⑴ 中學生心理健康標准有哪些
一、 有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值心理健康的中學生，不僅能現實的認識自我，承認自我，接受自我，而且還要有自知之明。對自己的能力、特長和性格中的優缺點，能做到客觀、恰當的自我評價，即不自傲，又不自卑。能正視現實，生活、學習目標符合實際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無法補救的缺陷，能正確對待，安然接受。
二、 樂於學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態心理健康的中學生應樂於學習、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學習、工作和生活中發揮出來，取得成就，獲得滿足感。能夠從自己實際情況出發，自覺完成學習和工作任務，而不以此為負擔。在遇到困難時，能努力去克服，爭取新的成就。
三、 善於與同學、老師和親友保持良好的人際關系，樂於交往，尊重友誼心理健康的中學生往往表現出樂群性，有人際關系交往的慾望。能與周圍的人建立良好、穩定的人際關系，在交往中互相理解，互相尊重，團結互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權益和意見，正確對待他人的短處和缺點，善於與各種類型的人相處。
四、情緒穩定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態心理健康的中學生主導心境始終處於輕松、活潑、快樂的狀態。雖然因學習、生活中的挫折、失敗或不幸，也會有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗，但不會長期處於消極、悲觀不可自拔的體驗中，更不會因此而輕生。善於適度的表達和控制自己的情緒，能隨時排解各種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時沖動而違反道德行為規范，能在社會規范允許的范圍內，滿足自己的合理需要，保持穩定、樂觀的情緒。
五、 保持健全的人格人格健全的中學生心理活動和行為方式處於協調統一之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動機、目標和行為統一起來，樂於生活、學習，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦盪，辦事機智果斷，表裡如一，行為上表現出一貫性與統一性。
六、 面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防禦機制心理健康的中學生在遇到挫折和困境時，能夠表現出較高的耐受性和平衡性，不因此而影響或改變自己的目標和正常的學習生活。能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進中的困難。自覺運用自我防禦機制，隨時可排泄影響學習和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現象，使其心理保持良好的平衡狀態。
七、 熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學習生活，積極投入有樂趣的生活中，自信自己的存在對社會和對國家有意義、有價值。能堅持不懈的努力，從事有意義的事業，遵守社會公德，維護國家利益，勇於承擔社會義務，善於發揮自己的聰明才智為社會服務。
八、 心理特點、行為方式符合年齡特徵心理健康的中學生，其認知活動、情緒反應、性格特徵等心理特點以及行為表現應與其年齡階段相符合，與其充當的社會角色相適應，保持一定年齡階段的共性與個性的統一。
九、 能與現實的環境保持良好的接觸與適應心理健康的中學生能夠面對激烈的社會競爭和快節奏的生活，保持良好的適應狀態。能夠根據客觀的需要，主動調整自己的言行，在暫時無法改變客觀環境的情況下，能主動改變自己，以適應社會環境的需要，保持平衡的心態，並能精力充沛的投入到學習和生活中。
十、 有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態心理健康的中學生能保持相對穩定而常態的生活方式，不因生活的變故和學習環境、學習任務的改變而產生過度的焦慮和思危心理及不必要的負擔。能坦然處事，保持安寧的心理狀態。善於合理的提出和表達自己的意願及要求，不盲目沖動，不表現與成人的反抗對立的情緒。能有效的控制和改變消極的逆反心理與行為，使之健康地成長。
⑵ 大學生學習成績與心理健康水平的關系探討/
