㈠ 心理健康的標准包括哪些
心理健康的標准,包括如下內容:
1.智力正常:包括分布在智力正態分布曲線之內者以及能對日常生活做出正常反應的智力超常者。
2.情緒良好:能經常保持愉快、開朗、自信的心情,善於從生活中尋求樂趣,對生活充滿希望。一旦有了負性情緒,能夠及時調整,具有情緒的穩定性。
3.人際和諧:樂於與人交往,既有穩定而廣泛的人際關系,又有知己朋友;在交往中保持獨立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;能客觀評價他人,取人之所長補己之短,寬以待人,樂於助人等。
4.適應環境:包括積極的處事態度,與社會廣泛接觸,對社會現狀有較清晰的認識,具有順應社會改革變化的能力,用於改造現實環境,達到自我實現和社會奉獻的協調統一。
5.人格完整:心理健康的最終目標是培養健全的人格。包括人格的各個要素不存在缺陷與偏差;具有清醒的自我意識,不產生自我統一性混亂;以積極進取的人生觀作為人格的核心,有相對完整的心理特徵等。
心理健康與不健康之間並沒有絕對的界限,而且心理健康是一個動態、開放的過程,心理健康的人在一些特別惡劣的環境中也可能做出一些失常行為。
㈡ 大學生心理健康一般標準是啥
我們可以進行正常的人際交往,而且在和別人交往的過程當中,自己可以感到愉悅感,也可以讓別人覺得舒服,我們在自己獨處的時候也不會覺得太難受,也能自得其樂,這就是心理健康的一般標准。
㈢ 心理健康的十個標准
心理健康十要素
1. 有充分的自我安全感。
2. 充分了解自己,並對自己的能力作出恰當的估價。
3. 生活目標切合實際。
4. 不脫離現實環境。
5. 能保持人格完整與和諧。
6. 具有從經驗中學習的能力。
7. 能保持良好的人際關系。
8. 能適度表達和控制自己的情緒。
9. 在符合集體的要求下,能積極地發揮個性。
10. 在不違背社會的前提下,能適當地滿足個人的基本要求
心理健康的標准
判斷一個人的心理是否健康,是看他或她與大多數人、特別是與同齡人、同性別的人是否一致。因此,心理健康的標准應該包括:
⒈ 智力正常
智力正常是一個人生活、學習和工作的基本條件。在心理咨詢中,發現絕大多數來訪者這一條都具備。通過說話、察言觀色便很容易確定來訪者智力是否正常。一般不需要進行心理測驗。
⒉ 情緒穩定樂觀
情緒穩定樂觀是心理健康的主要標志。與這一條相對立的是喜怒無常。這並不是說心理健康的人沒有情緒低落的時候,而是說他們的積極情緒多於消極情緒,而且他們的喜怒哀樂等情緒處於相對平衡的狀態。
⒊ 人際關系和諧
人際關系和諧是心理健康的重要標志。心理健康的人,能信任和尊重別人,設身處地地理解別人,能以恰當的方式讓別人理解自己。因而,無論他或她在哪個單位,和本單位的同學、同事關系都很融洽;對父母和家庭其他成員很親近。
一個心理健康的人不是與別人沒有任何矛盾,而是在發生矛盾時能積極地、有效地去解決矛盾,重新讓別人理解自己。
⒋ 行動自覺果斷
這是心理健康的又一重要標志。心理健康的人干什麼事都有明確的目的性,經過深思熟慮以後便果斷地採取決定,不盲目、不猶豫、把自己的決定貫徹如一,決不是說是一樣而做又是一樣。這並不是說不能改變決定,而是說不能輕易地改變決定。
⒌ 熱愛學習、生活和工作
一個心理健康的人在任何情況下都熱愛生活,感到生活非常有意思;愛學習,如愛學外語、計算機、專業知識和其他相關知識,把學習看作是生活中比不可少的一部分;愛工作,不僅按時上下班,而且創造性地去工作、努力完成工作任務,把分擔的工作看作是一種樂事。
⒍ 正確的我觀
這也是心理健康的重要條件。有正確的我觀的意思是:知道自己的優點和缺點,對優點能積極地去發揚,對不足能自覺地去改進;不因為有優點而驕傲自大,也不因為有不足而自卑;總是知不足而進去不懈、為自己取得的成績而愉快樂觀。
㈣ 什麼是心理健康的一般標准 a 健康的個性心理 b 良好的情緒情感 c 堅強的意志
你好!
堅強的意志是心理健康的一般標准。
世界衛生組織將良好的意志品質,作為衡量一個人心理健康的重要標准。
當人們善於運用這一有益的力量時,就會產生決心、恆心、毅力,以致堅持達到目的。
我們常說要培養堅強的意志力,擁有意志力可以讓你自律,讓你擁有好習慣。
㈤ 大學生心理健康的標準是什麼
大學生心理健康的標准包括:智力正常、情緒健康、意志健全、人格完整、自我評價正確、人際關系和諧、社會適應力良好、心理行為符合大學生的年齡特徵等方面,心理健康標准體現在生理、心理和社會適應力這幾個方面。
意志健全的大學生能在遇到問題的時候適時地作出決定,並運用切實有效的方法來解決生活或者學習中所遇到的各種問題,在遇到困難和挫折的時候能採取合理的反應方式,而不是畏懼困難、優柔寡斷。
(5)心理健康的一般標準是什麼擴展閱讀:
注意事項:
要切實防止有害心理健康教育工作的現象的發生,對那些以開展心理健康教育為名,謀取不正當利益,有損大學生身心發展的行為要堅決制止和處理。
要盡快創造條件,開展心理健康教育的研究工作,通過合作研究提高心理健康教育隊伍的整體水平。
最後要著力提高心理健康教育從業人員的專業化水平,建立高等學校心理健康教育從業人員准入制度、考評制度,以保障大學生的權益和心理健康教育從業人員的利益,讓大學生願意接受心理健康教育,讓心理健康從業人員不斷提高自身素質。