

3.做好重點人員的動態監控。全面掌握全體教職工、學生、及進入體育場所人員的動向、健康狀態，做到全覆蓋、無遺漏，如有特殊情況及時上報。

四、應急處置

1.教師在授課期間，應做好自身的疫情消毒保護工作，方可進入體育場所。

2.在授課期間，應合理安排學生的活動區域，盡可能避免人員聚集。

3.在授課期間，應合理控制運動量，科學安排練習內容，避免學生因運動量過大引起身體不適。

4.在教學過程中，避免出現身體直接接觸，有效預防疫情。

5.在授課期間，若有突發情況或發現學生出現疑似感染新型冠狀病毒的肺炎疫情，以最快的通訊方式向學生所在二級學院主要領導和體育部主要領導報告，同時對出現疑似疫情學生安排立即離開班級，與人群保持1.5米以上距離，安排學生赴校醫室進行進一步觀察與處置。

體育館疫情防控應急預案 篇3

為了提高學校預防和控制突發疫情事件的能力和水平，減輕或者消除突發事件的危害，保障全體師生員工的`身體健康與生命安全，維護學校正常的教學秩序和校園穩定，根據《中華人民共和國傳染病防治法》、《中華人民共和國突發事件應對法》、《中華人民共和國國境衛生檢疫法》、《中華人民共和國動物防疫法》、《中華人民共和國食品安全法》、《中華人民共和國治安管理處罰法》、《中華人民共和國刑法》、《中華人民共和國傳染病防治法實施辦法》《突發公共衛生事件應急條例》等法律法規和規范性文件，結合本校實際，特製定本應急預案。

《國家突發公共衛生事件應急預案》規定，突發公共衛生事件分為特別重大（Ⅰ級）、重大（Ⅱ級）、較大（Ⅲ級）和一般（Ⅳ級）4級。

一、工作原則

1、生命至上、主動搶險

突發疫情災害事件出現後，要把救助人員生命作為首要任務，最大限度實施救助，及時疏散處於危險之中的人員，盡最大可能展開救援工作。

2、迅速報告、及時處理

突發疫情災害事件出現後，當事人、目擊者及領導要在第一時間內向上級部門和領導報告，及時開展應對災害事件工作。

3、依法管理、強化領導

嚴格執行國家有關法律法規，對突發公共衛生事件的預防、疫情報告、控制和救治工作實行依法管理；對於違法行為，依法追究責任。

4、預防為主、保護財產

宣傳普及防治知識；提高防護意識；提高校園公共衛生水平；加強日常監測，發現病例，及時採取有效的預防與控制措施；迅速切斷傳播途徑。積極搶救財產，把事故損失減少到最低程度。

二、組織領導

1、有效開展突發疫情災害事件處理工作，學校突發疫情事件應急處置領導小組辦公室會同相關職能處室，成立現場指揮部。

2、突發疫情災害事件處理工作領導小組履行以下職責：根據突發疫情災害發生情況，決定是否啟動本預案；核實災情，制定救災方案，負責重大問題的決策並落實救災措施。

3、學校成立突發疫情災害事件應急處置領導小組

總指揮：校長、書記（法人）

副總指揮：副校長（分管安全領導）

成 員： 中層以上領導、各處室主任、年級組、班主任、保安

由校長擔任救援總指揮，（副校級領導）任現場指揮。

搶險行動組組長：xxx

成員：xxx

疏散引導組：各班班主任

通訊聯絡組：辦公室

人員救護組：校醫

後勤保障組：總務處

4、職責范圍

搶險行動組負責發生災害時迅速組織人員開展現場營救，盡力減少或避免人員傷亡和財產損失；

疏散引導組負責指揮師生轉移到安全場所；

通訊聯絡組負責對內對外的信息溝通和上報工作；

人員救護組負責為現場傷員實施及時有效的救護，並在第一時間就近送至鎮級以上醫院；

後勤保障組負責妥善保管從現場搶救出來的物品，對貴重和危險物品要派專人看管並逐件登記造冊，以免重復損壞、丟失；為現場救護工作提供車輛、水、食物等物資服務工作。

三、預警預防

1、加強領導，廣泛宣傳

學校成立學校疫情災害事件處理工作領導小組及工作小組，並明確人員具體職責；平時加強師生員工的安全衛生常識教育，學會自救的措施和技能，按照應急預案的要求組織師生演練。

2、建立預警，信息收集

關註上級疫情預報，落實迅情預警預報措施，做到提前預防，及時發現，及時報告，正確應對。

3、落實值班，及時報告

強化值班制度，公布值班電話，白天、夜間專人負責看守，確保24小時有人值班，領導小組成員保證通訊暢通，做到提前預防。及時、如實、詳細地向上級做出匯報，確保報告數據詳實、可靠。

4、建立隊伍，保障供給

建立應急搶險救援隊，隨時待命，聽候調遣，准備處理突發事件。購置保障物資，確保用得上、足夠用。

5、安全自查，規范管理

學期始末，對學校進行拉網式安全自查，盡早發現問題，及時消除安全隱患。還要經常對建築物、樹木，排水，供電、廁所等組織檢查，針對出現的問題，落實整改措施。開展愛國衛生運動，搞好食堂、教室、宿舍和環境衛生，為學生提供安全衛生的學習和生活環境。

6、常抓不懈，養好習慣

（1）保持工作、學習、生活環境通風換氣。

（2）少去或不去人群聚集的地方活動。

（3）飯前便後要洗手、正確洗手。

（4）加強鍛煉，保證休息，增強體質。

四、監測報告

（一）突發事件監測

建立突發疫情災害事件的監測系統。健全學生晨檢、因病缺勤追查與登記制度。班主任對早晨到校的每個學生進行觀察、詢問，了解學生出勤、健康狀況。發現學生有傳染病早期症狀（如發熱、皮疹、腹瀉、嘔吐、黃疸等）以及疑似傳染病病人時，應當及時告知學校（年級—校醫），學校要進一步排查，將學生因病缺勤、傳染病早期症狀、疑似傳染病患病病人，進行登記，以確保做到對傳染病病人的早發現、早報告。

