健康心理沙龍主題有哪些

Ⅰ 心理健康科普宣教主題板塊包括哪些

您好，心理健康科普宣教主題板塊包括：一、介紹什麼是心理健康，（心理健康是一種持續 良好的心境，個體在這種狀態下，其認識活動、情緒反應、意志行動處於積極狀態，而且具有正常的適當的調控能力，並能充分發揮其身心的潛能。）二、介紹普遍遇到的心理健康問題，比如：青少年常見的心理問題1、因適應不了所遭遇的挫折而心煩意亂，甚至悲觀厭世;2、因不能和別人和睦相處苦悶煩惱;
3、因待人接物膽小、怯懦、羞怯而失去自信，情緒沮喪;4、因工作學習時注意力不能集中或因記憶力衰退而惶恐不安;
三、介紹解決心理健康問題的方法標題:保持心理健康小竅門，比如：1、保持沉默有助於降壓。2、做錯了事安慰自己「誰都有犯錯的時候」，以便繼續學習和工作。3、世上沒有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要計較結果。
4、不要害怕面對自己的能力有限，學會適當地說「不」。希望我的回答能夠幫到你。

Ⅱ 大學生心理健康日可以開展哪些活動

「幸福生活從心從我做起。」為優化我校學生的心理品質，通過舉辦豐富多彩的各種活動，幫助同學們陶治情操、感受幸福、體驗快樂；提高人際交往、團隊協作能力；進一步認識自我、，學發展自我與完善自我、促進身心和諧發展生處、校學生會舉辦首屆「大學生心理健康活動」，活動由學生會、心理健康協會承辦。本次活動圍繞「和諧校園、陽光心靈」的主題，於2011年5月下旬推出心理健康教育系列講座、心理漫畫比賽、心理徵文比賽、心理趣味運動會、心理影片賞析、「心願卡」、班級心理沙龍等一系列活動。 一、 心理健康教育系列講座擬請三位專家進行三場講座，具體主題與時間將與專家協商。內容是與大學生息息相關的心理健康知識，從多方面、多層次、多角度解析當代學生的心理特點，傳遞相關的應對技巧與心態調節方法，從各方面幫助學生樹立良好的心理健康觀，增進心理素質。 二、 心理漫畫比賽 主題：「美麗心靈，快樂生活；敞開心扉，放飛夢想」，心理漫畫作為一種新型的藝術表現形式，為表達大學生生活、學習、情感等活動中的心理困擾、心理感悟具有重要的作用，也是同學們展示風採的一個舞台。內容可以大學生活的方方面面為創作背景,以人們常見的心理現象為創作題材,要求能給人一定的啟迪。由心理健康協會承辦。 形式鼓勵多樣性，含對白或必要的文字說明。可以單張或多張的漫畫來講述心理故事。 作者必須註明自己方便可靠的聯系方式和真實姓名、系部、班級。 獎勵方式：參賽作品由心理協會組織人員進行評選，設一等獎1名、二等獎3名、三等獎6名、鼓勵獎若干名，每位獲獎者都有精美禮品一份。同時還為獲獎選手頒發榮譽證書。 三、心理徵文比賽主題：「關愛心靈，點滴成長」，打開心扉，激揚文字，以文字記錄下你的心路歷程。內容可以是你成長經歷的分享，如自己的心理變化以及感悟與收獲；可以感激生命中某一個重要的人對你心靈成長的幫助；可以從自己的成長經歷談對心理健康的認識；談談在各種挫折和磨難中怎樣在自己或他人的幫助下保持樂觀的心態，重拾信心。由心理健康協會承辦。徵文鼓勵形式多樣、新穎活潑，可以是文字稿件，也可以是文字配以漫畫的形式。文章需有真情實感、創新和個性化。文稿字數一般不超過1500字。作者必須註明自己方便可靠的聯系方式和真實姓名、系部、班級。獎勵方式：參賽作品由心理協會組織專家進行評選，設一等獎1名、二等獎3名、三等獎6名、鼓勵獎若干名，每位獲獎者都有精美禮品一份。同時還為獲獎選手頒發榮譽證書刊。四、心理影片賞析「心隨影動」，電影以藝術的方式濃縮了人生的點點滴滴，讓人震憾與感動。通過四場經典心理電影，請心理協會成員事先准備材料，幫助同學們對電影進行解讀，從電影中提煉愛與希望的力量，歡迎看完電影的同學發表觀後感，在影院現場發下精美紙片，記錄下同學們的感言，也可事後發表觀後感文章。擬觀賞影片為：《阿甘正傳》、《放牛班的春天》、《美麗人生》、《出水芙蓉》、《勇敢的心》、《肖申克的救贖》。由心理健康協會承辦。五、心願卡心願可以寄託人們的祝福與夢想（可寫下自己的班級、姓名，轉與校廣播站），「我所擁有的」「我所缺憾」的，讓同學們審視自己的內心也觀察別人的內在，啟發更多的人珍惜擁有，坦然面對缺憾，了解人與人之間共通之處，增強對他人的信任與理解。用兩張大的宣傳版報紙與彩筆，讓同學們分別填寫。由心理健康協會承辦。 六、班級心理沙龍動員各班級根據本班的實際情況開展，主題自擬，沙龍主題為大學生活的方方面面。比如，路向何方？大學生就業、大學生職業規劃；職業選擇——是否轉專業？大學生的戀愛情況；大學生的人際交往（與父母的關系、與教師的關系、與舍友的關系等）；情緒管理；壓力管理；自我認識（認識並愉悅自己）等等。各班根據心理沙龍的開展情況整理成文字資料發與心理健康教育辦公室，由該室進行整理並匯報給學生處。歡迎同學們踴躍參與！

