健康的人有什麼毒

Ⅰ 對人體健康的危害有哪些

答：環境污染對人體的危害主要有三個方面： （1）急性危害：污染物在短期內濃度很高，或者幾種污染物聯合進入人體可以對人體造成急性危害， （2）慢性危害：慢性危害主要指小劑量的污染物持續的作用於人體產生的危害。如大氣污染對呼吸道慢性炎症發病率的影響等。 （3）遠期危害：環境污染對人體的危害，一般是經過一段較長的潛伏期後才表現出來，如環境因素的致癌作用等。環境中致癌因素主要有物理、化學和生物學因素。物理因素，如放射線體外照射或吸入放射性物質引起的白血病、肺癌等，生物學因放，如熱帶性惡性淋巴瘤，已經證明是由吸血昆曳傳播的一種病毒引素的。化學因素，根據動物實驗證明，有致癌性的化學物質達1100餘種。另外，污染物對遺傳有很大影響。一切生物本身都具有遺傳變異的特性，環境污染對人體遺傳的危害，主要表現

2．有害化學葯品對生物的危害

農葯是一類常見的有害化學葯品。人們在利用農葯殺滅病菌和害蟲時，也會造成環境污染，對包括人類在內的多種生物造成危害。

許多農葯是不易分解的化合物，被生物體吸收以後，會在生物體內不斷積累，致使這類有害物質在生物體內的含量遠遠超過在外界環境中的含量，這種現象稱為生物富集作用。生物富集作用隨著食物鏈的延長而加強。例如，幾十年前DDT作為一種高效農葯，曾經廣泛用於防治害蟲。美國某地曾經使用DDT防治湖內的孑孓，使湖水中殘存有DDT，而浮游動物體內DDT的含量則達到湖水的一萬多倍。小魚吃浮游動物，大魚又吃小魚，致使DDT在這些大魚體內的含量竟高達湖水的八百多萬倍。

3．重金屬對生物的危害 有些重金屬如Mn、Cu、Zn等是生物體生命活動必需的微量元素，但是大部分重金屬如Hg、Pb等對生物體的生命活動有毒害作用。生態環境中的Hg、Pb等重金屬，同樣可以通過生物富集作用在生物體內大量濃縮，從而產生嚴重的危害

4.Hg對水蚤生命活動的影響

通過演示實驗可以看出，Hg對水蚤有毒害作用。科學家們發現，自然界中的Hg在水體中經過微生物的作用，能夠轉化成毒性更大的甲基汞。在被甲基汞污染了的海水中，藻類植物改變了顏色，海魚也大量死亡。科學家們還發現，質量濃度僅為4mg/L的PbCl2溶液，就能明顯地抑制菠菜和番茄正常地進行光合作用。可見，Hg、Pb等重金屬對於生物的正常生命活動是十分有害的。

5．富營養化對生物的危害 富營養化是指因水體中N、P等植物必需的礦質元素含量過多而使水質惡化的現象。水體中含有適量的N、P等礦質元素，這是藻類植物生長發育所必需的。但是，如果這些礦質元素大量地進入水體，就會使藻類植物和其他浮游生物大量繁殖。這些生物死亡以後，先被需氧微生物分解，使水體中溶解氧的含量明顯減少。接著，生物遺體又會被厭氧微生物分解，產生出硫化氫、甲烷等有毒物質，致使魚類和其他水生生物大量死亡。發生富營養化的湖泊、海灣等流動緩慢的水體，因浮游生物種類的不同而呈現出藍、紅、褐等顏色。富營養化發生在池塘和湖泊中叫做「水華」，發生在海水中叫做「赤潮」。工業廢水、生活污水和農田排出的水中含有很多N、P等植物必需的礦質元素，這些植物必需的礦質元素大量地排到池塘和湖泊中，會使池塘和湖泊出現富營養化現象。池塘和湖泊的富營養化不僅影響水產養殖業，而且會使水中含有亞硝酸鹽等致癌物質，嚴重地影響人畜的安全飲水。

二.環境與人體健康

隨著環境污染的日益嚴重，許多人終日呼吸著污染的空氣，飲用著污染的水，吃著從污染的土壤中生長出來的農產品，耳邊響著雜訊……環境污染嚴重地威脅著人體健康

1．大氣污染與人體健康

大氣污染主要是指大氣的化學性污染。大氣中化學性污染物的種類很多，對人體危害嚴重的多達幾十種。我國的大氣污染屬於煤炭型污染，主要的污染物是煙塵和二氧化硫，此外，還有氮氧化物和一氧化碳等。這些污染物主要通過呼吸道進入人體內，不經過肝臟的解毒作用，直接由血液運輸到全身。所以，大氣的化學性污染對人體健康的危害很大。這種危害可以分為慢性中毒、急性中毒和致癌作用三種。

慢性中毒 大氣中化學性污染物的濃度一般比較低，對人體主要產生慢性毒害作用。科學研究表明，城市大氣的化學性污染是慢性支氣管炎、肺氣腫和支氣管哮喘等疾病的重要誘因。急性中毒 在工廠大量排放有害氣體並且無風、多霧時，大氣中的化學污染物不易散開，就會使人急性中毒。例如，1961年，日本四日市的三家石油化工企業，因為不斷地大量排放二氧化硫等化學性污染物，再加上無風的天氣，致使當地居民哮喘病大發生。後來，當地的這種大氣污染得到了治理，哮喘病的發病率也隨著降低了。

致癌作用 大氣中化學性污染物中具有致癌作用的有多環芳烴類和含Pb的化合物等，其中3，4-苯並芘引起肺癌的作用最強烈。燃燒的煤炭、行駛的汽車和香煙的煙霧中都含有很多的3，4-苯並芘。大氣中的化學性污染物，還可以降落到水體和土壤中以及農作物上，被農作物吸收和富集後，進而危害人體健康。

大氣污染還包括大氣的生物性污染和大氣的放射性污染。大氣的生物性污染物主要有病原菌、黴菌孢子和花粉。病原菌能使人患肺結核等傳染病，黴菌孢子和花粉能使一些人產生過敏反應。大氣的放射性污染物，主要來自原子能工業的放射性廢棄物和醫用X射線源等，這些污染物容易使人患皮膚癌和白血病等。

