白茶和綠茶哪個更健康

㈠ 女人喝白茶好還是綠茶好

怎麼說好呢，我給你簡單的講解幾個方面吧
1.
蘿卜青菜，各有喜愛。綠茶白茶都屬於鹼性，人體屬於酸性，喝者體質更接近中性，注意，是接近（酸性嚴重的人容易生病，得癌症幾率偏高，這是已經有醫學驗證的了），所以說，2者茶，你自己可以選擇喜歡的口感
2.
你的經濟條件，白茶在50元以上已經是很好的了，而綠茶屬於輕發酵茶葉，喝綠茶多的人有些會得胃病，有一定的傷胃，而綠茶中的「龍井「則不會傷胃，如果你喝得起300以上的茶，而且比較喜歡綠茶，那麼我建議你在批發市場裡面購買「
龍井「（龍井是綠茶裡面的奇葩，不傷胃，但是價格也是蠻貴的）
我個人給你個建議吧，我建議你喝小種（紅茶），因為它屬於溫性茶葉，喝多不傷胃，香氣不錯，價格又不高（批發市場100元的都已經算不錯了），如果你錢多想喝不錯的紅茶，金駿眉（紅茶的芽做的）裡面的梅占（一種品種），倒是個不錯的選擇，香氣霸道，茶味可以，耐熱高
不過在價格上來說，在同樣價格的情況下，小種比金駿眉好喝一倍以上
至於小種，如果你要買，你可以去找下批發市場，比較專業賣的，你問他要小菜茶品種的小種，價格大概在50~~120左右（有幾個檔次的，建議90左右，價格實在，口感不錯），好喝
哈哈，後面屬於個人廢話，希望我回答對你有用，o(∩_∩)o

㈡ 女人喝綠茶好還是白茶好

女性和白茶最好了；

原因；

1.白茶具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症，具有獨特二靈妙的保健作用。

2.白茶的美容功效也很好，具有高效的抗氧化，美白排毒的功能。

3.夏天經常喝白茶的人，很少中暑。這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。

所以經常飲用白茶對女性朋友來說也是不錯的選擇。

(2)白茶和綠茶哪個更健康擴展閱讀；

白茶，屬微發酵茶，是中國茶農創制的傳統名茶。

中國六大茶類之一。指一種採摘後，不經殺青或揉捻，只經過曬或文火乾燥後加工的茶。

具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的品質特點。

屬輕微發酵茶，是中國茶類中的特殊珍品。因其成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。

主要產區在福建福鼎、政和、松溪、建陽、雲南景谷等地。

基本工藝包括萎凋、烘焙（或陰干）、揀剔、復火等工序。雲南白茶工藝主要曬青，曬青茶的優勢在於口感保持茶葉原有的清香味。萎凋是形成白茶品質的關鍵工序。

白茶因茶樹品種、原料（鮮葉）採摘的標准不同，主要品種分為：首日芽、白毫銀針、白牡丹、壽眉（貢眉）

㈢ 白茶好還是綠茶好

各有千秋，具體看你怎麼用
白茶與綠茶的區別

白茶特徵:白湯白葉、白毫滿身、湯色淺談
白茶，顧名思義，這種茶是白色的，一般地區不多見。白茶是我國的特產，產於福建省的福鼎、政和、松溪和建陽等縣，台灣省也有少量生產。白茶生產已有200年左右的歷史，最早是由福鼎縣首創的。該縣有一種優良品種的茶樹--福鼎大白茶，茶芽葉上披滿白茸毛，是制茶的上好原料，最初用這種茶片生產出白茶。茶色為什麼是白色?這是由於人們採摘了細嫩、葉背多白茸毛的芽葉，加工時不炒不揉，曬干或用文火烘乾，使白茸毛在茶的外表完整地保留下來，這就是它呈白色的緣故。
白茶最主要的特點是毫色銀白，素有「綠妝素裹」之美感，且芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。沖泡後品嘗，滋昧鮮醇可口，還能起葯理作用。中醫葯理證明，白茶性清涼，具有退熱降火之功效，海外僑胞往往將銀針茶視為不可多得的珍品。白茶的主要品種有銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。尤其是白毫銀針，全是披滿白色茸毛的芽尖，形狀挺直如針，在眾多的茶葉中，它是外形最優美者之一，令人喜愛。湯色淺黃，鮮醇爽口，飲後令人回味無窮。
各類白茶名:銀針白毫;白牡丹;貢眉;白牡丹;壽眉等。
綠茶特徵;清湯綠葉。
綠茶，又稱不發酵茶。以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其干茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調，故名。
綠茶的特性，較多的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚咖啡鹼保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶「清湯綠葉，滋味收斂性強」的特點。最科學研究結果表明，綠茶中保留的天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。
中國綠茶中，名品最多，不但香高味長，品質優異，且造型獨特，具有較高的藝術欣賞價值，綠茶按其乾燥和殺青方法的不同，一般分為炒青、烘青、曬青和蒸青綠茶。
炒青綠茶:由於在乾燥過程中受到機械或手工操力的作用不同，成茶形成了長條形、圓珠形、扇平形、針形、螺形等不同的形狀，故又分為長炒青、圓炒青、扁炒青等等。長炒青精製後稱眉茶，成品的花色有珍眉、貢熙、雨茶、針眉、秀眉等，各具不同的品質特徵。如:
珍眉:條索細緊挺直或其形如仕女之秀眉，色澤綠潤起霜，香氣高鮮，滋味濃爽，湯色、葉底綠微黃明亮;
貢熙:是長炒青中的圓形茶，精製後稱貢熙。外形顆粒近似珠茶，圓葉底尚嫩勻;
雨茶:原系由珠茶中分離出來的長形茶，現在雨茶大部分從眉茶中獲取，外形條索細短、尚緊，色澤綠勻，香氣純正，滋味尚濃，湯色黃綠，葉底尚嫩勻;
圓炒青:外形顆粒圓緊，因產地和採制方法不同，又分為平炒青、泉崗輝白和涌溪火青等。
平炒青:產於浙江嵊縣、新昌、上虞等縣。因歷史上毛茶集中紹興平水鎮精製和集散，成品茶外形細圓緊結似珍珠，故稱「平水珠茶」或稱平綠，毛茶則稱平炒青;
扁炒青:因產地和製法不同，主要分為龍井、旗槍、大方三種。

