健康人和有病的區分叫什麼

① 人類的健康分類有哪些

提到健康，我們首先想到的是身體健康。……擁有健康的身體，我們無論在生活還是學習、工作上，都能充滿活力，開心舒暢。……如此狀態，正是我們每個人的追求。

關於人的健康分類，包括以下幾種類型：

1，身體健康。

身體健康的具體表現如下：

沒有疾病。

身體發育正常。

日常活動狀態正常。

精神飽滿，疲勞感消除快。

擁有良好的食慾、睡眠、體態、面色和精神狀態。

2，心理健康。

心理健康的具體表現是：

智力水平正常。

情緒穩定。

能夠良好地適應環境。

擁有良好的人際關系狀態。

做事情有效率。

對生活充滿希望，有幸福感。

3，精神健康。

精神健康的具體表現是：

與身邊接觸的人（家人、親屬、同事、朋友）正常交往、關系和諧，能夠彼此協作。

擁有準確的判斷能力。

對生活充滿希望，對自己充滿自信。

4，社會健康。

社會健康的具體表現是：

在社會上擁有適合自己的身份。

擁有良好的衣食住行等各方面條件。

一個人如果在上述各方面都擁有良好狀態，就可以稱之為一個健康的人。

從人的健康狀態進行分類，包括如下三種狀態：

1，健康。

所謂健康狀態，就是指符合上述關於健康分類的其中全部健康內容（身體健康、心理健康、精神健康、社會健康）的相關標準的狀態。

這種狀態下，是人的身體，心理，精神，以及社會性都處於最佳狀態，這就是所謂的健康狀態。

2，亞健康。

亞健康狀態，是指身體處於疾病與健康狀態之間的一種狀態。

具體來說，亞健康狀態的表現如下：

1，記憶力下降。

2，注意力不集中。

3，思維緩慢。

4，反應遲鈍。

5，情緒低落。

6，缺乏自信。

7，缺乏安全感。

亞健康狀態並不符合醫學上關於疾病的診斷標准，因此這種狀態並不是病態。……但是這種狀態又不是健康狀態，因此才被稱為亞健康狀態。

3，疾病。

這種狀態是非常明確的，就是人生病的狀態。……在這個狀態下，人的健康程度是最低的。

② 健康與疾病是相對的,二者之間有明顯界限。 【簡答題】

健康與疾病是相對的，二者之間有明顯界限

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③ 健康狀況分為哪5類

健康狀況只分為3類，分別是健康狀態、亞健康狀態、不健康狀態。健康情況的全稱是healthcondition，是2014年公布的物理醫學與康復名詞。

1、健康狀態：主要是看個人各主要系統、器官功能是否正常、有無疾病、體質狀況和體力水平等。

2、亞健康狀態：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康的生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關系。

3、不健康狀態：人到中年，難免有些毛病，然而很多人發現生病時常常已很重了，有的甚至失去了治癒的機會。其實大部分疾病在發作前都有一些告警信號，依據這些信號對照自己的身體狀況，會對早期發現身體的疾病有一定的益處。

維持健康狀態方法

首先就是需要保持每天早上要喝一杯溫水了再吃早飯，因為這樣可以通腸胃，同時也能夠讓食物更好的消化，這也是保持健康的一步。

再就是需要保持養成一日三餐不得落下，畢竟食物才是為身體提供能量的來源，所以早餐一定要保持好的營養，中餐適量，晚餐就需要少吃了，這才是正確飲食的做法。

其次就是要保持每天的好心情和心態，有時候人往往心情不好就會導致一些疾病的產生，所以一個好的心情和心態是會影響到一個人的身體。

再就是盡量平時多走動走動。走走的時候可以鍛煉到身體的各個部位，也活動了全身，所以這樣就可以保持身材變好，同時也能讓身體體質更優秀了。

④ 健康狀況分為三類是什麼

健康狀況分為健康和亞健康狀態，疾病前驅狀態，疾病狀態。

健康狀態和日常的生活習慣有一定的關系，平常生活中要注意調整好生活習慣，避免熬夜，少吃刺激性的食物。

健康的含義

現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已，根據「世界衛生組織」的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。

