大學生的健康標准有哪些

❶ 大學生心理健康的標准有哪些

心理學家認為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。了解什麼是心理健康，對於增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。

人們掌握了人的健康標准，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標准有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標准，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期治療。
在實踐中，我們認為，大學生心理健康應從以下幾個方面把握：

一、智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在於是否正常地、充分地發揮了效能：即有強烈的求知慾，樂於學習，能夠積極參與學習活動。

二、情緒健康。其標志是情緒穩定和心情愉快。包括的內容有，愉快情緒多於負性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩定，善於控制與調節自己的情緒，既能剋制又能合理宣洩；情緒反應與環境相適應。
三、意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自製力等方面都表現出較高的水平。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定並運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能採取合理的的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執拗。

四、人格完整。人格指的是個體比較穩定的心理特徵的總和。人格完善就是指有健全統一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協調一致的。一是人格結構的各要素完整統一；具有正確的自我意識，不產生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，並以此為中心把自己的、需要、目標和行動統一起來。

❷ 大學生心裡健康的標准有哪八個方面

心理健康，包括道德健康，為人處事方面的健康身體健康

❸ 大學生體測標准有哪些

根據《學生體質健康標准》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。

在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標准體重、肺活量體重指數、台階指數、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。

在評價後，以100分進行記分，各項評價分數的加權分值是：身高標准體重15分；台階指數20分；肺活量體重指數15分；50米跑或立定跳遠30分；握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈20分。

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體側的實施

一，《國家學生體質健康標准》（以下簡稱《標准》）的實施工作在教育部，國家體育總局的領導下，由各級教育行政部門管理，體育行政部門指導，學校組織實施。

二，《標准》的組織實施工作在校長領導下，由學校體育教研部門，教務部門，校醫院（醫務室），學工部門，輔導員（班主任）協同配合共同組織實施。《標准》的測試應與學生的健康體檢有機結合，避免重復測試。

三，學生《標准》測試成績達到良好及以上者，方可參加三好學生，獎學金評選；成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。《標准》成績不及格者，在本學年度准予補測一次，補測仍不及格，則學年《標准》成績為不及格。

