如何讓孩子身心健康心裡健康

❶ 怎樣才能讓孩子保持健康的心理狀態

在孩子的成長過程中健康的心理狀態是非常重要的，而這個時候需要靠家長和老師的共同努力，才能夠幫助孩子樹立起更加健康的心理狀態。

對於家長而言，在孩子的成長過程中需要時刻關注他們的變化，而想要讓孩子保持健康的心理狀態也不是一蹴而就的需要長期的堅持，對孩子要有一定的耐心與細心。

❷ 如何讓孩子保持心理健康

摘要：心理學學家經過長期研究認為，兒童時期是培養健康心理的黃金時代，各種習慣和行為模式，都在這時奠定基礎，如果有一個好的開始，將來可使孩子們的品德智力得到健康的發展；如果在此時忽略了孩子的心理衛生，那麼，希望孩子成人後有健全的人格和健康的心理，就比較困難，甚至是不太可能的了。 關鍵詞：孩子；保持；心裡健康 （一）情感投資——讓孩子天天快樂 輕松愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動，父母應使孩子經常處於一種興高采烈的狀態。幼兒情緒的發展具有易受感染性的特點，為使孩子擁有良好的情緒體驗，父母要做到： 1、為孩子樹立模仿的榜樣，時時處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。 2、父母之間要建立和諧、默契的關系，以便對孩子產生潛移默化的影響，孩子的臉是父母之間關系的晴雨表，說的就是這個道理。 3、要對孩子進行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出，要使孩子心理健康，父母要作相應的精神投資。深情地注視孩子，和孩子進行溫馨的身體接觸，一心一意地關心孩子。 （二）尊重孩子--讓孩子感到父母可親可敬 1、尊重孩子，盡管他們年齡小,也要把他們看成家庭中具有一定獨立自主性的成員，有自己的情感和需要。放下做家長的架子，蹲下身來與孩子講話，以減少威嚴感，使孩子覺得父母和自己是平等的，使其保持愉快的心情以及與家人融洽的關系。 2、父母要禮待孩子，對孩子講文明禮貌，不要打罵孩子。無論孩子做了什麼好事或有什麼成績，父母都要表示祝賀，絕不吝嗇贊賞。父母對孩子的正確態度應是愛而不嬌，既嚴格要求又和藹可親，在這樣民主自由、寬嚴適度氣氛下成長的孩子，必然表現出熱情、直率、活潑、開朗、自信、活動能力強、善與人共事、社會適應力等良好等優良品質。 （三）循循善誘--讓孩子認識自我 1、孩子是否能正確地認識自己、估價自己的能力，是其心理健康的一項重要指標。為了幫助孩子形成良好的自我意象，發展孩子的自尊心，提高孩子的自我意識水平，父母應使孩子認識到世界上只有一個我。我是獨特的，有動聽的名字、短短的黑發、小小的嘴巴、大大的眼睛；我很能幹，能用自己的雙手吃飯、穿衣、剪紙、繪畫、彈琴，能用自己的雙腳行、奔跑、跳躍、攀登，能用自己的鼻子聞出多種不同的味道，能用自己的耳朵聽出各種奇妙的聲音。我有許多優點，當然也有一些缺點，不過，經過努力，我能改正自己的缺點，做個好孩子。 2、塑造孩子良好的個性品質也十分重要。在培養孩子獨立性的時候，父母要寓教於日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做；在培養孩子自控力的時候，父母要和孩子一起制訂規章制度，鼓勵孩子做家庭的稽查隊長，帶頭遵守家規家法。 3、為使孩子能適應集體生活，從而得到較好的生存和發展，父母還必須培養孩子與人合作的意識，訓練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。要使孩子意識到與人合作的價值，可通過游戲來進行。例如，父母和孩子玩扶盲人過馬路的游戲，先讓孩子扮成盲人，由父母扶其過馬路；再由父母扮作盲人，讓孩子扶著過馬路。孩子成長的道路不可能是一帆風順的，父母應注意培養孩子戰勝失敗、消除恐懼的技能，磨練孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。 （四）撫養方式要正確——盡可能親自撫養和教育孩子 一方面，孩子有與父母在一起的強烈的心理需要，這一需要得不到滿足就容易產生感情飢餓和被遺棄感等不健康的心理。另一方面，若把孩子交給祖輩撫養，孩子打容易受到溺愛，加之他們的文化水平和觀念的差距，往往施以不正確的教育。若把孩子交給其他親戚撫養，由於生怕教育不好孩子不好交待，這種強烈的責任意識和巨大的壓力感往往使他們產生緊張和焦慮，因而對孩子的言行過分敏感，這些都是不利因素。 (五)環境的影響——創設良好的情感環境 家庭是孩子最早接觸的環境，父母對待孩子的正確態度、和諧的家庭氣氛、嚴而適當的教育方式及父母的榜樣示範作用是孩子形成健康個性和行為的必要條件。家庭成員之間的關系應當是和睦的、平等的、互相關心和互相愛護。孩子在良好的情感環境中生活、成長，他們會感到自由、舒暢、溫暖、幸福，從而形成健康的人格。家長還應做個有心人，多注意觀察孩子的日常行為，注意他們的心理

❸ 關於幼兒的心理健康，應當如何促進

很多父母對於孩子的身心健康都是十分的關注的，在幼兒時期，如果孩子的身心沒有得到良好的發展，那麼孩子長大之後就會成為一個孤僻自私的人，不能為社會作出更多的貢獻。所以在幼兒時期就要對孩子的心理健康進行嚴格的教育，那麼有哪些教育孩子心理健康的方式呢？我們一起來看看吧。

