1. 燃脂產品哪個好
都是騙人的，自己運動加好好吃飯最健康不反彈
2. 健康減肥葯哪款好
個人不建議用減肥葯，減肥葯一般都有副作用，也容易反彈，最好健康減肥，合理飲食和運動，長期堅持。
3. 最好最健康的減肥產品是什麼
應該控制飲食方面，在就是要多鍛煉，配合產品，淘寶上的**纖琦瘦身**,,我使用過這個產品，效果非常好，沒有任何副作用，而且停用
了這么久，沒有反彈。而且還是純天然植物精華，在減肥的同時還能促進人體新陳代謝就很不錯，我朋友就在用，你也可以試下。
4. 減脂產品哪種好
無論是減肥還是減脂最好選擇健康科學的減，還是建議不要隨便選擇產品，一定要慎重！對於減脂，可以從食物中做好篩選，以下幾種食物是全球公認的減肥減脂的食物。
01、燕麥
燕麥是眾多減肥人士餐桌上的常客，也是許多減脂小白的入門首選。燕麥屬於粗糧，不但富含膳食纖維，很能抗餓，還含有較多復合型碳水，屬於低GI值食物。此外，燕麥還含有豐富的能降低膽固醇的β-葡聚糖。
02、西蘭花
西蘭花是減脂人群最愛的蔬菜之一，地位不可小覷。雖然它的熱量在蔬菜界不是最低的，但它含有豐富的蛋白質，被譽為植物界的蛋白皇冠，含有的維生素C也比番茄和辣椒都高。西蘭花烹飪方便，簡單蒸煮就能食用，減少了食用油帶來的能量。
03、雞蛋
雞蛋含有豐富的蛋白質，可以補充人體所需的8種氨基酸，而且便於吸收，是物美價廉的減肥食材。不管是想減脂還是增肌，雞蛋都是不可缺少的高蛋白食物。雞蛋最好的烹飪方式是什麼呢？當然是水煮，整顆吃下去，不但不會流失營養，而且也不會因為煎炸引入額外熱量。
04、糙米
糙米即粗加工的稻穀，是粗糧的一種。糙米盡可能地保留了稻穀的營養物質，比精米面含有更多的纖維、蛋白質及身體所需的微量元素。
05、綠茶
綠茶是減脂期間的絕佳飲品之一。綠茶富含沒食子酸酯(EGCG) ，能加速新陳代謝，促進燃脂，化濁去油，還有抗氧化、抗癌的功效。
06、牛奶&酸奶
脂肪雖然可惡，但是也是人體不可缺少的營養物質。即便是在減脂階段，也不能零脂肪飲食。牛奶或酸奶是很好的補充來源，不但會帶來一點脂肪，還能補充大量的鈣和蛋白質。研究表明，對於減脂人群，喝酸奶的人的減脂量比不喝的人多61%，尤其是肚子周圍的脂肪，減少量更為可觀。實在不行吃的多了，肚子脂肪多了，可以考慮舒·爾·佳，從腸道中抑制脂肪的吸收，還要注意的是別再吃高熱量的零食了，來杯酸奶或牛奶吧。
07、牛油果
牛油果是富含脂肪的水果，很多減脂人士對它避之唯恐不及。實際上牛油果含有的脂肪是豐富的單一不飽和脂肪，這是極佳的燃脂神器，能抑制脂肪的合成，還能刺激燃脂荷爾蒙的分泌。
08、雞胸肉
雞胸肉屬於低脂肉類，是肉類里的低卡王，不但價格便宜，還含有豐富的蛋白質，真正的物美價廉。是廣大減脂健身人士最喜愛的食材選擇！
09、水
水是生命之源。研究發現，減脂期間大量飲水可以使人體新陳代謝提升30%，還可以穩定人體的體液平衡，促進消化吸收，潤腸通便。 此外，水還能帶來短暫的飽腹感，抑制食慾。
減肥是一項任重而道遠的工作！我們可以在減肥期間對自己好一點，選擇低脂低卡的正確食材，在不影響身材的同時，盡量滿足自己的胃！美食和身材，二者皆不能辜負！
5. 減肥葯哪種比較健康
不反彈的就是健康的
6. 哪種減肥葯效果最好
什麼減肥葯效果最好?