2．水污染與人體健康

河流、湖泊等水體被污染後，對人體健康會造成嚴重的危害，這主要表現在以下三個方面。第一，飲用污染的水和食用污水中的生物，能使人中毒，甚至死亡。例如，1956年，日本熊本縣的水俁灣地區出現了一些病因不明的患者。患者有痙攣、麻痹、運動失調、語言和聽力發生障礙等症狀，最後因無法治療而痛苦地死去，人們稱這種怪病為水俁病。科學家們後來研究清楚了這種病是由當地含Hg的工業廢水造成的。Hg轉化成甲基汞後，富集在魚、蝦和貝類的體內，人們如果長期食用這些魚、蝦和貝類，甲基汞就會引起以腦細胞損傷為主的慢性甲基汞中毒。孕婦體內的甲基汞，甚至能使患兒發育不良、智能低下和四肢變形。第二，被人畜糞便和生活垃圾污染了的水體，能夠引起病毒性肝炎、細菌性痢疾等傳染病，以及血吸蟲病等寄生蟲疾病。第三，一些具有致癌作用的化學物質，如砷(As)、鉻(Cr)、苯胺等污染水體後，可以在水體中的懸浮物、底泥和水生生物體內蓄積。長期飲用這樣的污水，容易誘發癌症。

3．固體廢棄物污染與人體健康 固體廢棄物是指人類在生產和生活中丟棄的固體物質，如采礦業的廢石，工業的廢渣，廢棄的塑料製品，以及生活垃圾。應當認識到，固體廢棄物只是在某一過程或某一方面沒有使用價值，實際上往往可以作為另一生產過程的原料被利用，因此，固體廢棄物又叫「放在錯誤地點的原料」。但是，這些「放在錯誤地點的原料」，往往含有多種對人體健康有害的物質，如果不及時加以利用，長期堆放，越積越多，就會污染生態環境，對人體健康造成危害。

4．雜訊污染與人體健康

雜訊對人的危害是多方面的：第一，損傷聽力。長期在強雜訊中工作，聽力就會下降，甚至造成雜訊性耳聾。第二，干擾睡眠。當人的睡眠受到雜訊的干擾時，就不能消除疲勞、恢復體力。第三，誘發多種疾病。雜訊會使人處在緊張狀態，致使心率加快、血壓升高，甚至誘發胃腸潰瘍和內分泌系統功能紊亂等疾病。第四，影響心理健康。雜訊會使人心情煩躁，不能集中精力學習和工作，並且容易引發工傷和交通事故。因此，我們應當採取多種措施，防治環境污染，使包括人類在內的所有生物都生活在美好的生態環

三．環境污染對生物的影響，環境污染與「三致作用」

環境污染往往具有使人或哺乳動物致癌、致突變和致畸的作用，統稱「三致作用」。「三致作用」的危害，一般需要經過比較長的時間才顯露出來，有些危害甚至影響到後代。

1．致癌作用

致癌作用是指導致人或哺乳動物患癌症的作用。早在1775年，英國醫生波特就發現清掃煙囪的工人易患陰囊癌，他認為患陰囊癌與經常接觸煤煙灰有關。1915年，日本科學家通過實驗證實，煤焦油可以誘發皮膚癌。污染物中能夠誘發人或哺乳動物患癌症的物質叫做致癌物。致癌物可以分為化學性致癌物(如亞硝酸鹽、石棉和生產蚊香用的雙氯甲醚)、物理性致癌物(如鐳的核聚變物)和生物性致癌物(如黃麴黴毒素)三類。

2．致突變作用 致突變作用是指導致人或哺乳動物發生基因突變、染色體結構變異或染色體數目變異的作用。人或哺乳動物的生殖細胞如果發生突變，可以影響妊娠過程，導致不孕或胚胎早期死亡等。人或哺乳動物的體細胞如果發生突變，可以導致癌症的發生。常見的致突變物有亞硝胺類、甲醛、苯和敵敵畏等。

3．致畸作用 致畸作用是指作用於妊娠母體，干擾胚胎的正常發育，導致新生兒或幼小哺乳動物先天性畸形的作用。20世紀60年代初，西歐和日本出現了一些畸形新生兒。科學家們經過研究發現，原來孕婦在懷孕後的30天～50天內，服用了一種叫做「反應停」的鎮靜葯，這種葯具有致畸作用。目前已經確認的致畸物有甲基汞和某些病毒等。

綜上所述,環境污染的危害是巨大的,涉及面廣,危害程度大,侵襲性強,且難以治理.我們必須做好每一步環境污染防止的工作,堅持預防為主,防止結合,綜合治理的原則,真正地把環境保護與治理同經濟,社會持續發展相協調.

Ⅱ 人在日常生活中接觸到的影響較大的有毒物質有哪些

我們在日常生活中，經常接觸到一些東西可能平時大家不覺得，但是有些東西的成分是有毒物質，對於我們的身體也會造成一些影響。

第一，食品塑料袋。我們平時買早餐用塑料袋裝著，在外面打包回來的剩飯剩菜也用塑料袋裝著，平時買菜買肉也是用塑料袋。我們在日常生活中幾乎都離不開了，但是大家要知道，塑料袋裡面大部分都含有增塑劑，像我們裝一些比較過燙的食物，就會容易揮發有毒物質，污染到我們吃的食品，嚴重的會導致心腦血管疾病，發育畸形，損害腎臟甚至致癌等等。

第五，殘留在瓜果蔬菜上面的農葯。很多小夥伴有生吃瓜果的習慣，而且不削皮，直接用清水一沖就往嘴裡送。要知道現在很多食品都是噴打過農葯的，使用了這些還有農葯殘留的果蔬，長期以來會在體內堆積毒素過多。累積到一定程度，輕則頭暈惡心腹瀉，重則損害腎臟肝臟甚至危及生命。所以，這就要求我們在清洗的時候，一定要認真仔細，建議大家用麵粉或者淘米用過的淘米水，非常的能能夠去除農葯殘留。

小夥伴們都清楚了沒，在日常生活中一定要注意這些東西哦。這些日常用品非常危害我們的健康和生活，遠離毒物人生，還我們健康生活。這可不是危言聳聽的，一切都和我們息息相關。

