拼搏和身體健康哪個更重要

㈠ 四十以後你會為了賺錢拚命工作還是為了健康而量力而為

40年以後，你會為了賺錢拚命工作，還是為了健康而量力而為？

• 為了健康而量力而為

40年後的我們已經五六十歲，作為一個個女性的退休年齡是65歲，而男性的退休年齡是75歲。

所以已經上了年紀的我們更應該為了健康而量力而為。

第三、健康而量力而為也許已經成為未來老年人生活的方式

隨著經濟的發展以及科技的發展，人們的經濟收入水平越來越高。在不缺錢的情況下，更多的人是為了健康而量力而為，盡管在生活困難的情況下，他們也會勤儉節約，能省則省，做事情更是小心翼翼，生怕感冒變沒錢治療，所以你的健康和量力而為是未來老年人的生活方式趨勢。

㈡ 工作和身體健康相比，到底哪個更為重要

誰都知道身體最重要，但是當今社會衣食住行，醫教，顧老養小，沒錢卻是萬萬不能的，明知山有虎，偏要往山行，只有不停的拚死干，不顧身體健康和家人，努力賺錢養家糊口如果你＂掙那麼多錢有啥用，工作干那麼好有啥用，其他都是虛的，身體才是自己的，有個好身體比啥都重要＂。

個好身體才能更好的工作。但我們往往一工作起來，身體沒什麼大礙時也就專顧拚命了，等身體有問題時再回頭顧身體，每天就這樣循環著。不工作可能不能更好的生活

都說身體是革命的本錢，當工作的強度嚴重到足以影響到一個人的身心健康時，我覺得是時侯放下這個工作了另謀出路了。身體健康是做任何事情的基礎。沒有了身體健康，衣食住行都會成問題，更何況是工作了。拚命的工作是為了更好的提升自己，獲取更多的報酬，這些都離不開健康的身體。

我覺得身體很重要，人只想工作和目標、有理想、有能力、有人脈、有金錢……，結果沒有健康落得一場空，真是得健康者享有一切。

當然是健康重要了。健康是人生最大的財富。你若不健康了，如何照顧家庭，親情。寧願丟工作保健康。也不耍為工淑丟健廉康。

每個人都知道健康最重要，但是，有幾個為了生活拼搏，會把健康放在第一呢，我就是這樣，身體不舒服時，就會覺得不能這樣把身體搞垮，但一想以後得生活，沒辦法

㈢ 在你心中是努力工作重要，還是健康的身體重要

工作更重要，因為我家裡有三個小孩要讀高中，他們的生活費和學費還等著我掙錢交，為了孩子的未來只可以努力工作。

㈣ 如何平衡奮斗和身體健康

男性的肌肉線條是力與美的結合，這是先天具備的條件，也需要後台不斷鍛煉才能得到的結果。適當地鍛煉肌肉對提高我們的身體素質、減去多餘脂肪、
控制體重、提高我們的爆發力和力量感的確有不少好處。但中醫里認為，太過追求「健美肌肉」，反而有可能會誤入歧途，讓肌肉變成了「死肉」。 所以，鍛煉肌肉需要與保持健康平衡相結合。
方法
中國人的審美觀和外國人很不一樣，「健美」到底是不是「健」與「美」都能兼具？比如說「肌肉解利」這四個字。「解」是講肌肉放鬆的一個狀態，「利」就是讓它通利順暢一些的意思。比如說什麼東西很鋒利，也就是形容它唰一下給通開、切開的意思。如果「肌肉不利」，
肌肉里就會疙疙瘩瘩，纖維特別粗。肌肉一旦「不利」了，就容易出現死肉，導致肌肉纖維化、條索化。所以健康的身體，是肌肉能「召之即來，來之能戰，戰之能勝，揮之即去」的一個過程。也就是肌肉可以發力，但發完力還能松得下來。這種狀態就表明一個人的經絡是通暢的。
 
很多人的肌肉為什麼會變成死肌、死肉呢？死肌即摸上去肌肉總處於一種發力狀態，不鬆懈。仔細一摸，肌肉里有疙疙瘩瘩的小顆粒，嚴重的叫條索化，或者叫纖維化。這就叫「不利」，那到底是何種原因導致了這種「不利」呢?中醫發現，過度健美的人或運動員，容易患一個通病，即「弱不禁風」。健美運動員分不同重量級，需要保持體重。許多人要通過特殊的鍛煉方法，把自己的皮下脂肪練沒。這樣健身鍛煉肌肉後注意拉伸便顯得尤為重要，是避免死肌的方式之一。
 
皮膚溫度，皮膚中的「膚」，是用來保溫的，是防止外部賊風侵入體內的重要屏障。人一旦把脂肪練沒，就相當於有「皮」無「膚」，最後會導致一身死肉。特別應該肌肉的保溫，在鍛煉後要適當用溫水沖使其充血血慢慢散去，而避免突然受寒血液無法回收而出現「死飢」。
 
