健康領域教案嘴巴乾裂怎麼辦

⑴ 嘴巴經常乾裂破皮怎麼辦，詳細點

到葯店買瓶"B雜水"一次三毫升一日三次、喝完三瓶就行了

⑵ 冬天容易上火，嘴唇乾裂怎麼辦

在北方的冬天，由於室內暖氣乾燥從而造成嘴唇、皮膚缺水的狀態，可以多喝水、擦拭唇膏、多吃水果，所以在這個時間段就需要加強自身的補水保濕才能得到解決。

1、多喝水：冬天長期在暖氣房、空調房裡都會加重皮膚嘴巴乾裂的程度，多補水可以緩解腸胃排泄，起到血液循環的作用。

2、擦拭唇膏：嘴巴的乾裂需要補充更多油脂才能防止脫皮的出現，晚上睡覺前塗抹一層會更好。

3、吃水果：水果中含有的物質營養非常高，冬天裡吃不僅補充水分，而且還可以清肺比如：梨、蘋果、橙子都是不錯。

⑶ 天氣冷的時候，孩子的嘴角總是會乾裂怎麼辦

好多媽媽反映，自家孩子一到冬天嘴巴就會乾裂，很是心疼。這究竟是怎麼回事呢？其實，除了天氣乾燥、缺水等原因以外，還可能是因為缺少維生素B（以下簡稱VB）這一營養素所致。提醒大家，只有搞清楚孩子嘴巴乾裂的原因，才好對症下葯哦~

改正不良習慣

舔嘴唇和吃手指會讓嘴唇周圍的皮膚長時間受到不良刺激，極易導致嘴唇或嘴角發生乾裂。因此，大家一定要讓孩子改正舔嘴唇和吃手指的壞習慣。

經常喝水保濕

身體是否缺水，觀察嘴唇的狀態就能知曉。大家要經常讓寶寶喝水，保持嘴唇濕潤，從而減少發生乾裂的可能性。

使用空氣加濕器

冬天天氣乾燥，空氣濕度低，如果家裡條件允許，育姐建議大家使用空氣加濕器。有了它，可以使室內濕度維持在正常范圍內，讓孩子嘴巴一直很濕潤。

⑷ 嘴巴乾燥裂了怎麼辦啊

嘴唇乾裂別用舌舔
秋風乍起的時候，空氣濕度低，風沙大，不少人經常口唇乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。

人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫「唇紅緣」，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會乾燥開裂。

有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣，因為舔唇只能帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入「干—舔—更干—再舔」的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，澱粉酶就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。

一旦口唇乾裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習慣。其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素A或B，這樣口唇乾裂很快就可痊癒。

1、擦唇膏
2、晚上擦維E睡覺
3、乾裂不要用舌頭去舔
4、多補充維生素
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防治嘴唇乾裂，主要在於多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應盡可能戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴唇乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。治療原則也以調整飲食為最重要。另外，可口服核黃素（維生素B2 5毫克，每日3交，連續2周，一般即可治癒。局部可用1%龍膽
紫塗擦，每日2次。用龍膽紫後，創面乾裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處，亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕松、可的松等）。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次，2-3天後也能見效。

◆秋冬季，乾燥多風，很多人都會覺得嘴唇發干，出現皸裂，因而就會不自覺地舔唇，但結果常常適得其反，嘴唇的乾燥症狀反而加重，甚至導致唇部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。

慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如乾燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越乾的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。

此外，秋天時，嘴唇還容易結痂，這也和舔唇這一壞習慣有關。由於唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

其實，嘴唇乾裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇乾裂。第三，無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。第四，盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對症治療。

2秋風乍起的時候，空氣濕度低，風沙大，不少人經常口唇乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。

人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫「唇紅緣」，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會乾燥開裂。

有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣，因為舔唇只能帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入「干—舔—更干—再舔」的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，澱粉酶就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。

一旦口唇乾裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習慣。其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素A或B，這樣口唇乾裂很快就可痊癒。

3進入冬季後，因氣溫低、乾燥等原因嘴唇容易乾裂。從飲食上分析，由於新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B族等攝入量不足，嘴唇也容易乾裂。

防治冬季嘴唇乾裂，可以從飲食上進行調整，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等等。如覺得嘴唇乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
中西醫共同建議：

