指甲上的月牙代表什麼健康

1. 指甲上的月牙越大、越多，是否代表著越健康

隨著人們的生活水平越來越好，健康的問題也越來越受到人們的關注，有很多傳言都是通過觀察身體上某些地方來推測身體健康的程度。其中就有一個說法，就是指甲上的月牙能看出健康狀況，那麼，指甲上的月牙越大、越多，是否代表著越健康？筆者就從西醫的角度來為大家解析一番。

還有，很多外部環境的影響和刺激，也能讓月牙顯露的多些，使用指甲的次數多，指甲耗損的厲害，也能刺激指甲的生長，甲基質細胞的分裂，月牙當然就更多。就好像經常健身的人，肌肉就會比不健身的發達，就是這個道理。

綜上，筆者個人認為，指甲上的月牙越大、越多，是否代表著越健康？其實並沒有太多的科學醫學的根據，主要因素還是因人而異，沒有直接的關系。不過若是月牙在短時間內發生明顯的變大和變小，也能在側面說明身體健康出現了某些問題，要及時去醫院就診。

2. 指甲上的「月牙」是身體健康的晴雨表，它反映出哪些健康信號

其實我們一般去中醫醫院檢查身體的時候，經常會有醫生通過「望聞問切」再結合我們指甲上的「月牙」來判斷我們的身體狀況，那麼我們手指上的「月牙」到底都能放映出哪些健康信號呢，我總結了以下幾點，供大家參考。

短時間內「月牙」面積突然變少，暗示你的消化功能差了，身體狀況比以前弱，要注意休息了，不要熬夜了，調整自己的作息，恢復規律的生活，短時間內「月牙」面積突然增多，一定要當心了，你有可能得了甲亢，就是甲狀腺功能亢進的俗稱，如果你也感覺到精神狀態比以前亢奮，睡覺容易出汗，建議你及時去醫院檢查。

現在有好多愛美的女生為了漂亮都喜歡做美甲，殊不知美甲產品的化學用品，會損壞我們的指甲，最後指甲損傷了既不美觀，身體出現什麼問題也看不出來了，還是少做美甲的好。

3. 指甲上的「月牙」和健康有沒有關系有什麼樣的關系

指甲上的月牙和健康是有關系的。

月牙，學名叫做半月痕，是指甲根部1/5處出現的一個白色半月形。指甲的主要成分是角蛋白，由指甲根部下方的甲基產生，它會推擠著先前產生的細胞向指尖方向生長。當白色的角蛋白逐漸變硬並且半透明時，便開始承擔起保護甲床的重任。在角蛋白變得半透明之前，就是我們所看到的月牙，它是沒有完全形質化的指甲，指甲生長過程中出現的自然現象。

如果短時間內，月牙從沒有突然變成出現很多飽滿的月牙，或者本來很多飽滿的月牙突然消失，那就要當心是不是身體在發報警信號了。比如，甲狀腺機能亢進症，即甲亢，身體的新陳代謝會加速，指甲的生長也不例外。而甲狀腺機能減退症則正好相反，新陳代謝減慢導致月牙越來越小。另外，營養不良或身患重病時，甲基得不到充足的營養來製造角蛋白，也可能出現月牙消失的情況。隨著年齡增長，機體新陳代謝變緩，月牙也會比年輕時小一些。

月牙的顏色通常會因一些疾病而發生變化，比如，心力衰竭會讓月牙顏色變紅、變深；缺鐵性貧血可能導致出現匙狀甲即俗稱的「反甲」；缺乏某些維生素，月牙會變黃或灰色；重金屬中毒會導致月牙發黑發綠；一些細菌或真菌感染也會讓月牙顏色發生變化。