（二）突發事件報告

1、建立自下而上的突發疫情災害事件逐級報告制度，並確保監測和預警系統的正常運行，及時發現潛在隱患以及可能發生的突發事件。突發事件期間，學校實行24小時值班制，保障信息暢通。

2、嚴格執行學校突發疫情災害事件報告程序。在傳染病暴發、流行期間，對疫情實行日報告制度和零報告制度。各校應嚴格按程序逐級報告，確保信息暢通。

3、發現疫情要立即報告，任何部門和個人都不得瞞報、緩報、漏報突發事件。對違反規定的部門和個人，要嚴格疫情報告責任追究制度，依法查處，追究責任。

五、處置流程

班級處置流程：

1、日檢：每早關注學生的健康狀況，統計出勤人數。

2、報告：一旦發現疑似病人，立即告知年級、校醫。

3、勸說：發現身體不適或發熱學生，必須勸其看病，在家休養。

4、記錄：及時統計患病具體情況（班級、人數、症狀、就醫情況、上課情況、目前康復情況）並上報學校。

5、跟蹤：每天知道患病學生的身體狀況，做好跟蹤觀察。

6、家訪：積極做好患病學生的家訪工作，經常保持聯系。

7、消毒：做好班級室內外消毒工作，停止集體性活動。

8、觀察：對痊癒後返校學生及其他同學，加強觀察了解。

學校處置流程：

學校一旦發現突發疫情災害事件應立即啟動本校應急預案，並及時上報上級教育主管部門。

1、事故發生。學校保持鎮靜，沉著應對，立即向上級教育主管部門匯報，並組織教職工施救及學生自救，努力將人員傷亡減少到最低程度。

2、緊急救援。根據事故性質向公安、交警、應急、衛生、防疫、交通管理等部門緊急救援，使災情較快得以控制，受傷人員及時得到救治。

3、事故現場。學校領導及有關人員立即趕赴事故現場，聽取匯報，召集領導小組應急處理會議，採取應急措施，迅速抽調搶險隊伍、物資，協同有關部門搶險救災，全力組織搶救，維持秩序，疏散師生，對受傷人員展開救援救護，就近送醫院治療，並保護現場，監控險情，關注事態發展。

六、善後處理

1、應急狀態解除由學校突發疫情災害事件處理工作領導小組宣布。

2、突發疫情災害事件處理工作小組負責災後的善後處置工作，及時調查災情損失情況，傷亡人員情況，並形成書面材料上報，做好受傷人員的救治和災後現場處理、恢復正常教學秩序及重建等工作。

3、配合有關部門進行事故的調查處理，做好事故的善後撫恤及處理工作，並與保險公司等單位取得聯系，依法處理，協調賠償，努力維護學校和社會的穩定。

4、對在突發疫情災害事件中，隱瞞不報、行動遲緩、貽誤戰機，抗令不遵等事件與責任人，將嚴肅處理！

❸ 在體育鍛煉中 如何運用健康知識來預防運動損傷

主要的運動損傷產生的原因、特徵、及預防處理方法：
1 、突然的肌肉韌帶拉傷：

內因：訓練水平不夠、柔韌、力量、協調性差，生理結構不佳

外因：准備活動不充分、場地、氣溫、濕度、上課內容不好，教練專業水平不夠

預防：選教練、場地及適當的課程，在正常天氣情況下鍛煉、准備活動充分、循序漸進。

處理： 24 小時前為急性期：方法：停止運動、冷敷、包紮、抬高受傷部位。

24 小時後為恢復期：配合按摩、微動、康復或恢復性鍛煉

2 、關節扭傷：

內因：技術掌握不好、協調性差，關節周圍肌肉力量小、生理結構不佳、疲勞產生體力差

外因：准備活動不夠、場地滑、器材使用不當、教練、內容不好（動作速度快、轉、跳多）

預防：准備活動充分、了解設備使用、循序漸進，讓教練或自己速度放慢。

處理： 24 小時前為急性期：方法：停止運動、冷敷、包紮、抬高受傷部位。

24 小時後為恢復期：配合按摩、微動、康復或恢復性鍛煉

3 、運動過度受傷和處理方法：

原因：長期過度運動積累產生的，它往往非一個原因的產生，

預防：通過運用正確的動作技術、適當的休息、選擇合適的設備或服裝、循序漸進的運動強度和時間是可以減少損傷。
處理： 解決過度運動受傷的方法是：學習正確的動作技術，加強伸展練習，避免損傷動作。

