怎麼判斷自己的眼睛健康

❶ 怎麼從眼球看健康狀況

你知道如何通過眼睛看身體的健康狀況嗎？ 長期疲勞所致如果平時注意用眼程度就可以預防近視，但是當今社會很少人會去注意，一拿起手機就沒有節制，但是也不會經常用熱毛巾來熱敷，熱敷的確可以緩解眼部疲勞，但是「E人E貼防藍光眼貼」採用歐洲越橘等多種植物精華提取液，對眼部進行貼敷，
能夠有效阻止藍光對眼睛的傷害，緩解視疲勞，提升視力,保護眼部健康。
眼睛是人體健康的窗口，可預測許多全身疾病。你對此了解多少呢？ 一、眼球突出 眼球突出可能是甲狀腺疾病。眼球突出可能具有家族性，但也可能是甲狀腺過於活躍的證據。甲狀腺激素水平異常會導致眼睛周圍組織的腫脹，顯得眼球向外突出。 二、眼瞼下垂 眼瞼下垂可能是面神經癱瘓或腦卒中。如果講話含糊不清更應考慮是腦卒中。眼瞼下垂

也可能是腦腫瘤或自身免疫性疾病，如重症肌無力。

三、結膜變黃
肝臟疾病，包括肝炎和肝硬化，眼白就會出現黃色，主要是由膽紅素引起。

四、瞳孔大小不等 健康人的雙側瞳孔大小相同，對光反應相同，如果瞳孔異常，

需要進行檢查，看是否患有中風、大腦或視神經腫瘤、腦動脈瘤或多發性硬化症。 五、眼底發紅
這可能是患高血壓的信號。眼底檢查時，可見到視網膜有很多微小血管。如果血壓過高，這些血管會出現扭曲，甚至爆裂，導致眼底看起來發紅。 不管眼睛出現上述何種症狀，都要及時去醫院，請專科醫生進行檢查，盡早預防身體疾病的出現。 E人E貼防藍光眼貼」適用於視覺疲勞引起的假性近視、弱視及眼乾澀、眼癢、眼腫脹、眼流淚、視力下降、紅血絲及眼部細紋的亞健康人群。——漢高機械

❷ 如何通過眼睛的顏色判斷健康狀況

每個人眼睛的顏色都不一樣，不管色澤的種類有多少，但對每個人來說，在一生中眼睛的顏色是應該不會有所變化的。如果眼睛的色澤發生了改變，那一定是患了某種病，應及時到醫院就診。下面主要談談瞳孔的顏色及其異常變化的症狀。

瞳孔，也就是黑眼球，它是棕黑色、圓盤狀的，周圍有一圈具有放射性紋理的虹膜圍著。如果把整個眼球當作照相機，那麼虹膜就相當於照相機上的光圈了，它是外界光線進入眼裡的惟一路徑。瞳孔可以根據外界光線的強弱而有放大或縮小的改變，這就與人們照相利用光圈的大小變化來調節進入相機光線量的道理是一樣的。

健康人的瞳孔是烏黑發亮的，兒童的比成年人的更黑些，老年人的瞳孔相對比成年人略黃些，這均屬正常的生理變化。值得注意的是有時候瞳孔會出現異常的變化，這往往是病變的重要「預警」信息，千萬不能粗心大意。

瞳孔顏色的改變有以下幾種：

（1）瞳孔變白：瞳孔後面有個東西叫晶狀體，瞳孔變白往往就是晶狀體變混濁引起的，醫學上稱之為白內障。白內障可以是先天的，也有的是後天逐漸形成的，比如外傷、眼病、全身疾病都可以導致白內障。但是不論是哪種白內障，其主要表現都是在黑色的瞳孔上出現白點、白斑，甚至完全被白色覆蓋。成年人白內障患者可通過手術解決。但需要注意的是黑眼球上有白斑也不一定都是白內障，還要與瞳孔上其他幾種病相區別：

第一，不要把角膜上的混濁和白內障相混淆。

第二，少數人瞳孔變白是炎症的後遺症。就像皮膚破損後留下的疤一樣，不會影響眼睛的正常功能。

（2）瞳孔變紅：這多半是眼內出血的象徵。根據眼內出血的多少而呈現不同的形態，如出血在玻璃體內，就能看見瞳孔裡面的紅色反光；出血在虹膜前面，血量較少時，由於血液自然下沉故呈現出半月形，量多時就會擋住瞳孔的一部分，甚至全部，嚴重影響視力。出血一般是由外傷引起的，也有少數是眼內其他疾病所致。

（3）瞳孔變黃：瞳孔呈黃色反射，就像夜間貓眼一樣，醫生稱這類眼病為「黑朦貓眼」，這是眼睛發生了重要病變的一種表現。最常見的病是眼內惡性腫瘤——視網膜母細胞瘤。應該注意的是，這種病多發生在7～8歲以下的孩子身上，有一定的家族性和遺傳性。如果沒有及時發現，癌細胞可以沿視神經隨血流向肝臟、骨骼等處轉移，如不及時救治，往往會致命。所以必須爭取早期（未轉移前）做眼球摘除，必要時結合化療和放療才能挽救生命。