【ICXO.com編者按】心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等…… 心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎：1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想像中的大學猶如「天堂」一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感，驚嘆「皇帝女兒亦愁嫁」。因而，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢於面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎。4、心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。育部日前印發了關於加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校要充分認識加強高校大學生心理健康教育的重要性。《意見》明確了當前高校大學生心理健康教育工作的主要任務：依據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發展。加強大學生心理健康教育工作是新形式下全面實施素質教育的重要舉措，是高等學校德育工作的重要組成部分，這就要求學校對大學生進行心理測試，分析和研究大學生的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導大學生不斷地加強心理品質修養和鍛煉，為成才打下良好的基礎。那麼，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和方法如下：第一，培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，採取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。第二，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。第三，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。大學生處於青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之後，逐漸進入活躍狀態。從心理發展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發展的某些方面落後於生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經濟和實現社會主義現代化戰略目標的關鍵時期。社會情況正在發生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學技術急劇發展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拚命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、保持和諧的人際關系樂於交往心理健康的學生樂於與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發展。4、保持良好的環境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環境包括生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。第四，積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利於心理保健。第五，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有治療功能的角度來說，心理咨詢屬於心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導，針對求詢音的各種心理適應和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；引導求詢者更為有效地而對現實，為求詢者提供建立新型人際關系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復健康的心理。心理咨詢兼有心理預防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創設一個良好的社會心理環境和條件，提高其精神生活質量和心理效能水平，以實現降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務於社會的人生觀作為自己人格的核心，並以此為中心把自己的需要、願望、目標和行為統一起來，樹立遠大理想，「以天下為己任」，從而產生強大的學習內驅力，推動大學生努力完成學業，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。如果離開良好心理的培養，就培養不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發展，成為「四有」人才的重要保證和基礎。總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關繫到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