4. 指甲上的「月牙」和健康有沒有關系

指甲作為皮膚的附件之一，能起到「盾牌」作用，保護我們手指末節指腹免受損傷，維護其穩定性，增強手指觸覺的敏感性，協助手抓、捏、擠等動作，伴隨著我們一生。

其實，指甲與頭發的成分一樣，是由一種叫作角蛋白的物質構成的。指甲是從皮膚下的甲床上生長出來的，在生長過程中，甲床不斷產生活細胞，並逐漸把舊的細胞向前推進，慢慢向外延伸，推至指甲下層的皮膚上，代替舊的指甲。由於被擠出來的指甲已經屬於死細胞，所以在指甲生長或被修剪的過程中，我們並不會感到疼痛。
人的指甲生長情況各不相同。一般來說，相對健康的指甲表面平整光滑，厚薄適中，沒有明顯的斑點或橫豎紋。指甲的顏色也呈粉紅色，這是因為人體血液供應充足所展現出來的健康色。
指甲還是身體健康的晴雨表，指甲的生長形態一定程度上可以反映出身體的健康狀況。有的人指甲表面凹凸不平，這可能是由於真菌感染、營養不良導致的。因為不注意個人衛生而引發病菌感染會使指甲出現凹凸不平的狀況，如果凹凸不平伴隨著指甲發黃、增厚，則說明已經染上了灰指甲，要及時到醫院進行治療。此外，長期營養不良，身體缺乏微量元素也可能導致指甲生長緩慢，表面凹凸不平，平時可以多吃蔬菜、蛋類等食物補充營養物質。除了指甲表面不平整，有的指甲表面會出現橫豎棱線。研究表明，如果指甲出現橫向棱線，說明身體壓力較大，應盡可能地調整心態，保證身心健康。如果指甲出現豎向棱線，則說明指甲開始老化。指甲老化大多是因為節食、營養不良造成的，因此不必太過驚慌，只需要及時補充營養即可。
有傳言稱，指甲上的月牙少、白點多是身體不健康的表現，其實，這種說法是不正確的。我們指甲底部的半月形白色痕跡被稱為月牙，每個人指甲的月牙數量、形狀都不相同。月牙其實是還沒有完全形質化的指甲，在指甲的生長過程中，角蛋白細胞的產生由中間向兩側遞減，我們能不能看到月牙，取決於指甲甲基的位置。如果甲基距離指尖較近，月牙則清晰可見，反之，則月牙較小，或看不見月牙。因此，月牙的大小及多少與人體的新陳代謝有關，並不能反映人體健康狀況。同時，如果指甲發白或白點較多，則說明體內可能缺少鐵等微量元素，也不代表身體不健康，及時補充營養就可以了。
在日常生活中，我們應注意保護指甲，尤其是在修剪指甲的過程中，要先剪中間再剪兩側，這樣容易把握修剪力度。修剪完成後，應用指甲銼將指甲的邊緣打磨圓滑，避免出現毛刺。此外，有的女生為了指甲漂亮，會選擇美甲。美甲會造成指甲磨損，指甲的自我修復周期為28天左右，因此，美甲最多一個月做一次。如果指甲周圍出現紅腫、發炎等情況，則建議不要做美甲，留給指甲一個恢復周期。

本作品為「科普中國-科學原理一點通」原創，轉載時務請註明出處。

5. 指甲上的「月牙」越多，說明身體越好嗎

許多的人都會認為指甲上的“月牙”越多，身體就越好，而且在以前人們也一直認為“月牙”多是氣血好的表現。很多人發現自己月牙少就發慌了，甚至有的人跑到醫院去咨詢。其實，月牙的多少並不一定就是身體好的表現，有的人月牙很少，但是身體還好，而有的人月牙非常多而且大，那麼是否說明，他的身體就很好呢？

其實都只是非常片面的說法，很少有人知道指甲上的月牙與健康之間的關系。其實，在醫學上，我們將指甲上面的“小月亮”叫做半月，那麼，這個半月是否真的與我們的健康有聯系呢？

4、完全沒有月牙

一般這種情況發生在女性身體較多，且發生在已育的女性更多。由於女性體質較差，加上生理特徵，容易導致女性氣血不足，從而導致肢體末端供血較差，營養不足導致的。平常可以多吃點含鐵較高的食物來調理，比如：紅棗、枸杞、當歸、紅糖等。

