① 胖人好還是瘦人好
孩兒時期，父母們總盼望著自己的孩子長胖一些，人們看到結實體壯的兒童總有一種健康的感受，而對過瘦的孩子，人們就會自覺不自覺地考慮他（她）們的健康是不是出了問題，可見胖瘦只是相對的，但人們的目光卻始終把胖和瘦作為身體健康的一種沒人規定的標准。
人們每天從事各種各樣的工作，消耗體力及腦力。在正常情況下，人們每日攝取的養料，與每日消耗的養料幾乎相等。當一個人心情舒暢，沒有疾病、消化吸收與排泄保持相對平衡，就會使體重保持在相對穩定的水平。當除了消耗外，剩餘的養料就會變成脂肪貯存起來。貯存於皮下及腹中，人就會變胖。這時偏胖，是脂肪貯存和肌肉發達的結果，應視為健康標志。相反，當攝入的養料不足，如災荒、戰爭和經濟不發達，以及疾病的影響，使人的食入明顯減退，高營物質的不足；葯物對胃腸道的刺激或減少胃腸道的吸收；發熱增加了基礎代謝，加快能量消耗；急性感染的應急反應，通過皮質激素及胰島素，動員組織內氨基酸以供糖原異生，都產生消瘦；惡性腫瘤，重要器官的疾病，神經性厭食症以及各種消化系統疾病均可致食物的消化吸收不良，熱量散失增加而產生消瘦；糖尿病、腎病綜合征水腫消退後的消瘦，常常立即引人注目，而甲亢、嗜鉻細胞瘤，過重體力勞動引起的消瘦，也常是人們就診的主訴。從這些方面來看，從外觀的胖瘦來衡量一個人是否健康還是有道理的。
消瘦固然不好、太胖也不好。肥胖與疾病的相關，我們已經述及了很多，關鍵是適合自身生理情況的胖與瘦，對人體來講不是壞事。應當指出的是，健康並不只是不生病，更主要的是心理健康和形體健康。人的身體好壞不在外表，主要是看肌肉是否結實，骨骼是否正常，各器官的發育是否健全和精力是否充沛等。
② 瘦子和胖子，到底哪個更健康
合理健身、合理飲食的最健康，否則的話無論胖瘦，都有不健康的表現
瘦子可能體弱體虛，胖子可能血糖偏高，不過肥胖多多少少更嚴重一些。。。
③ 胖瘦的比較，胖健康還是瘦健康
不一定啦。但是肯定的一點是胖肯定不好（唉，簡直是廢話）。
呵呵，因為如果人胖的話（前提是超過自身身高應有的體重才叫胖），身體的內部就會有負擔。
你想啊，如果你有負擔的話你都會覺得累，更不要提不見天日的五臟廟了……
胖的話對心臟、肝臟啊等等都不好。這是針對健康方面。
在說說其他方面。
首先就是形象問題啦。這個肯定不用多說咯~~
經濟方面。我了解的人會胖的原因有兩個：嘴饞、內分泌紊亂。無論哪種原因，都需要花時間、精力甚至金錢來解決掉多餘的體重。內分泌是必須花錢找人調理了……；嘴饞肯定好解決啊，管好嘴巴就可以了……
呵呵，但是也不能太瘦。過瘦的話對身體也不好，甚至比胖更可怕……
綜合來講，健康就是一個「度」的問題。
④ 是胖子好還是瘦子好
個人認為瘦子比胖子好，因為一個人太胖了會引發很多疾病，增加心臟負擔，高血壓，糖尿病等等隨之而來。所以400多斤體重，應該考慮減肥。太胖了也會影響到日常生活。
⑤ 瘦不一定就健康，而抵抗力更差。胖不一定就有病。抵抗力比瘦子更強。
你說的也對也不對，胖瘦無所謂，主要是健康，瘦人抵抗力不一定差，胖人抵抗力不一定就比瘦人抵抗力更強，只是胖人更容易得高血壓及心腦血管疾病，所以胖人年輕的時候還可以，隨著年齡的增長，健康隱患就越大，所以還是需要減肥的，為了健康，不要給自己找借口，也不要存在僥幸心理，更不要欺騙自己，努力減肥吧。
⑥ 胖和瘦哪個更影響健康
說實話,過胖和過瘦都會影響健康.太胖的話會加重心臟的負擔.容易引起心臟病.還會造成高血壓、高血脂等疾病.尤其是年紀大的人,我們會發現很多很胖的人其實身體都是很虛的,動不動就會生病.而且一運動就會很累.
太瘦同樣也不好.人的身體表面需要脂肪來保暖.太瘦的人冬天很怕冷.而且,皮下脂肪層也是人體的保護傘,可以在發生意外時保護內臟,讓人不容易受內傷.另外還是人體的一個後備能源庫.尤其是女孩子,如果只一味的要求瘦,很可能會造成身體的異常發育.甚至會導致將來不能成為一個母親,後果很嚴重.
