不健康的體重是多少

1. ，160標准體重是多少

一、女子160標准體重與年齡階段有關，身高對應的標准體重見下表：

1、男子標准體重對照表（千克，厘米）：

二、正常體重的體重指數 = 18.5 - 25 ，標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一，過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

(1)不健康的體重是多少擴展閱讀：

不同年齡演算法：

1、標准體重法

標准體重（千克） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %

2、BMI 法

體重指數 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年齡 BMI 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-至老

2. 健康體重是多少

簡單標准體重計演算法
男：身高（CM）-105=體重（公斤）
女：身高（CM）-110=體重（公斤）
上下浮動為5%
例：男：身高175CM
175-105=70 標准體重為70公斤
女：身高160CM
160-110=50 標准體重為50公斤 標准50.90公斤，42公斤-2.8級72分——偏瘦，補充維生素可以胖1圖：1.00-1.99米的標准體重。2圖：最胖兩倍標准到最瘦一半標準的合理、精確分級3-6圖：方便查大概胖瘦不用麻煩算對數了。7-8圖：跟常用的局部近似直線公式的比較9圖：BMI局部還不如前面兩直線，整體上雖比直線好一點但達不到可用的程度體重級數就像地震級數一樣告訴你胖瘦的程度，絕對值越大危害越大體重分數就像考試分數一樣告訴你胖瘦的程度，分數越高越接近標

3. 請問人體的標准體重參數，有沒有標准體重的參考表人的標准體重怎樣算啊比標准體重超過多少算不健康

體重是指人體各部分的總質量。體重有一定的標准，並且因人的高矮、性別不同而有所不同。人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖。衡量一個人是否肥胖，肥胖程度如何，首先要以標准體重為參數進行比較，即先算出其標准體重應為多少。
計算標准體重的公式目前有以下幾種：
1.布洛卡公式。
身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100；
身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110。
2.適合亞洲人標准體重的計算公式。日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：
標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
3.還有一種計算方法，專門針對以南北地區劃分的中國人。
北方人理想體重（kg）=〔身高（cm）-150〕×0.6+50；
南方人理想體重（kg）=〔身高（cm）-150〕×0.6+48。
但是，由於人的體重與諸多因素有關，不同人體之間存在差異，一天不同時間內也會有一定變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全用標准體重衡量。
各國所制定的標准體重的標准並不完全一樣。一個國家不同年齡組的標准體重，通常是本國經過群體大樣本的調研所得到的，即根據人的年齡、身高計算出各年齡組人的體重大體范圍，並規定其上下界限。
也就是說，標准體重難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值范圍，這個數值范圍就稱之為正常值，一般在標准體重±10%以內的范圍，超過這一范圍，就稱之為異常體重。

你屬於哪種肥胖類型
NO．1
下半身臃腫，腹部因脂肪集中而成球形，臀部平寬且有浮肉下垂，大小腿肥胖。她們多喜歡吃甜食，除了三餐以外，偶爾吃零食和宵夜，飲食中纖維含量較少，最糟糕的是吃完馬上就坐下來。這種西洋梨型是東方女性中最常見的體形，尤其是上班族女性居多。
瘦身要點：應注重雕塑下半身的曲線，加速深層脂肪的分解和排毒。
NO．2
胸部豐滿、腰細、臀部肥厚。聽起來，這種體形應是最完美的身材，但是過大的臀部和骨盆，太豐滿且下垂的胸部，會使整個體形顯得誇張，而且美感盡失。其飲食特點是進食速度緩慢，食量很大，飲食習慣偏向高油脂的食物。雖然是標準的美食主義者，但讓人感覺肉太多。
瘦身要點：強化脂肪分解，縮減臀部、大腿外側和腋窩周圍的尺寸。
NO．3
即俗稱的「虎背熊腰」型，上大下小，肩寬臀窄，上半身脂肪集中又肥厚，手臂粗且有厚肉，骨架大，是比較接近男人體形的身材。她們食量極大，但很少吃零食和夜宵。
瘦身要點：提高代謝率，加速排除體內廢物，頸、肩、背和手臂的內外側均需修飾，以使身材比較勻稱。
NO．4
腹部大又硬，腰身高，胃部以下脂肪厚且集中，猶如水桶，整體看也像個洋蔥。這種體形所屬者多是中年人，從事靜態工作，長時間坐著，無形中就「坐大」了身體的中部。吃得快，飯量大，經常過度集中飲食是她們的習慣。
瘦身要點：著重脂肪分解燃燒，縮腹減腰，修飾大腿內外側。此外，還須安撫精神緊張，進而放鬆緊綳的肌肉。
NO．5
全面型肥胖，骨架大，全身粗壯，手臂和大小腿均有浮肉，體形凹凸不平，看起來像個大青椒。在飲食上，她們偏重於高熱量食品，飯量大，有暴飲暴食的不良習慣。這種體形的人代謝機能差，活動量少，血液和淋巴循環不佳。
瘦身要點：加速熱量消耗，全面性修飾周身曲線，重現活力。
NO．6
它的體型特徵是手臂及下腹部鬆弛下垂，肌肉彈性差，妊娠紋和肥胖紋遍布全身，松垮的浮肉如同一個熟透的大木瓜。三餐不定，晚餐過量，攝取的油脂多，飲水少，極易造成這種體形，多見於更年期或產後肌膚鬆弛的女性。
瘦身要點：強化彈性組織、結締組織支撐力，先減輕體重，加強代謝，再修飾全身曲線。