❹ 大學生心裡健康的標準是什麼

大學生心理健康的標准
大學生的普遍年齡一般在18—25歲之間，從心理學的觀點來看，正處於青年中期。大學生的心理具有青年中期的許多特點，但作為一個特殊群體，大學生又不能完全等同與社會上的青年。心理是否健康一般採用量表測量，其標准不是固定不變的。心理健康標准隨著時代變遷、文化背景變化而變化。根據我國大學生的實際情況，評判大學生的心理健康水平應從以下幾個標准給予著重考慮：
一是智力正常。智力，是人的觀察力、注意力、記憶力、想像力、思維力、創造力及實踐活動能力等的綜合，包括在經驗中學習或理解的能力，獲得和保持知識的能力、迅速而成功地對新情境做出反應的能力、運用推理有效地解決問題的能力等。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所必需的心理保證，因此，衡量大學生的智力是否正常，關鍵在於其是否正常地、充分地發揮了自我效能：即有強烈的求知慾，樂於學習，能夠積極參與學習活動。
二是情緒健康。其標志是情緒穩定和心情愉快。包括的內容有：愉快情緒多於負性情緒、樂觀開朗、富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩定，善於控制與調節自己的情緒，既能剋制又能合理宣洩自己的情緒，情緒的表達既符合社會的要求又符合自身的需要，在不同的時間和場合有恰如其分的情緒表達；情緒反應與環境相適應。反應的強度與引起這種情境相符合。
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時進行的選擇、決定與執行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自製力等方面都表現出較高的水平。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地做出決定並運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能採取合理的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有信，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執拗。
四是人格完整。人格是個體比較穩定的心理特徵的總和。人格完善就是指有健全統一的人格，個人的所想、所說、所做都是協調一致的。人格完善包括人格結構的各要素完整統一；具有正確的自我意識，不產生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，並以此為中心把自己的需要、目標和行動統一起來。
五是自我評價正確。正確的自我評價是大學生心理健康的重要條件，大學生在進行自我觀察、自我認定、自我判斷和自我評價時，能做到自知，恰如其分地認識自己，擺正自己的位置，既不以自己在某些方面高於別人而自傲，也不以某些方面低於別人而自卑，面對挫折與困境，能夠自我悅納，喜歡自己，接受自己，自尊、自強、自製、自愛適度，正視現實，積極進取。六是人際關系和諧。良好而深厚的人際關系，是事業成功與生活幸福的前提。其表現為：樂於與人交往，既有廣泛而深厚的人際關系，又有知心朋友；在交往中保持獨立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能客觀評價別人和自己，善取人之長補己之短，寬以待人，樂於助人，積極的交往態度多於消極態度，交往動機端正。
七是社會適應正常。個體應與客觀現實環境保持良好秩序，既要進行客觀觀察以取得正確認識，以有效的辦法應付環境中的各種困難，不退縮；又要根據環境的特點和自我意識的情況努力進行協調，或改變環境適應個體需要，改造自我適應環境。
八是心理行為符合大學生的年齡特徵。大學生是處於特定年齡階段的特殊群體，大學生應具有與年齡與角色相適應的心理行為特徵。
正確理解大學生心理健康的標准應重視以下幾個方面：一是標準的相對性。事實上，大學生心理健康與不健康也並無明顯界限，而是一個連續化的過程，如將正常比作白色，將不正常比作黑色，那麼在白色與黑色之間存在著一個巨大的緩沖區域——灰色區，世間大多數人都散落在這一區域內。這說明，對多數大學生而言，在人生的發展過程中面臨心理問題是正常的，不必大驚小怪，應積極加以矯正。與此同時，個體灰色區域也是存在的，大學生應提高自我保健意識，及時進行自我調整。人的健康狀態的活動是一個發展的問題，當一個人產生了某種心理障礙並不意味著永遠保持或行將加重。在心理上形成心理沖突是非常正常的，而且是可以自行解決的。二是整體協調性。把握心理健康的標准，應以心理活動為本考察其內外關系的整體協調性。從心理過程看，健康的人的心理活動是一個完整統一的協調體，這種整體協調保證了個體在反映客觀世界的過程中的高度准確性和有效性。事實表明，認識是健康心理結構的起點，意志行為是人格面貌的歸宿，情感是認識與意志之間的中介因素。從心理結構的幾個方面看，一旦它們不能符合規律地進行協調運作時，就可能產生一系列的心理困擾或問題。從個性角度看，每個人都有自己長期形成的穩定的個性心理，一個人的個性在沒有明顯的劇烈的外部因素影響下是不會輕易發生變化的。從個體與群體的關系看，每個人在其現實性上可劃分成不同的群體，不同群體間的心理健康標準是有差異的。三是發展性。事實上，不健康的心理可能是人的發展中不可避免的發展性問題，隨著個體的心理成長而逐漸調整而趨於健康。

❺ 簡述大學生心裡健康的標准

大學生心理健康的標准包括:

一、智力正常。大學生能考上大學，說明他們在大學之前的智力是正常且高於常人的。在大學期間，大學生能夠繼續熱愛學習，做事情有目的有效率，能解決難題，記憶力強、想像力豐富，基本可以認為是智力正常，這是心理健康的首要標准。

二、情緒健康。表現為喜怒正常，能夠控制自己的情緒，在該做什麼事情的時候認真做，在遇到困難的時候能盡力克服，而不是太多抱怨或者遷怒於他人。能保持淡定的心情。

三、人格完整。給周圍人一種正能量的感覺，能積極面對所有事情，保持良好的心態去對待任何一件事情。

四、自我評價正常。能正確認識自己，明確自己的優點和缺點，並在實踐中運用自己的優點，盡量改變自身的缺陷，不抱怨不埋怨。對自己有幫助的人要有感恩之心，有意識地認識到自己在別人心中的地位以及自身的價值。

