愛牙日什麼食物不利於牙齒健康

⑴ 為了讓孩子擁有一口好牙，換牙期不能讓孩子們吃什麼食物

一口好牙對於孩子來說還是非常重要的，無論是從形象上來說還是從健康上來說，而為了讓孩子養成一口好牙，提議諸位父母，盡可能別再給換牙期的孩子吃下列3種食材！

第三種，甜牛奶。許多 父母喜愛在孩子入眠前，給他喝一杯濕熱甜牛奶，感覺那樣能具有放鬆身心的實際效果，協助孩子盡早入眠。

但實際上在換牙期卻並不宜那樣做，喝了甜甜的牛乳不刷牙的話，奶汁就會殘余在口腔內部內滋長許多病菌，長期以往就會危害口腔健康，造成 長出齲齒。 提議諸位父母盡可能別在孩子換牙期給他吃這3種食材，要不然很有可能會造成 齲齒的產生。

⑵ 什麼食物對牙齒有害求解

1、紅茶。

喝紅茶具有諸多的保健功效，但是紅茶中的深色茶色素會使我們的牙齒染色，所以喝完紅茶之後，一定要及時漱口。

2、罐頭食品。

該類食品熱量低，口感好。但它其中一般含醋，所以酸性物質比較多。這種酸性物質會使牙齒的礦物質成分流失。並且在一些罐頭食品中添加了糖，同樣會損害牙齒。

3、醬油。

醬油中的色素會污染牙齒，在吃完醬油或者含有醬油食物的過程中，最好吃完立即漱口。

4、花生醬。

花生醬是非常受歡迎的美味甜點，它含有豐富的蛋白質。但因為花生醬的「黏性」很容易造成齲齒的產生。

5、番茄醬。

西紅柿酸味很高，會侵蝕我們的牙釉質，所以吃番茄醬，最好適量。在吃番茄醬之前，可以先吃一些蔬菜沙拉，在牙齒上形成一個保護層。

⑶ 哪些食物對牙齒有好處，哪些食物多吃對牙齒不好

樓主你好：
我試試我能不能幫助你。
草莓：堅固牙齒，並且其中還含有漂白和清潔牙齒的成分，對於除掉牙齒表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此，飯後不要忘了吃些草莓。

花菜：它可以作為「磨砂膏」，美白牙齒。同時，花菜可以刺激唾液的產生，有助於阻止牙斑的形成。

西瓜：兩杯西瓜汁可以補充人體每天所需維生素C的25%。維生素C對於牙齒和牙齦健康非常關鍵，它有助於鐵元素的吸收，還具有抗氧化功效，防止「自由基」分子氧化導致的牙齒老化。研究表明，吃維生素C含量高的食物，患牙齦疾病的概率會降低。

橙子：橙子中的維生素C同樣會促進牙齒和牙齦健康，其中的纖維還可以使牙斑脫落。

蘋果：嚼蘋果可以刺激口腔分泌唾液，清理和堅固牙齒，還可以減少身體對糖的吸收。

深色蔬菜：暗綠色葉子的蔬菜富含胡蘿卜素，它可以轉化成維生素A，有助於保持牙床堅固。

奶製品：研究認為，酸奶中的蛋白質可以附著在牙齒上，從而保護其免受有害酸性物質的侵襲，增強牙齒健康。另外，咀嚼較硬的乾酪可以促進唾液產生，從而去除食物殘渣。

豆類：這類食物可以充分「擦凈」口腔，刺激唾液產生。

葡萄：葡萄中的清潔酶——蘋果酸，會使牙齒亮白。

水：水可以減少口腔中的污垢，讓人免受牙齒腐蝕的痛苦，使得牙齒長期堅固。平時要做到，飯間抿少量的水，飯後漱口
希望我的答案對你有幫助，如果可以別忘了好評，呵呵

⑷ 對牙齒不好的食物有哪些

牙齒健康會對人體健康產生十分重要的影響。眾所周知，汽水、糖果、功能型飲料均對牙齒有害。但除此之外，還有一些食物也意外地被列入有害牙齒的行列:
1罐頭食品
該類食品熱量低，口感好。但它其中一般含醋，所以酸性物質比較多。這種酸性物質會使牙齒的礦物質成分流失。並且在一些罐頭食品中添加了糖，同樣會損害牙齒。

2柑橘
柑橘含有豐富的維生素C，可以維持牙齦所需的膠原蛋白。但食用過多就會損害牙齒的琺琅質，尤其是檸檬和酸橙對牙齒的損害特別大。此外，含糖的橙汁也會損害牙齒，因此喝橙汁的時候最好使用吸管。
3花生醬
花生醬是非常受歡迎的美味甜點，它含有豐富的蛋白質。但因為花生醬的「黏性」很容易造成齲齒的產生。
4果脯
果脯也是一種健康食品。但果脯中水分含量很少，因此糖分過度飽和，很容易直接粘在牙齒上造成細菌的形成。

