健康地活著似乎比什麼都強

1. 能夠平安 健康地活著 比什麼都重要

人啊，其實不需要太多的東西。只要能夠健康地活著， 開心地笑著， 真誠地愛著，作家楊大俠指出，人生的幸福在於心情。

2. 「人生最大的成功是：健康活著」你怎麼看

人生最大的成功就是健康的活著，確實如此。生命健康對於每個人來說都是至關重要的，即使你取得再大的成就，生命短暫，沒有享受生活，沒有健康的身體，沒有健康作為保障，那麼你的生活，你的生命都是低質的

3. 人這一輩子,來也空空,去也空空…只要有個健康的身體,比啥都強

這句話說的也有道理，健康的身體最重要。就算你想要好的經濟條件，前提也是要有好的身體，要不怎麼掙錢？而且就算掙了錢，如果都看病了，也剩不下什麼。所以，身體好才是自己最大的本錢

4. 《我不是葯神》：健康的活著比什麼都重要

運動：每周保持3-5個小時左右的運動時間，一方面是提高機體的免疫力，另一方面也是可以鍛煉身體，使人看起來更有精氣神；
⒉ 睡眠：不要經常熬夜，現在很多人為了工作經常加班到深夜，作息不規律，這樣也會影響機體臟器的運行和調整，能做到早睡早起最好，加班也不能太晚，適可而止；
⒊ 心態：保持良好的心態，不要被身邊無關緊要的人生悶氣，不管什麼不開心的事或困難其實都會過去的，一定要看得開，保持一顆「不以物喜不以己悲」的心態；
⒋ 飲食：遠離霉變、腌制類等含有致癌物的食物，少吃辛辣刺激性的食物。
⒌ 飲茶：正確喝茶方式益於身體健康，可以很大程度上減少疾病對身體傷害。首先來看一下茶葉中主要的有益物質。
茶葉的主要有益成分
01
茶多酚
茶多酚，是存在於茶葉中的多酚類物質總和。在茶葉干物質中，茶多酚的含量約為18%-36%，也是茶葉發揮其健康保健功效最主要的物質。具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病發病幾率、預防癌症、降血脂、減少體脂形成、抗菌、改變腸道菌群生態等多項功效。
02
茶色素
主要包括葉綠素、β-胡蘿卜素等，具有抗腫癌、延緩衰老以及美容等作用。
03
茶氨酸
能提高大腦功能，增強記憶力和學習能力。對阿爾海默病（老年痴呆症）、帕金森病及自主神經功能紊亂都有預防作用。
04
茶多糖
是一類成分復雜的混合物。茶多糖具有抗輻射、增加白細胞數量、提高免疫力的作用，還能降血糖。民間流傳泡飲粗茶治糖尿病的實踐，主要就是發揮了茶多糖的作用。
茶葉的五大良效
許多人愛喝茶，看中的也是茶帶來的健康的價值。長期堅持飲茶，能達到以下5大良效。我們一起來看一下吧！
01
提高免疫力
早在唐宋時期就有醫學古籍記載：茶被用來治療炎症，具有抗菌抗病毒的效果。
夏季正是流行性疾病多發的季節，有相關研究表明喝茶可以提高人體免疫力，有效幫助人體抵禦病毒的侵襲。
02
減肥
《本草拾遺》中記載：「茶，久食令人瘦，去人脂。」
茶葉內所含咖啡因能促進人體的新陳代謝，輔助減重，通過兒茶素又能有效抑制脂肪堆積，防止肥胖。
肥胖的人多喝茶，可以消脂，預防超重，再搭配適當的運動，是一種增強瘦身的好方法。
0

5. 爆紅電影《我不是葯神》：健康地活著比什麼都重

《我不是葯神》不僅象徵著中國現實主義批判題材影片的重生，同時也彰顯了我們電影的審查制度也在不斷進步，影片以程勇宣布散夥那一幕為節點，前後兩段是可以分開看的，前半段的風格荒誕帶有黑色幽默，後半段寫實沉重，這是標準的韓影模式，但說著容易做起來難。