㈣ 紅茶白茶綠茶哪種對身體更好

紅茶，白茶綠茶對身體都是比較好的，你需要根據個人的體質去選擇喝哪一種茶。紅茶口感比較溫和，更能適合大眾口味，對於腸胃不太好的人適合飲用。

㈤ 喝白茶和綠茶哪個有益些

【白茶】是指一種採摘後，只經過殺青，不揉捻，再經過曬或文火乾燥後加工的茶。白茶是茶葉里的瑰寶葯效性能很好的茶之奇葩。根據民間長期飲用和實踐及現代科學研究證實白茶具有解酒醒酒、清白茶熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症具有獨特而靈妙的保健作用。民間採用它製作成清醇的「白茶餅」因其獨特風味和保健作用流傳到南洋一帶至今在東南亞各國享有盛譽。
【綠茶】綠茶(Green Tea)，是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。
【各有千秋】綜上所述，白茶和綠茶各有千秋，哪個更好要因人而異。白茶的主要功效有保護腦神經、增強記憶、減少焦慮等，白茶中的茶氨酸可以中和一部分咖啡鹼的作用，怕喝茶影響睡眠的人，可以喝點白茶。經常在電腦前工作的人員，也可選擇白茶作為抗輻射的飲品。綠茶對防癌、防衰老、殺菌、消炎等有特殊效果，是其他茶類都達不到的。常接觸有毒物質的工作人員，可以選擇綠茶作為保健飲品。

㈥ 綠茶和白茶哪個好

兩個不一樣品種沒有絕對，看你要什麼目的。

㈦ 喝白茶好，還是綠茶好為什麼能給我說明下營養成分及作用么謝謝

夏天喝白茶最好！！
白茶比紅茶、綠茶在製作方法上更為簡單，它在採摘下來後，只經過輕微的、約10%至30%程度的發酵，不經過任何炒青或揉捻動作，便直接曬干或烘乾製作而成的。由於製作過程簡單，以最少的工序進行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養成分。 專家指出，和綠茶、烏龍茶相比，白茶中茶多酚的含量較高，它是天然的抗氧化劑，可以起到提高免疫力和保護心血管等作用。白茶中還含有人體所必需的活性酶，可以促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內血液中多餘的糖分，促進血糖平衡。
此外，夏天經常喝白茶的人，很少中暑。專家認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。美國紐約佩斯大學的米爾頓·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏里，再塗在有細菌的實驗台上。實驗證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯著增強。因此，認為，多喝白茶有助於口腔的清潔與健康。

㈧ 喝綠茶對身體好還是紅茶，白茶好

綠茶紅茶白茶是茶葉加工工藝 ，每一樣工藝中還有茶葉的等級，等級才是最關鍵的。綠茶中有芽孢採摘的，有一芽一芽的，一芽兩葉的，還有一芽三葉的，細化的話還有初展的，展開的，還有早春茶，明前茶，雨前茶，春尾茶，夏茶，秋茶，晚秋茶，等等，同樣當然紅茶，白茶，青茶也有這樣的，各自有各自的等級芽級，籠統的放在一起怎麼對比?（討論級別的時候排除普洱黑茶這些靠忽悠吹噓的茶葉，只討論正常消費的茶葉和工藝，裝逼專用茶不在其列）

分清了以上的等級區分特點以後，再來說綠茶紅茶白茶的對比，首先茶葉是飲品，我們品的茶味香味，像普洱黑茶那樣吹噓的能包治百病長生不老這種思想首先要不得，身體不舒服還得去醫院，其次在喝茶的同時注意一下保質期保存條件等等普通的生活常識，好茶的前提是安全，不過期不發霉不變質，同時也多了解一些茶葉基本常識，管理呀農葯呀加工情況呀儲存包裝呀等等；第三就是茶葉的成本性價比主要和芽級等級嫩度這些有關；第四，大家在對比茶葉的時候除了通用的芽級嫩度以外，口味香味等特點也是衡量的標准，如綠茶的芽茶，炒糊了，殺青處理不好紅梗了，太碎了等等情況，就是好茶青也會出差成品。

㈨ 綠雪芽的白茶和綠茶相比，哪個更健康

各有各的好，白茶的殺菌效果強過綠茶，本人更愛喝白茶！

㈩ 白茶、綠茶、及紅茶哪個最好

各有各的好處，不過，建議最好是冬天喝紅茶，因為紅茶可以暖胃；夏天建議喝白茶，白茶涼性，夏天喝可以清涼解暑；綠茶嘛，那就春秋天喝吧。。。
其實茶葉茶都含有茶多酚，有助於降血壓，降血脂，降血糖；有助於抑制心血管疾病；有助於預防和治療輻射傷害；有助於美容護膚等。
相對來說，白茶的氨基酸含量較高；綠茶的比較均衡；紅茶的茶黃素含量較多。