心理健康問題的成因有哪些

㈠ 中學生存在的心理健康問題及成因有哪些

世界衛生組織宣言近年一再明確指出：「健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均良好的狀態。」因此，中學生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。隨著我國經濟、文化的發展，教育事業的進步，特別是隨著應試教育向素質教育的轉軌，中學生心理健康問題日益引起教育各方面的關注重視、研究與探討。1987年7月通過有關部門鑒定的「大中學生心理衛生問題和對策研究」的課題顯示，在被調查的2961名學生中，有16.7%的學生存在著較嚴重的心理衛生問題，並隨年齡增長而大幅度上升，其中初中生為13.76%。廈門市教育科學研究所的胡勝利通過對500名學生心理健康狀況及其影響因素的調查研究中發現，有49?6%的高中生存在著各種程度的不良心理反應，有10?8%的高中生存在著各種明顯的心理健康問題。前不久，陳沛霖、陳立華用自製的問卷在武漢市抽取了1500多名中學生進行調查，結果表明，武漢市中學生雖有50%的學生心理健康狀況良好，30%的學生屬基本正常范圍，但也有10-15%的學生低於正常水平，特別是還有3-6%的學生存在比較嚴重的心理困擾。以上情況說明中學生確實存在著心理健康問題。中學生的心理健康問題主要表現為喜怒無常，情緒不穩，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩，難於應付挫折，青春期閉鎖心理，並在行為上出現打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象。我們可以把以上表現歸類為以下問題。

一）學習類問題因學習而產生的心理問題是中學生心理問題的主要部分，其問題有：

學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食慾不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不願意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。「國家教育委員會的一位負責同志在一次會議上說，中學生厭學的有30%，有的縣甚至高達60%」。①可見，厭學是一個普遍問題。

考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。以上問題主要是由學校教育結構、學校教育指導思想、學校教育方法的影響而形成的。在現行的中等教育體制中，我國的教育結構存在著不合理現象，絕大部分是普通中學，學生在中學所學的知識基本上是為考大學而准備的，實際上升入大學的只是很少的一部分，學生面臨的是升學難、就業難、出路窄的現象，特別是那些成績差的後進生更是感到升學無望。一種畢業後無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學習上，就是感到學習的沉重，討厭學習，考試焦慮。教育結構的不合理性還表現出教學內容過難，「據人民教育出版社調查，80%的中學生學習理科教材有困難」。②這種情況導致了一些學生由厭惡學習發展到逃避學習，脫離學校去尋求不正當刺激，從而形成一系列品行障礙。許多教育家都強調指出，過難的教材將對學生的心理健康產生不利的影響。學校教育指導思想正確與否也對學生的心理健康發生很大的影響。目前一些學校在片面追求升學率的指導思想影響下，學校當中分好、差班，考試排名次，搞題海戰術，採取一些違反心理健康原則的教育方法，教學手段和教育措施。這種情況，一方面，使學生的心理整天處於一種智力超負荷的高度緊張狀態之中，致使學生腦神經衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現一些異常的學習行為與習慣；另一方面，對分數的錯誤看法造成學生心理上的痛苦。教師的嘲諷，同學的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學生的心理造成了很大的壓力。於是厭學出現了，焦慮產生了。另外，不當的教育方法例如教學方法不靈活，帶有懲罰性，也會給學生的心理造成種種問題。

青春期閉鎖心理。其主要表現是趨於關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動並存於同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。因而閉鎖心理問題主要是指處於消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的徵兆。

情緒情感激盪、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激盪。這種動盪的情感有時表露有時內隱。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內心裡激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現壓抑心理，出現焦慮與憂郁。

早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由於受認識能力和個性發展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發展表現出相對的幼稚性，所以自認為認真的、朦朧狀態下的戀愛出現了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個令人十分觀注的問題。

二）挫折適應問題中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和願望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，中學生們的反應方式有兩類：消極的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。於是，消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。