1.使用護唇膏。冬季無論男女都應呵護雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。

2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。

3.補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴唇。短暫的濕潤，會引起唇黏膜發皺，加劇乾裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。

5.隨手油脂保濕不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉簽蘸塗抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時候比起潤唇膏效果更好。

⑸ 到冬天，嘴巴乾燥，嘴唇烈了，怎麼辦

在北方，到了冬天，天氣非常的寒冷，比較的乾燥。因此會出現嘴唇上起皮、乾裂等情況，嘴巴非常容易乾裂，嘴唇裂了，出門都感覺自己不好見人了，想要緩解我是這樣做的:

1、改變不良習慣

我們的嘴唇起皮，甚至出血並不真正是乾燥導致的，而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護好自己的嘴唇，還是要從改掉這些壞習慣做起。

2、戴口罩

尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水乾裂。

3、唇皮要用剪
處理

已翹起的唇皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血。

4、塗抹護唇膏

有些人總認為護唇膏是女人愛美的產品，自己塗上會顯得很別扭。其實，這個理解是有偏頗的，女士用護唇膏為了突出女性的美有的時候確實會添加一些亮閃閃的東西在裡面，但是大部分的護唇膏還是有其實用價值的。而且現在在市面上，也出現了許多男士用、小孩用等護唇膏，大家可以適當的進行選擇。

還有一點要注意的是：護唇膏應盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

總之

當天氣乾燥的時候，嘴唇上出現了乾裂、起皮的情況，千萬不要用手硬拽，也不要用舌頭去舔，這樣只會讓不適的症狀越來越嚴重。最好在天氣乾燥的時候，為身體多補水，還可以使用潤唇膏來滋潤嘴唇，防止嘴唇出現乾裂的情況，希望我的回答能夠幫到你，讓你天天美美噠。

⑹ 嘴巴總是乾裂怎麼辦，關於嘴唇的4種不健康表現

四種不健康保險分別為：
1.嘴唇為紅色或深紅色、紫紅色：顏色越向著深紅發展，代表著體內的火就越大。當然，如果你是天生嘴唇顏色是深紅色，或者是紫紅色，那麼屬於正常哦。雙唇過於鮮紅，可能你正被熱症困擾。中醫將熱症分為實熱和虛熱，虛熱是體內水分減少所引起當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
2.嘴唇為淡白色：你的身體里不論是氣還是血，都沒有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。
3.嘴角破裂：當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫，感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物
4.嘴唇乾澀：當你的黏液不足時，嘴唇容易變干，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入，除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
還有就是我們的不良習慣造成，嘴唇乾了就去舔或者咬唇，有時候嘴唇脫皮或出現薄痂時直接撕去，這樣的做法只會導致嘴唇乾裂越來越嚴重

⑺ 冬天嘴巴乾裂怎麼辦

1.使用護唇膏。冬季無論男女都應呵護雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。

2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。

3.補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴唇。短暫的濕潤，會引起唇黏膜發皺，加劇乾裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。

5.隨手油脂保濕不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉簽蘸塗抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時候比起潤唇膏效果更好。
參考資料：網路知道

⑻ 到冬天，嘴巴乾燥，嘴唇烈了，怎麼辦

到了冬天，嘴巴乾燥裂口，是有辦法防治的，應該做到以下幾點，會有不錯的效果。

1、盡量的多喝一些水

平時多喝水，多吃蔬菜水果。因為水是身體新陳代謝的重要物質多喝水，不僅可以幫助平衡自己身體的新陳代謝，對於緩解唇部乾燥也有很好的幫助。平時還需要多吃一些蔬菜水果蔬菜水果裡面不僅有許多的水分，也有很高的維生素含量，多吃蔬菜水果也是可以幫助緩解唇部乾燥的。並且多吃水果蔬菜可以清理腸道，讓自己的腸道變得更加健康。

其實可以簡單的總結為，當冬天嘴巴乾燥裂口的時候，一定要多喝水，多進行體育運動來增強體質和身體的免疫能力，還有一點就是忌口，辛辣刺激性的食物不要吃，而且有一個好的心態，這樣才能夠讓皮膚更加的健康。

⑼ 怎樣保護嘴巴教案中班

保護嘴巴

活動意圖：
在平時的活動教育中發現幼兒經常將自己的手指放入嘴巴中，或者將自己的衣服放入嘴巴。希望通過本次教育活動讓幼兒對自己的嘴巴有一定了解，知道嘴巴是身體的一部分應該保護自己的嘴巴。養成良好的衛生習慣。

