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激光手術後如何健康用眼

發布時間:2022-08-02 08:56:09

⑴ 眼睛做激光後如何護理

1、避免強光照射眼睛

剛做完激光手術的幾個月里,都要避免強光直射眼睛,因為這時候眼睛是比較脆弱的,光線太強會減弱手術的效果。做完近視手術的人出門在外最好帶個墨鏡,防止太陽的照射,平時在家也不要開太亮的等。

2、避免用眼過多

近視很多都是由於用眼過度疲勞導致的,大家做了近視手術後視力雖然恢復了,但是如果不注意護理的話, 依舊會重新近視,而且有些激光手術做完一次,之後再近視就不能做了,所以大家在手術過後,要多注意用眼的習慣,不要長時間用眼,每隔一段時間就要休息下眼睛。電腦旁邊多放些綠色植物來吸收輻射,手機盡量少玩。

3、正確的坐姿

很多人喜歡躺著看書和看電視,躺著雖然很舒服,但是不正確的用眼姿勢會危害眼睛的健康,還會導致斜視、遠視等情況。大家一定要改正不正確的用眼習慣,才能夠維護視力正常。平時還可以多吃胡蘿卜等對眼睛好的食物,多做下眼保健操來維持視力。

近視手術的術後護理非常的重要,可以說做完近視手術後,要注意的事項比帶鏡框眼睛的還多,否則近視的問題是會再次復發的。除了以上說的幾點護理方法之外,還要避免用手去揉眼睛,手上的細菌比較多,容易引起眼睛感染炎症,形成角膜炎結膜炎。

⑵ 眼睛剛做完激光手術,術後該如何保養

新視界眼科醫院專家為您解答:

1、剛做完手術後的2~3小時內眼睛會有疼痛、酸澀流淚和異物感,屬於正常情況,症狀會在一天內消失。倘若眼球疼痛症狀很是明顯,可以去來醫院做下相關檢查,排除感染和角膜瓣移位的可能。

2、手術當日切忌不要用力擠眼、揉眼。術後需要定期到醫院復查。

3、手術後一周內避免臟水和細小顆粒入眼,不要吃辛辣刺激性食品,術後1個月內眼部不要使用化妝品。
4、術後應注意不要過度用眼,一個月內應減少近距離的精細工作。手術後因屈光狀態的改變,早期容易產生視疲勞,如果工作學習不能避免,則應多眨眼、多休息。

⑶ 激光手術後如何保護眼睛

1:激光手術後是否需要幾日不能見光?
否。戴一天眼罩,第二天,就可以摘掉了。
2:激光手術後是否視力馬上就能回復正常人的視力?
一天後
3:激光手術後我多久才可以看書用電腦?
術後千萬別沾水,兩周後才可洗澡看書
4:激光手術後我可不可以做一些比較激烈的運
動比如(街舞.游泳等)
不可以,至少半年後。
5:激光手術後需要多久我才可以像正常人一樣用眼?一兩天後可以正常,
半年後,視力才會穩定。
6:激光手術的風險究竟大不大?
要找個好醫院,別圖便宜。
要配合醫生的要求,不要亂動,幾分鍾就好。
呵呵
希望你早日康復

⑷ 做完近視手術之後該如何合理護眼

術後眼睛還處於恢復期,是不能過度用眼的。尤其是手術當天最好不要上網。術後第二天,來院復查後可正常生活、工作和學習。看書、看電視、用電腦都是沒有問題的,只要合理用眼,勞逸結合,眼睛沒有疲憊感,就不會影響視力的恢復。
另外生活中也可注意以下幾點:
1、切忌「目不轉睛」,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。
2、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
4、保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。
5、避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5-10分鍾。休息時可以看遠處。
6、用電腦或看電視時保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
深圳佰視佳眼科

⑸ 近視眼做完激光手術後該怎樣保養眼睛怎樣正確使用電腦我可不想再近視了。謝謝!!!