㈡ 大學生心理健康原因

大學生心理健康原因一、大學生心理健康問題原因分析
大學生的心理問題復雜、多變 , 具有獨特性 , 其引發原因多種多樣 , 在具體處理過程中應全面細致地分析其誘因 , 以便對症下葯 , 迅速有效地解決問題。
1 、環境、角度的變化引發心理沖突
大學生的角色地位及生活環境與高中時期有著很大的不同。首先大學生要自己安排生活 , 靠自己的能力處理學習、生活、人際等方方面面的問題 , 但據調查 ,80% 的學生以前在家沒有洗過衣服 , 生活自理能力差 , 對父母有較強的依賴性。生活問題對這部分學生造成了一定的壓力。其次 , 大學中評判學生優劣的標准已不再是單純的學習成績 , 而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素 , 這種標準的多樣化使部分成績優秀而其它方面平平的學生感到不適應 , 其自尊心受到強烈的震撼 , 心理上產生失落和自卑。
針對這種情況 , 首先應該提高獨立生活的能力 , 這是新生入學適應的第一步 , 也是適應社會生活的重要一步。其次需引正確地評價自己 , 在不同環境下能夠客觀地評價自己及他人的長處和短處 , 並認識到優、缺點是每個人都有的 , 應當發揚優點 , 克服缺點 , 而不應因為缺點的存在就自卑或自暴自棄。
2 、學習壓力造成的焦慮心理
現在的大學對學生學習要求嚴格 , 若幾門課程不及格就會面臨失去學位甚至退學的危險 , 這就給學生造成了一定的心理壓力。加之大學更注重學生的自學能力 , 部分學生由於學習方法不當導致成績不理想 , 因而產生挫折感 , 伴之而生的緊張不安的情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺醒和緊張對人的學習、工作是必要的 , 但持續而重度的焦慮則會使人喪失自信 , 干擾正常思維 , 從而妨礙學習。
3 、人際關系不良導致情緒及人格障礙
隨著經濟發展 , 社會財富增加 , 現代化家電的普及 , 計劃生育帶來的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏 , 青少年生活在一個相對封閉的環境中 , 使他們不善於交際。另外在大學中 ,人際關系比高中要復雜的多 , 要求學生學會與各種類型的人交往 ,逐步走向社會化。但部分學生不能或很難適應 , 總是以自己的標准去要求他人 , 因而造成人際障礙。人際關系不良會導致溝通缺乏 , 心理緊張 , 情緒壓抑 , 產生孤獨感 , 從而影響正常的學習和生活。
4 、愛情引起的情緒困擾
大學生正處於青春期 , 他們的生理機能已經成熟 , 逐漸產生了戀愛的要求 , 但是如果在這個問題上處理不當 , 就會直接影響他們的心理健康及學習和生活。目前 , 大學生存在的戀愛困擾主要是對兩性交往的不適 , 性沖動的困擾及缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力等。
大學生在校期間談戀愛不宜提倡 , 但也不可壓制 , 應該進行正確的引導 ,正確對待自己和戀人 , 在因戀愛而發生情緒困擾時 , 應及時進行情緒疏通 , 使消極情緒得以合理渲泄 , 以保證正常的學習和生活 , 維護心理健康。
5 、就業壓力造成的心理壓力
大學畢業生找工作難是個普遍問題 , 而要找一個理想的工作就更難。擇業過程中遇到的各種問題 ( 如工作單位不如意 , 擔心自己能力不足缺乏經驗而不能勝任工作等 ), 這些都給臨近畢業的大學生造成巨大的壓力。這種壓力又以一些不正當的渠道渲泄出來 , 如亂砸東西 , 酗酒打架 , 消極厭世等。因此 , 對大學生尤其是畢業生進行職業輔導 , 幫助他們調整擇業心態 , 選擇適合於自己的工作是非常必要的。進行職業輔導 , 首先應了解自我 , 包括對自我身體素質和心理素質 ( 如智力、興趣、態度、氣質、能力等 ) 的認識 , 這方面可以藉助於一些心理測驗工具來進行。其次要了解各種職業的基本情況。在這兩方面的基礎上選擇適合於自己特點的職業。同時還應學習基本的求職技巧 , 以便在求職過程中能發揮優勢 , 表現出自己的真才實學來推銷自我。最後還應正確面對求職中的挫折 , 調整心態 , 不斷努力尋找機會。
二、大學生心理健康問題解決方法
自我暗示是靠思想、語詞，對自己施加影響以達到心理衛生、心理預防和心理治療目的的方法。通過自我暗示，可以調理自己的心境、感情、愛好、意志乃至工作能力，起到非常積極的作用。比如，面臨緊張的考場，反復告誡自己\"沉著、沉著\"；在榮譽面前，自敲警鍾\"謙虛、謙虛\"；在遭遇挫折時，安慰自己\"要看到光明，要提高勇氣\"等等。
學習自我暗示，需要堅強剛毅的意志，要對自我及自我暗示有堅定不移的信心，並在實踐中進行鍛煉，使自我暗示得到恰如其分的應用。下面介紹兩種具體的自我暗示的方法：
1．冥想放鬆法。你可以用一件真實的物件，如某種球類，某種水果，或者手頭可以找到的小塊物體，來發揮自我想像的能力，具體做法是：
（1）凝視手中的橘子（或其他物體），反復、仔細地觀察它的形狀、顏色、紋理脈絡；然後用手觸摸它的表面質地，看是光滑還是粗糙，再聞聞它有什麼氣味。
（2）閉上眼睛，回憶這個橘子都留給你哪些印象。
（3）放鬆肌肉，排除雜念，想像自己鑽進了橘子里。那麼，想像一下，裡面是什麼樣子？你感覺到了什麼？裡面的顏色和外邊的顏色一樣嗎？然後再假想你嘗了這個橘子，記住它的滋味。
（4）想像自己走出了橘子的內部，恢復了原樣，記住剛才在橘子裡面所看到的、嘗到的和感覺到的一切，然後做5遍深呼吸，慢慢數5下，睜開眼睛，你會感覺到頭腦清爽，心情輕松。