Ⅲ 日常生活中有哪些東西在危害人的健康

1、食鹽――增鮮味、解膩、殺菌防腐。鹽的主要成分是氯化鈉，每天都必須攝入一定的鹽來保持新陳代謝，調整體液和細胞之間的酸鹼平衡，促進人體生長發育。另外，含碘的食鹽還有益於甲狀腺。常用淡鹽水漱口，不僅對喉嚨疼痛、牙齒腫痛等口腔疾病有治療和預防作用，還能預防感冒。清晨起床後喝一杯鹽開水，可治便秘。
禁忌：每天不易攝鹽過多，應以小於6克為宜。

2、醬油――以咸為主，兼具鮮香。使菜餚增味、生鮮、添香、潤色，並能補充養分。醬油中的氨基酸是人體的主要營養物質，尤其是一些人體不能合成的氨基酸，必須通過醬油攝取。另外，身體某部位燙傷時，可用醬油敷塗，能止痛解毒;手指腫痛，將醬油與蜂蜜加溫後，手指浸入其中，能止痛消腫。
禁忌：在服用優降寧、悶可樂等治療心血管疾病及胃腸道疾病時，不可與醬油同食，否則會引起惡心、嘔吐等副作用。

食醋――主要起增加酸味、香味、鮮味及和味解膩、去腥除異味的作用。醋能促進新陳代謝，食醋是有效防止動脈硬化、高血壓的方法之一。醋還能增進食慾，並促進消化液的分泌，同時具有很強的殺菌力。它能在30分鍾內，殺死沙門氏菌、大腸菌等多種病菌，多吃醋還能維持腸道酸性，達到祛除有害病菌的效果。在室內熬醋熏蒸，對感冒有一定的預防作用;用醋水漱口可治療輕度的喉嚨炎。燙傷時，用醋淋洗，能止痛消腫，防止起泡，傷好無瘢痕。
禁忌：醋不宜大量飲用，尤其是胃潰瘍的患者，更要避免喝醋，以免對身體造成傷害。吃羊肉時也不宜食醋，否則會消弱兩者的食療效果，並可產生對人體有害的物質。

辣椒實際上是觸覺痛感而非味覺。由於習慣，也把它當作一「味」。辣椒是辣味中的代表，是一種誘發食慾，增添養分的理想調味品，並深受潮濕低窪地區人們的喜愛。它能增香添色，刺激食慾。辣椒具有溫中散寒，開胃消食的功能。但如果吃得過多，會引起辣椒中毒。
1、辣椒――辣椒中的辣味成分辣椒素營養豐富，可增強食慾，被廣泛應用在烹調中。辣椒含有多種生物鹼能刺激口腔黏膜，促進唾液分泌及胃蠕動，有利於食物消化;辣椒中含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病，同時有利於使呼吸道暢通，治療感冒。長期攝取辣椒，能強化個人對抗衰老的能力。
禁忌：不可大量攝取，否則會引起神經系統損傷，消化道潰瘍。同時，患有食道炎、喉嚨炎、牙痛、熱性病、肺結核、胃潰瘍、慢性胃腸炎、痔瘡、高血壓等病人，會使病情復發或加重。因此，這些人忌多吃辣椒。即使正常人，吃辣椒也以適量為佳。

Ⅳ 每一個健康的人`他的身體里都有病毒和細菌吧/

當然有啊!提到「細菌」，人們首先想到的就是「殺！殺！殺！」在我們眼中，它是很多疾病的元兇。近日，1萬多名學者匯集到多倫多舉行的美國微生物學會年度會議。有科學研究者表示，人體本身就是一個微生物加工廠，這些渺小的細菌，其實是人體內最有「發言權」的「成員」。因為它們不都是對人體有害的，部分細菌維系著我們人體部分消化代謝功能，可以說，如果沒有這些細菌我們將難以生存呢！

我們體內有2公斤重的細菌，它們也和人類一樣有著不同的性格

據法國遺傳學家杜斯科·埃爾利希說，我們體內有2公斤重的細菌，人體並非是單一的個體，而是一個共生體。微生物在人體的新陳代謝中發揮著不可替代的作用。在我們的皮膚表面、口腔、呼吸道、消化道等處都能發現這些「小傢伙」的存在。

科學家研究發現，寄居在人們口腔中的細菌有80多種，而人類皮膚上大概存活有250種以上的細菌。有科學家開玩笑說：「一個好的動物園不過擁有一二百種動物，而我們身上的細菌多得都夠開一個細菌動物園了。」這些細菌不僅種類繁多數量也非常驚人，據統計，每平方厘米的皮膚上生活著約1000萬個細菌。而在我們的腸子內一平方厘米的地方就聚居著100億個細菌，

以口腔中的細菌為例，由於人的口腔不停地分泌唾液環境非常濕潤，而溫度又保持在37℃，再加上呼吸、說話及一日三餐，這些條件給細菌提供了充分的養料，成為細菌生長繁殖的溫床。一個清潔的口腔，每顆牙齒表面也有1000－10萬個細菌；而一個不甚清潔的口腔，每顆牙齒表面可有l億－10億個細菌。而通常情況下，一個人有32顆牙齒，口腔內細菌的數量就可想而知了。這些細菌也和人類一樣有著不同的性格，它們之間也存在著不同的「種族」和「群體」，在口腔中占據各自的生存空間。這些細菌有的喜歡群居於人的兩頰內，有的喜歡居於舌腹，有的喜歡住在舌背，而厭氧菌更喜歡躲藏在牙縫隙之間。

多數情況下菌群之間存在生態平衡關系，細菌維持人體的代謝正常

這么多細菌生活在我們的身體內，你是不是感覺有些毛骨悚然了？通常很多人都認為細菌是人體健康的一大威脅，比如咽炎、扁桃體炎、舌炎、牙周炎等，這些都是口腔中的細菌在「搗鬼」。中科院微生物研究所的東秀珠研究員告訴記者，身體內平時不致病的正常菌群，可能由於生態失衡而「翻臉」變成致病菌。比如因為人們使用大量的免疫抑制劑，造成全方位的免疫功能降低。這時，一些正常菌群就可能在原寄居的部位穿過黏膜等屏障，進入人體組織，使我們生病。

但是多數情況下，人體內的細菌都會保持「和平共處」的原則，菌群之間也存在生態平衡關系，它們之間也有一條特殊的生物鏈，如果這個生物鏈在某些情況下被打破，我們才會生病。

