什麼香最健康

㈠ 平時祭拜用什麼香會健康些

祭拜祖宗可選用沉香、高香、回魂香。注意每人每次祭拜的時候燒三根香，燒香點火時不要用嘴去吹滅火苗，不然嘴巴的葷氣會污濁清香。

祭祀先祖，是春節期間一項隆重的民俗活動。除夕到來之前，家家戶戶都要把家譜、祖先像、牌位等供於家中上廳，安放供桌，擺好香爐、供品。

㈡ 在家裡長期點燒檀香或沉香對身體好嗎，

長期點沉香對身體的好處，有以下幾點：

1，沉香中帶有揮發性的油脂對大腦的中樞神經具有鎮定效用，並對對延長睡眠時間有一定效果。

在有關沉香中醫葯的臨床應用中，對胃疾的治療最為常見。對治療胃痛或胃部不適引起的惡心、脹痛有明顯效果。

2，沉香溫腎通心，特別對於腎陰虛導致的困頓勞倦、精力不足、潮熱盜汗等症狀有良好的緩解。

沉香也可用於外敷，它能散瘀丁酮，同時對於腳氣也有一定的效果。

可以說，沉香作為目前臨床常用的中葯之一，它具有解痙、鎮靜、鎮痛、止喘、降壓、抗心律失常、抗心肌缺血、抗菌等葯理作用，在消化、呼吸、泌尿系統疾病等的治療中應用廣泛、療效確切。

(2)什麼香最健康擴展閱讀：

李時珍在《本草綱目》 中記載沉香「治上熱下寒，氣逆喘息，大腸虛閉，小便氣淋，男子精冷」。

《中國葯典》認為沉香味：辛，苦、微溫，歸經為脾、胃、腎經。

通過對沉香文獻的研究發現，沉香具有廣泛的葯用價值，特別在治療胃脹、腹脹、胃痛、腹痛等消化系統不適方面，在治療心絞痛、心肌梗塞、胸悶，腎虛、小便不暢、小腹疼痛以及安神助眠等方面的效果最明顯。

上好的沉香飲片是不規則塊片狀，通常長10～15cm，寬2～6cm，有的呈圓柱狀，表面凹凸不平，常見刀痕，溝槽或空洞。

並可見黃褐色與棕褐色相間的斑紋，含樹脂部分多呈黑褐色，略具光澤，木理粗糙，縱紋明顯，質較堅實，斷面纖維狀，氣味芳香，燃燒時香氣更濃，味微苦，其色譜圖需滿足規定的指標。

用乙醇作溶劑的話，浸出物含量不得少於10.0%等等理化檢測結果也需符合相關規定的指標。

㈢ 一些香味兒可以改變你的生活，什麼香味兒是最好的，可以讓身心健康

對於我個人來說，由於我是女性，所以我更追求的是香水的味道，而我最喜歡的就是薰衣草香味的，每當我聞到的時候，我都會感覺到我的生活充滿的關愛，無論是我的另一伴，還是我的父母，我們彼此之間都可以相處的非常的融洽，所以我個人認為生活在這樣的一種香味中，每天都能夠擁有一個好的心情，就可以讓我自己身心健康。

以上這幾點，都是我個人的一些建議，希望能夠對你們大家有所幫助。同時，我也希望大家在平時的時候，都能夠保證一顆愉悅的心情，這些都是有利於我們的身心健康的，希望大家可以採納這樣的一種觀念。

㈣ 哪種花的花香有益健康

室內最適宜選擇四季常青的花木或能吸收有毒氣體的品種，如吊蘭、文竹、仙人掌、龜背竹、常青藤等。很多人家裡都喜歡擺些吊蘭、蘆薈，這兩種花卉可消除甲醛的污染，使空氣凈化。而龜背竹在夜間有很強的吸收二氧化碳的特點，比其它花卉高6倍以上。美人蕉對二氧化硫有很強的吸收性能。室內擺一、兩盆石榴，能降低空氣中的鉛含量。海桐可以吸收光化學煙霧，還能防塵隔音。石竹有吸收二氧化硫和氯化物的本領，所以凡有類似氣體的地方，均可以種植石竹。月季、薔薇，這兩種花卉較多地吸收硫化氫、氟化氫、苯酚、乙醚等有害氣體，減少環境污染。菊花、鐵樹、生長藤可以減少苯的污染。