五、意志健全。做事情不會只有三分熱度，應該有堅持下去的決心，不輕言放棄，不自暴自棄。

六、人際交往正常。有三五個知己朋友，能夠一起談心說話，而不是獨來獨往，與別人沒有交集。

總而言之，大學生活是大學生新生活的開端。剛踏入大學的孩子往往由於不習慣，會產生很多心理問題，例如不合群、學習沒別人好、不適應大學生活節奏。這些不習慣往往會導致更大的問題，建議大學生在入學前做好入學准備，有意識地去接受新事物，當發現自己有心理不健康的問題時，應盡快尋求老師的幫助，這樣才能不浪費美好的大學時光

❻ 大學生健康的基本標準是什麼

1 、大學生智力正常且充分發揮。
智力是指人的認識問題、解決問題的能力，包括人的觀察力、注意力、記憶力、想像力、創造力、思維能力和實踐活動能力等的的綜合，是人在經驗中學習或理解的能力、獲得和保持知識的能力，迅速而又成功的對新情景作出反應的能力，運用推理有效地解決問題的能力等。智力正常是大學生學習、生活、工作的最基本的心理條件，是大學生勝任學習任務、適應周圍環境變化需要的心理保證，因此，是衡量大學生心理健康的首要標准。一般來說，大學生的智力是正常的，甚至相對與同齡人，其智力總體水平較高，因而衡量大學生的智力，關鍵在於看大學生的智力是否正常地、充分的發揮了效能。
大學生智力正常且充分發揮的標準是：有強烈的求知慾和濃厚的探索興趣；智力結構中各要素在其認識活動和實踐活動中都能積極協調地參與並能正常地發揮作用；樂於學習。
此外，一些非智力因素包括理想、興趣、愛好等也是構成心理健康的重要標准。
2 、情緒健康
情緒健康的主要標志是情緒穩定和心理愉快。這是大學生心理健康的一個重要指標。
因為情緒在心理變態中起著核心的作用，情緒異常往往是心理疾病的先兆。大學生的情緒健康應包括以下內容：
（1）愉快情緒多於不愉快情緒，一般表現為：樂觀開朗，充滿熱情，富有朝氣，滿懷信心，善於自得其樂，對生活充滿希望；
（2）情緒穩定性好，善於控制和調節自己的情緒，既能剋制約束，又能適度宣洩，不過分壓抑，使情緒的表達既符合社會的需求，也符合自身的需要，在不同的時間和場合有恰如其分的情緒表達；
（3） 情緒反應是由適當的原因引起的，反應的強度和引起這種情緒的情境相符合。
3、意志健全
意志是人在完成一種有目標的活動時，所進行的選擇、決定與執行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性和自製力等方面都表現出較高的水平。
意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定並運用切實有效的方法解決所遇到的各種問題，在困難和挫折面前能採取合理的反應方式，能在行動中控制情緒和言行，而不是頑固執拗、言行沖動、行動盲目、輕率魯莽，或害怕困難、意志薄弱、優柔寡斷。
4、人格完整
人格在心理學上指個體比較穩定的心理特徵的總和。人格完整就是指有健全統一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協調一致的。大學生人格完整的主要標志是：
（1）人格結構的各要素完整統一；
（2）具有正確的自我意識，不產生自我同一性混亂；
（3）以積極進取的人生觀作為人格的核心，並以此為中心把自己的需要、願望、目標和行為統一起來。
5、自我評價正確
正確的自我評價乃是大學生心理健康的重要條件。大學生是在與現實環境、與他人的相互關系中，在自己的實踐活動中，認識自己的。一個心理健康的大學生對自己的認識應比較接近現實，有「自知之明」。對自己的優點感到欣慰，但又不至於狂妄自大；對自己的弱點既不迴避，也不自暴自棄，而是善於正確的「自我接受」。
6、人際關系和諧
社會的人總是處在一定的社會關系中，大學生也同樣離不開與人打交道。和諧的人際關系既是大學生心理健康不可缺少的條件，也是大學生獲得心理健康的重要途徑。大學生人際關系的和諧表現為：