而2004年美國華裔科學家發現，人體內僅類口腔中就有6種有益的細菌可用來防止艾滋病毒感染，其實，人體內更多的細菌是人類的保護神。
參考資料：internet

Ⅳ [轉載] 身體內的毒素對人體健康有多大危害

實際上，在我們周圍的毒素花樣百出，很難有一個系統的分類，根據我國的中醫理論，可以有下面的幾種。 食積之毒：中醫理論認為，食物的消化、吸收與輸送是由脾胃共同完成。如果脾胃的功能失調，食物就不容易被人體組織消化利用。時間久了，食積就會醞釀成毒素，進一步損傷脾胃，導致食慾不振、胸悶、噯氣、泛酸、大便不暢、面生痤瘡等不良症狀。 葯毒：我們有句俗話叫：「對症下葯」。葯物本身是被用來治病的，但是如果葯物的方法使用不當，不僅達不到預期的治療效果，反而會變成具有危害性的毒素，比如長期服用某些非處方類的葯物。通常服用非處方類葯是為了緩解像頭痛、打噴嚏或者流鼻涕之類的症狀，但幾乎所有的非處方葯物都會給肝臟帶來很大的壓力，許多葯物長期使用還會使人上癮，這意味著要維持同樣的功效需要不斷增加用葯的劑量，停葯時甚至會出現脫癮的症狀，這就是「是葯三分毒」的道理。 濕毒：機體水液代謝發生障礙所形成的病理產物就是水濕，如果不及時採取措施將之排出體外，可能會形成對人體有害的濕毒。濕毒的危害較大，能阻礙血液流通，而且濕毒性黏滯，一旦引起不良疾病，病情容易反復發作，不易痊癒。我們日常生活中常見的像小便不暢、腹瀉、痤瘡、濕疹、或身體不明原因的倦怠等症，都與濕毒有密不可分的關系。 寒毒：寒毒的來源比較廣泛，各種因素導致的機體陰盛陽虛，都會產生或多或少的寒毒。人體內的血液，得溫則流暢，遇寒則凝滯。當體內有淤積的寒毒時，人體血管中的血液流通就會不暢，嚴重的能夠引起淤血阻滯或血管梗塞等惡性疾病。 熱毒：與寒毒正相反，各種因素導致的機體陰虛陽盛，就會產生所謂的熱毒。像中醫上所說的肝火旺、燒心等，都是受熱毒的影響引起的。此外，比如口苦口臭、咽喉疼痛、面部如蒙油垢、易生痤瘡、易流鼻血、手足汗多、大便乾燥、痔瘡便血等疾病也大多由熱毒引起。 淤血：血管中的血液積滯，不能形成正常循環，都會形成淤血。發生淤血時，血液流通失去正常的生理功能，就會對人體產生毒害。 事實上，毒素的種類遠不止如此，除上述幾項之外，現代醫學還總結出蟲毒、糖毒、脂毒、尿毒、糞毒等。人體毒素來自哪裡？ 毒素來自哪裡 了解了毒素是什麼，那麼毒素是從何而來的呢？概括地說，毒素可以劃分為外來之毒和內生毒素。只有了解了眾多毒素的真正來源，才能更好地制定相應的排毒措施，減輕對身體的危害。 來自食物中的毒素 人們為了維持生存和身體的生長、發育以及正常的生理功能，就必須不斷地從環境中攝取足夠的食物，通過消化、吸收和新陳代謝，將其中的營養物質轉化成自身的一部分。 在越來越追求健康生活的今天，「病從口入」已經被賦予了更深一層的含義。「病從口入」已經不僅僅指的是飲食習慣的不當對健康造成的不利影響，還包括某些食物中含有的傳染病或者毒素，比如含有激素的肉類、含有大量農葯的蔬菜、醬油和醋中的各種添加劑。這樣的不健康食物吃進肚子里的話，毒素就會在體內積累，肯定會產生危害。 各種蔬菜、水果等，在生長過程中可能會吸收某些化學農葯和殺蟲劑，此外，在施肥、加工和運輸的過程中還可能沾染很多有害致病菌，人吃了這些東西，很容易將毒素和病原體吃進肚子，導致一系列的慢性疾病，如挫瘡、口臭和便秘等，這些都是休內毒素開始大量積累的信號。而且，各種高糖、高脂肪食物、多種食品添加劑等，還可能會導致不同的心血管疾病，嚴重地危害人體的健康。 通常情況下，在食用各種蔬菜水果以前最好採取一些可靠的能夠去除殘留殺蟲劑的方法：反復清洗或者浸泡，浸泡時間要保證在半小時以上；能夠去皮的盡量去皮以後再吃；吃熟食，生食中往往有殘留的致病菌；盡量多吃天然食物，少吃一些含各種添加劑的食物。 日常生活中，很多事物都具有解毒的功效，如苦瓜、苦茶等能夠解毒的苦味食物；西紅柿可清熱解毒、利尿消腫；絲瓜有清熱涼血、解毒活血的作用；黃瓜、竹筍能清熱利尿；芹菜能清熱利水、涼血清肝熱。另外，胡蘿卜、大蒜、蘑菇、紅薯、芋頭、土豆等，也都具有顯著的清潔腸道的作用。 來自葯物中的毒素 現如今人們的生活水平越來越高，可是莫名其妙的病也是越來越多，自然而然對葯物的需求量也是有增無減。但是，有一點值得注意，凡是葯都有幾分毒性。長期的臨床研究顯示，人長期服用葯物或者使用葯物的方法不當，會使葯毒在體內大量積累，引起葯物性營養不良。此外，一些葯物還會嚴重干擾人體對某些營養成分的吸收、合成、代謝和排泄等。 人體一旦堆積了過多的毒素，這些毒素就會逐漸降低各個組織器官的正常機能，破壞對抗疾病的免疫力，使身體逐漸走向衰弱，產生病痛。葯物沉積在血液循環系統中，，還極容易引發各種並發症，比如能造成血管堵塞等極易致死的心血管疾病等。一些補葯，如果長期服用或者服用過多，也會產生一定的毒性和不良副作用，危及身體的健康。