Ⅲ 大學生心理健康班會主題有哪些

可以以大學生的心裡發展為班會主題去圍繞講述。讀萬卷書 行萬里路，不要讓成見限制你的眼界。充分利用大學這個寶庫，多讀書多實踐，人的精力十分有限，我們無法在有限的時光里體驗豐富多彩的人生，讓書籍帶你遨遊，不受時空的束縛，體驗不同時代與地域的風俗人情。如果財力允許，再去書中的地方走走，或許另有收獲。

Ⅳ 大學生心理健康主題方案

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。下面我給大家帶來大學生心理健康主題方案，希望大家喜歡!

大學生心理健康主題方案1

一、加強大學生心理健康 教育 的制度建設和場地建設。

1、完善大學生心理健康教育各項 規章制度 。

2、建立個別咨詢、團體咨詢、網路咨詢和危機干預等各項工作流程圖。

3、購買大學生心理健康的情緒調節、沙盤游戲等設備。

二、完成大學生心理健康教育知識的普及工作。

1、繼續在全校大一學生范圍內開設《大學生心理衛生保健》，在力所能及的情況下，開設公選課。

2、編寫《輔導員、班主任心理健康工作手冊》、《大學生心理健康宣傳手冊》、《心理委員培訓教材》等宣傳資料。

3、針對大學生普遍存在的、較為集中的心理問題安排專題講座。

三、繼續加強心理健康教育的宣傳和活動。

1、加強宣傳

心理健康教育的宣傳仍是我們工作的基石，我們將繼續以《心星點燈》、網路、宣傳窗、廣播等多種形式對 心理 健康知識 進行廣泛而深入的宣傳，形成心理健康教育的良好氛圍。計劃於5月份舉辦「心理嘉年華」活動和11月份舉辦「第_屆心理健康宣傳月」活動。

2、指導二級學院開展特色活動

二級學院是心理健康教育的主體，我們將加強對二級學院開展各類心理健康教育特色活動及講座的指導和督促工作。

四、加強對咨詢師、輔導員和心理委員的培訓。

1、為了提高咨詢人員的基本素質，更加有效地解決學生存在的心理問題，專兼職咨詢老師每月進行一次集中學習和個案研討會。

2、定期由心理咨詢中心組織對心理輔導員進行專業知識培訓。

3、定期由心理咨詢中心組織對班級心理委員進行心理知識培訓。11月份舉辦_級新生心理委員培訓班，經考試合格後掛牌上崗。

五、進一步規范突出心理問題學生的檔案。

進一步加強心理健康教育和心理健康指導工作，深入調查了解大學生心理狀況，發現大學生中存在的心理隱患(例如：學習壓力大、經濟特困、男女交友、上網成癮、性格怪異等)進行及時的.心理疏導，化解大學生心理問題。突出心理問題學生的管理以名冊、檔案、重點案例分析等形式為主，我們將進一步規范，並要求二級學院對重點問題學生進行定期追蹤觀察。

六、繼續對我校20_級新生進行心理健康普查，建立心理檔案。

20__年11月份我們將繼續對我校新生進行心理健康普查，建立心理檔案。普查結果統計完成之後對有心理問題的學生邀請咨詢輔導，並進行跟蹤、回訪。

七、加強對大學生心理健康協會的管理和業務指導

以大學生心理協會為骨幹，加強大學生心理健康的宣傳、調研、講座，豐富大學生心理健康教育的途徑。鼓勵各學院積極組建心理協會院分會，充分發揮心理協會社團骨幹、班級心理委員在學生心理危機干預中自我教育、自我管理、自我服務的作用。