⑶ 中學生的心理健康標準是什麼
中學生心理健康標准
1、有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值。
心理健康的中學生，不僅能現實的認識自我，承認自我，接受自我，而且還要有自知之明。對自己的能力、特長和性格中的優缺點，能做到客觀、恰當的自我評價，即不自傲，又不自卑。能正視現實，生活、學習目標符合實際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無法補救的缺陷，能正確對待，安然接受。
2、樂於學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態。
心理健康的中學生應樂於學習、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學習、工作和生活中發揮出來，取得成就，獲得滿足感。能夠從自己實際情況出發，自覺完成學習和工作任務，而不以此為負擔。在遇到困難時，能努力去克服，爭取新的成就。
3、善於與同學、老師和親友保持良好的人際關系，樂於交往，尊重友誼。
心理健康的中學生往往表現出樂群性，有人際關系交往的慾望。能與周圍的人建立良好、穩定的人際關系，在交往中互相理解，互相尊重，團結互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權益和意見，正確對待他人的短處和缺點，善於與各種類型的人相處。
4、情緒穩定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態。
心理健康的中學生主導心境始終處於輕松、活潑、快樂的狀態。雖然因學習、生活中的挫折、失敗或不幸，也會有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗，但不會長期處於消極、悲觀不可自拔的體驗中，更不會因此而輕生。善於適度的表達和控制自己的情緒，能隨時排解各種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒
，謙而不卑，自尊自重。決不因一時沖動而違反道德行為規范，能在社會規范允許的范圍內，滿足自己的合理需要，保持穩定、樂觀的情緒。
5、保持健全的人格。
人格健全的中學生心理活動和行為方式處於協調統一之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動機、目標和行為統一起來，樂於生活、學習，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦盪，辦事機智果斷，表裡如一，行為上表現出一貫性與統一性。
6、面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防禦機制。
心理健康的中學生在遇到挫折和困境時，能夠表現出較高的耐受性和平衡性，不因此而影響或改變自己的目標和正常的學習生活。能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進中的困難。自覺運用自我防禦機制，隨時可排泄影響學習和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現象，使其心理保
持良好的平衡狀態。
7、熱愛生活、熱愛集體。
有現實的人生目標和社會責任感心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學習生活，積極投入有樂趣的生活中，自信自己的存在對社會和對國家有意義、有價值。能堅持不懈的努力，從事有意義的事業，遵守社會公德，維護國家利益，勇於承擔社會義務，善於發揮自己的聰明才智為社會服務。
8、心理特點、行為方式符合年齡特徵。
心理健康的中學生，其認知活動、情緒反應、性格特徵等心理特點以及行為表現應與其年齡階段相符合，與其充當的社會角色相適應，保持一定年齡階段的共性與個性的統一。
9、能與現實的環境保持良好的接觸與適應。
心理健康的中學生能夠面對激烈的社會競爭和快節奏的生活，保持良好的適應狀態。能夠根據客觀的需要，主動調整自己的言行，在暫時無法改變客觀環境的情況下，能主動改變自己，以適應社會環境的需要，保持平衡的心態，並能精力充沛的投入到學習和生活中。
10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態。
心理健康的中學生能保持相對穩定而常態的生活方式，不因生活的變故和學習環境、學習任務的改變而產生過度的焦慮和思危心理及不必要的負擔。能坦然處事，保持安寧的心理狀態。善於合理的提出和表達自己的意願及要求，不盲目沖動，不表現與成人的反抗對立的情緒。能有效的控制和改變消極的逆反心理與
