奶是健康的茶是養生的怎麼反駁

『壹』 大人常說奶茶沒有營養價值，如何反駁

我們年輕的時候會覺得大人喜歡管我們，控制我們，我們喜歡的東西，他們不喜歡，比如我們喜歡喝奶茶，而他們說奶茶沒有營養，我們就想著怎樣去反駁他們。長大了之後，我們會發現，很多時候大人說的是對的，所以沒有必要去反駁他們。事實上，目前奶茶裡面含有大量的糖分，吃多了對身體沒有好處，所以我們可以喝奶茶，但是要不能過量。當然，任何一種食品，都不可能是一無是處的，下面就來盤點一下，奶茶的好處。

三、奶茶可以讓人快樂，很多人喜歡喝奶茶是因為奶茶可以給她們帶來快樂，因為奶茶是一種含糖量非常高的飲品，吃糖了之後會讓人產生愉快的感覺。

以上就是喝奶茶的幾個好處，但是奶茶也有很多不好的地方，現在市面上做的奶茶很多都不是加的牛奶而是奶精，糖也不是用的白糖而是糖精，這些東西讓奶茶喝起來很甜很好喝，可是它們的營養價值卻是很低的。長期喝奶茶，只會讓人身體裡面囤積很多糖分，讓人長胖。

『貳』 茶飲與奶茶的有什麼區別

我覺得茶飲一般就是以茶或者是說帶茶的替代品所製成的產品。而奶茶則是以帶果汁、茶類為主打的所售賣的產品。

『叄』 牛奶和茶葉都是健康飲品，為什麼奶茶是垃圾食品

奶茶是現在年輕人最喜歡的飲料，但是從很多報道中可以看出奶茶並不是很健康，但是很多人不明白為什麼奶茶和茶是很健康的項目，在一起之後就沒有這樣的健康效果了。其實今天的奶茶並不是我們想像中的那樣，它是牛奶和茶的結合體，而是由一些特殊的飲料配製而成，所以並不是很健康。當然，大量的參考文獻會對一個人的健康造成一定的傷害。

事實上，在我們的日常生活中，無論我們需要適量喝什麼樣的食物，我們都可以保護我們的身體免受更多的傷害。雖然現在有很多食物被報道對我們的身體有害，但是少量的食物不會對我們的身體產生太大的影響。

因為市面上很多牛奶和奶茶是不一樣的，牛奶是奶牛生產的，奶茶最常見的是摻奶精，營養含量低，多喝奶茶容易發胖，影響身體發育。

『肆』 牛奶營養，茶葉保健，但是為何獨獨奶茶遭人詬病

從真正意義上來說，街邊賣的「奶茶」不是奶茶，而是奶茶飲料，確切地說，就是「奶精」和「茶精」相勾兌，再加以各種甜味劑和色素調配而成的飲料，對人體沒有好處，反向會有許多壞處，因此遭人詬病。

三、奶茶影響身體發育。

這一項尤其是青少年兒童更需要注意。雖然各類添加劑，比如香精、色素、防腐劑等等在符合國家標準的劑量下幾乎對人體沒有危害，但是由於奶茶的成本極低，香精、色素和防腐劑的添加量往往會遠超過國家標准，少數不良商家還會使用工業級添加劑摻雜在奶茶中，常喝奶茶，會極大地影響青少年兒童的身體發育，減緩傷口癒合的速度，甚至會提升致癌幾率。

