看人的健康是從哪裡看

㈠ 一個人是不是健康的，看哪些地方就能知道

當婦女經常感到疲倦而想睡覺，或者經常嘔吐時上廁所。

㈡ 怎麼從人的外部面貌 看出健康情況

從面貌中判斷人的身體健康是有一定道理的。無論是中醫推崇的『望聞問切』還是西醫採用的『看聽扣』方法，都可以說明從人的面貌推測人的身體健康是有一定的道理。因為人體是一個有機的整體，局部病變可以影響全身，全身的病變也可以反映在局部。因此，從診察疾病反映在各方面的客觀症狀、體征，可以幫助了解疾病的原因、性質、部位，為治病提供依據。」

一般而言，中醫的「望」診主要是觀察人體的神、色、形、態轉變，以推斷體內的變化。當然，這個望診也不是一個孤立的過程，還要和其他的診斷結合起來。中醫看人的神就是指望精神，包括精神意識活動和人體生命活動的外在表現。通過神志狀況、面目表情、語言氣息等觀察病人精神狀況，意識是否清楚，反應是否靈敏、動作是否協調等，以判斷機體氣血陰陽的盛衰和疾病的輕重。望氣色觀察病人皮膚的顏色光澤，它是臟腑氣血的外在表現。顏色的變化可反映不同臟腑的病症和疾病的不同性質；光澤的變化即膚色的榮潤或枯槁，可反映臟腑精氣的盛衰。「十二經脈，365絡，其氣皆上注於面」，面部氣血充盛，且皮膚薄嫩，色澤變化易於顯露，故望氣色主要指面部的色澤。通過面部色澤的變化，可以幫助了解氣血的盛衰和疾病的發展變化。人的外形與五臟相應，一般地說，五臟強壯，外形也強壯；五臟衰弱外形也衰弱。所以說，從一個人的面貌去看他的身體健康狀況有一定的道理。

而西醫雖然以儀器檢測為主，但是也有不少「察言觀色」的診斷要訣，比如西醫會有「看聽扣」一說。所謂的看也就是看人的精神面貌和臉色，但是，西醫講究的是以儀器檢測為主，看的診斷手段只是一部分。

從面貌看身體健康是輔助手段

北京老年醫院的資深主任醫師周尊聖在接受筆者采訪時說道：「從面貌看身體健康狀況總的來說不能算錯。但是，這其中的學問很深，不能簡單地說一定會看出什麼疾病來。也不能說通過面貌看身體健康與否的准確率能達到百分之多少。這和醫生從醫時間的長短、診斷水平的高低有很大的關系。」

周醫生還指出：「從病人的角度來講，其不確定的因素就更多了。最主要的影響因素有兩個：一個是先天的遺傳因素，一個是外界的環境因素。有的人天生就顯得年輕，但是這很難表明他的身體狀況就比別人好。另外一個因素，就是環境的影響。比如說：大西北農村的人顯然要比南方某城市中的同齡人更顯老，但是，往往是這些農村人的身體比城市人的身體要好。」

所以說，僅僅從人的面貌就推斷人的身體狀況只能算是一個輔助的手段，不能作為最終的依據。當然，對於身體感覺自我良好的人而言，通過面貌來診斷一下身體的狀況也夠了。除非是感覺到身體有哪裡不舒服了，或者面貌有了較大的改變，就需要更可靠的儀器檢查。

科學的儀器檢查最可靠

周醫生還說道：「從人的面貌看身體狀況，只能說是醫生檢查病人身體的一個輔助手段。一般而言，老醫生們由於有豐富的臨床經驗，因此可以從面貌中判斷一下可能出現的病症。比如說：如果一個人看起來面色發黃，那麼醫生會判斷可能是消化系統的疾病。而當一個人的臉色看起來發黑時，可能是肝臟系統會出一些毛病。這樣，醫生在進一步的診斷過程中，可以有重點的檢查這些可能患病的地方。」

但是，周醫生也強調說：「雖然，通過看人的面貌可以得出一個大致的看法，但是，最可靠的還是通過科學的儀器檢查。因為，通過醫生以經驗為基礎去診斷一個人的疾病畢竟只是個人行為，有很多的不確定性。而科學的儀器檢查可以除去這些不確定的因素，真正的診斷出病人的疾病，以便及時地發現病因並且進行根治。」

㈢ 從哪些小細節可以看出一個人的健康

一、睡眠：早睡早起，作息規律

如果一個人有著良好的作息習慣，不經常熬夜，也不怎麼失眠或多夢，男性打鼾不嚴重，那他可能身體比較健康。

二、飲食：少油少鹽，營養均衡

如果一個人在飲食上比較注意，不暴飲暴食，吃太多辛辣油膩的食物，小孩子不挑食，老年人食慾棒，控制煙酒，那他可能身體會比較健康。

三、運動：經常運動，吃動平衡

如果一個人有經常運動的好習慣，比如慢跑、游泳，小孩子體力好、活潑開朗，老年人經常散步、打太極拳，那他可能身體會比較健康。

四、心情：開朗樂觀，不急不躁

如果一個人看起來總是很快樂，待人友善，有很多朋友，做事不急不躁，那可能說明他是一個比較健康的人。

㈣ 看懂它就能看懂自己的健康狀況！人臉上的腦色部在何處

只有觀察人的面部，就能看清楚一個人的身體健康，有許多人都不知道人的腦色部在哪裡。其實人的腦色部在人的眉毛上方內側的二分之一以及上下三分之二，這個地方就是人的腦色部。