行為，使之健康地成長。
中學生心理健康六大標准
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標准，結合中學生心理健康發展的特點，中學生的心理健康標准可以確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
（1）智力發展水平雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的中學生，其智力發展應屬於正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒的穩定性一個心理健康的中學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是指當有了喜事會感到非常愉快，遇到不幸的事時會產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。
(3）學習的適應性一個心理健康的中學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對於學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂於克服學習上遇到的困難；學習效率高。
（4）自我認知程度心理健康的中學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯系起來，能從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
（5）社會的適應性心理健康的中學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂於與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
（6）良好的行為習慣心理健康的中學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特徵相吻合。
中學生心理健康標准
從中學生心理健康發展的特點可以看出，中學生的自我同一性的穩定程度、自我價值體系的建立水平、人際關系是決定其心理健康的主要因素。對學習的適應性也同樣是左右中學生心理健康的一個主要因素。所以，中學生心理健康的標准綜合國內外專家學者的觀點，依據中學生的心理特徵，可將中學生心理健康的標准歸納為：
1、認知能力發展正常，智力水平在正常值以上。
智力是人的觀察力，注意力，記憶力，想像力和思維能力等認知能力的綜合。中學生的年齡正處於人生智力發展的關鍵時期，智力與認知能力發展正常，是中學生就學階段的重要心理條件，是中學生心理健康的重要標准。衡量中學生的智力和認知能力，關鍵在於看其能否正常發揮出效能。主要標准為：有強烈的求知慾，樂於學習；對新問題，新事物有興趣和探索精神，表現出能動性；智力各因素在活動中能夠有機結合，積極協調，正常地發揮作用。
2、情緒穩定，樂觀，心情愉快。
情緒是人們對客觀事物是否符合其需要所產生的態度體驗。中學生情緒健康的內容主要有：積極情緒多於消極情緒，使自身保持樂觀，積極，向上的心態；情緒反應適度，有適當的引發原因，反應強度與引發情境相符合；能有效調節和控制情緒的質，量，度，使其能在適當時間、場合恰如其分地表達，既能剋制約束，又能適度宣洩，不過分壓抑。
3、意志健全，有較強的行 動的自覺性，果斷性，頑強性和自製力。
意志是人們自覺確定目的，並根據目的去克服各種困難，實現預定目的的心理過程。意志健全主要表現為行動的知覺性，果斷性，頑強性和自製力，即：在活動中有自覺目的，而不是缺乏主見或盲目決定，一意孤行；執行決定中能及時決斷，並根據變化的外界環境隨時調整決定；能以堅韌不拔的毅力克服一切困難和挫折，實現既定的目標；同時能有效地控制，調節自身的心理活動，使之符合實現目標的要求。
4、自我觀念正確，具有健全統一的個性。
個性是指穩定的心理傾向和心理特徵的總和，是一個統一的整體結構。其中個性傾向性包括需要、動機、興趣、理想、信念、世界觀等，個性心理特徵包括能力、氣質和性格等。心理健康的中學生，在個性發展上，應表現出良好的態勢，即作為心理動力系統的個性傾向性個成分之間關系和諧，個性心理特徵上的一些成分則表現出良好的社會適應性，如情緒控制能力強、善良、自律等。自我觀念是人對自身環境以及與周圍事物關系的認識，個人總是在與現實環境，與他人的相相關系中，在自己的實踐活動認識自己的。只有樹立正確的自我觀點，才能形成健全統一的個性。其一致的標准為：對自己的認識比較接近現實，不產生自我同一性混亂；能愉快地接受自己，對自己的生活，學習，現狀和未來有一定程度的滿足感和發展感；以積極進取的人生觀作為個性的核心，把自己的需要、願望、目標和行為統一起來。
5、和諧的人際關系。