現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性3個方面，其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。

良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒，導致各種不正常的心理狀態。

作為身心統一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。維護健康四大基石：平衡飲食、 適量運動、 戒煙限酒、心理健康。

⑤ 如何定義健康

回溯上個世紀中期，人們普遍概念認為沒有疾病就是健康；至1977年，世界衛生組織將健康概念確定為不僅僅是沒有疾病和身體虛弱，而是身體、心理和社會適應的完滿狀態；到20世紀90年代，健康的含義注入了環境的因素，即健康為：生理心理社會環境四者的和諧統一；進入21世紀，健，康、智、樂、美、德六個字組成了更全面的大健康概念，成為幸福人生的更佳境界。 健康是一種和諧，是人與自然的和諧，人與人的和諧，人和自身的和諧。和諧的理想是東方文化的終極追求。所謂東方哲學，也就是和諧的哲學。東方人深知，宇宙的一切都處在至大無涯的和諧之中。和諧是一種偉大的存在方式，是一種融洽無縫的天成關系：一切非和諧的就是凋零的、死亡著的、滅絕著的、停息著的、僵化著的殘骸和廢墟。真正的和諧來源於相互的了解、寬容和謙讓，來源於心平氣和的對話。如果人類成了潑皮和無賴，那麼，為了整體的和諧，宇宙也會不惜以迅雷不及掩耳的方式予以重懲，所謂獲罪於天，無所禱也。可惜的是，時至今日人們對此似乎仍未有清醒的認識。 在現代生活中，我們每個人應該保持適當的工作節奏、合理的運動消耗、有規律的生活方式、科學的食品結構以及適宜的保健品。還有，不容忽視的就是要保持良好的心態，要樂觀、豁達、平和地對待生活，維護一種心理健康。可以說，心理健康是人體健康的有機組成。 當今社會生活中，很多人自覺身體有種種不適，到醫院檢查卻又未能發現有某種器質性病變，醫生沒有更有效的辦法治療。這種狀態我們稱它為亞健康狀態。亞健康人是介於健康人和病人之間的人。工作環境緊張、工作壓力過大的人更容易呈現亞健康狀態，最突出的表現是容易產生疲勞感。亞健康狀態具有浮動的雙向性：調整好它可能向健康轉化，調整不當可能向疾病方面轉化。一般性的亞健康狀態會影響生活質量，但採用外出旅遊、適當運動、參與娛樂等變換生活方式可以解除症狀；處於中度或者重度的亞健康狀態，會出現較明顯或嚴重的身體不適，如上面所說的疲勞感，會大大影響正常的生活和工作，並且會逐漸造成不可逆的器質性病變損害。從本人臨床經驗角度看，許多亞健康狀態源於心理或精神狀態。 簡而言之，健康概念包括生理健康和心理健康。反之，疾病即指器質性疾病和心理或精神疾病。我國精神病學專家許又新就指出：心理健康與精神障礙構成了人類精神活動的兩極。 首先，能清楚地意識到、看得清自己的優劣狀況。（反之，不健康情況：表現為幾乎時刻忘不了自己，總擔心自己的弱點會流露，經常出現緊張、臉紅、口吃等；長期對自我壓抑，錯誤地將理想的我當作真實的我，苛刻求全，存在完美主義式的心理沖突。） 二、對自己有客觀的、恰如其分的評價。能站在別人或社會的角度審視自己。反之，不健康情況：過分孤僻，很難恰當評價自己；自卑，追求優越感；嚴重時對自己過分挑剔，或者固持己見；一遇挫折或失敗便歸咎於人，表現偏執；虛榮心重，缺乏精神上支柱，靠別人的贊賞才能支撐；把別人與自己無關的言談、舉止和表情誤認為褒貶自己。 三、具有自我的情感。能夠接受自己，包括自己的弱點和缺陷。每個人真實的自己和理想中的形象總是有差距，真正健康的人不為自己的某種心理缺陷抱怨，健康人看待自己的缺點就想看待眼前並非美滿的客觀世界一樣，不論生活帶來什麽，能夠加以接受。 四、身份意識的統一性。一個人在與他人交往，或在不同的社會環境中會扮演不同的生活角色。但不論角色如何改變，身份意識始終保持它的統一性。身份意識即一個人真實的、客觀的在社會中的認同。它決定於一個人的生活追求、價值取向、道德標准、職業環境、交友方式、性格特徵等等，簡單說，你自己是個什麼人自己始終要清楚。反之，有精神創傷或心理沖突會破壞不大牢固的身份意識，出現人格解體或發作性身份障礙，也就是一時間不清楚自己是什麼人了。某些精神疾病，如精神分裂症、抑鬱症等就會破壞身份意識。 面對復雜的生活，相對簡單的生命越發要珍視自己。珍視自己的前提就是要正視自己。有時堅強得如岩石縫中的松柏，有時脆弱的如累卵游絲，但重要的是維持生命的健康，生理的和心理的。這是真正意義上的以人為本。