大學生心理健康主題方案2

一、活動主題：

暢想五月，讓心飛翔

二、活動目的：

1、通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。

2、通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，並努力營造良好、和諧的校園氛圍。

3、通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關於 人際交往 的 方法 和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協調能力。

三、活動時間：5月2日——5月26日

四、活動對象：法學院全院師生

五、活動內容：

附一：「愛，就大聲說」—— 母親節 活動策劃(校級)

附二：「心」漫畫大賽活動策劃(院級)

附三：心理主題班會活動策劃(院級)

附四：法學院第_屆心理劇大賽活動 策劃書 (院級)

大學生心理健康主題方案3

一、活動背景

當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關注。健康的心理素質是大學生素質教育的重要內容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處於逐步走向成熟的關鍵時期，更易發生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與了解心理健康知識，更積極的生活。

二、活動名稱和主題

班級心理健康知識交流座談會

三、活動目的

為了更好的宣傳心理知識，普及大學生心理健康教育。

四、活動內容：

1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。

2、由組織者准備有關大學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，後選一名代表做回答。

3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。

4、最後組織者進行 總結 。

五、活動負責人與參與者

負責人：孫李娜

參與者：11級英語教育一班全體成員

六、活動時間

20__年5月27日晚7：00

七、活動地點

大學生心理健康主題方案4

為進一步拓展大學生心理健康教育 渠道 ，提升大學生心理健康教育實效，推動我校大學生心理健康教育工作，促進學生全面健康發展，根據省教育廳《關於在全省高校開展「咱愛您」心理健康教育周和「我愛我」心理健康教育月活動的通知》(_教辦學[20__]_號)的要求，經研究，決定在我校開展第_屆「我愛我」大學生心理健康教育月活動，現就有關事項通知如下：

一、活動時間

__年__月__日

二、活動主題

塑造陽光心理成就美麗人生

三、活動內容

1、開展豐富多彩活動，培育學生陽光心態。通過開展知識競賽、征演講比賽、校園心理情景劇、素質拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動，宣傳「2我愛我」大學生心理健康教育月的內涵，進一步普及心理健康知識，展示學生陽光心理，營造健康向上、積極進取的校園化氛圍。

2、組織開展心理培訓和團體輔導。堅持開展心理委員、寢室長培訓，提高心理委員、寢室長識別周圍同學心理危機預警信號的能力;指導班級心理委員組織開展學生樂於接受的主題活動;充分發揮心理委員、寢室長在學校、學院與廣大學生之間的「橋梁」作用。針對不同學生群體的需求，研究制訂相應的團體輔導計劃和 實施方案 ，努力幫助學生緩解心理壓力，解決心理問題，提升心理品質。

3、加強個體心理疏導和危機干預。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道，扎實開展心理晤談、博客論壇、QQ、心理熱線等多種途徑的個體心理疏導服務，幫助學生化解心理困惑，排憂解難。關心幫助就業困難的學生，陪伴他們平穩度過心理低落期。堅持以人為本原則，深入細致地排查和分析學生心理情況，充分發揮四級心理健康教育工作網路作用，做好心理危機的預防和干預，確保學校安全穩定。

四、獎項設置

本屆心理健康月設個人單項獎若乾和優秀組織獎6個。個人單項獎的設立見各項具體活動;優秀組織獎由二級學院申報，學校根據各學院工作情況綜合評定。優秀組織獎申報截止時間為6月8日(申報表見附三)。

五、活動要求

1、高度重視，加強領導，切實提高活動實效。各學院要高度重視，加強領導，圍繞活動內容，結合學院特點，確定系列活動主題，統籌設計，形成切實可行的活動方案。

2、精心組織，彰顯特色，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各學院在配合開展活動的同時，要加強大學生心理健康教育工作與學生就業、創業、素質教育、學生管理等各項工作的融合滲透，積極創新活動形式與內容，努力打造具有自身特色的精品活動。

3、認真總結，重在實效。各學院要及時總結心理健康月工資，做好宣傳報道和信息、材料的整理歸檔工作。推進心理健康教育工作常態化，鞏固心理健康月的活動成果。

大學生心理健康主題方案5

進一步提升我校心理健康服務能力和規范化水平，促進全體大學生的心理健康素養普遍提升，傳播自尊自信、樂觀向上的現代文明理念和心理健康意識，營造關注健康、積極向上的校園生活心態，構建成熟的「五位一體」心理健康教育格局，學工部決定在全校開展第_屆「5·25」大學生心理健康教育月活動。現將有關活動要求通知如下：