這就是我們經常說的「過補成毒，葯也為毒」的道理。 此外，近年來，由於葯毒而致病的發生率正在逐年增加。日常生活中有一種磺胺類葯物和一些廣譜抗生素類葯物，長期使用會明顯抑制腸道內正常菌群的生長，是一些其他的致病菌大量繁殖，引起繼發性感染。 要最大程度上避免葯毒在體內的積累，在平時的生活中就要多積累一些葯物的使用知識，做到盡可能少吃葯，畢竟只有積極地加強自身的免疫力才是對抗疾病的最好手段。如果必須使用葯物，那也不要因為害怕葯毒而拒絕使用相應的葯物，這時應該針對葯物可能產生的副作用去調節自己的飲食和起居習慣，必要的時候還可以服用一些維生素或者吃一些富含礦物質的食品。 來自空氣中的毒素 空氣是人類賴以生存的氧氣的重要來源，機體要想維持正常的生理活動就必須不斷地與外界環境進行氣體交換。 大自然中的空氣對人類的生存極為重要，但是現如今的空氣已經人類生活中產生的大量有害氣體所充斥，含有各種各樣對人體有害的毒素。 空氣中的毒素主要有三種來源：一是人類的日常生活形成的污染，主要是來自於城市中的居民和各個服務行業的做飯、供暖、洗浴等燃燒的各種化學燃料，這些燃料在燃燒時會向空氣中排放大量的污染物；二是工業污染，工廠和各類礦場在各種生產活動中，向空氣排放的污染物；三是交通污染源，交通運輸工具如汽車等在運行的過程中排放的尾氣等是大氣污染的重要來源。 一般情況下，空氣中的主要污染物質是—氧化碳、碳氫化合物、二氧化硫、鉛、臭氧和各種懸浮的固體顆粒物，這些污染物被人體吸入後，各種毒素就會隨呼吸道進入毛細血管密集的肺部，滲透到血液循環系統中去，給健康帶來極大的危害。有研究證實，在吸入大量的有害氣體後，呼吸道內的免疫球蛋白的分泌量會明顯減少，機體殺滅細茵、病毒的能力大幅度下降。此外，各種有害細菌和病毒侵入呼吸道後還會吸收機體的營養物質，大量滋生繁殖，有可能引起各種呼吸系統的惡性炎症，甚至是癌症。 對於女性來講，經常做做面膜，用來幫助皮膚清除堵塞在毛孔內的大量毒素是不錯的選擇；如果自已有吸煙的習慣，或者經常處於污濁的空氣中，應該適當地補充一些維生素和水，這對機體免疫力的提升有顯著作用。 來自家居環境中的毒素 家居環境的污染一直是人們關注的焦點，近些年來，頻頻出現的兒童白血病據說也與此有關。根據一項權威的調查顯示，在室內的空氣中最多可以檢測出幾百種揮發性的有害物質，比室外空氣中的毒素含量要高出幾十倍。而人的一生絕大部分時間是在室內度過的，因此，家居環境的質量好壞與人的生活健康與否緊密相關。 家居環境中的毒素來自多方面。我們生活中必備的電視機、洗衣機、電冰箱、電腦、手機、微波爐等家用電器會產生不少的雜訊和輻射；室內的裝修材料、各種傢具、廚具、清潔劑、消毒劑、殺蟲噴霧劑等會產生大量有害氣體；室內的各種裝飾品、地毯、沙發、被褥、衣物、毛絨玩具中，以及飼養的花烏魚蟲和貓狗寵物上會寄生各種細菌和寄生蟲。 過去，人們對生活中的電磁輻射等的認識較少，對其產生的不良影響也處於爭論狀態。但是最近有研究表明，人的身體對放射性物質的承受能力是有一定限度的，超過人體的耐受極限就會產生危害。建築裝飾材料放射性過高一直是室內裝修的通病，裝修材料中的放射性物質可以直接影響消費者特別是兒童、老人和孕婦的健康，嚴重損害其免疫系統，並可誘發類似白血病的慢性放射病。另外，長期處於居室內的人往往會出現全身不適、鼻塞、眼花、頭痛、疲乏、惡心等症狀，這些症狀很大程度上也是由室內的各種毒素引起的。 相較而言，室內的空氣流通性差，所以在室內最好不要吸煙，烹飪時油溫不要過高，一定要確保抽油煙機總是處於正常的工作狀態，以保證室內的污濁空氣能夠及時被排出，減少空氣中毒素對人體的危害。此外，經常開窗通風換氣也是清除室內毒素的有效手段。 生活中有一些蔬菜和水果也具有比較好哦排毒效果，平時多吃一些冬瓜、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、絲瓜之類的食物，輔助排毒的效果顯著。在室內種植一些可以吸收毒素的花草，如仙人掌、仙人球、吊蘭、虎皮蘭、蘆薈、龍舌蘭等，既美化了家居環境，也有益於身體的健康。 來自水中的毒素 水被稱作是生命之源，在身體的生命過程中，水擔當了重要的載體，通過體液循環把生命所必需的各種營養物質如氨基酸、葡萄糖、脂類、維生索、各種激素、酶及氧等，輸布於全身，供給各種細胞組織，同時也帶走許多代謝廢物，對維持人的生命起著非常重要的作用。正是因為如此，也為後來的健康埋下了隱患。 近些年，隨著工業的發展，水污染已經成為世界性的問題，已經對人類的健康和發展產生了嚴重的負面影響。其中，生活污水、工業廢水經常被無節制地排入自然環境，時刻威脅著飲用水的安全。我們日常生活中使用的都是經過處理的自來水，但是自來水的最終水源都是水庫、江河或者溪水，這些水源很大程度上已經受到了污染源的長期侵害。