4 、關節炎、黏液囊炎（比如網球肘和肌腱炎等）

原因：這些損傷通常是由於過度運動某部位。

預防：恢復包括休息、增加關節周圍的柔韌性、力量

處理：關節炎可分一般關節炎和風濕性關節炎。關節炎的恢復主要通過參加小量的運動、做些關節不痛的動作、在發

病時不要運動。骨關節炎是由於軟骨的磨損，使關節腫大，水腫。但風濕性關節炎主要是由免疫系統的紊亂造成的，

主要靠提高免疫水平等。

5 、心力憔悴：

特徵：人發冷，多汗、臉色白或紅、頭痛、暈、虛、筋疲力盡。

預防：教練或練習者要注意運動量的控制，

處理：離開熱的地方，寬衣、濕衣。清醒後給他慢喝些水、注意觀察，病人當天不要多運動

6 、運動疲勞：

特徵：心悸、心動過速，血壓、脈搏恢復慢，內臟不適、血尿，人發冷，多汗、臉色白或紅、頭痛、暈、筋疲力盡。

原因：訓練方法不對、不循序漸進、系統訓練，運動量大、訓練時間多長、休息不充分等。

預防：安排合理的訓練時間、計劃，注意勞逸結合。

處理：調整鍛煉計劃，運動量，循序漸進、進行系統訓練、全面訓練

7 、重力休克：

特徵：頭暈、眼發黑、心難受、臉蒼白，手發涼，嚴重時暈倒。

原因：動時血液都供應下肢、突然靜止運動時靜脈迴流不夠，腦缺血缺氧，產生腦貧血。

預防：強度運動後，不要馬上停止運動。

處理：讓患者平卧、腳墊高、頭低於腳，從小腿順大腿按摩。

8 、心絞痛：

特徵：心絞痛經常表現在腿和腹部的疼痛和抽筋現象。

原因：經常在冷的地方鍛煉，喝冷飲料，不做伸展運動和按摩，不喝鹽水會使病情更嚴重。

預防：注意選擇良好的鍛煉環境，准備活動要充分，在室內有空調的健身房

處理：休息，讓練習者在良好的環境去。

9 、抽筋：

特徵：由於天氣熱，脫水等原因造成的。 抽筋前會產生肌肉的疼痛、導致最後腿和腹部肌肉抽筋等；

原因：由太悶熱引起的疾病，

處理：陰涼處休息、喝水但非鹽水。抽筋情況一般可以微微做伸展練習和按摩。如果抽筋過去，還可以繼續運動，

10 、輕度中暑：

特徵：輕度中暑的跡象包括虛冷、多汗、臉色蒼白、頭痛、惡性、筋疲力盡等；

原因：由太悶熱引起的疾病，

處理：人到陰涼的地方、松開衣服、喝水等

11 、中暑：

特徵：人的正常功能不能正常工作、皮膚熱、干、紅變化顯著，脈搏弱、呼吸淺。

原因：由太悶熱引起的疾病，

處理：有知覺：適量喝水、寬衣、如嘔吐就不要給流質食物、打電話，送醫院等。

失知覺：打電話呼救，讓他側躺，觀察呼吸，冰塊放在腕、踝、腋、頸脈處，不按摩，問題越來越嚴重就打 120 。

12 、凍傷：

特徵：表現在皮膚出現微黃色，對痛覺冷淡，急救方法用溫水，不用按摩，

原因：長期在低溫下活動，皮膚處在冷空氣下。

處理：一般用溫水暖和受傷的部位，不要按摩受傷的部位，否則會產生更大的受傷，嚴重的要看醫生。

預防：不要長時間暴露在冷環境下。

13 、低體溫症

特徵：身體的溫度低於正常的體溫：它會危及健康，因為此時身體的溫度很低一些症狀如同中暑，頭暈、沒胃口。

原因：低溫下活動，身體健康不好等

處理：出現低體溫症就馬上要打 911

預防：不要長時間暴露在冷環境下。

14 、運動腹痛：

原因 1 ：肝脾淤血。慢性腹部疾病

原因 2 ：呼吸肌痙攣（准備活動不夠，肺透氣低，運動與呼吸不協調）

原因 3 ：胃腸痙攣（運動前吃得過飽、飯後過早運動，空腹或喝水太多）

預防：運動前健康檢查，合理安排運動飲食，吃飯前後 1 小時運動，不空腹、喝水太多運動

處理：減慢運動速度、加深呼吸、調整運動呼吸節奏、手按疼痛部位，實在不行停止運動口服減痙攣葯物（阿托品、

十滴水）。

15 、腳底筋膜炎和神經刺痛：

原因：腳底頻繁壓力過多產生的疼痛。原因是套路不適合、鞋子問題、腳的生理結構不好， 動作技術不好等。

原因：鈣的沉澱在腳跟骨上、腳底筋膜炎和神經刺痛：

預防：准備活動要充分（包括腳部的准備活動），選擇特別的鞋也有助減輕腳底神經痛。

處理：注意放鬆、休息、按摩、熱水澡。

16 、籽骨炎：

原因：運動中的突然的重壓力在籽骨上，造成骨折和發炎。

預防：選擇有緩沖的鞋子和緩沖力糾正。

17 、肌腱、小腿肌痛：

原因：經常提腳跟造成的。

預防：運動前後的准備活動和放鬆要多伸展肌腱、小腿肌可以防止損傷和減輕疼痛。

處理：注意放鬆、休息、按摩、熱水洗，伸展助減痛等。

18 、脛骨膜炎：

特徵：脛骨前骨膜與骨有剝離的感覺，產生疲勞、酸痛。

原因：練習方法不當，地面不平等，小腿的肌肉發展不平衡，突然的壓力

預防：學習正確的鍛煉方法（如：不要長時間的連續跳躍動作、上下踏板動作），

處理：注意全面鍛煉、練習後要放鬆、休息、按摩、熱水洗，加強關節周圍的力量和做伸展練習來減疼痛等。

19 、半月瓣症：

原因：半月瓣症一般由過度膝部動作、跑步，造成的，，或者不正確的跑步動作形成的，半月瓣症常會有 " 咔 " 的

響聲。

預防：減少過多的膝部動作、減少轉體、跳等的撞擊動作，

處理：注意放鬆、休息、按摩、熱水洗。如果特別疼痛就要找運動醫療專家了。

20 、腰肌勞損：

原因：練習方法不當（如：仰卧起坐時不屈腿），急於求成運動而疲勞損傷

預防：學習正確的動作技術，不急於求成

處理：注意放鬆、休息、按摩、熱水澡。

21 、頸椎疾病：

原因：練習方法不當（如：仰卧起坐時不抱頸），頸部運動過多而疲勞損傷

預防：學習正確的動作技術，頸部運動不要過多

處理：注意放鬆、休息、按摩、熱水澡

❹ 教室和學校其他公共場所如何做好防護

教室和學校其他公共場所做好防護的舉措如下所示：

學校應按照省教育廳、市教育下發的物資配備標准要求，配備一次性口罩、測溫儀、一次手套、消毒片、隔離服、消毒劑、凈化液、普通洗手液、噴霧器、脫脂棉。

采購移動式紫外線消毒燈、醫用廢物桶、工作服等物資在正式開學前將全部到位。組織各學校根據復學後師生學習、生活中的關鍵環節，開展了上學、入校、測溫、上下課、洗手、課間活動、就餐、放學、就寢一日活動流程演練。