一、活動時間

__年__月__日

二、活動主題

「心關懷·愛隨行·悅自己·共成長」

三、活動內容

1.院級常規工作

各學院以本次心理健康教育月活動為契機，進一步構建心理健康五級關懷機制，扶持學院心理輔導站標准化建設。

(1)配備健全的學生幹部隊伍。各學院在原有心理健康教育工作隊伍基礎上，選拔並配備年級朋輩心理導師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名)，並定期開展培訓及考核工作。

(2)召開主題班會。依據春季大學生常見心理問題及各年級學生心理發展特點，組織各年級各班召開「心關懷·愛隨行·悅自己·同成長」主題班會，引導學生樹立科學的心理健康意識，學會做自己的「心理健康第一負責人」，懂得調適情緒困擾與心理壓力，積極自助。

(3)實施 畢業 生心理專項教育，引導並幫助畢業生樹立科學擇業和發展觀念，克服就業和升學過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒，積極調整心態，恰當確立期望值，科學規劃未來，把握就業機會，實現平穩畢業、成功就業。

(4)排查危機心理。做好各年級學生心理危機傾向排查工作，杜絕極端事件發生。本著「內緊外松、以人為本」的原則，深入細致地開展心理危機排查工作。對排查結果要認真分析，做好備案，對「重點」學生要有針對性的干預 措施 ，預防心理危機事件的發生。

(5)培訓全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學院心理輔導站，開展「心理健康教育理論與實踐」培訓，提升隊伍的理論認識和工作水平。各學院可發揮合力，共享資源，打造精品培訓。

2.主題教育活動

(1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學等傳統傳播形式，並藉助校園網站、博客、微博、微信等新媒體技術，營造線上線下、課內課外相結合的宣傳氛圍，積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識。

(2)繼續舉辦校級精品活動。由大學生心理健康教育中心宏觀指導，各學院合作承辦，採用學生們喜聞樂見的形式，舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽，敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運動會等面向全校學生的校級活動，提升全體學生的心理健康素養。根據各院地理位置分設活動點，各院至少參與組織1項校級活動。

(3)精心組織學院特色活動。各學院圍繞今年的活動主題，結合本院專業知識結構和學生發展特點，形成切實可行、富有特色的活動方案，豐富活動形式，增強活動吸引力，營造良好的教育氛圍。

3.「精彩一課」課程教學競賽

每位心理健康課教師根據自己的授課內容和特色，錄制15分鍾的課程精彩片段。通過共享交流，提升心理健康理論課和活動課的教學質量與水平。提交時間截止到5月21日。

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Ⅳ 初三心理健康課主題有哪些

心理課的主題如下：

1、正確面對學習壓力，提高挫折承受能力。

2、提高人際關系處理能力。

3、緩解逆反心理，加強與父母親溝通。

4、提高自信心，加強進取精神。

5、避免早戀問題，嚴防心理病態出現。

功能

一、促進學生身心健康和全面發展。

1、開展心理健康教育，有利於促進學生身心健康。

2、開展心理健康教育，有利於學生形成健全的人格。

3、開展心理健康教育，有利於提高學生適應能力。

二、推進學校素質教育的全面實施。

1、開展心理健康教育，有利於實現教育目標。

2、開展心理健康教育，有利於減輕學習負擔。

3、開展心理健康教育，有利於實施創新教育。

Ⅵ 心理健康班會主題內容是什麼

心理健康主題班會內容有活動目的、活動導入、現場調查、不良心理的調節、對學習生活中的不良心理採取正確的對策、結束語。

心理健康主題班會內容班會是班主任或班委會對班級進行有效管理、指導和教育的重要途徑和形式。

具體活動安排如下：

活動目的：

1、針對中學生中存在的學習緊張、壓抑、焦慮、憂郁等心理障礙，使學生認識到這是正常心理反應。

2、通過活動，使學生學習心理的自主調節，保持正常的心態，樹立自信，營造一個寬松和諧、樂觀向上的班級氛圍。

現場調查：

1、學生討論交流：目前中學生中存在哪些不良心理現象?

2、學生發言並作好統計。

3、班主任小結。

不良心理的調節和對策：

1、學生討論交流：如何控制和調節不良心理反應?