4. 什麼是健康的體重范圍

體重是客觀評價人體營養和健康狀況的重要指標。健康體重是指長期保持體重良好的健康狀態。目前常用的判斷健康體重的指標是體質指數（body mass index，BMI）。它的計算公式為：
我國健康成年人（18～64歲）的BMI應在18.5～23.9kg/m2之間。由於人的體重包含身體脂肪組織的重量和骨骼、肌肉、體液等非脂肪組織的重量。所以對於大多數人而言，BMI的增加大體反映體內脂肪重量的增加，但是對於運動員等體內肌肉比例高的人，健康體重的BMI范圍不一定適用。此外，兒童青少年處於生長發育階段，除了體重和身高可作為重要的發育和營養狀況指標外，也可使用不同性別、年齡的BMI判斷標准。
體重過高或過低都是不健康的表現。體重過低一般反映能量攝入相對不足，易導致營養不良等。體重過高反映能量攝入相對過多或活動不足，易導致超重和肥胖，可顯著增加2型糖尿病、冠心病及結腸癌等疾病的發生風險。食物攝入量和身體活動量是維持健康體重的兩個主要因素。因此，每個年齡段人群都應該控制能量攝入、增加能量消耗以保持能量平衡和健康體重。

5. 一般人體重多少算是健康

當然是標准體重更健康，特別是一個人的體重持續時間越長說明越健康，比方說你的體重在十年八年總保持在一定范圍說明你這個人的健康水平越高。
較為理想的體重（公斤或千克）=身高（厘米）-105

6. 健康的人一般體重是多少才表示健康呢

體重指數（BMI）是國際通用的計算人體肥胖程度的一個公式。體重指數的計算公式=體重（kg）/身高（m）的平方【體重（公斤）除以身高（米）的平方】。BMI小於18.5屬於消瘦，BMI在18.5～23.9之間屬於正常，24～27.9屬於體重超重，28以上屬於肥胖，BMI在30以上屬於高度肥胖。這是中國肥胖專家組制定的體重標准。

7. 體重超重，就是不健康

合適的體重是衡量健康的一個方面。體重都超標了，還健康啥？少超些，倒無多大妨礙。差太多，那就會影響健康嘍。

8. 體重值多少是健康的

1、目前在我國尚沒有統一的標准體重數據。較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 標准體重（千克）
另一種是：男性：身高（厘米）－105= 標准體重（千克），
女性：身高（厘米）－100= 標准體重（千克）
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標准體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：出生體重（千克）十月齡＊0.6= 標准體重（千克）；7～ 12個月：出生體重（千克）十月齡 X 0．5= 標准體重（千克）；1歲以上：8十年齡x2= 標准體重（千克）
但是，由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標准體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值范圍，我們把這個數值范圍稱之為正常值，一般在標准體重+-10％以內的范圍。超過這一范圍，就可稱之為異常體重。 實測體重超過標准體重，但超出部分＜ 20％者稱為超重；實測體重超過標准體重 20％以上，並有脂肪百分率（F％）超過30％者則可診斷為肥胖病。體重超過標准體重的30 ％一50％，F％超過35％一45％者稱中度肥胖病；超過標准體重50％以上，F％超過45％以上者稱為重度肥胖病。

2、BMI 法

體重指數 = 體重（公斤）除 身高（米）的平方 kg/m2
正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25
超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ： 體重指數 > 40

9. 我身高1米55，體重45kg，正常不，健康指數是多少順便問一下12-13歲的標准體重是多少拜託！謝啦！

關於體重，是有個公式可以計算的！體重指數BMI的演算法是體重（KG)除以身高（M）的平方，如果得出的數值大於28就是肥胖，24到27.9為超重，18.5到23.9為體重正常，小於18.5的則是體重過低，你算出來的數值是18.73正常

10. 太瘦了或者太胖了都不健康，成年女性身高和體重的正常范圍是多少

不知道大家有沒有發現這樣一個現象，只要是女孩子都想減肥，不管她的身材是胖是瘦，永遠都對自己的身材非常嚴格，總是希望自己能再瘦一點，但其實我們的體重也是有自己的標準的，太瘦了或者太胖了都非常不健康，那麼我們如何判斷自己的身高和體重在一個標準的范圍內呢？其實我們可以通過身高和體重之間的關系來進行一個簡單的計算，用我們的體重千克數除以身高米數的平方就可以算出來了，這就是所謂的BMI指數，這個指數就是在判斷我們的身高體重是否在一個健康的標准范圍內。

所以我們趕快算一下自己的BMI指數吧，如果超過了正常的范疇再去減肥，因為這已經影響到我們的健康了，如果沒有超過的好，就需要再去減肥了。