然而室內不宜養的花也不少，如丁香、夜來香等，因為夜來香到了夜晚，會停止光合作用，消耗氧氣並排出二氧化碳，對人體健康極為不利。如果長期與它共處一室，會導致頭昏、咳嗽甚至氣喘失眠，尤其對高血壓和心臟病患者有不利影響。

此外，夾竹桃的花香能使人昏睡、智力降低；洋綉球散發的微粒會使人皮膚過敏發生瘙癢；鬱金香的花朵有毒鹼，只要待上一兩個小時就會頭昏腦脹，嚴重的可導致中毒，過多接觸易使人毛發脫落；松柏類花木散發出的油香，會影響人的食慾。此外，如果不小心弄破水仙花的鱗莖就有危險，因為它裡面含有拉丁可毒素，葉和花的枝葉接觸到人後會導致皮膚紅腫。一品紅也是一種毒性很強的花卉，全身都是毒，特別是莖葉里的白色汁液能引起人體皮膚紅腫，產生過敏反應；人若誤食了其莖葉，還會有中毒死亡的危險。所以，最好不要讓孩子親近花卉，否則小孩子貪玩而誤食了花卉的葉子，十分危險。

萬年青的葉色很特別，一般先為綠色而後又變得艷紅，觀賞價值較高。但是你可知道，這種最特別的花卉卻也是最危險的，它的花葉內含有草酸和天門冬素，其枝葉的汁液具有很強的毒性，一旦觸及皮膚，奇癢難熬。尤其是它的果實，毒性更大，誤食後會引起口腔、咽喉腫痛，甚至傷害聲帶，使人聲啞，故萬年青又被稱為「啞巴草」。然而，萬年青能夠有效地除去三氟乙烯的污染，也可用來消除室內的環境污染。所以在選擇花卉上一定要小心謹慎，不能只重其美麗的外表而忽視其毒性。

然而，有些花本身對人體無害，但卻與其它品種的花卉「相剋」，因此在購買花種時也應注意。如玫瑰和木犀草一起養時，木犀草就會凋謝，但木犀草凋謝前會釋放出一種物質使玫瑰中毒死亡；虞美人、蘭花、石竹花、紫羅蘭、百合花等草花和別的花卉也難以相處，容易造成植株死亡。

另外，病人居住的屋內也不適宜養花，因為花盆中的泥土產生的真菌孢子會擴散到室內空氣中，引起人體表面或深部感染，還可能侵入人的皮膚、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位。這對原本就患有疾病、體質不好的人來說，無疑是雪上加霜，特別對白血病患者和器官移植者危害更大。

研究人員表示，促癌植物誘發鼻咽癌和食管癌的實驗已得到證實，它們不僅渾身上下都帶「毒」，而且種過此類植物的土壤中均被檢測出含有促癌病毒和化學促癌物的激活物質。其中，油桐、鐵海棠、變葉木、紅背桂花等一些市民家中及公共場所常見的觀賞類花木均含有促癌物質。

這些植物包括：石粟、變葉木、細葉變葉木、蜂腰榕、石山巴豆、毛果巴豆、巴豆、麒麟冠、貓眼草、澤漆、甘遂、續隨子、高山積雪、鐵海棠、千根草、紅背桂花、雞尾木、多裂麻風樹、紅雀珊瑚、山烏桕、烏桕、圓葉烏桕、油桐、木油桐、火殃勒、芫花、結香、狼毒、黃芫花、了哥王、土沉香、細軸芫花、蘇木、廣金錢草、紅芽大戟、豬秧秧、黃毛豆付柴、假連翹、射干、鳶尾、銀粉背蕨、黃花鐵線蓮、金果欖、曼陀羅、三梭、紅鳳仙花、剪刀股、堅莢樹、闊葉獼猴桃、海南葵、苦杏仁、懷牛膝。