生活用水也是一樣，雖然經過簡單的處理，但是簡單的處理後還是不能徹底清除殘留的細小污染物，並且在後期的輸送過程中還會受管道的污染，各種有毒物質、污染物質、放射性物質或者有害微生物也會隨著傷害著我們的健康。 水不僅是維持身體正常生理功能的重要載體，還含有大量人體所需要的微量元素和礦物質。如果長期飲用純凈水，缺少人體必需的微量元素，會使體內微量元素缺乏，引發一系列病症，如心臟病、高血壓和中風等。 水質的好壞與人的身體健康和壽命長短密切相關。經常飲用被化學毒物污染的水，能引起急、慢性中毒；如果飲用水中含有低濃度的酚類物質，還會引起頭昏、失眠、貧血、記憶力減退、皮疹等慢性中毒症狀；長期飲用含有氰化物的水，會引起頭痛、頭暈、心悸等神經細胞遲行性變化的中毒；如果水源的衛生條件較差，滋生細菌和寄生蟲，就有可能引起痢疾、傷寒、霍亂、傳染性肝炎、蛔蟲病、血吸蟲病等疾病。 我們生活中有句話叫：「葯補不如食補，食補不如水補。」可見水對身體健康的重要性。就現在的技術條件而言，並沒有特別有效的方法能夠將水體中的有毒、有害污染物徹底清除。為了保護健康，懂得一些必要的辨別水質的知識是必要的。那麼如何才能辨別水質的好壞呢？一般情況下，真正干凈的水有幾個標准：PH值呈弱鹼性或者中型，弱鹼性最佳；水中應該含有適量人體所需的礦物質；水中溶解的氧氣和二氧化碳的含量應該適中；水中沒有致病性較強的細菌和微生物；沒有被廢水污染。 不良習慣產生毒素 眾所周知，生活習慣對一個人的健康至關重要，其實就是因為不良的生活習慣會導致機體器官功能紊亂，產生毒素。 在身體的新陳代謝過程中，從外界吸收進來的脂肪、蛋白質、糖等營養物質都會產生代謝廢物，也就是內生的毒素。 經常吃肉類等油膩的食物或者飲食不規律，會減弱消化系統的功能，使體內的毒素無法正常排出。另外，缺少運動和不規律的生活會打亂各器官的正常生理平衡，使身體內的排毒能力大幅度下降。 再者，長期的處於高壓狀態，人體內會分泌過多的激素類毒素，導致病變，比如癌症的發生就常常與不良的精神狀態緊有關。 可能造成體內毒素積累的幾種不良生活習慣：在情緒不良或失控的狀態下暴飲暴食；飯後大量飲水，常吃過熱過冷食物，飯後立即吃水果，飲食無規律等；飲食結構不合理，脂肪、糖、鹽、膽固醇攝入過多，植物食品、鮮活食品食用不足。 在我們日常的實際生活中，「垃圾食品」充斥餐桌也是毒素產生的途徑。「垃圾食品」是指天然食品經過精細加工和高溫加工，使至少90%以上營養成分遭到破壞，甚至使食物中的酶、其他活性物質 和能量全被消滅的食品。快餐類食品或便利食品中也常常含有大量的防腐劑、添加劑和一些對身體有害的香精、調料等，經常食用也不利於身體的健康。毒素對健康的影響 體內毒素積存對健康的影響 1、影響氣血運行 毒素不能及時排出體外，被機體從新吸收，就會造成人體中毒，引發多種疾病。體內毒素一旦形成，即可阻滯氣的運行，又會妨礙血的正常運行，使人體內血液運行滯緩，從而形成淤血。生活中有些人面色發暗、口唇青紫，都是體內有淤血的表現。在這些毒素的影響下，輕者出現神疲乏力、氣短等現象，重者導致血管硬化，引起高血壓、高脂血症、高黏血症冠心病、腦血栓等多種心腦血管病變。 2、影響代謝平衡 大量的毒素滯留在體內無法排出，就可能導致機體能量代謝平衡失調，產熱過多。我們應該知道，熱過多就會生火，又會損耗陰津，平時，人們表現出皮膚瘙癢、乾燥，大便干結，面生豆豆等症壯就是因為代謝失衡引起的。 3、影響臟腑功能 毒素進入體內，會破壞人體臟腑的正常功能，導致全身或局部的病理變化。正常健康人群的腎中精氣具有調節全身陰陽的能力，而一旦毒素進入腎臟，就會造成腎虧，導致體內陰陽失調，出現陰陽偏衰或偏盛。如陰虛則火旺，人就會出現皮膚乾燥、瘙癢、大便乾燥、口乾舌燥等症狀；而陽虛則生寒，人就會出現面色暗淡、四肢寒冷、大便溏瀉病症。 4、影響精神狀態 俗話說：「百病有毒發不論是哪一類的病毒，也不論毒素是有外侵入，還是有內而生，都會對人體造成傷害。現在醫學認為，某些毒物作用於人的中樞神經系統和內分泌系統，不僅會影響人們的精神狀態，引發失眠、精神失常、思維遲鈍，還可導致情志變異，如神情冷漠、鬱郁寡歡、憂慮煩躁等症狀。 5、影響養顏美容 面部色素沉著及皮膚衰老都會影響美容，而體內的毒素就是導致皮膚問題的重要因素之一。各種毒素可以作用於下丘腦、垂體、腎上腺軸等部位，導致皮質激素增多，產生老年斑、黃褐斑等。而且毒素還可以促使自由基的產生，這是面部皺增多，皮膚衰老、有礙美容的重要原因其中之一。 6、加速人體老化 造成人體衰老的原因，無非就是氣血失調、陰陽失衡、臟腑功能失調等因素。人體協調陰陽平衡和臟腑的功能，會隨著年齡的增長逐漸減弱，如果人們長期受到 外毒、內毒等毒素的侵害，就會使陰陽失衡加速，從而影響營養物質的吸收、轉化及毒素的排出，損害臟腑組織，使其功能減退，就會致使人體提前衰老。2-1 原文地址：身體內的毒素對人體健康有多大危害？)評論(0)