你看看我的原則，看是否可以借鑒一下:
1、最有效的減肥葯:我平時主張的是，能運動減肥，就不要減肥葯，當然一些無法堅持的MM是可以選擇這種方式的減肥方法。
2、起床後先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽視。可以只吃一根香蕉，因為它含8卡路里的熱量即可填飽肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建議喝一杯奶外加一個雞蛋。
中餐1碗米飯(1-2兩左右)+蔬菜+少許的肉，以牛肉為佳哦。但以6-8分飽為宜。
晚餐吃減肥餐，喝一盒脫脂的牛奶或是一個雞蛋或是一個蘋果或是黃瓜代替晚餐。
以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要預先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纖維質食物，比較不容易餓，容易維持三餐的定時、定量。還有，一定不要吃油炸、油膩、過甜、過鹹的食物，因為這些是減肥的天敵哦!不要暴飲暴食，飯後半個小時不能坐。
3、一定要多喝水，每天至少6大杯。開水可幫助你減少飢餓感，沖掉體內的多餘脂肪，保持新陳代謝的暢通。
4、一周量一次體重，不要多量，如此才能看到真正的進步。
若你已節食很久，就應注意自己的健康狀況，要確定自己吃下的食物都很均衡，維他命攝取量也足夠，千萬別病倒了。
5、每天要適當的做些運動以配合飲食，適度的運動會減低食慾，增加脂肪燃燒的速度。
運動呢可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉呼拉圈哦!如果在家或是辦公室沒有條件跳繩的話，可以選擇原地雙腳跳，一般這樣的運動時間在30分鍾左右，但也要因人而異，一定要採取循序漸近的方式，不要太急於求成。記著，跑完後要做一下伸展運動，或是找一個及胸高的地方壓壓腿，方法呢就是腳尖使勁的往臉部靠，同時還要拍打小腿，這樣做的目的是把小腿的肌肉拉伸，放鬆，不會成塊狀，而是條狀，看起來會很瘦的哦!完了後再側身，兩手抱在頭上，壓一壓腰。
6、提供一些我經常吃的減肥蔬菜:全麥麵包，玉米，米飯(一定要少，一頓1-2兩)、雞蛋，鴨蛋、豆漿，牛奶(要脫脂的)，蘋果，黃瓜，苦瓜，海帶，芹菜，黑木耳，西紅柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜頭，魚、蝦、雞肉(要吃雞胸脯肉)，一切的蔬菜。
PS:你還可以參考一下這個，希望對你有所啟發吧
「
蕾欣芹教你如何在秋季食蜂蜜減肥養生
」
(網頁上直接搜索就有了)
參考資料:
個人整理分享，請不要隨手轉載哦
7. 哪種減肥葯是比較健康的
我是比較懶的一類人，所以我選擇的是減肥葯，也是因為這個是朋友已經用過的，覺得效果不錯就告訴我了，然後我就順手，哦，不對是順口服用了，是儷保姿的，朋友已經用它減下來了
8. 哪種健康減肥產品效果最好
你好，目前國內減肥瘦身市場相當混亂、廣告都是千方百計不擇手段賺錢忽悠人的、信了你就中招了、有些減肥葯可能有副作用對身體健康不利，一定要慎重選擇。個人建議合理調整飲食和堅持運動來健康的減肥，如果堅持下去可以讓您瘦得健康瘦的美。養成良好的飲食習慣和運動習慣，飲食方面嚴格控制熱量的攝入，多攝入營養豐富熱量低的食物，杜絕垃圾食品，少吃甜食和油脂高的食物，喝些荷葉茶，多吃蔬菜水果，三餐定時定量，晚餐少吃早吃，每天堅持半小時以上的有氧運動，最重要的是一定要堅持，只要身體攝入的熱量低於消耗的就能起到減肥的效果，希望對您有幫助。
9. 健康減肥產品哪個好呀！
慎用減肥葯！
過胖的人無不希望了解效果最好、最快、最徹底、最無傷害的減肥辦法！這樣的方法就是：嚴把「進口」關！
要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少肥肉，增加點魚和家禽。
要少吃鹽，鹹的東西吃得越多就越想吃。那些經加工帶有醬汁的食物，含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜。
每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。必須牢記減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量，意志決定減肥的效果與質量。
10. 什麼樣燃脂的產品比較好用啊
多吃水果和蔬菜，少吃肉。