人際關系指的是人與人之間心理上的直接關系或心理上的距離。人總是處在一定的社會關系之中，人際關系離不開群體背景，受認識傾向調節，並且有相應的情感體驗。和諧的人際關系主要表現為：樂於與人交往，既有穩定廣泛的一般朋友，又有無話不說的知心朋友；在與人交往中不卑不亢，保持自己的個性；寬以待人，樂於助人，客觀評價自己和別人。取人之長，補已之短；積極的交往態度多於消極態度；有必要的心理准備，在復雜的人際關系中保護和發展自己。一個心理健康的中學生，一般與同學、老師、父母、朋友等的關系處理的比較融洽，較少發生沖突，或者有較好的解決沖突的能力。他們樂於與人交往、具有同情心，待人熱情、寬容、真誠，而不是膽小、怕羞、不合群、表情冷淡或忸怩作態。
6、較強的適應能力
這里的適應能力包括社會適應、學習適應、生活適應等。人生活在世界中，要具有一種積極的適應機制，積極適應自身、環境及社會的各種變化。當環境發生變化，個人就要作出行為上的變化，以調整與社會、環境的協調關系。這種適應能力的標準是：能和集體保持良好的接觸和同步關系，自己的需要和願望與社會的要求、集體的利益發生矛盾時，能迅速自我調節，謀求與社會協調一致，對社會現狀有較清晰的認識，明確自己所處的位置；學會調控解決生活中遇到的各種問題，掌握排解心理困擾、減輕心理壓力的方法；學會學習，掌握學習的方法與策略，能夠優化和調節自己的學習過程，能夠調控自己的學習心理狀態，開發潛能，達到良好的學習適應。一個心理健康的中學生，通常有較好的學習態度和方法；學習目的明確，目標具體並且切合實際。在執行學習計劃的過程中，表現出意志力強、學習信心足的特點。在對待考試問題上，能夠沉重冷靜、應付自如。
⑷ 中小學生情緒健康的標準是
中小學生心理健康的一般標准
第一方面是學習：
(學生的主要任務是學習，心理健康的學生首先是能夠學習的，在學習中獲得智慧和能力，並將習得的智慧和能力用於進一步的學習。因此，與學習有關的心理健康的標准)
1、是智力正常。一般地，心理健康的學生智商至少應該在80以上 不然，就是弱智，他就不能順利完成學業。這樣的學生不能算是心理健康的學生。
2、是能自我滿足。這里所說的滿足感，實際上就是一種學習上成就感。每個學生都有一定程度的成就動機。有些學生，對自己的要求過高，一心想成為全班第一、二，結果總是對自己不滿意；而有些學生卻不想有所作為。認為反正自己不行，對自己喪失了信心，甘於落後。這種過於強烈和過於滯淡的學生不能算是心理健康的學生。因為大部分心理健康的學生都是能「保持在適中的水平上體驗學習的成就感」能在學習中獲得自我滿足感，從而不斷增強自信心。
例如：有一學生考65分非常高興 ，因為他本來就只能考60分，65分對他來說已經能在學習上獲得自我滿足感。這就是一個心理健康的的學生。如果一個本來成績是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不當一回事，甘於落後的話，這就不是一個心理健康的學生。
3、是能排除學習中不必要的憂慮
例如：有些學生考試不理想會產生悲傷情緒，考試前會出現焦慮。問題在於，心理不健康的學生一直不能擺脫這些不良情緒的陰影，結果焦慮過度，由其是低年段的學生，甚至害怕去學校，對學習產生逃避。心理正常的學生在學習中也有煩惱，會採取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關系
心理健康的學生既有好朋友，又樂於與人交往。能與父母形成親子關系，與老師形成良好的師生關系，與同學形成較好的同伴關系。
我們常發現班級中有的學生樂於與人往，但總是交不到一個朋友，沒人理他。這不能算是心理健康的學生。有些同學卻喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關系不健康的表現，也不能算是心理健康的學生。
第三方面是自我認識
心理健康的的學生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，並努力謀求自己的最佳發展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。
有些學生，一次考試考砸了或做了錯事之後，總是極力地找各種借口或對同學和家長隱藏。還有些學生就是不承認自己某些方面的缺點。這些都不算心理健康的學生。
第四方面是社會適應力。
人是生活在現實環境中的，社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現實，正視現實。社會生活也能符合大部分學生的准則。生活和社會適應不良的學生容易產生出各種心理行為問題。
例如：有些高年段學生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界裡，對學習不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。
以上四點，是我們評判學生心理健康的一般標准，
⑸ 什麼是心理教育A級認證水平
心理教育A級是指中小學心理健康教育教師上崗資格證書A級，共有A\B\C三個級別
申請條件：（1）持有B級資格證書；（2）獲得A級資格證書培訓合格證；（3）個別輔導累計超過50小時且心理輔導課累計超過30課時。