6. 活著，比什麼都強

是的啊，天空飄來幾個字，那都不是事。只要人身體健康，人還活著，一切都是還有機會的。人不在這個世上了，就漸漸的被活著的人遺忘了。所以說要堅強的活下去。好好的生活。

7. 健康比什麼都重要

曾經問過自己千百遍，人活著，底是為了什麼?為了金錢?為了權勢?為了名譽?還是為了不可否認，如今物慾橫流的社會中，金錢的魅力是有目共睹的有了錢，也就意味著所有一切可以用貨幣來兌換的物質都可以隨心所欲的得到當然，這是身為現實生活中的每個人都所期待的一個目標。但是錢，不是就是生活的全部呢?擁有了錢，就能夠擁有人類所追求的共同的願望 — 幸福?許許多多的事實證明了卻未必!積累財富的守業過程中，人們艱難地在勝利和失敗間找尋幸福的支點。每次遇到挫折，心靈都要遭受一次洗滌，為今後的輝煌人生開拓出一片廣闊的前程而做好鋪墊。 金錢，人們沒日沒夜的打拚下如願以償時，身心疲憊，而健康卻離得越來越遙遠!失去了健康，就算讓你擁有金山銀山，又有多大的意義呢?當一個人躺在病床上數著令人眼花繚亂的錢時，否還是一如當初的心醉呢?當辛辛苦苦賺來的錢，即使堆積如山，而自己卻要聽從醫生的囑咐，這個不能吃，那個不能吃，那是多麼的無奈啊!只能眼睜睜地看著別人吃香的喝辣的落寞的神情灼傷了自己的眼睛!更冰冷了內心! 當一個人的身體嚴重透支時，生命原有的免疫力將會大大的降低。如果對一時的疾病信號不加重視，還是要一如既往執著，繼續熬夜或者工作，那麼等待你將是現實的嚴酷的懲辦。當再也沒有時間去好好的照顧自己時，身體各方面的症狀就會如火山爆發一樣不可收拾，恍然大悟時，時光的流年，再也不會重來一次，依然沿著它特有的方式向前蔓延著。醒來之後，才發現生命原來只是一片荒蕪。金錢的魅力雖大，但也並非是萬能的死神面前也同樣舉手無措，望而卻步!如果人連自己都不懂得珍惜自己，那還有誰會更疼你愛你呢? 更可悲的有些人寧願為了錢付出一切，包括健康，親情，甚至生命。盡管這個物慾橫流的社會賦予了金錢如此大的魅力，但是外因還是要靠內因起作用的最重要的還應該取決於一個人的心態，被金錢腐蝕的體無完膚的心態又怎能讓淡薄名利的內心沉著的出竅呢?從而使人們被金閃閃的貨幣晃花了眼睛，蒙蔽了心靈。明知道，離快樂的內心越來越遙遠時，卻還是筋疲力盡中無怨無悔地追求著所謂的幸福。 如果一個人為了拚命地賺錢，遠走他鄉，而使最心愛的另一半去尋找婚外戀來慰籍空虛，從此以後，原本溫馨的家變得烏煙瘴氣，人心惶惶!失去了心中最溫暖的親情，時候，否能夠原諒自己犯下的錯?否隱隱作痛的情感，讓你始終無法逃離，困在不可饒恕的過失中追悔莫及!持久的煩惱和抑鬱，終究難逃疾病的困擾。 雖然，如今這個社會的確不能沒有錢，但是有一天擁有了很多很多的錢後，又能怎麼樣呢?別墅，車子，高檔的不能再高檔的衣服和化妝品都應有盡有了物質上富有了財富的積累的過程中難免會失去很多很多，最重要的失去了永遠都無法彌補的健康，由此便會感到無限的失落。其實人生中真正的快樂又何曾得到一直在錢的旋窩中執著地深陷，而到最後拼搏了一生，卻還是要帶著無盡的遺憾離開這個人世!帶著滿腹的滄桑如煙般消失在人海，這是一種怎樣的悲哀啊! 其實，每個人的身體健康好不好，如魚飲水，冷暖自知!不管富有也好，貧窮也罷，都要注重身體的鍛煉。擁有了強健的體魄才幹有足夠的資本和殘酷的現實展開激烈的競爭;才幹游刃有餘的處置好千頭萬緒的感情問題;才幹擁有幸福的最基本的前提條件;才幹有足夠的掌握為自己爭取一席之地，朝著目標繼續努力! 金錢，權勢，「生不帶來，死不帶去 」 不管擁有什麼，都不會比擁有健康的身體來得重要!只有擁有健康的體態才幹沉著的迎接生命中的所有挑戰!

8. 為什麼鍾南山說：最大的成功就是健康地活著

在生命面前，其他的一切都是零。鍾南山院士告訴我們人生最大的成功就是健康的活著，面對今年突然爆發的這次疫情，很多人付出了生命，人類在面對來勢洶洶的病毒面前，我們是無能為力的。所以我們人類畢生最大的追求就是能夠健康的活著，這就是我們這一生的最成功的事情了。

所以，從今天起，我們應該調整自己的心態，重新開始我們的人生腳步，所有的一切都可以緩一緩，但是健康不能緩，我們每一個人都應該重視自己的健康。唯有身心健康，才能對得起給了我們生命的父母，才能對得起始終陪在我們身邊的親人們。庚子年春節的這次疫情相信會給很多人帶來震撼，鍾南山這個名字也必將讓後代永遠銘記。

9. 健康活著比什麼都重要

對的，有一個健康的好身體，就擁有很多無窮的財富