特別是針對個別發熱及聚集性疫情應急預案按照「七個場景」進行模擬演練。各學校按照比例配備校醫，並在開學後由衛健部門為每個學校配備兩名專業醫護人員進行技術指導和專業服務。

重點場所和公共區域應持續開展重點生鮮食品、環境和從業人員的連續、動態監測等，及時發現潛在風險，及時調查處置。重點場所和公共區域的出入口，繼續落實所有進出人員的體溫監測制度。

在人員密集的封閉場所、與他人小於1米距離接觸時要佩戴口罩；相關部門落實好重點場所和公共區域洗手設施、洗手液、消毒液等防疫物資的配備；加強通風消毒，開展愛國衛生運動，提升環境衛生水平；在公共場所與他人保持1米以上社交安全距離。

(4)體育場所如何防護健康擴展閱讀：

中小學、大專院校疫情防控應做好健康監測、落實晨午檢，實行「日報告」和「零報告」制度。在機構或學校入口處加強體溫檢測，體溫異常者禁止進入。

教室、圖書館、體育場館、宿舍等重點區域加強通風換氣，如使用集中空調，保證空調運行正常，加大新風量、全空氣系統關閉回風。

做好教室、食堂、澡堂、洗衣房、圖書館、公共活動區等場所和門把手、樓梯扶手、玩具等高頻接觸物體表面的清潔消毒。

重復使用的餐(飲)具應當「一人一用一消毒」，如條件允許，可自帶餐具或者使用一次性餐具，建議錯峰用餐，避免舉辦聚集性的團體活動。

在封閉、人員密集或與他人近距離接觸小於等於一米時，應佩戴口罩，加強手衛生，打噴嚏時用紙巾遮住或肘臂遮擋口鼻。

❺ 如何預防體育課運動損傷

一、體育活動前的預防
1、思想上要重視。
體育鍛煉中發生的損傷往往是教師思想上大意而造成的。有的教師認為體育運動中的損傷是正常的，是不可避免的，實際上這種想法是不正確的。本人遇到的幾起損傷事故中，都是由於教師的失誤造成的，回過頭來想想，只要教師措施得當，都是可以避免的。所以，只要我們認真對待，加強安全教育，採取積極的預防措施，體育運動中的損傷是可以減少，甚至避免的。思想上的重視，是預防運動損傷的重要一環。
2、要經常檢查場地。
體育教師要經常注意場地的安全衛生要求。對於一般的學校來說，都是較大眾化的場地，即用篩過的煤渣鋪墊跑道，這種場地土質結實，又有一定的彈性，表面堅固不怕雨水沖淋，而且有較好的滲水性，是較符合要求的。作為一名體育教師要組織學生及時清掃場地中的石塊、樹枝、鐵釘、玻璃等雜物，夏季要經常灑水，保持一定濕度，以免塵土飛揚，雨後要及時排除積水，修整場地，冬季要及時清掃場內積雪，避免凍結滑倒學生造成傷害事故。
3、要擺放好器械設備。
跳高架應安放牢固，以免倒下砸傷學生，海綿墊應有足夠厚度，具有良好的緩沖性能，再蓋一塊小墊子；跳遠助跑道應平坦結實，起跳板與地面齊平，沙坑應深翻並隨時耙平，細沙要松凈，不帶碎石、玻璃等其他雜物，鐵鍬和平沙耙用後應及時放到沙坑外；投擲助跑道也應平坦結實，而器械落地區則應松軟，以免器械落地時彈起傷人，一個投擲場地不能同時進行幾種投擲，更不能對擲，投擲區內不允許任何人進入，當器械落地後拾器械的同學才能進入場地。
4、要穿戴合適的運動服裝。
學生在進行體育鍛煉時一定要注意著裝，每節體育課整隊完畢後，教師要進行著裝的常規檢查。冬季著裝應注意保暖，夏季女同學不能穿裙子，學生身上不能佩帶徽章，口袋內不得裝鋼筆、小刀、鑰匙等尖硬物品，不得穿牛仔褲。
二、體育課中的預防
1、要做好准備活動。
在體育鍛煉中，不少運動損傷都是由於准備不足所造成的，因此，認真做好准備活動是十分必要的。
准備活動可以提高中樞神經系統的興奮性，克服人體機能活動的生理惰性，為正式練習做好准備；准備活動能增加肌肉中毛細血管開放的數量，提高肌肉的力量、彈性和靈活性，同時也可以提高關節韌帶的機能，增加韌帶的彈性，使關節腔內的滑液增多，從而防止肌肉和韌帶的損傷。
但准備活動也不應該是千遍一律，應根據天氣情況和運動項目的難易而定，一般夏季或技術動作簡單的項目，時間可以短些，量可以小一些；冬季或技術復雜的項目，活動時間應長些，量也要大一些。
另外，准備活動既要做「一般性」的，也要做與運動內容相關的「專項性」活動，如果准備活動與運動項目不吻合，針對性不強，易造成損傷，如：腰部突然用力過猛，就會發生腰部損傷。
總之，只有準備活動充分，才能提高動作的協調性和身體的靈敏反應，防止運動損傷的發生。我從幾年的體育教學中體會一點：做好充分的准備活動是預防運動損傷的有效措施。
2、掌握知覺過程，產生意識預見。
我們在體育活動中常看到有的同學在沒有掌握動作要領、沒有形成自動化動作時，就產生了動作的「沖動」，造成了意識的無法預見，形成了教學事故。而閔斯特伯格認為「我們的意識可以在身體動作執行以前預見到它」，但必須在動作熟練之後，在「我們的意識首先接觸到刺激，然後接觸到對於動作過程的知覺。這種動作感覺逐漸與印象產生聯想，以後印象就能在活動之前喚起動作感覺的再現」之後。所以我們的教學就應該讓學生掌握這種過程，在這種心理成熟之後，再讓學生實地操縱，提高學生運動的預判性。
3、要嚴肅認真，並組織嚴密。
在練習時，教師要加強保護和幫助，這樣不僅有利於更快地掌握技術動作，而且可以預防發生運動損傷，如：在跳遠時，起跳動作不正確，或落地姿勢錯誤，易造成摔倒而碰到沙坑邊；練習單杠時，兩手的握法不正確，易造成手腕關節的扭傷，甚至手腕脫離單杠，造成摔傷；練習前滾翻或後滾翻時，頭部動作的錯誤，易造成頸部的扭傷，等等。
在分散活動時，更要注意秩序的維持，最好分小組進行，由小組長負責，同學們不能追逐打鬧，不隨意穿行其他活動場地，如：在跑道上穿梭、在投擲場地圍觀。
因此，加強保護和幫助，維持體育活動有秩序的進行，也是預防運動損傷的有效辦法。 三、體育活動後的預防
要做好整理活動。運動後由於身體疲勞，肌肉和其他器官的工作能力都會降低。而整理活動（即放鬆活動）是運動的自然延續，能有效地消除運動後肌肉的緊張狀態，改善血液的供應，也可使神經系統消除疲勞，從而防止局部負擔過重而出現的損傷。
放鬆活動也應根據不同的項目選擇適宜的方式，如：上肢練習的項目，可做些放鬆性的慢跑；下肢練習的項目結束後，可在墊子上仰卧將兩腿舉起抖動或做倒立，直到呼吸、心率恢復到正常狀態，自我感覺良好便可停做。認真做好整理活動對預防運動損傷有積極的作用。
另外，在體育教學中還要因材施教，掌握好正確的訓練方法和運動技術，對於不同身體素質的學生，在運動量安排上也要因人而宜、循序漸進，以防超負荷的運動損傷；在高溫炎熱的季節，練習時間不宜過長，適當多安排休息時間，運動時宜選擇陰涼通風的場所，以防學生中暑等。
當然，以上措施在具體實施時需要靈活運用、合理組織，也要根據不同的教學內容、學生情況、場地設施作具體安排，另外在時間及順序的安排上也可作出調整。此外，在進行身體損傷的預防時也離不開心理的輔導。
在體育教學中，我們要積極採取預防措施，搞好醫務監督，遵守訓練原則，加強保護，注意選擇好訓練場地，以防為主，防止任何學生任何損傷事故的發生。若萬一發生傷害事故，應及時送學校衛生室或醫院進行搶救治療。