看到這里，是不是心中不寒而慄，沒想到一杯小小的奶茶竟有如此危害，希望大家能夠引起重視。

『伍』 論當代年輕人的養生

零 導讀

——爸，別玩手機啦，都快十二點了快睡吧！

——嗯吶。

——那麼近地躺著看眼睛要壞掉的！

——知道！（還在看，嘴角甚至瘋狂上揚）

——媽，給你泡的西洋參都涼了！

（憤然轉頭看向老媽時，她抬起埋在手機里刷快手的頭瞟了我一眼，又低下頭去刷刷刷）

——知道啦，退下吧。

得嘞......今晚又是我先睡。

而要想擁有健康的心態和身體，除了注意以上幾點外，當然還要有一個適宜的居住環境，將正確的養生融入到日常生活中去，由朋克養生轉變為科學養生。

『陸』 奶茶是茶，茶是養生的，所以喝奶茶不會變胖的

奶茶不是茶，而且奶茶也有分類（茶葉喝奶的中和是奶茶，各種添加劑的水兌也是奶茶）
喝奶茶會不會發胖，要看喝的是不是真正的奶茶

『柒』 情侶為什麼要一起去喝奶茶

1、奶茶口感和種類。甜食會刺激大腦分泌多巴胺，這種物質讓人心情愉悅。
血糖水平低的時候人體會感覺到低落、疲憊，煩躁易怒，血糖水平高的時候人體情緒也更愉悅穩定。
另外，奶茶產品多樣啊，對於這些口感奈斯杯身顏值又清新甜美的奶茶簡直是沒有抵抗力。
下午茶時候，打開奶茶外賣拼單群，和同事姐妹拼單，拉近距離聯絡感情，讓同事之間的相處更自然和諧。
2、價格不貴。說了那麼多，重要的是價格啦。
十幾二十幾元的奶茶，黑糖系列濃郁香甜，乳茶系列綿綢甘甜、果茶清爽解膩、穀物系列健康養生......逛街、聚會、消遣、休閑、娛樂時候都可以捧一杯奶茶，現在冬季，捧一杯軟糯綿香的芋泥奶茶，香甜溫暖。
3、杯身顏值。現在的奶茶杯，真的很好看！你以為女生喝奶茶只是喝奶茶嗎？拍幾張好看的奶茶照片（當然還是以人為主，奶茶只是拍照工具），配文：今天又是喝奶茶的一天呢，坐等點贊。
4、奶茶玄學。
喝得多了，一套套奶茶理論就出現了。比如：奶是健康的，茶是養生的，喝奶茶不僅不胖，還會瘦！只要喝的夠快，脂肪就追不上我~......大多數女生都喜歡吃零食、喝奶茶。打開女生的某軟體收藏單，你一定會發現除了奶茶點單攻略之外，還有衣服搭配技巧、旅遊景點、美甲美妝、養生護膚等等收藏夾。

『捌』 為什麼說奶茶越喝越胖呢奶是健康的，茶也是健康的啊

珍珠奶茶流行了好多年了，在大街上，商場里幾乎隨處可見，其滑潤的口感，甜甜的味道，絲絲的奶香讓人愛不釋手。可是這香香濃濃的奶茶絕大部分實則和牛奶及奶粉沒有一點關系，和珍珠更扯不上，至於茶有些或許會有點，但基本沒什麼作用

珍珠奶茶店的奶茶說是用奶粉或者是牛奶及蜂蜜水製作，實際基本上是用奶精+果味粉+珍珠+甜蜜素+茶水調制而成。除了茶水大家知道以外，估計其他的概念都有些模糊

奶精學名植脂末，又稱粉末油脂、奶精、脂肪粉，就是氫化植物油、糊精(澱粉水解物)、酪蛋白酸鈉、奶油香精、乳化劑、抗結劑等成分的混合物，其脂肪含量達 20%-75%，熱量比澱粉還要高。它不僅不能增加營養，還會提供大量的熱量和對心血管危害很大的反式脂肪酸。但是其價格低廉，可提高速溶性和沖調性、並且口感比牛奶更好，這也是珍珠奶茶滑滑口感的來源

果味粉，是珍珠奶茶各種口味及顏色的來源，說白了也就是色素和香精，比如木瓜口味，香芋口味等等，均來自於這果味粉中的色素和香精。過多攝入就會影響孩子的智力和行為能力，甚至導致中毒

珍珠，一些質量較好的，會選擇木薯粉，但有些卻添加了一些化學成分。如果在購買時發現珍珠比較黏稠，不夠飽滿，亮度不夠，那麼則是劣質產品

甜蜜素，通常都不會寫上，而是說蜂蜜水，實則大多都是甜蜜素，好一點的會用白糖水，甜蜜素的口感不像糖精那般假，但通常也都是白糖甜度的50倍以上，相對價格也便宜很多。市場上有些甜蜜素違規添加了芒硝和工業氯化鎂，長期食用將使人中毒

也許這些你已經知道，也許你不太清楚，但我今天想說的是，長期喝珍珠奶茶不僅對健康的危害極大，而且會讓你越來越胖，而且很難減輕。而這一切就源自奶茶中的奶精，奶精(植脂末)中所含的氫化植物油是最有害的成分

它不僅和豬油牛油一樣，會升高血清總膽固醇、血清總脂和低密度脂蛋白膽固醇，而且還會降低高密度脂蛋白膽固醇，也就是所謂的好膽固醇。而且調查發現，膳食中的反式脂肪酸越多，冠心病死亡率越高。一些最新研究初步表明，反式脂肪酸還可能增加乳腺癌和糖尿病的發病率，並有可能影響兒童生長發育和神經系統健康

正常的脂肪在人體經過消化7天便可以排除體外，而反式脂肪酸則需要51天。膳食中食用反式脂肪越高的人，在同樣食量下的肥胖危險就越大，而且主要是胖在肚子上，內臟脂肪增加，從而增加了脂肪肝，心血管疾病的患病率，還會提高糖尿病和老年痴呆症的風險及影響兒童神經系統發育，乃至降低生育能力