去年年底，中國室內裝飾協會室內環境監測中心也指出，有１１種常見鮮花不宜室內養植，如蘭花、含羞草、紫荊花、月季、百合花、夾竹桃、夜來香、鬱金香、黃花杜鵑等。這些花卉有的會引起失眠、脫發、咳嗽、頭痛；有的則引起皮膚過敏、發癢、腫痛等。萬年青中含有一種有毒的酶，它的莖葉汁觸及皮膚有較強的刺激性，若被兒童誤食會強烈刺激口腔粘膜而引起水腫，嚴重者還會失音。

另外，室內養花不宜過多，因為綠色植物除了進行光合作用外，還要進行呼吸，室內養花過多就會造成二氧化碳超標，形成植物與人爭氧氣，對人體健康不利。

㈤ 什麼香味促進睡眠

四種香味有助於快速入眠。

一、薰衣草香味
薰衣草（香味）具有鎮靜效果，醫療機構、看護設施也在應用。
在用於改善睡眠的精油中，薰衣草精油是最有名的一種。蓋著染上薰衣草香味的被子睡覺比起蓋著普通被子睡覺，快速眼動睡眠及深層睡眠的情形明顯增多。讓經常服用安眠葯的患者聞薰衣草香味，睡眠狀況好轉，夜裡不再輾轉反側，白天不容易犯困，頭腦變得清爽起來。

二、柏木腦香味
柏木腦（香味）改善睡眠效果可匹敵安眠葯。
從就寢前兩小時起到就寢後兩小時內讓受試者聞柏木腦的香味。結果顯示受試者的入睡時間縮短，總睡眠時間增長，並且夜裡醒來的次數也有所減少。特別是受試者從躺下後到入睡的時間，先聞柏木腦香味再睡，比不聞柏木腦香味就睡要縮短45%。

三、咖啡香味
咖啡（香味）僅聞其香即可放鬆身心。
咖啡給人的印象就是喝了提神，驅除睡意。不過只要在睡前聞其香味也可幫助入睡。在聞咖啡的香味後，觀察此刻的腦波，發現作為人體放鬆狀態指標的阿爾法腦波頻頻出現，心情能沉靜下來。
瓜地馬拉咖啡及藍山咖啡的香味聞了後能令阿爾法腦波增加。另兩種咖啡———曼特寧咖啡和夏威夷可那咖啡的香味聞了後，會令阿爾法腦波減少。這兩種咖啡喝了會增強人體的緊張感，因此最好在早上喝。

四、洋蔥香味
洋蔥所含二烯丙基二硫化物有催眠之效，民間療法用它助眠自有道理。
日本某個電視節目曾做過一項實驗，讓午睡老是睡不著的幼兒園幼童聞洋蔥的氣味，事後調查受試幼童是否因此能睡著。果然不出預料，在沒有洋蔥氣味的房間里午睡的幼童，還是輾轉反側難以入眠；而在事先放了切開後洋蔥的房間里睡覺的幼童，則自然而然地呼呼入睡。但氣味過強的話，效果就會適得其反。

㈥ 坐禪時點燃哪種香能幫助調理身心

首先，我們要注意供香一定要用好而純的香，千萬不要用化學的香料。好的香，它會使人諸根集中持攝，鎮靜中樞神經，使定力增強，諸根增長。尤其是修行者，六根特別敏銳，氣脈特別通暢，如果用化學香，進入體內會造成殘存，不但擾亂定境，使意念紛雜，而且火氣容易上升，不但達不到安神作用，反而使身心受損。