❻ 體育運動中的安全防護常識有哪些

第一運動前要充分熱身，第二要會摔，比如說你摔倒了，要把身體團起來，順勢的翻滾，不能手撐地想撐住，那是容易骨折的，第三就看你的運動內容是什麼，沒經驗可以帶相應的防護用具！

❼ 在體育運動中，應該怎麼保護自己

體育運動之前需要進行充分的熱身，同時不要過量運動，最後就是要准備好防護裝備。

體育運動前進行充分的熱身

在進行體育運動前要進行充分的熱身，這一個知識相信大家都知道。

熱身可以讓身體進入運動狀態，從而避免一些關節突然遇到沖擊而發生損傷。

總結

體育運動對於身體健康非常好，但是沒有合適的裝備保護，不熱身，過量運動對身體卻是百害無一利的！

❽ 公共場所區域疫情防控應急預案2022

面對當前嚴峻復雜的疫情防控形勢，要周密部署、積極應對、上下聯動，進一步築牢疫情防控牆，全力以赴打好疫情防控阻擊戰。下面是我為大家整理的公共場所區域疫情防控應急預案，僅供大家參考借鑒，希望大家喜歡!

公共場所區域疫情防控應急預案一

為認真貫徹落實習近平總書記關於統籌推進新冠肺炎疫情防控和經濟社會發展工作的重要指示精神，推進疫情防控常態化條件下電影行業發展，指導全省電影放映場所做好新冠肺炎常態化防控工作，制定本指引。

一、總體要求

(一)堅持屬地管理，加強組織領導。各地電影放映場所要嚴格按照屬地黨委和政府統一部署，在各地電影主管部門和衛生健康行政部門的指導下做好新冠肺炎疫情防控工作。

(二)堅持常態防控，健全應急機制。開放營業的電影放映場所，要繼續把疫情防控放在首位，毫不放鬆抓緊抓實抓細各項防控工作，做好防控方案，制定科學可行的具體 措施 ，明確應急處置流程，並根據當地疾控部門最新指導意見及時進行動態調整，確保安全。

(三)落實防控主體責任，做到精細化防控。電影放映場所要嚴格執行疫情防控規定，健全防控工作責任制和管理制度，落實本場所防控應急預案，把防控責任細化到個人。

二、員工健康監測和管理

(四)做好員工健康管理。要按照當地要求做好員工健康管理，掌握員工出行軌跡等情況，對途經中高風險地區人員實行居家或集中隔離醫學觀察。員工上崗前要檢查體溫，出現發熱(體溫高於37.3度)、呼吸道症狀時，要暫停工作、及時 報告 並就醫。

(五)強化疫情防控培訓。員工應當減少不必要的外出，避免前往人群聚集場所。放映單位應勸導員工 春節 期間避免離粵，並對員工開展傳染病預防知識、突發事件應急處置等培訓，確保員工具備必需的防控和處置知識與能力。

(六)嚴格崗位工作規范。指導員工做好個人防護，正確佩戴口罩、手套等防護用品。減少人員聚集，加強對員工用餐和工作會議的科學管理。

三、場所防控管理

(七)配備防護用品。電影放映場所要配備口罩、手套等防護物資，並在洗手間配備洗手液及消毒用品，為員工和觀眾提供必要防護保障。

(八)保持良好通風。加強電影放映場所營業前和營業過程中空調通風系統的運行管理，保持電影放映場所空氣清新。

(九)加強清潔消毒。

1.大堂、影廳、衛生間、走廊、疏散通道等公共區域，每日不少於2次噴霧消毒。

2.售取票機、商品售貨區、自動販賣機、公共區域座椅、入口閘機、衛生間等重點區域，每日不少於5次擦拭消毒。

3.影廳座椅扶手、3D眼鏡等觀眾直接接觸物品，每場消毒一次。

4.做好垃圾分類處理，防疫用品類垃圾應定點投放，日產日清。

(十)加強防疫宣傳。電影放映場所應通過設置提示牌、擺放宣傳品、使用電子顯示屏、播放映前公益 廣告 片等多種方式，加強疫情防治知識科普宣傳，使員工和觀眾充分了解掌握防治知識、支持配合防控工作。