做好以下幾項能有效防止視力疲勞和近視的發生及加重:

1.書寫閱讀姿式要正確,持續時間不要超過一小時,就要休息10分鍾左右。

2.看電視、上網一天累計時間不要超過2小時(最多不要超過4小時)。

3.保持足夠的睡眠時間(每天最少8小時)。

4.少吃甜食和碳酸飲料,不要偏食。

5.堅持認真做好眼保健操。

6.堅持戶外運動。

必要時可以採用中醫的穴位治療來提高視力。
遠眺——保護視力的有效辦法 遠眺就是抓住遠方目標凝視,從現代醫學分析,是因為當兩眼望遠時,睫狀肌得到了充分的休息,青少年應該有意識的利用一切空隙機會朝遠方眺望,如清晨起來看看窗外的綠色植物,傍晚多看看天上的星星,白天也可以選擇遠方某一建築物作為目標,望遠是提高視力的一貼良方,望遠應該為每天不可缺少的活動項目。保持充足的睡眠——睡眠是人類舒張眼部肌肉,恢復眼功能最重要是方式。養目八法養目:平時注意膳食均衡,估到粗細搭配,葷素搭配,保證微量元素和維生素的補充,多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等,少吃糖果及甜食。運目:站立於窗前,順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶上、下、左、右四個窗角,可舒筋活絡,運轉眼球,改善視力,每日早晚各做5-10分鍾。熨目:每天早晨或睡前取坐姿或立姿,閉目,兩手掌快速摩擦發燙,而後迅速按撫於雙眼上,這時眼睛會感到一股暖流。如此反復數次,可通經活絡,改善眼部血液循環。 浴目:以熱水、熱毛巾或蒸汽浴雙眼,每天1-2次,每次5分鍾左右,也可結合洗臉、喝熱水時進行,也可單獨將菊花、竹葉之類的中葯水取法,趁熱熏浴眼部,待水溫後再以葯水洗眼,有熱名目之功效。極目:早晨在空氣清新的地方,自然站立,兩眼先平視遠處的一個目標,再慢慢將視線收回,到距眼睛35厘米時,再將補視線由近而遠黑心移到原來的目標上。如此反復數次,然後再進行深呼吸運動,對調節眼功能有一定好處。補目:中醫認為,肝開竅於目,肝得血而能視,動物眼睛可以睛補睛,以臟補臟,因此多吃動物肝及睛,可以有效的保護眼睛,如豬肝雞肝、洋蔥炒豬肝、杞燉動物眼、瘦肉燉豬眼等,可以經常食之。習慣:寫字看書姿勢要端正,不能行走躺卧看書。運動:如打乒乓球、羽毛球、排球、踢足球等。眼保健操的作用目前,我國在校的學生患近視率居高不下,使學校、學生,家長困惑。實踐證明眼睛保健操同用眼衛生相結合,可以控制近視眼的新發病例,起到保護視力、防止近視的作用。眼保健操共有四節:第一節按天應穴,第二節擠按睛明穴,第三節按揉四白穴,第四節按太陽穴輪刮眼眶。以上這些穴位都是來自祖國醫學經絡理論,主治目疾和視物不清。通過穴位按摩,使上內氣血流暢,改善神經營養,以解除眼部肌肉疲勞,達到防治近視的目的。

成都華蜀眼科

⑹ 近視激光手術後的注意事項和眼部保養

盡量少看電視、電腦、報紙、雜志等,還有注意手機也要少看,我做過手術了,醫生說最好不要發簡訊,因為看手機屏幕比看電腦更嚴重。
還有就是注意眼部衛生,不要弄臟東西進眼睛,洗頭、洗澡的時候注意不要弄臟水進眼睛。
少吃辛辣、刺激性的東西,最好不要抽煙和喝酒。最好堅持兩個月左右。以後就可以慢慢吃一些,也沒有什麼大問題的。
還有就是注意眼睛的休息,不要長時間使用,以免眼睛太疲勞。如果覺得眼睛乾燥、疲勞的話,可以滴一些眼葯水。應該你做完手術的話,醫生也會開一些眼葯水給你滴的。
希望能幫助到你哦!

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