最健康的身高是多少成人

『壹』 成年男的身高體重標准表

標准體重(男)=[身高(cm)-100]x0.9(kg) ，標准體重(女)=[身高(cm)-100]x0.9(kg)-2.5(kg)。

體重若在標准體重的±10%范圍內，也算正常體重。例如一個男子通過計算其標准體重為60kg，則若其實際體重在54~66kg范圍內均算正常體重。

在國際標准中若BMI指數在18.5-24.9范圍內則算正常。亞洲的參考值為18.5-22.9 ，中國的參考值為18.5-23.9，這也是最適用於的。

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注意事項：

1、成人採用身長計測量。受檢者立正姿勢站於身長計平板上，枕部、臀部、足跟三點緊靠標尺，頭要正，兩眼平視，身長計水平尺緊貼頭頂。以mm為單位記錄。

2、過程中要注意檢査（並及時加以糾正立柱）是否垂直和晃動，零件有無松脫等情況，目前基本採用電動自動身長、體重測量計。

3、測量時被測者赤腳，取立正姿勢，站在身高坐髙計的底板上。

4、足跟、骶骨部及兩肩胛間與支柱相接觸，軀干自然挺直，頭部正直但不靠支柱，兩眼平視前方，以保持耳屏（耳珠）上緣與眼眶下緣呈一水平。

『貳』 身高多少最好

科學研究認為：男子的最佳身高為全世界男子身高的平均值，約為167厘米，變動范圍是165——168厘米之間；女子的最佳身高為158厘米，變動范圍是155——160厘米。

『叄』 男女生最健康的身高各是多少

男生175以上，女生160以上。

『肆』 世界男性標準的身高是多少

成年男性平均身高為167.1cm，平均體重分別為66.2kg。

世界18歲及以上成年男性和女性的平均身高分別為167.1cm和155.8cm，平均體重分別為66.2kg和57.3kg，與2002年相比，居民身高、體重均有所增長，尤其是6-17歲兒童青少年身高、體重增幅更為顯著。

世界18歲及以上成人超重率為30.1%，肥胖率為11.9%，比2002年上升了7.3和4.8個百分點，6-17歲兒童青少年超重率為9.6%，肥胖率為6.4%。

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兒童青少年時期，每年測量1～2次（最好每季度測量一次）身高是及時掌握生長發育狀況的重要手段之一。身高增長正常，說明生長發育良好；身高增長緩慢、基本不長、甚至停止增長就要分析原因，並採取相應的措施進行針對性補救。

中老年人經常測量身高，在一定程度上還可評定衰老程度。身高隨年齡增長而降低，正常人以20～30歲為最高峰，從40歲開始，年齡每增加10歲，身高就降低1～2厘米。

男性老年人的身高平均要降低2.25%，女性平均要降低2.5%。國外有人報告說，從40歲到90歲，人體身高可下降7～9厘米，甚至出現明顯的駝背。人體這一生理變化，俗稱「老縮」。

『伍』 成年人身高多少到多少才是標准

女孩子的話，163到168算是最合適的身高。男孩子的話，175到188算是比較好的。

『陸』 一般成年人正常身高是多少

得分地方，南方一般成年男子的身高在165cm左右，女生在155左右；北方男生在175左右，女生在160左右，（也許會更高一點）

『柒』 成年人的標准身高和體重是多少

每個人的身高和體重比例是不同的。身高和體重比例是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。一般用BMI來表示，中國的參考標准為：18.5≤BMI<24。

BMI指數，是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。

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標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的標志。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

MI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，體脂肪率比BMI更准確、而腰圍身高比又比體脂肪率好、但是最好的看法是看內臟脂肪。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。

BMI指數是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

『捌』 人的正常身高是多少

國男女性平均身高體重數據公布
中國成年男性平均身高為一米六九點七，成年女性平均身高一米五八點六。監測公報顯示，中國人的身高在二十至二十九歲期間呈現出穩定狀態，同時處於最高階段，男性平均身高一米六九點七，女性平均身高一米五八點六；中國男性的體重三十五歲後趨於穩定，四十歲至六十九歲達到最大，平均為六十七點七公斤，女性體重四十歲後趨於穩定，五十至五十四歲達到最大，為五十九點六公斤；中國男性的胸圍三十五歲後趨於穩定，平均為九十點五厘米，女性胸圍四十五歲後趨於穩定，平均八十八點五厘米。
接受本次監測的不同年齡組的人群在身體形態方面存在著明顯的城鄉差異和地域差異。所有年齡段的城市人群的身高、體重和胸圍均明顯大於同齡的農村人群；山東、北京、天津、內蒙古和遼寧等北方地區的成年男性的平均身高在一米七一以上，而雲南、廣西、貴州、海南等南方地區成年男性的相應值在一米六八以下。
除身體形態外，本次監測的內容還包括各年齡段人群的身體機能和身體素質情況。本次國民體質監測是二十世紀末中國最大規模的國民體質監測工作，由國家體育總局、教育部、衛生部、國家計委等十一個部委聯合進行。
這次國民體質監測的對象為全國三十一個省市區的三至六十九歲的中國公民。監測採取整群隨機抽樣方法，共獲取四個不同年齡段的有效樣本五十三萬三千九百多個。

『玖』 人的正常身高是多少厘米

女孩成人時身高（㎝）＝（父親身高×0.923＋母親身高）/2
男孩成人時身高（㎝）＝（父親身高＋母親身高）/2×1.08
因此先按這個公式算一下，等過個十年八年的再看看是否屬於這個身高或以里5，6cm。若是的話，則正常。因為還有後天的影響。會導致身高達不到這個理論數字。