⑥ 疾病,健康,亞健康狀態三者之間的聯系

什麼是亞健康？
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按照醫學界的說法，亞健康是「介於健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態」。實際上就是我們常說的「慢性疲勞綜合征」。因為其表現復雜多樣，現在國際上還沒有一個具體的標准化診斷參數。

什麼人容易受亞健康困擾？
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根據調查發現，處於亞健康狀態的患者年齡多在18至45歲之間，其中城市白領、尤其是女性佔多數。這個年齡段的人因為面臨高考升學、商務應酬、企業經營、人際交往、職位競爭等社會活動，長期處於緊張的環境壓力中，如果不能科學地自我調適和自我保護，就容易進入亞健康狀態。你是不是處於亞健康狀態？
亞健康現在還沒有明確的醫學指標來診斷，因此易被人們所忽視。一般來說，如果你沒有什麼明顯的病症，但又長時間處於以下的一種或幾種狀態中，注意亞健康已向你發出警報了：失眠、乏力、無食慾、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便秘等等。處在高度緊張工作、學習狀態的人應當特別注意這些症狀。

【傳統醫學中的「亞健康」】
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1、精神緊張，焦慮不安 2、孤獨自卑，憂郁苦悶
3、注意分散，思考膚淺 4、容易激動，無事自煩
5、記憶閉塞，熟人忘名 6、興趣變淡，慾望驟減
7、懶於交往，情緒低落 8、易感疲勞，眼易疲倦
9、精力下降，動作遲緩 10、頭昏腦脹，不易復原
11、久站頭暈，眼花目眩 12、肢體松軟，力不從願
13、體重減輕，體虛力單 14、不易入眠，多夢易醒
15、晨不願起，晝常打盹 16、局部麻木，手腳易冷
17、掌掖多汗，舌燥口乾 18、目干低燒，夜常盜汗
19、腰酸背痛，此起彼安 20、舌生白苔，口臭自生
21、口舌潰瘍，反復發生 22、味覺不靈，食慾不振
23、反酸噯氣，消化不良 24、便稀便秘，腹部飽脹
25、易患感冒，唇起皰疹 26、鼻塞流涕，咽喉腫痛
27、憋氣氣急，呼吸緊迫 28、胸痛胸悶，心區壓感
29、心悸心慌，心律不整 30、耳鳴耳背，易暈車船

我們通常說患了疾病，但在古代「疾」與「病」含義不同。「疾」是指不易覺察的小病(疾)，如果不採取有效的措施，就會發展到可見的程度，便稱為「病」。這種患疾的狀態，現代科學叫「亞健康」或「第三狀態」，在中醫學中稱「未病」。