不要破壞破壞身體的自然平衡。身體局部因氣血不通也會出現「死肉」，積攢到一定程度以後，會影響到身體裡面的臟腑。把本來很軟的肌肉，練成死肉練成直線，就如同拳擊只打直拳一樣，最終會直接影響人的壽命。真正健康的健美法，如練過腹肌的人，該發力的時候腹部能綳起來，該放鬆的時候腹部也會變軟。而許多過度健美的人，就是肌肉總是綳著不放鬆。
 
注意飲食營養及時補充。許多人在鍛煉肌肉的同時卻忽視了營養的補充，確確的說應該是營養蛋白質未能及時補充，導致肌肉內部纖維結構韌性變差，容易出現拉傷、死肉等情況，使肌肉與身體健康失去平
衡。

㈤ 到底是工作重要還是身體重要

當然是身體重要了，身體健康是生命的本錢呢，沒有本錢你拿什麼去拼搏去奮斗賺更多的錢呢？平時上班都很枯燥乏味，下班了可以適當的運動運動，勞逸結合，生命在於運動嘛，不要求很嚴格的鍛煉，但至少能活動到嘛，提高自身的免疫力也好啊，還能放鬆心情；除了運動，飲食作息也很重要，良好的飲食作息規律也是必不可少的。

㈥ 工作和身體哪一個更重要

我認為身體更加重要，因為人這一生其實就短短的幾十年，生命的長度是有限的，所以我們更要珍惜自己的身體。首先只有好的身體你才能夠有資本去完成各項工作，如果你在精神狀態不好或者帶病去工作的話其實其效率是不高的，所以好的身體狀態是最基本的。就工作來講，人活著一生都在忙碌著不就是為了讓自己更好的生活嗎？為自己創造好的生活條件也能夠使身體更好，過得更加開心，工作和身體之間是不存在沖突的，它們是成正比的，我們需要把握好兩者的關系。

合理安排自己的工作，使我們的身體得到短暫的休息也是很好的。在條件允許的情況下給身體放個假吧，在我的想法里我更多的是覺得身體更重要，我也不會成為工作狂魔，短暫的一生需要我們去拼搏但同時也要懂得保護好身體。

㈦ 年輕人如何在「拼搏」與「健康」中找到平衡

絕大多數人並不是打拚到沒空注意健康，而是生活習慣不好。就好似晚上不睡覺捧著手機玩一樣，這不是工作勤奮造成的身體損耗。

即便你是天天噼里啪啦敲鍵盤混飯吃的主，敲一兩個小時起身活動下，總可以吧，買個臂力器、拉力器之類的健身小工具，活動一下筋骨，一兩分鍾兩三分鍾的事，你能有多忙？早起出去跑步二十分鍾，中午飯後出去走一走，或是晚上在家趴地下做做俯卧撐。

運動不一定非要大張旗鼓的去健身房！這個觀念本身就有問題。
學會休息，忙裡偷閑的打個盹，就是不一樣，我有時工作忙，睡眠少，逮到時間我就睡一會兒，哪怕只是十五分鍾，對你精力的恢復都很有幫助。別沉浸在低端的勤奮中，自己還覺得挺上進，其實都是瞎扯淡。人在疲憊的時候效率很低。我基本每天都要保障睡眠質量，這樣工作才能精力充沛，注意休息和飲食，動不動就不吃飯或者大半夜的暴飲暴食，是最糟糕的習慣。保持適當的運動，每天中午我打一小時的球，下午特別精神。

人生下半場，拼的是健康。千萬別努力大半生，最後咔嚓掛了，老婆孩子車子房子連帶存款都是人家的了。一輩子辛苦努力，捨不得吃，捨不得穿，最後一場大病都捐給醫院了，這圖的是什麼呢？先生存，後生活，沒錯，但凡是有方法，也需要平衡，到了一定的年紀保溫杯里該泡枸杞，就泡枸杞，身體是革命的本錢，享受生活的前提是身體健康。

㈧ 職場要拼，健康要穩，如何做到二者兼備

每天必須保持維護健康的休息時間，在此基礎上，精力旺盛的去拼搏事業。
人生要拼事業，身體需要健康，事業與健康就需要合理規劃，不能成為矛盾的雙方。
一切事業的基礎是這個人的能力，能力來自學習，學習需要有良好的身體狀況做支持。因此，感覺疲倦就應該休息，等待恢復體力再工作。

㈨ 人到底是努力工作重要，還是享受生活重要

沒有工作哪來生活享受？要知道「享受「兩字的前提是有條件的。假如沒有工作收獲的財富，拿什麼來享受，空肚享受時光啰！

想享受生活，前匙必需要有勤勤懇懇，敬敬業精神去工作，取得了財富，才有資格談享受的。也就是說，人應以工作為先，享受在後，這才是人生，生活哲理。

奮斗的同時要學會及享受生活，就跟勞逸結合的道理一樣，時光一去不復返。如果年輕人時不做年輕人該做的事，當時光逝去，想要重溫那樣的時光，感覺都是不一樣的。