2、學生發言。

3、班主任總結並作進一步的引導。

對學習生活中的不良心理採取正確的對策，具體的做法：  

1、養成良好的生活、學習習慣，把主要精力用在學習上，處理好學習和娛樂的關系。 

2、保持良好的情緒狀態，友好待人，樹立自信。 

3、掌握一些心理自我調節方法。

Ⅶ 心理健康主題班會內容有哪些

心理健康主題班會內容有活動目的、活動導入、現場調查、不良心理的調節、對學習生活中的不良心理採取正確的對策、結束語。

活動目的：

1、針對中學生中存在的學習緊張、壓抑、焦慮、憂郁等心理障礙，使學生認識到這是正常心理反應。

2、通過活動，使學生學習心理的自主調節，保持正常的心態，樹立自信，營造一個寬松和諧、樂觀向上的班級氛圍。

現場調查：

1、學生討論交流：目前中學生中存在哪些不良心理現象?

2、學生發言並作好統計。3、班主任小結。

3、班主任小結。

對學習生活中的不良心理採取正確的對策，具體的做法：  

1、養成良好的生活、學習習慣，把主要精力用在學習上，處理好學習和娛樂的關系。 

2、保持良好的情緒狀態，友好待人，樹立自信。 

3、掌握一些心理自我調節方法。

幼兒園心理缺陷的主要表現：

1、敏感：

青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經過敏，多疑。

2、叛逆：

由於小學生正處於成長期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監護，反對成人把自己當成小孩子。同時，為了表現自己的與眾不同，容易對任何事情持批判的態度。

3、嫉妒：

這是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強，表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面情緒。

4、失落：

小學生抱有許多的幻想，希望將其變為現實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足，就產生了挫折，多表現在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。

Ⅷ 心理沙龍有什麼主題

心理沙龍的一些主題，你可以結合其他領域去探討，將應該會有更加創造的色彩吧，也可以就是結合，而當前的心理學的一些研究現狀，然後就探討或者是結果，我們的實際生活，然後以小見大的去探討吧！

Ⅸ 心理課的主題有哪些

心理課的主題如下：

1、正確面對學習壓力，提高挫折承受能力。

2、提高人際關系處理能力。

3、緩解逆反心理，加強與父母親溝通。

4、提高自信心，加強進取精神。

5、避免早戀問題，嚴防心理病態出現。

功能

一、促進學生身心健康和全面發展

1、開展心理健康教育，有利於促進學生身心健康

2、開展心理健康教育，有利於學生形成健全的人格

3、開展心理健康教育，有利於提高學生適應能力

二、推進學校素質教育的全面實施

1、開展心理健康教育，有利於實現教育目標

2、開展心理健康教育，有利於減輕學習負擔

3、開展心理健康教育，有利於實施創新教育

Ⅹ 大學生心理健康主題班會內容有哪些

心理健康教育」是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。 班會目的：
1、通過主題班會，使同學們了解到心理健康的重要性。
2、通過主題班會，讓同學們知道心理健康對學習的必要性。
3、通過主題班會，讓同學們明白怎麼何為心理健康。
班會過程：
1、 主持人致詞，班會開始。
由主持人講述養成心理健康的具體做法。
2、學生自由發言：
貴寧波：主題明確，針對性強。
一、當代大學生心理不健康的表現
不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑鬱、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到「導火線」就會爆發;人際溝通受阻帶來的人際關系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現心理扭曲等現象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。大學生中所呈現出來的心理問題大都屬於溝通不良造成的。通過溝通能力的培養，增強同學的溝通魅力，培養學生自信、開放的心理素質，進而增強同學對學習、工作、生活環境的適應能力。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰，同學間必須注重增強對溝通能力的培養，促進同學們素質的全面提高。。
二、大學新生的心理發展特點
發展心理學認為在青年期，特別是進入大學一年級以後，隨著生理和心理的成熟及
獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩定的同伴關系，也就形
成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發展有重大意義。但是，由於大學生閱歷較淺，社會經驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而又很敏感，很容易出現入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業選擇和自我意識等心理問題。
三、心理學相關理論
(1)馬斯洛需要層次理論：
馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我
意識發展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之後，重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
(2)群體理論
社會心理學關於群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸
屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發揮的團體的效能。
(3)人際關系理論
人際關系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，願意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
(4)合作與競爭
合作與競爭是人們生存和發展的基礎，是人在成長和發展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協調發展，才能促進學生能力的發展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶於團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。
3、主持人總結：通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基於人類對人的屬性及其相互關系的理解。以前，健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基於兩點：健康是一個純粹的生物學概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯系。