身體的健康是什麼意思

『壹』 身體健康是指什麼

現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已。根據「世界衛生組織」的解釋：健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。
現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性3個方面，其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒，導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。

『貳』 健康是指人在哪些方面狀態良好

對於健康而言，我相信大部分人的理解應該就是指的身體健康，吃嘛嘛香。但是，這種的說法是不全面的，對於健康而言，不單單是指對身體的健康，還包括了對心理、精神、道德、社會等方面的良好狀態。健康是我們每一個人的權利，也是我們每個人的財富。

所謂的社會健康，也就是我們每個人在社會中所擔當的角色，不管是擁有的社交圈，還是人際交往中的角色等等，都應該朝著良好的一面發展。這樣才能讓我們心情舒暢，少生煩惱。

健康的定義是廣義的，是涵蓋了我們生活中的各方各面。健康不只是一種自我的要求，更是一筆人生的財富！

『叄』 身體健康的概念

1、身體健康包括身體和心理健康兩個方面

世界衛生組織（WHO）對於健康的定義：「是指一個人身體完備,精神健全以及具有良好的社會適應能力的一種狀態,而不僅僅是沒有罹患疾病.」
WHO』s definition of health： "A state of complete physical, mental and socialwell-being, and not merely the absence of disease".
2、身體健康的標准
1,精力充沛,不緊張,不易疲勞.
2,樂觀積極,樂於承擔責任,工作效率高.
3,善於休息,睡眠好.
4,應變能力強,適應環境好.
5,抗病能力強.
6,體重適當,體型勻稱,協調.
7,眼睛明亮,反應敏銳.
8,牙齒清潔,無病齒,色澤正常.
9,頭發光澤,無頭屑.
10,肌肉豐滿,有彈性,步履輕松.

3、心理健康的標准：

國內的著名心理學家王登峰等根據各方面的研究結果，歸納總結，較為詳細地提出了有關心理健康的幾條指標：

1．了解自我，悅納自我。

2．接受他人，善與人處。

3．熱愛生活，樂於工作。

4．面對現實，接受現實，適應現實，改變現實。

5．能協調與控制情緒，心境良好。

6．人格和諧完整。

7．智力正常。

8．心理行為符合年齡特徵。

『肆』 身體健康的概念是什麼

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。

標準是.傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一；健康是生活質量的基礎；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態，有著豐富深蘊的內涵。

健 康 的十 項 標 准
世界衛生組織(WHO)給健康所下的正式定義/衡量是否健康的十項標准：

1. 精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；

2.處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務，不挑剔；

3.善於休息，睡眠良好；

4.應變能力強，能適應各種環境變化；

5.對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；

6.體重適當，體態均勻，身體各部位比例協調；

7. 眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；

8.牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙；

9.頭發光潔，無頭屑； 肌膚有光澤，有彈性，

10.走路輕松，有活力。

健康是指不僅僅是指沒有疾病或病痛，而且是一種軀體上、精神上和社會上的完全良好狀態。也就是說健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態，並能與其所處的社會及自然環境保持協調的關系和良好的心理素質。

『伍』 身體健康是指人在什麼方面的健康

身體健康是指一個人在身體、心理和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。
傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

『陸』 健康的真正含義是什麼

世界衛生組織最新對健康的定義是：身體健康，心理健康，道德健康，社會適應性良好。身體健康是首要目標，還包括精神和社會層面的良好狀態
世界衛生組織對健康的最新定義是：健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態，而不只是身體無疾病。現代社會激烈的競爭，需要我們全力以赴面對各種各樣的挑戰，許多人都有過情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的經歷。這種「亞健康」狀態已經成為現代生活方式下白領們普遍的「通病」。

『柒』 什麼是健康健康的概念是什麼

現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已。根據「世界衛生組織」的解釋：健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。
現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性3個方面，其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒，導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。

『捌』 健康的意思是什麼

健康是指身體和精神和社會各方面，都處於良好和完美狀態。傳統的說，沒有病就是健康，現在的健康還包括心理健康、社會道德規范，健康是指身體沒有疾病、身體形態發育良好、體型勻稱、人體的各系統具有良好的生理功能。有較強的身體活動能力和勞動、健康是能適應各種環境、對疾病的抵抗能力較強。
平時要注意多鍛煉身體，提高自身的免疫力。要早睡早起、不要熬夜、玩手機打游戲。飲食上注意清淡、不要吃垃圾食品、吃易消化的食物。多喝白開水，吃些新鮮的蔬菜水果。

『玖』 健康是指什麼

健康是指身體和精神和社會各方面都處於良好和完美狀態。傳統的說沒有病就是健康，現在的健康還包括心理健康、社會道德規范，健康是指身體沒有疾病、身體形態發育良好、體型勻稱、人體的各系統具有良好的生理功能。有較強的身體活動能力和勞動、健康是能適應各種環境、對疾病的抵抗能力較強。

平時要注意多鍛煉身體，提高自身的免疫力。要早睡早起、不要熬夜、玩手機打游戲。飲食上注意清淡、不要吃垃圾食品、吃易消化的食物。多喝白開水，吃些新鮮的蔬菜水果。

『拾』 什麼是人體健康

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。
健康包括兩個方面的內容：主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；
對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。

(10)身體的健康是什麼意思擴展閱讀：
心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續線中間的某一點上，而且人的心理健康狀態是動態變化的，而非靜止不動的。
人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那麼健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態，而不應認為是固定的和永遠如此的。
健康膳食金字塔這個金字塔分為七層，最頂端的一級是甜品與黃油，接下來依次為：乳製品，魚類或少量紅肉，堅果與豆類，蔬菜與水果，全麥食品與植物油，最下面一層與食物無關——長期而適當的體育鍛煉。