⑸ 什麼食物對牙齒不好

所有甜的酸的食物，都對牙齒不好，都應少吃。即使吃了，也應及時漱口刷牙。另外，易上火的食物也應少吃，它們即便不傷牙，也會引起火牙痛。

⑹ 愛牙日是哪一天

2017年愛牙日是哪一天

為了引起人們對牙齒的重要，設定了一個愛牙日。那麼2017年愛牙日是哪一天？

2017年愛牙日是哪一天

2017年9月20日 農歷八月初一 星期三

愛牙日是哪一年開始實施的：1989年，由衛生部、教委等部委聯合簽署，確定每年的9月20日為全國的愛牙日。 宗旨是通過愛牙日活動，來廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病防治知識的`普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。 建立愛牙日是為了加強口腔預防工作，落實預防為主方針的重要舉措!健康每一天，從愛牙開始!

2017年全國愛牙日主題是什麼

2017年全國愛牙日主題是什麼：口腔健康，全身健康

中華口腔醫學會8月17日公布了2017年」全國愛牙日」主題，全國第二十九個「全國愛牙日」的主題是口腔健康 全身健康。

損害牙齒的不良習慣

1.大口啃蘋果

美國口腔正畸學醫師協會會長約翰·布扎托博士稱，盡量避免直接用牙啃蘋果和胡蘿卜等硬脆果蔬，它們是引起牙隱裂最大的禍首。可以將這些食物切成小塊食用。類似的還有嚼冰塊，也會導致牙齒斷裂。

2.啃玉米

布扎托博士表示，啃玉米容易導致牙齒松動或脫落，還會引起假牙移位。建議將玉米粒剝下後再吃。

3.吃完麵包不漱口

麵包等精製麵食會使口腔酸性猛增，腐蝕牙釉質，還容易殘留在牙縫中。因此吃面後要仔細漱口。

4.用牙撕包裝

有人圖方便，用牙撕包裝、開瓶蓋等，很容易使牙齒斷裂或移位，包裝上的病菌還會悄無聲息地進入口腔，影響人體健康。

5.總喝瓶裝水

美國喬治亞州牙科專家布雷特·西爾弗曼博士稱，瓶裝水在凈化過程中，酸性會增強，容易引起齲齒。一些純凈水中缺少牙齒必需的礦物質，常喝也有害牙齒健康。此外，蘇打水、運動飲料大多也含有酸性物質，會腐蝕牙釉質。建議喝燒開的自來水，或使用吸管，減少飲料與牙齒接觸的機會，也有一定預防作用。

6.愛吃薯片和乾果

薯片、爆米花在咀嚼過程中先脆後黏，很容易塞在牙縫中，滋生細菌，導致齲齒;一些乾果，如葡萄乾、無花果和杏干營養豐富，但同時也含有大量的糖和纖維素，容易增加牙齒周圍糖分的殘留量。

7.常喝紅茶、葡萄酒

牙釉質特別容易受到深色食物(如大醬、醬油、番茄醬、咖喱等)的影響，出現細微斑點。美國弗吉尼亞州牙科專家邁克爾·帕愛薩尼博士建議，吃這類食物時應多喝水，吃後多漱口。除此之外，一些飲料也容易引起牙齒變色。美國牙齒美容協會會長厄文·斯米蓋爾博士稱，白葡萄酒酸性強，會使牙齒更容易著色，酒精還會導致口腔乾燥，降低唾液對牙齒的保護作用;紅茶中的單寧酸也會增加牙齒著色危險，建議常喝這類飲品的人選用美白牙膏，或改喝綠茶及草葯茶。

8.愛吃酸

柑橘類水果(如葡萄柚、橙子和橘子等)中含有大量酸性物質，不利牙齒健康，因此吃後要及時喝水或漱口。醋也容易誘發齲齒，研究發現，吃醋過多的兒童，牙釉質遭腐蝕的危險會增加30%—85%。多吃些萵苣可以減輕醋對牙齒的危害。

9.整天嚼口香糖

美國牙科專家比爾·道夫曼博士稱，整天嚼口香糖等於讓牙齒泡在糖水中，建議選擇無糖口香糖或木糖醇口香糖。此外，美國馬薩諸塞州牙科專家貴龍姆·勒平博士稱，橡皮糖容易粘在牙齒上，形成牙菌斑;總含硬糖或潤喉糖，同樣也不利於牙齒健康。