活動目的：
1、通過活動，使幼兒了解自己嘴巴的用處。
2、懂得愛護自己的嘴巴，明白什麼可以做，什麼不可以做。並學會講究衛生的良好習慣。
3、根據自己的經驗說說怎樣保護自己的嘴巴。

活動准備：
1、吹的（氣球、風車、吹泡泡用具、小口琴和小喇叭等）。
2、唱的（話筒、錄音機等）。
3、吃的（糖果、食品等）
4、嘴巴圖片一張，背景音樂一個，口技視頻一個。

活動過程：
一、幼兒遊玩：「小嘴巴樂園」。
師：今天，天線寶寶的小嘴巴樂園開張了，他們邀請我們小朋友去遊玩，你們開心嗎？
幼：開心
師：天線寶寶有一個要求，它要求小朋友要用自己的小嘴巴玩裡面的東西，你們願意嗎？
幼：願意。
師：讓我們一起搭著小火車趕快去看看吧！
師：你們看看我們已經到了小嘴巴樂園門口了，讓我先跟小朋友介紹這里有什麼好玩的東西吧！
師：現在讓我們一起快樂的去游戲吧（播放背景音樂） 停止音樂，師：現在小嘴巴樂園要關門了，讓我們搭著小火車回去吧！

二、幼兒游戲後，教師提問題讓幼兒回答。
師：你們剛才玩了什麼？你是怎麼玩的呢？
幼：我剛才吃了很多好吃的東西，用嘴巴玩的？（盡量引導幼兒用完整的語言表達出來，可以請個別幼兒上來表演示範）
師：我們的嘴巴真有趣，能吃東西，能唱歌，能吹出美麗的泡泡和音樂還能說話呢！ 那你們了解自己的嘴巴，現在老師要考考小朋友了（師出示嘴巴圖片）你們知道嘴巴基本上有哪幾個部位組成？
幼：牙齒（幼兒自由回答）
小結：我們的嘴巴由嘴唇，牙齒和舌頭組成。

三、有趣的嘴巴
師：看來我們的嘴巴還真奇妙！瞧！它現在又要做什麼了？（播放口技視頻讓幼兒觀賞。） 觀看視頻後，幼兒自由談論嘴巴又做了什麼好玩的事情。

四、愛護自己的嘴巴
師：嘴巴是身體的一部份，我們應該保護自己的嘴巴。那小朋友知道應該怎樣愛護的自己的嘴巴嗎？
幼兒根據自己的生活經驗談談怎樣愛護自己的嘴巴

五、小結：
（1）發霉的食品、臟的東西都不能吃，吃了就會生病，使人難受。
（2）尖、利的東西不能放進嘴巴里，這樣就會把嘴巴戳破的。
（3）不能把手指放進嘴巴里，這樣不衛生。使人難受。
（4）太燙、太冰的食物不能食用
（5）不能吃太多糖果

⑽ 嘴唇乾裂怎麼辦

唇炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣就是誘因，嘴唇乾了就去舔或咬，可沒料到越舔越咬越乾燥，嘴唇脫皮或出現薄痂時直接撕去等，都會導致疼痛加重、唇部出血、感染，創口難以癒合，反復發作，形成惡性循環，拖延數天後發展成慢性唇炎。嘴唇乾燥還要多考慮自身健康的綜合因素，嘴唇乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。在天氣乾燥，早晚溫差變化大時，應多補充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，並補充維生素，少吸煙、少飲酒，盡量少吃辛辣食物，保持充足的睡眠。引發口唇乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂，乾裂脫皮怎麼辦應攝取食性平和或偏冷的食物。蔬菜類（圖片來源：圖為媒）蔬菜類如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒）、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇乾裂。第三，無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。第四，盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。中醫理論認為「脾開竅於口，其華在唇。」意思是脾合肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯系，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。西醫上稱之為口角炎，是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候乾燥，所以嘴唇很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關系密切。

山葯。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。

新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3~4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。

吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因為桔子是芳香溫類水果，多食易「上火」，其結果是會讓嘴唇更加乾燥。因此吃桔子要適量。

還可以買點潤唇膏