四、觀眾進出管理

(十一)做好入場檢測。電影放映場所應配備測量體溫設施設備，並安排專人值守。掃驗健康碼，檢查體溫，未戴口罩和體溫37.3度以上者不得進入。在電影院入口配備手消毒劑，引導員工和觀眾做好手衛生。

(十二)調整售票方式。全部採取網路實名預約、無接觸方式售票;原則上每場上座率不得超過75%，並由省電影局在疫情防控部門指導下進行動態調整。

(十三)建立值守制度。安排專人做好現場管理，監督進入影院區域的工作人員和觀眾必須佩戴口罩，對號入座;電影放映期間不得飲食。

(十四)合理安排場次。電影放映場所減少放映場次，延長場間休息時間，對影廳充分清潔與消毒;不同影廳錯時排場，避免進出場觀眾聚集。

五、設施設備管理

(十五)做好運行前檢查。清潔打掃放映機房，設定合理的溫度與濕度區間，對供電、排風、光源、還音、冷卻等系統進行徹底檢查，及時排查隱患。

(十六)加強維護保養。做好放映窗口、設備表面、放映鏡頭、空氣濾塵網、冷鏡及光管、散熱金屬網格等部位或器件的專業清潔工作。定期進行試放映，防止器件老化。保證耗材的充足儲備。

(十七)堅持正確操作。在使用放映機、伺服器和還音系統等設備時，嚴格按照規定流程進行操作。

六、突發情況處置

(十八)加強溝通聯動。建立疫情應急溝通機制，加強與當地疾控和電影主管部門聯動，發生異常情況及時上報。

(十九)做好發現疫情時的應對處置。發現疑似或確診病例的電影放映場所，要立即啟動應急預案，做好現場管理，配合疾控部門採取隔離措施，加強密切接觸者追蹤、疫點消毒等工作，並及時關閉場所。

(二十)一旦出現疫情由低風險調整為中、高風險的地區，該地區各類電影活動一律停止，直到調整為低風險地區後，再按疫情防控相關規定恢復開放。

公共場所區域疫情防控應急預案二

1、總則

1.1編制目的

高效有序地做好____網吧的疫情應急處置和救援工作，避免或最大程度地減輕災害造成的損失，保障員工生命和企業財產安全，維護社會穩定。

1.2編制依據《中華人民共和國傳染病防治法》《中華人民共和國突發事件應對法》《突發公共衛生事件應急條例》《生產經營單位 安全生產 事故應急預案編制導則》

1.3適用范圍適用於本網吧所屬經營、生活區域新冠疫情的現場應急處置和應急救援工作。

2、應急工作基本原則

本預案遵循「預防為主，防治結合」、「以人為本，善待生命」的原則，以疫情的預測、預防為重點，以對防控疫情、保障生產為目標，統一指揮、分級負責，做好新型冠狀病毒感染疫情的防控工作、落實各項防控措施，確保網吧內不發生新型冠狀病毒感染疫情，安全有序的開展各項經營活動。

3、應急工作機構及職責

3.1疫情應急工作小組疫情應急工作小組負責落實各項疫情防控應急工作，小組組長由網吧負責人擔任，成員由網吧工作人員擔任。小組成員如下：

組長：____

副組長：____

成員：____、______、______、____、______

3.2工作職責：

1、密切關注國家或地方政府有關部門發布的疫情信息，建立逐級匯報機制;

2、根據疫情形勢變化，制定具體應對和處置方案;

3、摸清網吧內部疫情情況，實行一事一報機制;

4、收集出入疫區人員、出現流感症狀人員信息並每日向負責人匯報;

5、督促全面開展經營、辦公、住宿等場所的消毒工作;

6、為員工配發有效的防護口罩，宣傳正確的病毒預防措施;

7、每日對所有員工監測一次體溫並做好記錄，直至疫情全面被消滅。

4、事件類型和危害程度分析

4.1危險源辨識

1、員工放假、出差途中前往或途徑疫區被感染。

2、員工放假、出差途中通過接觸被感染人員導致被感染。

3、外來人員帶來傳染病源。

4.2新型冠狀病毒特性

1、此次新型冠狀病毒特性為一種新型冠狀病毒(β屬)，世界衛生組織命名為2019-nCoV)。

2、根據國家衛生健康委員會劃分，本次新冠病毒為乙類疫情，按最高管理等級甲類管理。

3、臨床表現主要為發熱，乏力，呼吸道症狀以乾咳為主，並逐漸出現呼吸困難，嚴重者急性呼吸窘迫綜合征、膿毒症休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。