辨識好香的方法
香的好壞，不僅影響我們的供養，也影響人體健康。要辨識香的好壞，可以從幾方面著手……
１、外觀上必須表面勻稱，未染色；拿取時不掉香粉、不沾手；（立香）香腳細而直。
２、點燃後產生的香味清雅耐聞；不刺眼、不刺鼻；香味的滲透力及持久性強。
３、最重要的，好香必須是以天然香料研磨製成，不含任何化學物品，有益健康者。
以香禮佛，重在表達誠心、體悟自性，所以，最好是採用卧香或質料較佳的盤香，用好香不但身體健康，心思也容易寂靜，更是表達供佛最恭敬的心意。
市面上許多便宜的香，大多是用木屑染色，加上化學香精做成的，因此容易造成空氣污染。媒體曾經呼籲民眾，在初一、十五時盡量避免到廟里，因為初一、十五去拜拜的人很多，每個人都去上香，但用的都是化學香，燃燒後產生極為嚴重懸浮微粒的空氣污染，會使人產生頭暈、過敏等現象。
好的香空氣滲透力極強，點一根，大約可以滲透四、五十坪的地方，可以改善不良的環境和氣味。
好沈香，如果讓心沈靜下來，再聞香的味道，就會感覺有一股清涼之氣從喉頭沈下來，很舒服。室內如果有發□的地方，一經熏過，就不再發□了，可見好香不只是清凈環境、身心的最佳良品，更有益於身心修持，真正可以向佛、菩薩，上師表達最上敬意的媒介。佛經上或多或少有提到的幾種香為上品,有植物葉,枝,根,以及分泌物,花等,動物分泌物(龍蜒香,麝香等)
如:沉香,旃檀--檀香,零陵香,丁香,霍香,降真香,乳香,合歡,安息香(一種植物脂).鬱金香.還有冰片,等,這些都是從古就有的,而在密宗中,還有蘇合,天木,紅花,柏木,以及許多末學也是初接觸的種種藏區的植物香料,在一般來說,沉香,檀香,是我們漢地主要香料,
沉香,從質地上分為完全沉水,半沉,浮等,從形成上,有以水中腐後,留下的不爛樹脂,稱真正的沉香,為上品,另外也有經蟲子咬後,等產生的,有些是直接將刀將沉樹木砍後出樹脂的用於香料也有,叫生結沉,沉香是一味上等好葯,用作葯引子,據說有通氣舒經絡作用,在用葯前,先服沉香水,末學曾泡茶喝過,體會不出,可能是末學用的沉的品質不夠高尚吧,一般來說,沉香的色彩是黑色,土色,淡黃,略棕,等,現在好沉太少了,價格高的不得了,但確實是好物,
檀香:一般來說分老山,與新山,有些說法是以地區分老新山,有些是以樹齡來分,一般出於熱帶,亞熱帶,印度,澳州等,依色彩有白檀.黃檀,紫檀,綠檀等,用物制香的多是黃檀與綠檀,...................義繁不述了,