如果人體的腦色部出現了明顯的不正常顏色，這就說明了人體的健康起到了很大的危險，這種變化主要是由紅色為主要的顏色。這個時候就有可能威脅人的身體健康，甚至有的人鼻子也會出現明顯紅色，這就證明了還有更多的疾病引起的這種色變。

只要在平時多注意觀察，還要保持一個平和的心態，這樣才能改善自己的情緒，在飲食方面也要多吃一些溫陽的食物，同樣能讓一個人的臉色保持紅潤的面容，一種健康的表現。

㈤ 如何從眼睛中看一個人的健康情況

眼睛是心靈的窗戶同樣也可以看出人們的健康狀況。通過眼底，眼球，眼角膜反應出來的病變狀態都可以看出是否健康。我們的淚腺也算是淚囊會反應出來你是否健康是否有乾眼症，等很多我知道但不列舉

㈥ 從面相可以看出一個人健康嗎

古時候一般看人之健康是通過面相學觀察眼，印堂等來看一個人的健康情況。一些比較嚴重的疾病，西醫是通過觀察人的五臟才能得出結論，隨著社會的進步，面相學漸漸的進入了醫學的世界，可以通過面相看出人的身體五臟六腑情況。

額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物眼圈發黑，臉色晦暗 早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。

鼻子發紅 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

上嘴唇腫脹 這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。

如果皮膚過於粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。皮膚過於白皙 這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟。

面頰呈褐紅色 面頰發紅是高血壓的徵象。要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。

耳朵發紅 耳朵代表了腎的狀況。

耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。

眼睛黃紅心肺失調 眼皮的顏色：眼皮裡面如出現粉紅色則表明身體狀況良好，出現紅色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出現白色表明貧血或者血液循環失常，出現紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心臟的功能失調。

鼻孔乾燥是肺熱 鼻孔干：鼻要發揮正常的通氣和嗅覺功能，必須依賴肺氣調和，呼吸暢利。鼻孔干澀，呼吸都帶著熱氣，往往是肺熱引起。

鼻塞：一般是由於肺受了風寒引起。醫學研究證明，鼻塞還與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

嘴角破裂胃太累 嘴唇顏色：嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，能完全反映出血色。唇色變淺，可能是血紅細胞不足。建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。如果雙唇過於鮮紅，可能你正被「熱證」困擾。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 嘴角破裂：當胃處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫破裂。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃內「溫度」降低後，嘴角紅腫很快就會消失。

祝福萬千······

㈦ 判斷一個女人的身體是否健康，從哪幾個方面能看出來呢

大多數女人都很乾凈。很多女性不僅有良好的衛生習慣，表面上也不幹凈，不健康。女人是否真的健康，取決於這三件事。如果一個女人在這三個地方都是干凈的，說明她身體健康。如果你也一樣，相信你老公會很開心的。

女人的身體越干凈，她就越健康。看你遇到沒有

1.TOOTH的復數

牙齒在一定程度上可以說是一個人的門面。如果一個女人有非常整齊完美的牙齒，她會給人留下好印象。所以女性朋友一定要保護好牙齒，學會科學的護理牙齒，這樣不僅可以擁有完美的牙齒，還可以避免一些口腔問題。

最後，經期有哪些注意事項？

首先要注意局部衛生，因為血液會使細菌繁殖，引起婦科炎症，所以一定要勤換衛生巾。其次，要避免劇烈運動，否則經血會迴流，刺激子宮內膜異位症。然後，注意保暖，不要淋雨或吃冷的食物。最後，經期一定要避免同房！否則會引起宮頸炎等一系列婦科疾病。

㈧ 從哪些小細節可以看出一個人的身體健康

一個人是否健康，可以從很多細節中看出來。就像現在的寶媽我，再也沒生娃前的狀態好，懷孕期臉留下的妊娠紋和雀斑，皮膚松塌，黯淡無光自己都不敢照鏡子。哺乳期頭發毛躁乾枯，一撮一撮地掉，弄得地板上到處都是，感覺就像個老太太(怎麼生個娃，把自己搞成這鬼樣，哎……)，腰呢有好幾個游泳圈⭕，不禁問自己，你的馬甲線去哪裡啦？

如果你身體健康，能夠體現出的現象如下:

飲食上吃嘛嘛香，不挑食不偏食，胃口好，力氣大如牛🐮，滿滿的能量感。

睡眠質量好，易入睡，不失眠，可以一覺到天亮的那種。自從生養了娃娃，寶媽都不知一覺到天亮是什麼滋味啦。

好啦，也就總結了以上幾點，有什麼不妥不完善的還請多多包涵哈！

㈨ 從哪些方面可以看出一個人的身體是否健康

在現在這個時代，我們都追求更加健康的生活方式，人們對於健康的追求也越來越高，相信現在隨處可見的就是年紀比較大的爺爺奶奶們在健身打太極拳，跳廣場舞，他們對於健康的要求還是極高的，由此可以看出，人們追求高質量的生活。那麼從哪些方面可以看出一個人的身體是否健康？我覺得可以從多方面看出一個人的身體是否健康，看一個人的精神狀態，體型，生活方式，頭發光澤，以及肌膚的表現，還有中醫的五色主病，看一個人的臉色就可以看出這個人是什麼樣的體質。以上只是小編個人的看法，從哪些方面可以看出一個人是否健康呢？