免試條件：（1）獲得心理咨詢師國家職業資格二級以上證書（包括二級）或獲得兩名心理學副高以上職稱教師推薦、個別輔導累計超過50小時且心理輔導課累計超過30課時、有顯著工作成績並有省級以上心理健康教育成果獲獎的中小學教師可免試申請A級資格證書；（2）獲得由省指導中心與有關高校聯合頒發的「學校心理健康教育骨幹教師高級研修班」結業證書或心理健康教育方向研究生課程班結業證書、個別輔導累計超過50小時且心理輔導課累計超過30課時的中小學教師可以直接申請A級資格證書認證；（3）獲得心理學或教育學本科文憑、持有C級或B級資格證書、個別輔導累計超過50小時且心理輔導課累計超過30課時的中小學教師可以直接申請A級資格證書認證。
⑹ 結合工作實際談談中學生常見心理健康問題及解決辦法
在咨詢過程中，我們發現中學生的早戀問題也非常突出。據調查表明，某年級的88個學生中。有早戀經歷的多達30人。初三年級的某個班竟有50％的學生不同程度地進入早戀角色。在咨詢過程中。我們還發現，早戀的人數不僅增多，而已年齡逐漸提前，初一、初二的學生也常常陷入早戀的困惑中。現列舉幾個案例來分析中學生早戀的特點。
案例一
Xxx，一個初三年級的女生，在過15歲生日時，邀請了十幾位同學作客。文藝委還唱了一首Xxx最愛聽的歌來助興。X望著文藝委，聽著他娓婉動聽的歌聲，聯想到文藝委平時對她的熱情和主動幫助，突然有一種從來沒有過的特殊感受。從那兒以後，她一看到文藝委便不知所措，她想見他，又怕見他。並且，她認為文藝委也處處久留心自己。王X在咨詢電話中說：「我能感受到他常常注視著我，比如上體育課我跑步時，下課我與別人講話時等，他都在看著我。他既然對我好，為什麼不向我表白呢？他是不是不好意思開口呢？」
案例二
趙x，男，校初三年級學生。前段時間，自己覺得與同班的一女生相愛了。那時，他們常常形影不離，一起上學，放學一塊回家，好象有說不完的話，一到星期天，他們就千方百計從家裡跑出來，逛公園、看電影、滑旱冰等等。不管幹什麼，只要兩人在一起都覺得特別開心。但不知為什麼，過段時間後，兩人在一 起似乎沒什麼話可說了，一塊玩也沒什麼興致了。因此，趙X問：「我和他是不是真有愛情呢？」
案例三
王XX，中學初三女生，語文、數學、理化各門成績均好，但外語較差。一 拿到外語書就頭痛，害怕。媽媽為她著急，便託人給女兒請了一位外語系畢業的高材生做家教。開始，王××對老師持排斥態度，但幾次輔導課下來王XX對外語有了興趣。老師講得清楚、有趣，王XX學得認真起勁，外語水平提高很快。他們經常相互誇獎，輔導的次數也越來越多，時間越來越長。不久，這位家庭教師告訴王XX他非常喜歡她，將來一定要娶她。王XX又驚、又怕、又喜。她想：雖然自己不成熟，但他已經成熟了，於是便學著成年人的樣子做了他的戀人，不料幾天前，王××被父母發現懷孕了。她又悔、又恨，追悔莫及！
案例四
陳X，男，校高二學生。其班主任是一位精明能乾的青年女教師，她不僅課講得好，還有很強的組織能力，在學校開展的各項活動中，該班經常大出風頭，班上的學生都很喜歡她、敬佩她，但陳X似乎與別人不一樣，他對老師有一種特殊的感覺。凡是她講的課，陳X總是拚命預習，踴躍發言，只為聽到她的表揚。她在作文上的批語，陳x總是反復翻看，直到倒背如流。他常常模仿她的字體，常常獨自回憶她的音容笑貌。還尋找一切機會問她問題。在陳x眼裡，她是世上最完美的女性。陳x也為此陷入苦惱之中，老師比自己大十幾歲，這種感情一旦被別人發現，別人會怎樣看待自己呢？
案例五
杜X，男，校初二學生。性格內向，不善交際，學習成績處於中等水平。在班上，杜X屬於不起眼的學生。前幾天，班主任在下班的路上，看到他與一位同班的女生在冷飲店一邊吃冷飲，一邊有說有笑，在以後的幾天里，班主任又看到了兩次類似的情形。當班主任側面問及此事時，杜X說：「我看到周圍有些同學成雙成對，下課後便到冷飲店邊吃邊聊天，心裡很羨慕，所以就約了我們班的XX一起出去。」
分析以上五個案例，可將中學生的早戀歸為以下幾種類型：
1、 單戀型
如案例一中的王X便屬此類。從她的生日聚會以後，她常常陶醉在一種甜密的感情里，覺得自己被別人所愛。這種感覺讓她整天處於興奮狀態，而且特別渴望聽到文藝委親口說出「喜歡你，愛你」之類的表白，但文藝委並不在意，或者是有所察覺，為了不忍心傷害同學，總是不接王X的話茬。於是王X便處在一種迷惑不解、又驚又喜的單戀中。中學時期的少男少女具有浪漫的幻想和情懷。這是少男少女們特有的心理。他們喜歡做出各種猜想，並沉溺其中，不能自拔。
2、 好奇型
十四五歲的少男少女們都會覺得和異性在一塊特別愉快、舒服。特別願意和異性接觸。這是一種性的體驗，也是初戀的一種表現。但在這一時期，很難產生真正的愛情。愛情是指一對男女之間在自覺自願的前提下，基於一定的社會關系和共同的理想，在各自的內心形成彼此最真摯的傾慕，最深厚的感情，最熱烈的追求，並渴望對方成為自己的終身伴侶。而中學生的早戀只是一種異性相吸，相互好感而已。他們在心理上對異性產生好奇，也產生朦朧的需求和愛戀。於是急於嘗試和證實這種新鮮的感覺，這正是出於相互交往又互相探索的慾望。因此，這一時期，他們的戀愛對象是多變的，不穩定的。就象案例二中的趙X，在一段時間里與班上的一位女生形影不離，談笑風生，一塊逛公園、看電影……不久又覺得沒什麼可說的，干什麼都沒了興致。