㈦ 家裡點什麼香對身體好

不曉得你指的哪種香哇？
是熏香？還是香水？還是自然的花香？
不管什麼香，盡量選用天然的，價格高一點就高一點。不然都是些化學原料堆出來的，無益反而有害。在此基礎上，再去選擇自己喜歡的味道。
-------------------------一些花香的參考意見-----------------------
丁香花香能讓人寧神靜氣
花香作用
菊花香中含有菊油環酮、龍腦等揮發性芳香物，有清熱法鳳、平肝明目之功，常用來治頭痛病，
菊花和薄荷的氣味，可使兒童思維清晰、反應靈敏、有利於智力發育。
百合花香使人興奮，但時間過長，會感到頭暈。
丁香花開放時，散發的香氣中，含丁香油酚等化學物質，凈化空氣能力很強，殺菌能力比石碳酸強；倍以上，室內放一定數量盛開的丁香花，有預防傳染病的作用，對牙痛病人有安靜止痛作用。
茉莉和丁香的香味，令人輕松，從而沉湎於對美好事物的回憶。丁香花香具有祛風、散寒、理氣、醒腦作用；
紫薇花香殺菌力極強，對殺滅結核菌、白喉菌、痢疾桿菌的作用更強，
天竺葵花香有鎮定神經、消除疲勞、促進睡眠的作用。香葉天竺葵還能舒張支氣管平滑肌，故能平喘。
薰衣草對神經性心跳、脹氣、腹痛有效。
水仙和荷花的香味，使人感到寧靜、溫馨、纏綿。
紫羅蘭和玫瑰的香味，紹人以爽朗和愉快的感覺。
橘子和檸檬的香味，使人興奮、積極向上。
白蘭花和月下香都有較強的殺菌作用。
檜柏放出的殺菌素，能抑制白喉、傷寒、痢疾、肺結核等病菌，柳杉、雪松能短時間內殺死原生物菌。
天竺花香可鎮靜神經，促進睡眠，治療神經衰弱，起健腦作用；
蓑衣花香可治療心臟病和氣喘，
豆蔻花香可治療胃病；百合花香能對冠心病、高血壓產生一定的療效
月季花：花香會使個別人突感胸悶不適、憋氣與呼吸困難。
蘭花：久聞其花香會令人過度興奮而失眠。
夜來香：它在晚上會散發出強烈刺激嗅覺的微粒，使高血壓和心臟病患者感到頭暈目眩，郁悶不適，甚至會使病情加重。
洋綉球花：有些人接觸它散發的微粒，會使皮膚過敏，發生瘙癢症。
黃花杜鵑：它的花朵散發出一種毒素，一旦誤食，輕者中毒，重者休克。
百合花：花香會使人的中樞神經過度興奮而失眠。
-----------------------另外---------------------------
檀香也是不錯的選擇
＜心靈療效＞放鬆效果絕佳，可安撫神經緊張及焦慮，鎮靜的效果多於振奮。並且，用以改善執迷的狀態，極獲好評，可以帶給使用者更為祥和、平靜的感覺。
＜身體療效＞對生殖泌尿系統極有幫助，可改善膀胱炎，具有清血抗炎的功效。它獨特催情的特性，可驅散焦慮的情緒，有助於增加浪漫情調。檀香對身體也有抗痙攣和補強的功用，能帶來放鬆和幸福的感覺。
檀香對胸腔感染，以及伴隨著支氣管炎、肺部感染的喉嚨痛、乾咳也有效果。當粘膜發炎時，檀香可舒緩病情，更可以刺激免疫系統，預防細菌再度感染。
它還可以用來治療為灼熱，並且其收斂的特性，對腹瀉亦有幫助。
＜皮膚療效＞基本上，檀香是一種平衡精油，對乾性濕疹及老化缺水的皮膚特別有益。使皮膚柔軟，改善皮膚發癢或發炎的現象，其抗菌功效更有助於改善面皰，癤合感染的傷口。

㈧ 冬季家裡燃什麼香有利健康

西洋參具有益肺陰，清虛火，生津止渴的功效，在冬季也是可以服用的。
冬季健康養生首先要保持室內空氣流通，攝取充足的、與其曝寒和活動程度相適應的熱能；冬季早睡晚起，保持較長的休息時間，可使意志安靜；冬季食補應選用富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。

㈨ 燒香用什麼香好

在佛面前 燒檀香
改變氣味 燒衛生香

㈩ 家裡點些什麼香對人體有好處

1.葡萄柚：最有制怒作用，並可提高適當的緊張度。

2.茉莉：它的幽香可增強機體應付復雜環境的能力，消除引起精神和軀體方面缺陷的綜合征。

3.橙：最受白領的青睞。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安感。橙的芳香還能加快抑鬱思緒的排除，增強對環境的應激能力。

4.石竹：石竹香可增強記憶力，以利於更好地接受外部信息。

5.老鸛草：這種天竺葵屬性的植物散發的氣味能增強人的自信和意志，改變優柔寡斷的作風。

6.姜：濃郁的姜味可提高應激能力，消除疲勞，增強毅力。

7.肉桂：肉桂迷幻般的香味使人樂觀向上，體驗無拘無束、輕松愉快的感覺。兒童和孕婦不宜聞此香味。

8.香檸檬：這種香味可使人免受外部環境造成的心理壓力，化解憂思憂慮。

9.酸檸檬：具有輕微的精神振奮作用，減輕消沉和憂郁。

10.薰衣草：失眠症患者的「良葯」，改善抑鬱症狀和歇斯底里症，去除緊張，平肝息火，抑制挑釁沖動。