（1）樂於與人交往，既有穩定而廣泛的人際關系，又有知心朋友；
（2）在交往中保持獨立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；
（3）能客觀評價別人和自己，善取人之長補己之短；
（4）寬以待人，樂於助人；
（5）積極的交往態度多於消極態度；
（6）交往動機端正。
7、適應能力強
較強的適應能力是心理健康的重要特徵，不能有效處理與周圍現實環境的關系是導致心理障礙的重要原因。
心理健康的大學生，應能和社會保持良好的接觸，對社會現狀有較清晰正確的認識，思想和行動都能跟得上時代的發展步伐，與社會的要求相符合。當發現自己的需要願望與社會需要發生矛盾時，能迅速進行自我調節，以求和社會的協調一致，而不是逃避現實，更不是妄自尊大，一意孤行，與社會需要背道而馳。
8、心理行為符合大學生的年齡特徵
在人的生命發展的不同年齡階段，都有相對應的不同的心理行為表現，從而形成不同年齡階段心理行為模式。大學生應具有與年齡和角色相應的心理行為特徵。心理健康的大學生精力充沛、思維敏捷、情感活躍，與之相適應，行為上應該表現為朝氣蓬勃、熱情洋溢、生龍活虎、反應敏捷、勇於探索、勤學好問。如果出現那種所謂的「少年老成」、萎靡不振、喜怒無常，或過於幼稚、過於依賴等現象，都是心理不健康的表現。總之，若經常嚴重的偏離這些心理行為特徵，則有可能是心理異常的表現。

❼ 大學生心理健康的標准包括哪些

1、了解自我、悅納自我。
對自己的能力、性格、情緒和優缺點能做出恰當、客觀的評價。
2、接受他人，善與人處。
能認可別人存在的重要性作用。能與他人相互溝通和交往，人際關系協調和諧。
3、熱愛生活，樂於工作和學習。
在生活中盡情享受人生的樂趣。把工作、學習看作是樂趣而不是負擔。
4、能夠面對、接受並能夠主動地適應現實，進一步地改造現實，而不是逃避現實。
既有高於現實的理想，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望。
5、 能協調與控制情緒，心境良好。
雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗，但能適當地表達和控制自己的情緒。
6、 人格和諧完整。
人格結構包括氣質、能力、性格和理想、信念、動機、興趣、人生觀等各方面能平衡發展。
7、 心理行為符合年齡特徵。
具有與同年齡段大多數人相符合的心理行為特徵。

❽ 大學生心理健康的標准包括哪些

(1) 能保持對學習較濃厚的興趣和求知慾望。
(2) 能保持正確的自我意識，接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關系的認識和體驗。
(3)能協調與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經常能保持愉快、自信、滿足的心情，善於從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩定性好。
(4) 能保持和諧的人際關系，樂於交往。
(5) 能保持完整統一的人格品質。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。人格完整是指人格構成的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展。
(6)能保持良好的環境適應能力包括正確認識環境及處理個人和環境的關系。
(7)心理行為符合年齡特徵。一個人的心理行為經常嚴重地偏離自己的年齡特徵，一般都是心理不健康的表現。

❾ 大學生心理健康的標准包括哪些方面

心理學家將大學生心理健康的標准描述為以下幾個方面：
1、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。
2、適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
3、在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。
4、理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
5、適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力。
6、有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。
7、能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標准，對自己的工作能集中注意力。
8、有切合實際的生活目標。
9、具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。
10、有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標准。