3、 被誘惑型
青春期性生理的發展與成熟，必然帶來性意識的萌發，他們願意接近異性，希望得到異性的關心和愛戀，但他們畢竟年幼、單純，生活經驗少。有的中學生缺乏堅強的毅力，自我約束力較差，很可能無法駕馭自己的感情，在所謂「愛的旋渦」里越陷越深，不能自拔。特別是一些未諳世事的女孩子，她們依賴性強，渴望得到溫暖和愛護。一些不懷好意的成年男性正是抓住女中學生的這種心理進行誘騙，他們先給女孩足夠的關懷與體貼，又以必然高於中學生的智力和成熟給女孩以幫助和指點。於是女孩子往往會對其充滿感激。身體上的成熟和好奇心理使她們的自控能力減弱，因此常常造成不可挽回的後果。如案例三 中的王XX便屬此類。
4、 仰慕型
這種類型的中學生仰慕的對象往往是與他們朝夕相處的老師，其原因是：第一，中學時期是人的一生中求知慾望最強烈的時期，他們渴求知識，敬佩那些才華橫溢、知識淵博的老師，特別是年輕、活潑的青年教師。教師的職業又具有明顯的展示性，他們因為擁有知識而睿知和有力，他們因為誨人不倦，循循善誘而顯得可親可敬。這種展示性使他們很容易吸引學生的注意力，並使學生佩服和喜愛。第二，進入青春期的中學生普遍對異性有一種渴求和思慕。其實，在他們周圍有許多男孩和女孩可以成為他們探求、交往的對象。但由於他們處於同樣的身心發展階段，男孩尚缺乏男性魅力和風度，女孩尚缺乏女性完美的風采。因此，一些男生便將漂亮、活潑的年輕女教師作理想女性的化身，一些女生則將成熟、瀟灑的青年男教師作為心目中的白馬王子。
5、 模仿型
中學生模仿性較強，評價能力、分析能力較差。他們常常模仿電影、電視上的一些有關愛情的情節和鏡頭。也常常模仿同伴的行為和舉止。案例五就是一個典型的例子。
從以上的案例和中學生早戀的類型中，我們還可歸納出中學生早戀有以下特徵：
1、 朦朧性
中學生的早戀只是一種朦朧的對異性的眷戀和嚮往，在他們中間還沒有產生深沉執著的情愛，也很少有自覺的一對一的，以建立家庭為目標的道德感。他們之間存在一些模糊不清的感情，似乎是愛，似乎又不是愛。有的是把某個異性的好感當成了愛；有的是由於偶爾的好感，也有的是羨慕對方的知識和才能等等。
2、 感染性
早戀往往具有「流行脖的性質，有的班級誰也不談戀愛，但在另一個班如果有幾個在談，很快就會像連鎖反應一樣，感染其他同學。甚至有些同學會為自己還沒有戀愛而自卑。
3、 單純性
中學生的早戀是很單純的，愛就是一切。不附加任何條件，往往說不出明確和充足的理由。因此，中學生的感情是幼稚和純潔的。
中學生早戀的危害性是顯而易見的。從生理上說，他們正處於青春發育期，從心理或思想上來說都屬於尚未成熟的成長期。中學生思想敏銳、求知慾強、記憶力好，正是增長知識、開發智力的黃金時期。早戀常會佔去不少學習時間，使學生精力分散，影響學習和進步。早戀也常使學生的思想和情緒處於波動狀態，給中學生正常的學習和生活帶來了許多不良影響。另外，早戀中的中學生，有相當一部分同學對集體活動冷淡，與同學關系也逐漸疏遠。因此，已經早戀的同學，應盡快地從早戀中解脫出來。
要走出早戀的誤區，應注意以下幾個方面：
1、不要人為地誇大這種愛。中學時期對異性產生好奇、感興趣的心理是正常的。但過分誇大這種感受，有意識地去刺激助長這方面的情感是不可取的。
2、把注意力集中到學習上去，多參加集體活動，充實自己的生活內容，遷移情感的注意力。
3、用堅強的意志克制自己情感的流露。對自己愛慕的同學，也像對其他同學一樣，落落大方，一視同仁。時間一長，這種感情就會逐漸消失淡化。
⑺ 中小學生心理健康的標准
一、正常的智力水平是心理健康的第一標准
「正常的智力水平」不僅指智力發展正常，而且指智力的發揮要正常。可是目前我國中學生不同程度地存在著智力不能正常發揮的障礙：如對學習缺乏信心和濃厚的探索興趣；缺少強烈的求知慾；不能充分發揮自己的潛在素質以努力獲取優良成績等等。我們當老師的常常遇到一些智力 發展中等、甚至是智力偏高的學生，但成績卻不理想，即「腦子很靈活，就是不學」。究其原因，不僅僅是學生自身的因素，也有為教者如何對其實施心理健康教育的問題。我國著名教育改革家魏書生在他的教育實踐和教育理論體系裡特別注重學生的心理教育，從而深入挖掘學生的潛在素質。用他的話說，就是：「經常地不斷地刺激他干好事的神經，使其興奮不止，而不搭理他干壞事的神經，使其懶惰、頹廢。」實踐也證明：適時適當的正強化有利於激發學生發揮其潛在的智慧能量，促進其心理健康發展。
二、健康的情緒是心理健康的衛生基礎
情緒情感是伴隨著人的各種活動而產生的，而健康的情緒反過來又調節了人的學習活動，使人的學習獲得一種新的動力。前蘇聯著名心理學家贊可夫曾強調指出，兒童的「情緒生活」與兒童的獨立探索性思緒是活生生地有機聯系著的。心理學家哈洛克也通過對比實驗得出結論：受到表揚而引起的喜悅、快樂、得意等健康情緒能提高學習的成績；相反，受到訓斥和害怕受到訓斥而引起的不安、緊張、厭煩等會降低學生的成績，阻礙身心的發展。因此，我們應該在教育過程中，少一點訓斥和打擊，多一點表揚和鼓勵。
三.堅強的意志是心理健康的重要特徵之一