㈢ 影響心理健康的因素有哪些

一、生理因素

影響個體心理健康的生理因素主要包括遺傳和疾病。

（1）遺傳

遺傳只是提供了一種可能性，個體是否表現出心理障礙或心理異常，關鍵還是在於後天環境作用。在遺傳與環境的相互作用中，遺傳因素所決定的不良傾向還可以得到預防和糾正。

（2）疾病

除了遺傳因素之外，病毒干擾、大腦外傷、化學中毒、嚴重軀體疾病等都有可能會造成心理障礙甚至精神失常。

二、家庭因素

家庭結構、教育方式、家庭環境都會對孩子的心理健康造成很大的影響。

三、學校教育

俗話說「家長是孩子的第一老師，學校是孩子的第二家庭」。學校的系統教育對孩子社會行為塑造是其他機構無法代替的。

四、社會因素

孟母三遷的故事從小就耳熟能詳。可見環境對孩子的心理健康教育是起直達關鍵的。接觸過什麼人學什麼話，這是孩子白紙作畫的成果。

除了以上因素之外，個體某方面的因素如外貌、能力、習慣等也會影響自我的心理健康狀況。人格特徵是與心理健康密切相關的品質，同樣一種生活挫折，對不同個性的人，其影響完全不同。

㈣ 心理健康問題產生的原因

心理疾病簡稱精神病。精神病是由於內、外致病因素作用於人而造成腦功能障礙。心理問題不同於生理疾病，它是由人內在精神因素准確的說是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題，它會間接的改變人的性格、世界觀及情緒等。

心理問題常常在不同時期會出現不同的病症，它產生於我們生活中的壓力，會給我們帶來不同程度上的傷害，不但不利於身體健康，還容易影響到生活，這時候你就要考慮找心理醫生或者心理導師

容易出現心理問題的幾大原因

1、父母離異，單親家庭，重組家庭，或是父母經常吵架關系不和睦

2、父母極度溺愛，不願讓孩子吃一點苦，沒有受過挫折。

3、留守兒童，長期缺失親情溫暖，沒有受到良好的教育與關愛，

4、抗壓能力差，容易悲觀消極，喪失進取追求之心，精神陷入極度空虛狀態。

5、因家庭環境或是事業，生活遭遇重大改變，或是受到打擊，從此一蹶不振。

6、缺乏主見，沒有自己的獨立思考能力，容易偏聽偏信，沒有判斷力。

凡是有心理問題的，只要你願意接受它，是可以得到到解決的。很多都是善良的人，他們因受到了打擊，而產生了不良情緒，又不願意發泄出來，害怕傷害到其他人，所以才選擇自己默默地承受內心的痛苦，最終把自己壓跨了。希望大家能有正確的認識，加強科普宣傳，積極到正規醫療機構診療，並及時澄清誤解，避免造成不必要的心理負擔。

㈤ 青少年心理健康問題形成的原因有哪些

以前的價值觀還是更多元，學生們接觸到的各種信息其實更多。現在學生發泄是出口反而少了吧，自由反叛的取向變了。小學初中覺得一定要做個對社會有用的人，高中覺得起碼不能變成拖後腿的，大學發現社會好像完全不缺我一個，就會有種無力感和迷茫。見的世面越大越感覺自己渺小，就會產生一種挫敗感。

情緒自控能力，沒有達到能夠消除自己不好的情緒的程度，而且這個時候也沒有別人來對他的情緒進行引導，也沒有其他的事情，能夠轉移自己的注意力，只能在日復一日的重復當中慢慢沉默，直到不可逆轉為止，當學生自己的情緒自控能力沒有達到能夠自我調節的時候，很容易讓身邊的各種瑣碎的小事把自己壓垮，缺的是陪伴，缺的是足夠的關心和愛，而這些東西都是只有在最開始的時候才有用。當事情已經發生了，就什麼都晚了。