另一種瞳孔發黃的病變是玻璃體內化膿，可以是局部感染的轉移所致，因此遇到這種情況，最好做一個全身檢查。

❸ 怎樣從眼睛看身體健康情況

1.眼睛充血
假如眼睛感到疼痛，便需找醫生看看是否感染一種名為鞏膜炎的疾病，假如只是一隻眼睛受影響，可能出現了嚴重的問題。
2.眼腫
眼睛腫凸起來，是顯示甲狀腺有問題。
3.眼瞼下垂
下垂的眼瞼多數是衰老的表現，若只有一隻眼睛的眼瞼下垂，甚至是腫痛，需趕緊看醫生，因為可能已出嚴重問題。
4.不對稱的瞳孔
有時是先天的，但當其中一隻瞳孔的體積出現變化，可能顯示瞳孔的神經有問題或發生腦腫瘤。
5.眼球的虹彩上有白點
可能是角膜潰瘍，通常是戴隱形眼鏡引起，要立即看醫生。
6.痕癢、眼紅和流淚水
這些徵兆可能顯示過敏，可嘗試服葯和冷敷。
7.眼皮的顏色
上眼皮裡面如出現粉紅色則表明身體狀況良好，假如出現紅色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出現白色表明缺少血紅蛋白、貧血或者血液循環失常，出現紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心臟的功能失調。
8.關於黑眼圈
假如伴有一些異常症狀的黑眼圈，有時候則是疾病的苗頭。按現代醫學來看，許多慢性病，假如影響微循環，則會出現不同程度的黑眼圈，此時會伴隨一些顯而易見的病象，那麼就不僅僅是腎虛的問題了，而是涉及心、肝、脾、肺。任何器官有病，有時都會表現出黑眼圈，肝硬化、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或內分泌紊亂性疾病都會出現黑眼圈。
知道了眼睛可反映身體健康情況，建議您如果發現眼睛有了上述問題，而原因又未明，同時通過一些措施改善，仍沒有效果的話，建議您一定要到醫院檢查了。

❹ 自己如何判斷眼睛是否正常

沒有什麼不舒服的感覺，然後平時看東西都很清楚，不影響生活不就可以了。如果你想確定一下的話，可以去醫院查個視力，很簡單的。

❺ 從眼睛可以看出哪些健康信息有什麼依據

事實上，從眼睛可以發現人體的健康，觀察人類的眼睛和它的視力，我們可以看到一個人的健康狀況。根據情況是看什麼樣的疾病在體內，有利於及早發現，及早治療，防患於未然。疾病的發生之初，往往會向人體發出信號，如果不認真對待，可能會導致嚴重的疾病。

如果發現自己的眼睛處於不同顏色的情況下，一定要及時去醫院進行相關的檢查診斷，在平時的時間也一定要養成良好的習慣和習慣，平時要早睡早起，然後還有就是飲食上盡量清淡，一個良好的生活習慣可以幫助人們遠離疾病。

❻ 怎麼從眼睛判斷健康狀況

脂肪顆粒，如果你有這樣的困擾，建議使用不含油份的眼霜，來對付眼下的脂肪顆粒！脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊!少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人的小顆粒很快就會不見咯！紅血絲，血絲滿布的兔寶寶眼睛絕對不是可愛的象徵哦！這是血液循環不暢的警訊！光靠滴眼葯水是無法有效改善，現在很多MM會慣性的使用冰涼感的滴眼液來舒緩眼睛疲勞！建議大家要好好的挑選品牌，眼睛可是靈魂之窗不能開玩笑哦！另外，也可以運用最自然的方法：「活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息」的方式來減少眼睛充血！如果工作或學習很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

❼ 有人說從人的眼睛中可以看出一些健康信息，那該怎麼看呢

眼睛是心靈的窗戶，也是腎臟的窗戶！

公司的老馬，混跡北京各個三甲醫院十來年，被我們公司的同事稱為「赤腳醫生老馬」。男同事沒事就問問老馬那些難以啟齒的事情，女同事熱衷於找他看手相。

這一大早，老馬晃晃悠悠的走進了辦公室，看到正在專心工作的小凡，大吼一聲：「小凡！你抬頭看看我！！」

小凡莫名其妙的抬頭看了一眼老馬，老馬就急忙說道：「小凡啊，你這眼睛，一看就腎不好啊！」

小凡立刻漲紅了臉，辯解道：「我怎麼就腎不好了？」

男人是不能說腎不好的。那赤腳醫生老馬，是怎麼通過眼睛看出來小凡腎不好的呢？

其實，眼睛是腎臟的一面鏡子。以下四種腎臟疾病，可以通過眼科檢查來協助診斷。

4.遺傳性腎炎：

是一種遺傳性疾病，是由於編碼腎小球基底膜的主要膠原成分-IV膠原基因突變，而產生的疾病。基因突變的發生率約為1/10000~1/5000。以血尿、感音神經性耳聾和進行性腎功能減退為其臨床特點，部分患者可見眼睛病變，表現為前圓錐形晶狀體、黃斑周圍點狀和斑點狀視網膜病變、視網膜赤道部視網膜病變。