6. 人手指的月牙真的能反應一個人的健康狀況么

中醫從指甲上的半月牙來診斷人的健康是科學合理的，健康人身上應該有七八個手指有半月牙，除拇指外，其他手指上沒有半月牙的人易患腎虛。
手指甲上的半月牙要從指甲上的半月牙推斷出身體狀況，我們首先應該知道健康的半月牙是什麼樣子，一般來說，10個手指中有4個以上半月牙而且要邊緣清晰，大約占據指甲的五分之一，就能大致判斷出是否健康。
半月牙的大小
一般來說，月牙的面積約為指甲的五分之一，邊緣清晰，如果少於五分之一，可能意味著氣血不足和胃腸吸收不良，如果月牙突然變暗、縮小、消失，可能意味著患上了腫瘤、內出血等消耗性疾病，發現在月牙數減少時應及時調整飲食習慣，如果營養不足，應補充營養，如果營養過剩，飲食應多吃素，總之，飲食要營養均衡，少喝酒、少喝碳酸飲料、不要吸煙、少熬夜、注意日常保健、按摩、手指泡熱水等，促進血液循環，此外，還應進行適當的體育鍛煉。
從月牙多少看健康健康人的大拇指必須要有半月牙，食指和中指應該有半月牙，無名指可有可無，雙手最好有8-10個半月牙，一般來說，拇指、食指和中指都有半月牙形，至少6個半月牙才被認為是基本健康。
當孩子們長大了，半月牙形的牙齒自然會長出來，另外，成年人有太多的夜生活和性生活，而月牙會漸漸消失，這也很難長出來，因此，建議不要熬夜太久，老年人的身體機能處於穩定狀態，但多為氣血不足，因此半月牙會較大。月牙越少，精力越差，體質越差，免疫力越弱，這也意味著人更容易疲勞，沒有月牙，雖然不一定意味著就有病，但我們要注意：沒有月牙的人，往往不生病，一生病往往會很嚴重。
另外，只有大拇指有半月牙的朋友注意，這意味著你的身體可能已經開始缺乏能量，疾病也不會離你太遠，如果發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食物，如黑米、黑木耳等，盡量保持身體強壯，適當運動，同時，判斷一個人是否患有某種疾病，要綜合其他因素，通過各種考證確定，我們不必為半月牙的變化而驚慌。

7. 每個指頭上的月牙代表什麼

白色月牙代表心腦血管血液循環系統，月牙的大小及顏色反應自身的一些健康狀況。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
指甲半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。指甲半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。1。半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯
2。半月痕的面積占指甲五分之一為好。3。半月痕的數量，雙手要有8–10個為好。指甲半月痕的顏色①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。④紫色——容易引起心腦血管血液循環不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。⑤黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服葯引起葯物和重金屬中毒。
1.拇指半月痕——關聯肺脾拇指半月痕呈粉紅色，表示胰臟功能不良，胰臟功能減退，身體容易疲倦，容易感冒，嚴重會引起糖尿病。半月痕呈粉紅色是在本身還沒有感覺到任何異常前的警告。
2.食指半月痕——關聯胃腸食指與腸胃關系密切，當食指的半月痕呈粉紅色時，表示胃，大腸的消化吸收不良，食慾自然減退。3.中指半月痕——關聯精神中指與心包經關聯，當一個人精神狀況不穩定，或過於緊張勞累時，一定會感到精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦脹、失眠、多夢。此時中指半月痕會呈粉紅色。
4.無名指半月痕——關聯內分泌無名指半月痕呈粉紅色，表示運行於明指的三焦經發生異常。三焦經異常，表示陰陽失調，會因寒或熱而引起血液循環不良，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等婦科病。
5.小指半月痕——關聯心腎小指的半月痕顯得特別粉紅。通常，當心臟血液循環不良，內臟功能異常時，都會出現某些自覺症狀

8. 為什麼有人說指甲上的月牙代表健康水平

從中醫的角度來講，確實可以從指甲上看到我們的一些健康水平，因為如果我們指甲上月牙飽滿的話，那麼說明我們的腎氣非常充足，也可以說明我們的腎臟是比較健康的，但是如果我們的指甲上月牙非常小的話，或者乾脆消失的話，那麼可能說明我們的腎氣不太充足，雖然不一定是什麼重大的疾病，但是也是在警示我們，應該好好保護我們的腎臟了，腎是生命之本，腎臟的好壞可以直接關繫到我們的健康程度，也影響到我們正常的生活，而且最重要的是，如果腎臟細胞受損的話，幾乎是不會再增長的，因此我們想要養腎的話，必須要以養生的方法為主，那麼在日常生活當中想要保護好我們的腎臟，必須要注意以下幾點：

3、少喝濃湯

很多朋友可能會認為濃湯當中所富含的營養成分較多，所以會經常喝濃湯，但是經常喝濃湯會增加我們腎臟的負擔，長此以往肯定會或多或少的損害我們的腎臟，所以建議大家如果想要喝湯的話，盡量喝清湯就可以了，清湯當中的營養成分也是比較多的。