A. 普洱茶配什麼東東喝減肥
普洱茶本身具有降三高的作用,如果配合山楂、荷葉等應該會有減肥效果吧。
B. 普洱茶加什麼可以減肥
不用加了,普洱本身就可以了。 熟的普洱茶~當水喝就好了~一般都在7元錢一兩,不知道你們那裡是不是有更貴的,但是好象用不著那樣吧,你要是想減肥的話,裡面加一些菊花和蜂蜜,效果會更好的哦,不要買坨狀的,很不方便呢~記得把它當做你的飲品就好了。不過你要記得晚上不要多喝,因為普洱除了消脂,減肥對心腦血管都有好處之外,提神也是相當厲害的~要是不想晚上睡不好~晚上少喝點吧~可以喝清湯或是水~
C. 普洱茶和什麼一起泡最有效減肥
普洱茶單獨一味就可以達到減肥的目的,關鍵是選茶,普洱茶一定要選生普洱,不管沱茶、餅茶、磚茶、緊茶,只要茶湯靚,對放置年份的要求,口感好,品茶類的當然要年份舊的,但減肥用的普洱茶,對茶湯靚的要求是入口苦澀勁,舌下生津,回甘特別,新茶也不怕,飲後立竿見影,腸蠕動加劇,大小二便暢通。
不過,新茶霸道,對腸胃的刺激也大,一定要食些食物後才好飲用。
單飲生普洱茶如腸胃頂不順,可適量加少許熟普洱調節一下。能降低血脂,還可以降尿酸。
D. 普洱茶配什麼可以減肥
普洱茶保健功效:
1、降脂減肥
普洱茶與脂肪的代謝關系密切,普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對脂肪產生分解作用,因而普洱茶有減肥的效果。
2、降脂、降壓、抗動脈硬化
3、防癌、抗癌
科學家通過大量的人群比較,證明飲茶人群的癌症發病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素,普洱茶殺癌細胞的作用強烈。
4、健齒護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,因此能去除口腔異味,保護牙齒。
5、護胃、養胃
在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為「美容茶
」、「益壽茶」的主要原因。
6、抗衰老
經研究證明,人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延緩衰老過程,因此普洱茶被稱為「益壽茶」。
7、防輻射
據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明,飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。
8、醒酒
《本草綱目拾遺》載:「普茶最治油蒙心包,刮腸、醒酒第一。」
事實醫學證明:茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝,對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶鹼具有利尿作用,能促使酒精快速排出體外,減少酒醉後的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C,興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。並且用茶解酒,絕對不會傷害脾胃,不會使醉者大量嘔吐,發生反胃的痛苦。
9、美容
普洱茶能調節新陳代謝,促進血液循環,調節人體,自然平衡體內機能,因而有美容的效果,在海外被稱為「美容茶」。
E. 普洱茶和什麼茶搭配減肥效果更好
普洱茶是雲南特有的地方名茶,用優良品種雲南大葉種的鮮葉製成。其外形條索粗壯肥大,色澤烏潤或褐紅。滋味醇厚回甘,具有獨特的陳香味兒,有美容茶、減肥茶之聲譽。
普洱茶分為生茶和熟茶,生茶本身是寒性的,有清熱去火的功效,熟茶則經過發酵,屬於溫性的。有些人在喝熟普洱茶時會上火,出現嗓子不舒服或者便秘的情形,此時在裡面加入一點菊花,能起到清熱的作用,而且清淡的菊香還能起到提味兒的作用。事實上,普洱茶加菊花並非新發明的喝法,專家表示,從近代開始,我國廣東、香港、澳門等地就有將普洱茶與菊花合飲的習俗,廣東一些茶樓里尤為盛行。
中醫認為菊普茶也作葯,主要用於肝陽上亢型的體質,對眩暈、耳鳴、頭痛、心煩易怒、失眠多夢等症狀有很好的幫助。此外,普洱茶經過獨特的發酵,能產生一定的化學物質,可以分解脂肪,降低血脂,起到減肥的作用,而菊花則能養肝護目。因此,普洱茶加菊花尤其適合上班族飲用。
最後,專家還提醒,沖泡菊花加普洱茶時,可以先用熱水沖洗普洱茶,然後換水浸泡,再放入少量菊花。不過,脾胃虛弱的人不要大量飲用。
F. 普洱茶搭配什麼減肥最好
普洱茶性和諧、包容,在清飲之外,也宜於同其他有益物組合飲用,不僅創造了豐富的口感,也在平衡之中帶來更加健康的功效。普洱茶和其它花草茶的搭配,有益於減肥瘦身:
1.蜂蜜普洱茶
材料:3克熟普洱茶,適量蜂蜜。
做法:1.普洱茶入杯中,滾水沖泡;2 .待茶湯冷卻至50-60℃時根據個人口味調入蜂蜜。
功效:普洱和蜂蜜兼有排毒清腸作用,尤其熟普溫和的茶性及養護作用可抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激,長期飲用還有預防感冒的功效.
2.菊花普洱茶
材料:2.5克干菊花,3克普洱茶。
做法:1 將菊花與普洱置入有杯蓋瓷杯中;2 將滾水沖入,蓋緊杯蓋,約2分鍾即可掀蓋,菊花香味溢出,趁熱飲用。
功效:清脂去油膩,可清腸胃達到減肥效果。
3.枸杞普洱茶
材料:3克普洱茶,3-5克枸杞、3-4粒紅棗。
做法:直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。
功效:勞累或熬夜後的安神、理氣、明目。美容養顏。