上面四種疾病都有眼睛病變參與，臨床每一條蛛絲馬跡都有可能對診斷和治療提供幫助。

那我們日常，應該怎麼預防腎病呢？

1. 戒煙、控制體重、限制鹽的攝入；
2. 飲食宜清淡、易消化，禁止過食肥甘、醇酒炙煿、辛辣刺激之物。腎功能受損時，建議優質低蛋白、高鈣低磷飲食；
3. 積極控制原發病，控制血糖、血壓；
4. 室內保持空氣新鮮，溫度濕度適宜，光線充足，定時通風換氣；
5. 保持良好心態、調暢情志，愉悅身心；
6. 適當運動提高抗病能力。散步、打太極拳，每日早晚堅持，活動時間視體力強弱與身體狀態而定，同時要循序漸進，長期堅持。

❽ 如何觀察判斷眼睛健康

注意日常觀察 光線和眼淚 剛出生的寶寶就對光線有反應，如果寶寶對黑暗與光亮都沒有感覺，那就代表不正常。如果寶寶一出生就眼淚汪汪，並且經常有眼屎、分泌物或感染發炎的症狀，則可能有先天性鼻淚管阻塞。 眼球寶寶雙眼在2個月大時就可以固視，此時可觀察寶寶雙眼有沒有震顫。如果寶寶的眼睛視線無法固定，一直在飄動(可能是雙眼，也可能是單眼)，則表示視力不是很好。另外可拿色彩鮮艷的玩具球來觀察，在吸引寶寶的注視之後，再慢慢移動球，觀察寶寶雙眼是否能跟著球一起移動。 角膜寶寶的正常角膜(黑眼球部分)大小平均為9.8mm，如果黑眼珠太大(1歲之內大於12mm)，並且有怕光、流眼淚的症狀，甚至角膜混濁(黑眼珠變白)，則可能有先天性青光眼的症狀。 瞳孔拿一個小手電筒，輪流照寶寶的雙眼，以觀察瞳孔會不會收縮、兩眼的反應是否對稱、有沒有白色的瞳孔。正常的瞳孔應為黑色，在暗處受到光照或照相時，由於光線反射而變為紅色或黃橘色。一旦發現白色瞳孔要及早就診，以確認是否存在先天性白內障或視網膜母細胞瘤等眼疾。 行動觀察 遮眼游戲 進行方式 先拿玩具吸引寶寶注視(固視)，趁他不注意時遮住一隻眼睛，正常的寶寶就會感覺到東西變得沒有立體感(用雙眼看才有立體感)。一次遮一隻眼睛即可，下一次玩時再換另一隻眼。 觀察重點 1. 寶寶可以持續用一隻眼玩嗎?如果可以，則表示這隻眼的視力不會太差。 2. 遮一隻眼時寶寶有感覺嗎?如果一點感覺都沒有，那麼可能是玩得太專心，也可能是被遮住的眼睛視力很差，遮不遮都無所謂，寶寶幾乎感覺不到。 3. 在遮住寶寶某隻眼睛的一剎那，觀察另一隻眼的眼位有沒有移動。如果有，則可能存在斜視。 4. 如果寶寶的左眼總是能被遮一下，而右眼卻是一下都不能遮，那有可能是左眼的視力有問題。如果每次游戲都是這種結果，請盡快檢查左眼。 拍照觀察 進行方式 用相機幫寶寶多拍幾張照片(可以用閃光燈)，或是拿小手電筒照寶寶的臉。 觀察重點 1. 相片上的光點有沒有落在寶寶雙眼的黑眼珠(瞳孔)中心。 2. 觀察寶寶眼睛上手電筒的反光，確定是否落在雙眼黑眼珠(瞳孔)的中心。 健康TIPS：寶寶眼裡的世界 新生寶寶還無法分辨多種色彩，在他們的眼中，或許只有黑和白才是最真實的色彩。 活動刺激 手眼協調 等3個月大的寶寶可以伸出小手，想要拿到眼睛所看到的東西時，媽媽可以拿玩具吸引他，等他快要拿到時，就把玩具移到另一邊，如此重復幾次，直到寶寶將要失去興趣或耐性時，再把玩具給他玩。 接觸大自然 寶寶4個月大以後，多帶他到戶外活動，廣泛接觸大自然。此時寶寶的視力正在快速發育，視網膜黃斑部細胞也已經發育完成。多接受自然的視覺刺激，對於視覺的「正視化」(即沒有遠視或近視)發育過程很有幫助。