4、預後情況：絕大多數病患預後情況良好，少數患者病情危重，甚至死亡，病情危重者以老弱為主。

4.3突發疫情事件可能發生的區域、地點網吧內經營、辦公、生活區域。

5、事件分級

5.1重大事件進入過網吧人員或網吧內部人員被確診患有新型冠狀病毒感染。

5.2一般事件與病患者有接觸史的人員隔離期未滿14天進入公司內，或公司內人員出現相關症狀(未確診)。

6、預防與預警

6.1預防

1、按員工摸底了解情況，安排有疫區或患者接觸史的進行隔離14天，無異常後復崗。

2、在網吧門口安排人員對所有進入網吧的人員進行體溫檢測並記錄。

3、員工在國家相關部門宣布應急響應結束前必須按網吧要求每天佩戴口罩，口罩由網吧發放每天兩個。

4、加強衛生清掃和消毒殺菌工作，一般場所每日消殺一次，人員密集場所每日消殺兩次，口罩回收桶每日消殺三次。

5、保持良好的生活習慣，注意飲食衛生，適量運動、注意休息。

6、公共場所應經常通風換氣，保持生活、工作場所干凈。

6.2預警發布與預警行動

1、發現傳染病疑似病例後，立即向網吧經理匯報，每天定時向網吧經理匯報疫情情況(是否有發熱病人或疫情接觸情況)，如有則按處置流程處置。

2、發生傳染病或疑似病例後，實施24小時值班制度，在上級防疫部門專家的指導下對疑似病人及時進行甄別、搶救和轉運，並予以有效隔離，同時向上級疾病控制部門進行報告，根據當地政府有關規定，統一專人專車轉運至定點治療醫院進行進一步確診、醫學觀察及治療處理。

3、製作表格分發到網吧各個員工，組織人員對員工的.體溫進行監測，發現疑似病例及時採取措施。

6.3預警結束疑似病人經醫學觀察診斷為非新冠疫情，或疑似病人經治療處理後確認康復，住宿區域經過14天後無新的病例出現。應急小組根據情況，綜合分析判斷後發布預警結束通報。

7、信息報告

1、本網吧24小時應急值班電話：

2、當員工發現傳染病疫情、群體性不明原因疾病事件時，應立即報告網吧經理。報告內容包括：時間、地點、症狀、人員數量等。

3、確認異常情況屬實後由網吧管理人員指定窗口向辛集市疾病預防控制中心等地方衛生部門報告4、突發事件發生後，以上所有流程報告間隔每級不得超過1小時。

8、外部及內部聯系電話

報警服務：110;

急救中心：120。

公共場所區域疫情防控應急預案三

為貫徹落實中央、省、市新冠肺炎疫情防控有關工作部署，做好當前疫情防控各項工作，有力有序推進體育賽事活動舉辦及公共體育場館各項防疫舉措落細、落實到位，特製定本工作指引。

一、毫不鬆懈落實公共體育場館開放的各項防控措施

(一)內部管理防控

1.保持室內通風換氣，室內體育場館在條件允許情況下首選自然通風，保證室內空氣流通。

2.做好體育場地、器材器械、場館服務台、電梯、衛生間、通勤工具等公共區域及相關物品的清潔消毒工作，對場館中人員易接觸的設施和部位定時進行擦拭消毒。

3.認真做好垃圾分類，保持場館環境整潔，垃圾箱及時清理和消毒，增設廢棄口罩回收專用箱(桶)，規范垃圾收集處理。

4.加強應急值守，場館重點崗位、門衛等要加強人員配備，實施24小時值班制度，安排人員加強巡查，確保發現問題能及時處理。

(二)工作人員管理防控

對場館工作人員嚴格進行體溫檢測、健康碼核驗(包括行程軌跡查驗)、實名登記等措施，並按要求做好個人防護。

(三)對外服務管理防控

1.在場館醒目位置設立禁止人群集聚活動標識牌，標識牌上公布當地疾病控制中心聯系方式，提醒參加運動人員遵守防控要求，注意個人防護。

2.進入場館人員要科學合理佩戴、規范使用口罩。對進入場館人員測體溫、檢查健康碼(包括查驗行程軌跡)。

3.採取預約、限流等方式控制參加運動人員數量，提倡分時段、間隔性和分散式鍛煉，防止人員過度聚集。

4.對進入人員一視同仁、實行無差別對待。不以性別、國籍、種族等原因阻止任何人正常進入(場地滿員、需提前預約等管理原因除外)。

二、嚴格控制春節期間舉辦體育賽事活動

各部門要認真落實中辦國辦《關於做好2021年 元旦 春節期間有關工作的通知》和省防控指揮辦疫情防控工作組《廣東省多地發生本地新冠肺炎疫情的應急處置工作方案(試行)》要求，嚴格控制舉辦大型體育賽事活動，鼓勵組織開展線上體育賽事活動。對確有必要舉辦的體育賽事活動，在經屬地疫情防控部門和體育行政部門批准後，按照「誰主辦、誰承辦、誰負責」的原則，落實壓縮規模、控制人數、佩戴口罩、監測體溫、查驗健康碼等防控措施，確保賽事安全有序開展。

三、實施屬地管理

體育場館疫情防控實行屬地管理。各縣(市)區協助市，各鎮(街)協助各縣(市)區文廣旅體局嚴格落實行業監管責任，主動公布聯系方式、承擔屬地體育場館疫情防控相關行業管理事宜;要認真組織檢查，及時發現問題，切實督促整改，並建立好工作台帳。

公共場所區域疫情防控應急預案四

根據《中小學校嚴防新冠肺炎疫情輸入校園一日工作規范(實行)》文件精神，為嚴防新冠肺炎疫情輸入學校，保證師生安全，保障學校教學秩序正常運行，根據我校實際情況，制定疫情防控期間學校食堂一日工作規范。

一、嚴格晨檢，加強從業人員健康管理

1.時間：6：00--6:30。責任人：______。

2.主要措施：

(1)詢問有無疫情病例接觸史。

(2)測量體溫並記錄，發現異常者立即上報並調離。

(3)更換工作服，戴工作帽、口罩，對工作服進行酒精消毒。

(4)禁止員工將私人物品帶入後廚，對員工手機消毒。

(5)洗手後進入工作區。

二、嚴把進貨關，加強食品原輔料管理

1.時間：7:00--9:00。責任人：______，成員：________。

2.主要措施：

(1)檢查送貨人員是否佩戴口罩，送肉、禽人員是否佩戴橡膠手套，要求彼此之間保持1米以上的安全距離。

(2)索證索票，細查動物檢疫證、肉品合格證，嚴禁野生動物進入。

(3)檢查蔬菜農檢驗合格證。

(4)檢查各類食材合格證，有效期。

(5)逐樣檢查所有食材質量、數量。

(6)各類食材分類存放。食品、非食品、食品相關產品，以及食物成品、半成品和原材料分開存放，防止交叉污染;需要冷藏的食材及時放入冷藏櫃。

三、嚴格消毒，加強餐用具管理

1.時間：上午9:00--13:00;