Ⅵ 當前對人身體有害的物質有哪些

1、有毒有機物 如飲用水中含有有毒有機物，可影響腎臟和中樞神經系統，並可因為長期攝入而導致癌症的出現。

2、水質硬度超標 長期飲用硬水對人體健康不利，容易導致膽結石、腎結石得結石病，同時會造成皮膚瘙癢、過敏性皮炎等多種皮膚病的發生。

3、鐵錳超標 飲用水錳過多,可引起疲倦乏力、頭昏頭痛、記憶力減退、肌肉疼痛、情緒上不穩定、抑鬱或激動、食慾不振,嘔吐,腹瀉,胃腸道紊亂,大便失常.據美國,芬蘭科學家研究證明,人體中錳鐵過多對心臟有影響,甚至比膽固醇更危險。

4、砷超標 如果長期飲用含砷量較高的水，會出現疲勞、乏力、心悸、驚厥，還能引起皮膚損傷，引起色素沉著症、角化症、蛻皮、脫發、及皮膚癌。

5、鉻超標 引起支氣管哮喘、皮膚腐蝕、潰瘍和變態性皮炎。長期接觸鉻，還可導致呼吸系統癌症。

6、氟超標 長期攝入超過人體需要量的氟元素而引起的慢性中毒病，以影響骨骼和牙齒等硬組織為主的全身性疾病。早期病變為損害發育中的牙釉質發生氟斑牙，繼續發展可引起骨骼變化，表現為腰腿疼、關節活動受阻。重者骨骼變形、致殘甚而癱瘓，生活不能自理，同時對兒童智力的發育有顯著影響。

7、病 菌、病 毒 世界上有80%的疾病與水體被寄生蟲、病毒、病菌污染有關。傷寒、霍亂、腸胃炎、痢疾和傳染性肝炎等。

珍愛生命、健康飲水！

Ⅶ 危害人類健康的三大殺手

世界衛生組織公布的危害人類健康的十大殺手是：
1.從空氣中來的毒素——汽車尾氣。空氣的主要污染物是一氧化碳.碳氫化合物、二氧化硫、鉛、汞等,隨汽車尾氣排出,其中的鉛是一種嚴重危害人類健康的重金屬元素,可影響神經、造血、消化、泌尿、生殖、兒童發育、內分泌、心血管、免疫、骨骼等器官，嚴重影響兒童生長和智力發育，損傷認知功能和腦功能，嚴重者造成痴呆。汞中毒可引起腦膜炎，低血鉀，腎功能衰竭直至休剋死亡。
2.溫柔的殺手——非環保性清潔劑及洗護用品。劣質低價的洗劑一般含有大量的火鹼成分，不按標准添加表面活性劑，磷酸鹽大量超標且含大量尿素，對人體危害極大。磷對皮膚有直接的刺激，會有燒灼、疼痛、脫皮、發癢、裂口等症狀，是接觸性皮炎、嬰兒尿疹的常見性病源。全世界每年由洗潔劑、洗衣粉中毒而引發疾病的佔全球總門診量的5%。正規生產廠家生產的清潔劑及洗護用品必須符合國家食品安全的衛生標准，PH值呈弱鹼性，不含三聚磷酸鈉。
3.來自煙、酒中的毒素——尼古丁、乙醇。尼古丁是一種促癌劑，主要成分是一氧化碳、二氧化碳、丙烯醛，吸煙者吐出的冷煙霧中焦油和煙鹼的含量比吸煙者吸入的熱煙多一倍，奔並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。與不吸煙者相比吸煙或則肺癌的發生率高8——12倍，喉癌高8倍，食道癌高6倍，膀胱癌高4倍。一支煙中的尼古丁可以毒死一隻小白鼠，注射相當於25支香煙所含的尼古丁可以毒死一頭牛，20支可以毒死一個人。酒精中的主要成分乙醇具有超強的毒副作用，過量飲酒會導致酒醉狀、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、血壓不穩、心率紊亂、四肢震顫、抽搐、昏迷、躁動、意識喪失，呼吸停止。
4.從葯物中來的毒素——激素、抗生素。長期服用葯物幾用葯不當會導致中毒，能引起營養不良，醫學上稱為葯物營養不良症。過量、過多、過雜用葯會產生大量毒素，危及健康。長期服用廣譜抗生素，容易引起繼發性感染，抑制腸道內正常菌群生長，而使其他一些致病菌繁殖，會造成體內維生素K和維生素B族的缺乏，容易患感冒。激素類葯物主要表現為神經性內分泌失調，不利於蛋白質消化吸收，糖類不能正常轉化，促成兒童肥胖、發育早熟。
5.從農作物中來的毒素——農葯殘留。農葯一般經過消化道、呼吸道和皮膚3個途徑進入人體內。大多數農葯在施用後，其有毒的有效成分或有毒的降解產物、衍生物和代謝物在蔬菜水果等農作物的表面長期滯留，其中六六六和DDT對人體的主要影響是肝臟組織。動物實驗和人體資料上都表明上述2中農葯能引起血液細胞染色體畸變，值得重視的是有機氯能通過胎盤進入胎兒體內，同時還可通過母乳排出。農作物中大量使用的殺菌劑、除草劑、除蟲菌酯的毒性都很大，在蔬菜水果上殘留後進入人體，主要是抑制血液組織中的乙醯膽鹼酶的活性，易引起神經功能紊亂、出汗多、震顫、精神錯亂、語言失常等一系列表現。化肥（尿素、硫胺等）表現為蔬菜體內硫酸鹽超量聚集，在人體消化道內會形成亞硝胺（致癌物）。
6.從居室來的毒素——裝潢污染。現代裝飾材料中大量使用了多種化學品，其中一甲醛、氨、苯系物、氡和鐳組成。這些污染物的毒性、刺激性主要引起眼、鼻、咽喉刺激乾燥，感到乏力、頭痛、頭暈、記憶力減退、惡心、皮膚瘙癢等症狀，嚴重者可引發嬰兒畸形、白血病和癌症。人造板中甲醛釋放期為3——15年，水包油類塗料釋放時間為1年以上，人造大理石中的放射物質可長達7年，氡被國際癌症研究機構確認為人體致癌物。
7.冷靜殺手——來自家用電器的電磁輻射。電腦在啟動後，會產生電磁輻射，其中包括X射線、折頻、超低頻和靜電場。電腦周圍所產生的特低頻電磁場會對孕婦產生不良影響，使胚胎不能正常發育，畸形甚至流產。微波爐發出的微波是一種高頻電磁波，它介於超短波和紅外線之間，穿透力極強，長時間接觸會產生頭痛、失眠、健忘、心率加快等現代病。孕婦和小孩應遠離微波爐。電視機的顯象管在啟動時，它的負極會發出高能量的電子束，這些電子束會產生很強穿透力的X射線，使空氣中的負氧離子大量減少，人容易頭痛、胸悶和食慾減退。手機的超短波比微波爐還要大，當人受到超短波頻率沒有控制的輻射時，會產生疲倦、頭痛甚至導致傷殘性白內障。其他如裝有電子、掃描、雷達、真空管等功能的電器都會發出不同程度的電磁輻射。
8.環境殺手——生活垃圾和廢舊電池。生活垃圾中的自由基是對人體造成最大危害的外生毒素。生活垃圾中通過氧化和多種化學反應所以產生的有害氣體和致癌物質高達上萬種，並通過老鼠、蟑螂、蚊蠅等渠道傳播，是霍亂、出血熱等疾病的元兇。廢舊電池中含有大量的鉛、汞、鎘、鋅錳、鹼錳等重金屬及廢酸、廢鹼等電解質溶液。一塊廢舊電池的電解液能污染土壤及水源長達15年。