「未病」不是無病，也不是可見的大病，按中醫觀點而論是身體已經出現了陰陽、氣血、臟腑營衛的不平衡狀態。我們的祖先早就意識到，有了疾病除積極尋找除疾之法外，還積累了許多預防疾患的措施。《黃帝內經》有日:「聖人不治已病治未病，夫病已成而後葯之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄兵，不亦晚乎？」由此可鮮明地看出我們的祖先已認識到對疾病應「未雨綢繆、防患未然」的重要。

【現代醫學中的亞健康 】
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亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態(亞即次等之意)，是界乎健康與疾病之間的狀態，故又有「次健康」、「第三狀態」、「中間狀態」、「游離(移)狀態」、「灰色狀態」等的稱謂。是處於疾病與健康之間的一種生理機能低下的狀態，亞健康狀態也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心腦血管疾病、代謝性疾病等等。亞健康人群普遍存在六高一低，即高負荷（心理和體力）、高血壓、高血脂、高血糖、高體重、免疫功能低。

細究之，亞健康是個大概念，包含著前後銜接的幾個階段：其中，與健康緊緊相鄰的可稱作「輕度心身失調」，它常以疲勞、失眠、胃口差、情緒不穩定等為主症，但是這些失調容易恢復，恢復了則與健康人並無不同。它約占人群的25%～28%。

這種失調若持續發展，可進入「潛臨床」狀態，此時，已呈現出發展成某些疾病的高危傾向 ，潛伏著向某病發展的高度可能。在人群中，處於這類狀態的超過1/3，且在40歲以上的人群中比例陡增。他們的表現比較錯綜，可為慢性疲勞或持續的心身失調，包括前述的各種症狀持續2個月以上，且常伴有慢性咽痛、反復感冒、精力不支等。也有專家將其錯綜的表現歸納為3種減退活力減退、反應能力減退和適應能力減退。從臨床檢測來看，城市裡的這類群體比較集中地表現為三高一低傾向，即存在著接近臨界水平的高血脂、高血糖、高血粘度和免疫功能偏低。

另有至少超過10%的人介於潛臨床和疾病之間的，可稱作「前臨床」狀態，指已經有了病變 ，但症狀還不明顯或還沒引起足夠重視，或未求診斷，或即便醫生作了檢查，一時尚未查出 。嚴格地說，最後一類已不屬於亞健康，而是有病的不健康狀態，只是有待於明確診斷而已 。因此，扣除這部分人群，也有不少研究者認為亞健康者約占人口的60%。

國內外的研究表明，現代社會符合健康標准者也不過占人群總數的15%左右。有趣的是,人群中已被確診為患病，屬於不健康狀態的也佔15%左右。如果把健康和疾病看作是生命過程的兩端的話，那麼它就像一個兩頭尖的橄欖，中間凸出的一大塊，正是處於健康與有病 兩者之間的過渡狀態---亞健康。

【亞健康的後果】
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亞健康是一種臨界狀態，處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。包括：心理障礙、胃腸道疾病、高血壓、冠心病、癌症、性功能下降，倦怠、注意力不集中、心情煩躁、失眠、消化功能不好、食慾不振、腹脹、心慌、胸悶、便秘、腹瀉、感覺很疲憊，甚至有欲死的感覺。然而體格檢查並無器官上的問題，所以主要是功能性的問題。 處於亞健康狀態的人，除了疲勞和不適，不會有生命危險。但如果碰到高度刺激，如熬夜、發脾氣等應激狀態下，很容易出現猝死，就是「過勞死」。

「過勞死」——是一種綜合性疾病，是指在非生理狀態下的勞動過程中，人的正常工作規律和生活規律遭到破壞，體內疲勞淤積並向過勞狀態轉移，使血壓升高、動脈硬化加劇，進而出現致命的狀態。