㈥ 造成心理健康問題的原因

心理問題產生的原因很復雜，既有遺傳和生理的因素，又有心理、社會、環境的因素。

第一：遺傳因素。在精神疾病當中，尤其是精神分裂症、躁鬱症，遺傳是十分重要的原因，但是更多的心理問題與遺傳並沒有直接關系。

第二：生物因素。比方說身高、體重、比例和外部特徵等，而如果與正常人有著巨大的差距，可能會導致他出現一些心理問題。

第三：社會因素。人是社會性的，每個人心裡都受到家庭環境、教育環境和社會經濟文化的影響，個體在適應這些外界環境的過程當中，往往由於應激，而導致了心理的異常。

第四：心理因素。每個人的認知、情感、意志、能力、記憶、性格都會因人而異，個人的生活方式、追求理想，也都有所不同，在應對外界事件的時候，心理活動自然會有所差異，這也是心理問題產生的一個重要原因。

㈦ 大學生心理健康問題有哪些原因怎麼解決有哪些方法

1.動力心理方面。大學新生在考上大學的目標達到後很快失去進入大學的新鮮感，於是……
2.學習和創造心理放面。由於大學生學習目的、內容、方法都有別於中學，所以很容易出現諸如動機、興趣、方法、用腦等方面的問題。最大的問題是壓力大，其次是學習目的不明確，動機功利化動力不足等等
3.人及關繫心理方面。大學時代十一哥渴望友情又追求孤獨的時代……
4.性心理和戀愛心理。
5.情緒心理和挫折心理方面。表現為情緒波動大，容易收到外界和暫時因素影響，情緒反應很容易被激發，而且難以被控制在適當的范圍內。
6.擇業心理方面。
1.社會影響。物質、金錢、精神、文化上的強烈誘惑；各種積極消極的社會風氣、輿論等的影響。
2.學校教育。學習壓力；就業壓力；成才壓力；學費上經濟壓力等。
3.家庭影響。家庭氛圍、父母的教養態度、家庭結構（單親或雙親）等

㈧ 學生心理健康問題產生的原因

學生心理健康問題產生的原因有家庭原因，教育原因，孩子性格原因，孩子從小受打擊原因。

㈨ 人們產生心理健康問題的原因

人們產生心理健康問題的原因
一、對網路的依賴心理

網路新生代幾大病症適當上網是有益的，但每天以大量時間上網，或上一些不健康的網站，極可能誘發心理疾病。如長期上網聊天、游戲、網戀，極可能使上網者因長期處於虛擬狀態而影響其正常的認知、情感和心理定位，嚴重者甚至會發生人格分裂。

二、超負荷的工作壓力

很多都市白領被高強度的工作壓力所困，長期處於高度緊張的狀態下，且常常得不到及時的調理，久而久之便會產生焦慮不安、精神抑鬱等症狀，重則誘發心理障礙或精神疾病。

三、感情與家庭的變故

失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的一方會因對感情的難以割捨而痛苦不已，失落感會加重心理失衡的程度，有些人因此產生心理障礙甚至是不理性的過激行為，給對方和自己造成難以彌補的傷害。

另外，對於離婚後的受損方，尤其是女性，往往經受不住家庭解體的打擊，造成心理傷害。一項相關調查表明，目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約佔70，這一群體非常需要心理支持與幫助。

四、生活貧困加重心理壓力

這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。一些下崗職工觀念一時難以轉換，對家政、建築等工作不屑一顧，因而形成「高不成、低不就」的尷尬局面。心理壓力與生活壓力的雙重作用極易導致心理疾患，甚至造成家庭破裂。

而對於邁入高等學府的有些貧困生而言，一方面是經濟狀況的窘迫，一方面是虛榮心的作祟，這種現實會加劇矛盾心理，使這些貧困生心理疾患的概率增高。

五、學習過於繁重高考不如意如何調整心態

學生天天面對著讀不完的書和看不完的復習資料，面對著父母老師的殷切期盼，深感不堪重負。目前無論是小學生、中學生還是大學生，患有各種不同程度心理疾病者不在少數。考試壓力所引發的心理症狀主要有：反應遲鈍、焦躁不安、學習恐懼、抑鬱及厭學心理。

六、急功近利的心理傾向

有些人對事業的追求有急功近利的傾向，他們往往經不起失敗的打擊。由於他們對成功的期望很高，且不想耗費太多的力氣，總想以小博大，希望事半功倍。可現實又往往不因人的主觀意願而改變，當然就容易失望、失落。也有些人因急於求成而拚命工作，不斷自我加壓，總是苛求自己，結果常常因心有餘而力不足導致失敗，並誘發抑鬱症、自閉症等心理障礙。