中學生的自覺性、果斷性和頑強性表現出極端的不平蘅，尤其是「應試教育」往往忽視了學生的意志訓練，甚至扼殺了學生的自覺性，造成學生意志品質方面的表現千差萬別，心理障礙頗多：一種是學習成績優秀，但缺乏頑強精神，一旦某次成績不好或某方面受挫，就態度消極，失去信心。這類學生往往表現出虛榮心強、好大喜功、意志薄弱。另一種是在學校學習目的不明確，昏昏沉沉捱日子，凡事虎頭蛇尾、忽東忽西、生活無味，這類學生常常或害怕困難、優柔寡斷，或輕率鹵莽、頑固執拗。這兩種障礙對人的發展都是極為不利的。
著名心理學家劉紹禹教授曾經說過：精神健康的人感覺生活有意義，做事有一定目標，對於工作和學習懷有一番熱忱，他的頭腦是清晰的，意志是堅強的，循著計劃去做，不達目的決不罷休。因此，我們應該培養出具有這種意志品質的心理健康的學生。
四.正確的自我意識是心理健康的保證
校園里的「熱」現象，正是中學生自我意識「淡」、「薄」、「偏」的有力證明。特別值得提出的是「追星族」——它作為校園文化的又一高潮，曾無情地沖擊了青年學子的心靈，其影響非同小可。有的學生甚至達到痴迷的地步，為此而荒廢學業者屢見不鮮。殊不知「星」是經濟大潮的產物，而對於文化和精神卻存在著誤導，它能導致自我的迷失和沉淪，有的「星迷」不是「以身殉職」了嗎？因此，盲目崇拜「星」，只能使本來辨別是非能力差的學生心理產生畸形，使之經常沉湎於不切實際的妄想之中，把「理想的我」和「現實的我」對立起來，造成沉重的心理負擔，給自己的發展戴上一副沉重的枷鎖。
作為老師，要正確引導學生正確把握自己、認識自己，主動進行自我教育。我曾經針對「追星熱」召開過主題班會《關於「星」——與中學生談榜樣問題》，我收集了大量資料來打碎學生心目中那些「星」的完美形象，幫助學生分析了什麼是「包裝」，什麼是人的內涵，同時引導學生樹立正確的榜樣觀，通過那次班會，學生書本、文具盒、表殼、自行車上的明星照不見了，取而代之的是名人名言、詩歌文摘等。
五.統一的人格是心理健康發展的動力源泉
有時候我跟我的學生談起「自製」的問題，他們往往無不痛苦地說：「有時候自己本來想做好，可不知為什麼老違背誓言。」這類「事與願違」的情況，在大多數學生身上存在著，尤其是自我約束力差的學生。老師應該幫助他們解決好慾望和信念、需要和良心、行為和思想的矛盾，使之統一起來，這樣，心理的健康發展才有旺盛的力量源泉。
六.和諧的人際關系是心理健康發展的催化劑。
學校是一個濃縮了的小社會人與人的關系是否和諧也影響著學生心理素質的形成。培養良好的班風和學風是使學生關系、師生關系融洽的關鍵所在，這是一項宏大而細致的工程。教育者需要身正為范，通力合作，並在方法上指導學生如何處理人際關系。這樣，有了良好的人際關系，學生就能在輕松的氣氛中懷著愉快的心情去生活、學習。
⑻ 小學生心理健康檔案表裡的自我評價正確是啥意思
本人能嚴格遵守學校紀律，有較強的集體榮譽感，樂於助人，關心同學，與同學相處融洽；學習上刻苦努力，思維活躍。
是一個正直誠懇，聽話懂事，誠實質朴的學生。
老師和同學都很喜歡我。
學習上雖然很努力，但學習方法不是最佳，所以成績還不夠理想。
⑼ 心理健康問題和學習成績有關聯嗎
有一定的關聯。為了避免這種情況你要盡量做到
學會自我心理調適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拚命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關系樂於交往心理健康的學生樂於與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證心理的健康發展。
4、保持良好的環境適應能力。對心理產生影響和作用的環境包括生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。
所以不管遇到什麼情況，不同的人處理方法不一樣。關鍵還是在於你自己的調節，希望你早日走出來，變得活潑、健康快樂。
⑽ 青少年心理健康
青少年心理健康的衡量標准有以下10條：1、具有充分的適應力；2、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價；3、生活的目標切合實際；4、不脫離現實環境；5、能保持人格的完整與和諧6、善於從經驗中學習；7、能保持良好的人際關系；8、能適度地發泄情緒和控制情緒；9、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；10、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求；以上是在醫學和發展心理學上的定義，但要讓一個小孩健康成長，需要家庭、學校、社會的共同努力，其中家庭是起到核心的作用，你平時要多留意小孩的心理變化，不要採用高壓政策，多瀏覽相關的健康育兒信息，這樣有利於你的孩子健康成長，像39女性和育兒和心理頻道，很多專題都很詳細，你都可以去看看，我也從中學到了不少，希望我的答案能幫助到你。
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