⑦ 人的身體是胖好還是瘦好
胖＝富態？
支持以胖為美的人說胖好，胖了富態。中國人一貫窮慣了，古時候，胖的人都是有錢人，窮人都很瘦。所以就把胖和富貴聯系起來，這種觀念一直延續到今天。殊不知，如今的國外，有錢人都瘦，胖的是沒有錢減肥的窮人。
肥姐可能是這一說法最忠實的支持者。一直以來，她以胖乎乎的富態的形象深得人心，自然沒有想過要減肥。當然也有可能，她胖了這么多年，更多是為了事業的發展，而不是以胖為美。不然她也就不會支持愛女鄭欣宜減肥，寫下感人至深的《心痛》一文，表示女兒的胖全是她的錯。
心寬體胖？
有人雖不以胖為美，但是自我解嘲地說：「心寬體胖。」。其實「心寬體胖」這個成語原指人心胸開闊，外貌就安詳。這里所說的「胖」並非指肥胖，而是指身壯。後用來被人們約定俗成地理解為心情愉快，無所牽掛，因而人也發胖。於是人們都以為胖乎乎就是健康，心情舒暢，殊不知，過度肥胖會引來各種心血管疾病。
此外肥胖的人飯後便想睡，那時心遲鈍，腦昏沉，啥也不想想，思力不濟，思想集中不起來，實在是「心寬」得很，昏沉嗜睡。 這便是胖人的第二種「心寬」。飯後便睡又加重了胃腸壅滯的情況，胃腸壅滯則進一步導致胃部腹部發胖。這可能便是人們所說的"心寬體胖"的本質。
意思是說：飯後便昏沉嗜睡容易導致身體肥胖。這樣看來「心寬」真正成了肥胖的病因了。
骨感才美麗？
支持瘦的人，大多是女人。她們說，瘦了好，穿什麼衣服都好看。這類女人對骨乾的追求鍥而不舍，對自己身上的每一兩肉都精打細算，一稍長胖，就呼天搶地地要減肥。但是調查，她們當中80%的人還是屬於正常體重的。這類女人也要受批評。減肥是一種健康的積極的生活態度，別拿自己的健康不當回事，整天想著快速減肥，什麼偏方都亂出，什麼葯物都想試。
骨幹也不一定美。豐滿一些會呈現一種健康美，人也變得性感一些。如今身材瘦弱、體形過度的單薄者已開始遭到真正意義上的美的排斥而「當事人」"也似乎意識到了自身的不足。在減肥大潮占著主導地位的今天，她們的心聲是否會讓求美者引以為誡，亦或是倡導另一美體新觀念，讓豐滿而韻味十足的身材粉墨登場?
瘦＝健康？
瘦的人更健康!女人們往往以這樣的借口為自己拚命減肥作理由。但是瘦了就一定健康嗎?我們知道太胖是一種疾病，而太瘦也是一種疾病，英國的科學家指出，脂肪在保護骨骼、器官，調節生理激素分泌，強化免疫機制以及管理女性生殖系統方面扮演重要角色。千萬不要將脂肪當成「多餘的組織」。
雖然瘦的人患心血管疾病的機會是小一些，但由於過瘦的人營養較胖的人一般會差一些，特別是那些用不正確方法進行減肥的人，所以他們患結核、傳染病等疾病的機會相對會增加一些。常言道『過猶不及』，正確的做法應該是盡量達到理想體重，將實際體重控制在理想體重的正負10%以內。
凡事都不能追求極致，正所謂物極必反。太胖和太瘦，我們都不追求。
相關聯接：什麼是BMI指數
BMI指數(身體質量指數，簡稱體質指數 英文為Body Mass Index，簡稱BMI)，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上
常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。主要用於統計用途。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康
影響時，BMI值是一個中立而可靠的指
成人的BMI數值的意義如下：
健康狀況 BMI 值
一般體重 18.5到24.9之間
理想體重 22 24
超重 25到29.9之間
嚴重超重 30到39.9之間
極度超重 40以上
由於BMI沒有把一個人的脂肪比例計算在內，所以一個BMI指數超重的人，實際上可能並非肥胖。舉個例子，一個練健身的人，由於體重有很重比例的肌肉，他的BMI指數會超過30。如果他們身體的脂肪比例很低，那就不需要減重。
⑧ 人胖點好還是瘦點好
很多人比喻女人是水做得，女人因為雌激素的原因天生皮膚有彈性具有女人的豐韻，那女人究竟是女人胖好還是瘦好呢，下面聽聽小編的建議吧。
女人胖好還是瘦好
女人的胖和瘦一般根據身高和體重的比例來衡量，但重要的原則還是健康。
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標志之一，過胖和過瘦都不利於健康，身高體重不協調也不會給人以美感。體重的變化，會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。體重指數反映標准體重較理想和簡單的指標，可用身高體重標准計算方法的關系來表示。女性標准體重=身高-
105
女性BMI數值
體重指數——女性：
過輕——低於19
適中——19-24
過重——24-29
肥胖——29-34
非常肥胖——高於34
觀點：以上數值是西方健康學者對於人體身高和體重一個公式換算的一個參考值，但並不完全代表一個人的胖瘦價值或者身體健康水平，因為有些很瘦的人群也會有三高的症狀，所以就女性胖瘦來說這個參考值一般能代表外觀美感，但是健康就需要進一步做身體檢查來衡量，俗話說要有好的結果就要有好的開始，所以健康永遠是人們對於胖瘦選擇的第一原則。
⑨ 胖人和瘦人哪個更健康
別人都說胖人有福氣的,只要身體健健康康的,胖一點也沒關系啊,身體不好再瘦也只是外表,中看不中用的哦.