一、創造良好環境

在孩子的成長過程中家庭會起著至關重要的作用，原生家庭對於一個人的心理發展是起著重要的影響作用的。孩子剛出生時對於世界的所有認知都是空白的，這時就需要父母做一些正確的引導，所以在平常的家庭生活中，要保持輕松愉悅陽光的家庭氛圍，這樣孩子的成長才會健康茁壯。

❹ 家長如何才能保障孩子的身心健康呢

孩子的身心健康需要家長的引導和教育，只是該如何引導和教育，確實是一門學問，不是三言兩語就能夠說清的。在這里，我們只是簡單的做一下陳述和總結，給大家一個參考的空間。

最後，多與孩子談談心，孩子其實是一個需要了解的，不了解的辦法，就是通過溝通和交流，畢竟語言就是的作用就體現在這方面只有眾多的溝通和交流，才會讓自己知道孩子心裏面的想法，孩子的需求以及孩子想要的教育方式，這樣才能夠保證孩子的健康成長。

❺ 孩子心理健康的培養，有哪些方法

培養兒童的健康心理很重要，有著特定的培養方式，歸納起來有以下幾種方法。

激勵法

青少年兒童有一種務必認可.盡量激勵的心理，她們要想取得成功，鍾愛獲得成年人的一定和贊揚。因而，父母就務必常常激勵孩子，孩子根據不斷的全力支持和贊揚，本身的操作過程才可以得到毋庸置疑，由自然造成心理提升。

假若在此刻忽視了孩子的心理日常保潔，那麼，期待孩子成年人後有健全的人格和身體健康的心理，就較為艱苦，乃至是不大可能的了。所以，作為父母應十分重視用正常的心理原則來訓練孩子。

❻ 如何培養孩子的健康心理

引言：家長如果想要培養孩子健康的心理，首先避免過度溺愛孩子，否則就很容易讓孩子養成以自我為中心的性格，認為別人都應該去無條件為孩子著想，就非常容易讓孩子養成自負的性格。其次家長千萬不要總是逼迫孩子做一些孩子做不到的事情，這樣是很容易讓孩子喪失自信心，變得自卑，性格內向，對於孩子的健康性格也會有一些影響。最後家長也不要總是去欺騙孩子，家長如果答應孩子的事情家長一定要做到，否則也會讓孩子不信任家長，從而在長大之後可能會變成一個不守信用的人。

最後孩子的心理健康是否能夠健康成長，很多時候都是關乎父母的，所以父母一定要採取正確的方法去教育孩子。

❼ 為了讓孩子心理健康，要怎麼正確引導呢

我們都知道，其實這樣的現實生活中，現在有很多孩子，因為他們在學習上，或者是生活上出現了一些問題，而且這時候他們不知道如何去解決，因此就引發了一系列的心理問題之類的，所以有些人就會產生這樣的疑問，就是為了讓孩子心理健康，要怎樣正確的引導呢？對於這一問題的回答，在我個人看來，我覺得首先我們一定要站在他們的角度去考慮問題，還有就是一定要尊重孩子，下面我們具體來了解一下。

因此我們在平時的生活中，也應該要更多的去關注這方面的問題，對於每個人而言，其實在生活中遇到這樣類似的問題也是很常見的，而且尤其是在父母培養孩子這方面，多多少少都會出現一些異常的現象。

❽ 孩子的身心健康，應該怎麼養成呢

引言：以前的家長常常認為給孩子吃飽喝足就行了，很少關注孩子的心理健康，然而隨著這種育兒方式的弊端漸漸顯露出來，越來越多的家長開始注重孩子的身心共同發展了。那麼該怎麼養成孩子的身心健康呢？今天我們一起來了解一下吧。

只有和孩子之間有效溝通，多表達愛，高效陪伴和尊重，才能夠讓孩子身心健康發展。

❾ 如何才能讓孩子有一個健康的心理

在孩子的成長過程當中，對於許多家長來講其實是一個比較大的挑戰，因為許多父母他們都是初次當父母，所以對於很多事情都是屬於一種手足無措的狀態，雖然說他們一直在不斷的學習，但是遇到一些新事情的時候，他們就會不知道該如何去做。對於孩子在成長的過程當中，他們也會遭遇到各種各樣的事情。對於許多家長來講，要特別注意孩子的身體健康以及心理健康，現在越來越多的孩子會出現相關心理性的疾病，其實最主要還是因為現在的孩子他們的承受力比較差，以及現在的社會所造成的。

1.多與孩子進行溝通。

每一個人都會生病，有的人他會表現出來，有的人並不會表現出來，所以說在我們自己的日常生活當中，時刻關注自己的小孩是非常重要的一件事情。

三、完善好教師、家長與孩子的關系。

不管是教師，還是家長，都應當學會去理解和尊重孩子，不要讓孩子與大人產生一種對抗心理。大概孩子出現心理上的壓抑時，能夠主動尋求老師和家長的幫助是最好的。如若孩子不能主動求助大人，那麼大人也應當努力去充當“解語花”的角色，讓孩子對父母和老師能夠產生信任感，主動提及自己的內心問題。讓孩子敞開心扉，這樣家長和教師就能夠因勢利導，實施有效的干預了。