【誰是最容易亞健康的人？】
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1、是精神負擔過重的人；
2、是腦力勞動繁重者；
3、是體力勞動負擔比較重的人；
4、是人際關系緊張、造成負擔比較重的人；
5、是長期從事簡單、機械化工作的人（缺少外界的溝通和刺激）；
6、是壓力大的人；
7、是生活無規律的人；
8、是飲食不平衡、吸煙酗酒的人。

【如何擺脫亞健康的困擾？】
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§保證合理的膳食和均衡的營養。其中，維生素和礦物質是人體所必需的營養素；維生素a能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。現今都市人不願意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素a攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。

§人體不能合成維生素和礦物質，而維生素 c、 b族和鐵等對人體尤為重要，因此每天應適當地補充多維元素片； 除此之外，微量元素鋅、硒、維生素b1、b2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。

§調整心理狀態並保持積極、樂觀； 廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。 善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分，學會適度減壓，以保證健康、良好的心境。

§及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠； 適度勞逸是健康之母，人體生物鍾正常運轉是健康保證，而生物鍾「錯點」便是亞健康的開始。

§增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量；現代人熱衷於都市生活忙於事業，身體鍛煉的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力

§戒煙限酒：醫學證明，吸煙時人體血管容易發生痙攣，局部器官血液供應減少，營養素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給，抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能，必須嚴格限制。

【亞健康的狀態】
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1、「將軍肚」早現。30～50歲的人，大腹便便，是成熟的標志，也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。

2、脫發、斑禿、早禿。每次洗發都有一大堆頭發脫落，這是工作壓力大、精神緊張所致。

3、頻頻去洗手間。如果你的年齡在30～40歲之間，排泄次數超過正常人，說明消化系統和泌尿系統開始衰退。

4、性能力下降。中年人過早地出現腰酸腿痛，性慾減退或男子陽痿、女子過早閉經，都是身體整體衰退的第一信號。

5、記憶力減退，開始忘記熟人的名字。

6、心算能力越來越差。

7、做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。

8、注意力不集中，集中精力的能力越來越差。

9、睡覺時間越來越短，醒來也不解乏。

10、想做事時，不明原因地走神，腦子里想東想西，精神難以集中。

11、看什麼都不順眼，煩躁，動輒發火。

12、處於敏感緊張狀態，懼怕並迴避某人、某地、某物或某事。

13、為自己的生命常規被擾亂而不高興，總想恢復原狀。對已做完的事，已想明白的問題，反復思考和檢查，而自己又為這種反復而苦惱。

⑦ 什麼是健康健康與疾病有什麼區別

健康是個體能長時期地適應環境的身體
情緒
精神及社交方面的能力
是生理
心理和社會功能三方面的良好和完滿狀態
疾病是以產生症狀或提症的異常生理或心理狀態
二者截然不同

⑧ 健康狀況分為三類是什麼

醫學上健康狀況分為3類。

1、健康狀態：主要是看個人各主要系統、器官功能是否正常、有無疾病、體質狀況和體力水平等。

2、亞健康狀態：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關系。

3、不健康狀態：人到中年，難免有些毛病，然而很多人發現生病時常常已很重了，有的甚至失去了治癒的機會。其實大部分疾病在發作前都有一些告警信號，依據這些信號對照自己的身體狀況，會對早期發現身體的疾病有一定的益處。

健康評估標准：

在理論上，雖然在分類中有第一級的特殊健康度和第二級的一般健康度，但在實踐中，在運動中很難區分這兩個等級。在日常生活中，健康、生病和虛弱是有區別的，健康程度可以通過體育鍛煉和運動療法來提高和恢復。

⑨ 健康狀況有幾種級別

可按不同方式分類 健康分級:健康,亞健康,非健康。
可是還有說:健康分為:身體健康,心理健康,道德健康,社交健康