下午：3：00--6:00。責任人：______，成員：廚師長________、消毒保潔人員。

2.主要措施：

(1)所有餐具上午9:00--10:00，下午3:00--4:00各進行一次先用84消毒液消毒，清洗後用消毒櫃高溫消毒。

(2)廚房內使用的食品加工工具、盛放食品的器皿在每次工作結束後及時清洗消毒，上午：11:40--13:00，下午：4:40--6:00。

(3)每天上午9:00--10:00檢查所有冷藏冷凍設備是否正常運轉。

(4)食堂外環境、食堂內各功能區每天上午9:00-11:00消毒一次，對加工場所、人員通道、樓梯等處地面全消毒，對售飯大廳每餐前1個小時消毒一次。

(5)所有功能區開窗、通風，保持空氣流通。

四、做好保潔，加強場所環境衛生管理

1.時間：上午6:00--13:00，下午：3：00--6:00。責任人：______、成員：廚師長達______、________、保潔人員。

2.主要措施：

(1)早上6:30--8:00外環境徹底大掃除，全員參加。

(2)保潔人員隨時做好保潔工作。

(3)各功能區負責人督促做好本區域衛生並及時保潔。

(4)學生餐前餐後洗手處、員工洗手處配置足量洗手液、肥皂等。

(5)設置收集廢棄口罩、手套的專用的密閉容器。

(6)每天對專用的餐廚垃圾桶進行徹底的清潔消毒。

五、嚴格操作規程，加強加工制售環節管理

1.時間：上午6:00--13:00，下午：3：00--6:00。責任人：______，成員：______、廚師長、保潔員。

2.主要措施：

(1)穿工作服帽，戴口罩、手套等。

(2)生熟分開、葷素分開、成品與半成品分開，分類分池清洗，嚴防交叉感染。

(3)燒熟煮透。

(4)售賣間消毒、殺菌，飯菜加蓋並做好防塵防飛沫工作。

六、保證秩序，加強學生用餐管理

1.時間：早上：6:50--7:20，上午11:40--13:00，下午：6：00--7:00。

責任人：行政值班(值日教師)、______、各年級主任、德育處、各班主任。

2.主要措施：

(1)錯峰就餐，協調好各年級各班用餐時間。

(2)就餐過程中不交談，按學校劃定區域用餐。

(3)就餐後清洗餐具離開。

(4)自帶餐具飯盒，打好飯菜立即蓋好、分散就餐。

公共場所區域疫情防控應急預案五

為做好疫情防控過程中的消毒防護工作，有效預防疾病發生，保障師生員工的生命安全與身體健康，依據哈爾濱市預防疾病消毒等相關條例制定本辦法(試行)。

一、新型冠狀病毒感染的肺炎流行期間，公共場所採取環境清潔和消毒相結合方式做好防控。

二、在校內公共場所(教室、體育場所、圖書館、食堂等)入口位置放置快速免洗手消毒液，並有醒目標識提示進行手部衛生消毒。

三、校內公共場所應每天通風，保持空氣流通。每日至少開窗2次，每次30min以上;通風條件不良的建築，可採用排氣扇進行機械通風換氣。

四、每日對公共設施進行250mg/L-500mg/L有效氯溶液噴灑消毒。

五、通風條件較差的室內場所，盡量減少人員進出。可採用紫外線燈定期照射消毒，可根據實際需要調整消毒頻次。

六、清潔人員需每日工作前接受體溫檢測，體溫不超過37.3℃方可開始工作。工作時須佩戴口罩和一次性橡膠或乳膠手套，工作結束後保存好消毒用品，並按要求對消毒場所做好記錄。

七、校園內公共區域設置口罩專用回收箱，對口罩回收箱實施定時消毒(1次/4小時)，並每天按照醫療垃圾實施處理，師生將佩戴過口罩廢棄到專用回收箱內，獨立隔離場所產生的垃圾要用醫療廢物專用袋及時清運。

八、公共區域未清運的垃圾要置於有蓋的桶內，每天用有效氯含1000mg/L的含氯消毒液噴灑垃圾桶內外表面等。

九、學生寢室、教室、樓道、公共浴室、洗手間等公共區域，每日上、下午進行兩次250mg/L-500mg/L有效氯溶液噴灑消毒及通風。

十、食堂要每餐對餐具進行徹底消毒，公共區域使用期間保持開窗通風，每日至少2次;就餐桌椅每日至少2次250mg/L-500mg/L有效氯溶液擦拭消毒。

十一、管理部門要加大檢查力度，對未按照規定執行的部門和個人要追究其相關責任。

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❾ 體育活動安全常識

一、體育活動多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，衣著有一定的講究：

l、衣服上不要別胸針、校徽、證章等。

2、上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

4、頭上不要戴各種發卡。

5、患有近視眼的，如果不戴眼鏡可以體育活動，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。

6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

7、衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。

二、體育活動應注意哪些安全事項：

1、短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

2、跳遠時，必須嚴格按老師或專業教練的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

3、在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。

4、在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須准備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或後腦。做單、雙杠動作時，要採取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有其他成年人在器械旁站立保護。

6、前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

7、參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。

註：運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多，安全問題十分重要。

(9)體育場所如何防護健康擴展閱讀

體育（physical ecation，縮寫PE或P.E.），是一種復雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。

隨著國際交往的擴大，體育事業發展的規模和水平已是衡量一個國家、社會發展進步的一項重要標志，也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業體育、學校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織、體育科學技術等諸多要素。

人體是各器官系統構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等器官都在參加活動，並且都要由大腦皮層來指揮協調。

做准備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮，准備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處於良好的狀態，彈性、伸展性都很好，不至於因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。進行投擲時，如投手榴彈、鉛球、實心球、標槍、壘球等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。