Ⅷ 世界上危害人類健康的五大殺手是

世界衛生組織公布的危害人類健康的十大殺手是：
1.從空氣中來的毒素——汽車尾氣。空氣的主要污染物是一氧化碳.碳氫化合物、二氧化硫、鉛、汞等,隨汽車尾氣排出,其中的鉛是一種嚴重危害人類健康的重金屬元素,可影響神經、造血、消化、泌尿、生殖、兒童發育、內分泌、心血管、免疫、骨骼等器官，嚴重影響兒童生長和智力發育，損傷認知功能和腦功能，嚴重者造成痴呆。汞中毒可引起腦膜炎，低血鉀，腎功能衰竭直至休剋死亡。
2.溫柔的殺手——非環保性清潔劑及洗護用品。劣質低價的洗劑一般含有大量的火鹼成分，不按標准添加表面活性劑，磷酸鹽大量超標且含大量尿素，對人體危害極大。磷對皮膚有直接的刺激，會有燒灼、疼痛、脫皮、發癢、裂口等症狀，是接觸性皮炎、嬰兒尿疹的常見性病源。全世界每年由洗潔劑、洗衣粉中毒而引發疾病的佔全球總門診量的5%。正規生產廠家生產的清潔劑及洗護用品必須符合國家食品安全的衛生標准，PH值呈弱鹼性，不含三聚磷酸鈉。
3.來自煙、酒中的毒素——尼古丁、乙醇。尼古丁是一種促癌劑，主要成分是一氧化碳、二氧化碳、丙烯醛，吸煙者吐出的冷煙霧中焦油和煙鹼的含量比吸煙者吸入的熱煙多一倍，奔並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。與不吸煙者相比吸煙或則肺癌的發生率高8——12倍，喉癌高8倍，食道癌高6倍，膀胱癌高4倍。一支煙中的尼古丁可以毒死一隻小白鼠，注射相當於25支香煙所含的尼古丁可以毒死一頭牛，20支可以毒死一個人。酒精中的主要成分乙醇具有超強的毒副作用，過量飲酒會導致酒醉狀、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、血壓不穩、心率紊亂、四肢震顫、抽搐、昏迷、躁動、意識喪失，呼吸停止。
4.從葯物中來的毒素——激素、抗生素。長期服用葯物幾用葯不當會導致中毒，能引起營養不良，醫學上稱為葯物營養不良症。過量、過多、過雜用葯會產生大量毒素，危及健康。長期服用廣譜抗生素，容易引起繼發性感染，抑制腸道內正常菌群生長，而使其他一些致病菌繁殖，會造成體內維生素K和維生素B族的缺乏，容易患感冒。激素類葯物主要表現為神經性內分泌失調，不利於蛋白質消化吸收，糖類不能正常轉化，促成兒童肥胖、發育早熟。
5.從農作物中來的毒素——農葯殘留。農葯一般經過消化道、呼吸道和皮膚3個途徑進入人體內。大多數農葯在施用後，其有毒的有效成分或有毒的降解產物、衍生物和代謝物在蔬菜水果等農作物的表面長期滯留，其中六六六和DDT對人體的主要影響是肝臟組織。動物實驗和人體資料上都表明上述2中農葯能引起血液細胞染色體畸變，值得重視的是有機氯能通過胎盤進入胎兒體內，同時還可通過母乳排出。農作物中大量使用的殺菌劑、除草劑、除蟲菌酯的毒性都很大，在蔬菜水果上殘留後進入人體，主要是抑制血液組織中的乙醯膽鹼酶的活性，易引起神經功能紊亂、出汗多、震顫、精神錯亂、語言失常等一系列表現。化肥（尿素、硫胺等）表現為蔬菜體內硫酸鹽超量聚集，在人體消化道內會形成亞硝胺（致癌物）。
6.從居室來的毒素——裝潢污染。現代裝飾材料中大量使用了多種化學品，其中一甲醛、氨、苯系物、氡和鐳組成。這些污染物的毒性、刺激性主要引起眼、鼻、咽喉刺激乾燥，感到乏力、頭痛、頭暈、記憶力減退、惡心、皮膚瘙癢等症狀，嚴重者可引發嬰兒畸形、白血病和癌症。人造板中甲醛釋放期為3——15年，水包油類塗料釋放時間為1年以上，人造大理石中的放射物質可長達7年，氡被國際癌症研究機構確認為人體致癌物。
7.冷靜殺手——來自家用電器的電磁輻射。電腦在啟動後，會產生電磁輻射，其中包括X射線、折頻、超低頻和靜電場。電腦周圍所產生的特低頻電磁場會對孕婦產生不良影響，使胚胎不能正常發育，畸形甚至流產。微波爐發出的微波是一種高頻電磁波，它介於超短波和紅外線之間，穿透力極強，長時間接觸會產生頭痛、失眠、健忘、心率加快等現代病。孕婦和小孩應遠離微波爐。電視機的顯象管在啟動時，它的負極會發出高能量的電子束，這些電子束會產生很強穿透力的X射線，使空氣中的負氧離子大量減少，人容易頭痛、胸悶和食慾減退。手機的超短波比微波爐還要大，當人受到超短波頻率沒有控制的輻射時，會產生疲倦、頭痛甚至導致傷殘性白內障。其他如裝有電子、掃描、雷達、真空管等功能的電器都會發出不同程度的電磁輻射。
8.環境殺手——生活垃圾和廢舊電池。生活垃圾中的自由基是對人體造成最大危害的外生毒素。生活垃圾中通過氧化和多種化學反應所以產生的有害氣體和致癌物質高達上萬種，並通過老鼠、蟑螂、蚊蠅等渠道傳播，是霍亂、出血熱等疾病的元兇。廢舊電池中含有大量的鉛、汞、鎘、鋅錳、鹼錳等重金屬及廢酸、廢鹼等電解質溶液。一塊廢舊電池的電解液能污染土壤及水源長達15年。