什麼給寶寶吃最不健康

A. 寶寶健康飲食很重要，有哪些東西一定不能喂

乳酸菌產品、乳酪、粗糧餅干、水果酸奶、蔬菜面條……這些被營造了「健康」光環的食品，其實遠不如它們看起來那麼有營養。今天，我們就揪出一些披著「健康外衣」的具有欺騙性的食物！

眾所周知，1歲以內的寶寶最好不吃鹽，所以媽媽們會擔心寶寶的輔食不加鹽沒滋沒味，寶寶能愛吃嗎？兒童醬油就很迎合媽媽們的這種心理，那給寶寶加入一點兒童醬油是不是就既健康又有味道了呢？其實兒童醬油可能會比成人醬油相對含有較少的鹽或其他添加劑，相對更健康一些。但是少量不代表沒有，也可能會含有鹽及焦糖色素等成分。1歲以內的寶寶建議不用。如果要用，可以給3歲以上的寶寶使用，而且最好也是在臨出鍋前少量點一些即可。

更好的選擇：媽媽們，不要因為寶寶吃的沒味道而擔心了，我們成人是因為已經習慣了現有的加鹽等多種調料的食物而養成了習慣，不再容易接受沒有味道的食物。寶寶處於飲食習慣形成的開端，他們不會因為食物沒有味道而拒絕食物，此時給寶寶養成吃清淡食物的習慣才是給寶寶最好的禮物。

B. 造成發育遲緩，甚至中毒的哪三種東西不要給孩子喝

孩子的發育情況和健康情況是父母最為關心的事情，所以如果寶寶一旦出問題，家長肯定會特別著急。

之前有個朋友吐槽：「我家孩子不曉得是怎麼回事，老是半夜蹬被子，天天的給蓋被子，太折騰人了，而且睡覺也不踏實，總是翻過來翻過去，我老擔心他自己翻下床，還有就是半夜睡這睡著忽然驚醒，然後就開始死命的哭，真的是太磨人了」

家裡頭的老人說著情況是孩子掉魂了，給孩子找魂就好了，我聽得瘮得慌，當然是不信的，於是就去問專業人士，專業人士的回答如下：

睡前少給或者不給孩子吃這些東西，孩子這樣的情況就能減輕很多：

第三種，容易脹氣的食物

粗糧對於寶寶的腸胃有一定的好處，所以很多家長就開始給孩子吃各種各樣的粗糧，比如玉米、地瓜、土豆等等，這些食物確實比較好消化，但是也是容易脹氣的食物，尤其是晚上，孩子吃了這些容易脹氣的食物，容易難受的睡不著覺，孩子睡眠時間不足，會影響長個。

C. 哪些沒營養又不健康的早餐，別再喂寶寶吃了

3、干稀搭配

寶媽要注意食物的干稀搭配，如：牛奶+水果+小蛋糕；雞蛋+粥+饅頭等，這樣可以促進食營養的吸收，還非常有利於寶寶消化。

4、粗細搭配

粗雜糧中B族維生素的含量很豐富，維生素B1又是寶寶容易缺乏的營養素。所以，應讓寶寶吃米、面、玉米、糯米、黃小米、豆類、薯類等食物，這樣獲取的營養更全面。而且細糧和粗雜糧的混合，可以充分發揮食物中蛋白質的互補作用。

D. 哪些輔食容易危害到寶寶的健康

嬰兒階段需要以液體食物為主 逐漸過渡到流體 軟體 固體 在孩子的胃腸功能還不強大的時候 同時沒有咀嚼能力的時候 固體食物容易導致消化不良或誤入氣管 是容易發生危險的 等體能強大後就沒有問題了

E. 不宜給寶寶吃的輔食有哪些

不到1歲的寶寶不能吃的食物
1.還是不要給寶寶吃糖、蜂蜜以及人工甜味素。你可以嘗試用搗碎的香蕉或煮過的乾果泥來增加點心的甜味，或者放最少量的糖。寶寶輔食中的鹽也要盡量少。事實上，有專家建議，寶寶1歲前的輔食最好不放鹽。
2.不要在寶寶喝的水裡加茶，茶水中的鞣酸會影響寶寶對鐵質的吸收。
3不要給寶寶喝果汁飲料或瘦身飲料。人工甜味素對嬰兒以及幼兒都是不適宜的。
4?
也不要給寶寶吃可能有食物中毒風險的食品，比如，動物肝臟（豬肝、羊肝等）、半熟的或生的雞蛋。
5?
寶寶不足1歲時，不要將鮮牛奶（或羊奶）作為他的主要飲品。
6?
低脂奶、低脂醬、低脂酸奶、低脂乳酪都不要吃，你要給寶寶吃的奶製品應當是全脂奶製成的。

F. 哪些「早餐」最好別給寶寶吃，沒營養危害大

常言道：一年之計在於春，一日之計在於晨，早晨不僅是人體大腦最活躍的時間，也是吸收營養和能量的最佳時間，早餐對於每一個人來說都馬虎不得，而且十分的重要，尤其是正在長身體發育骨骼的寶寶們，早餐對他們來說，營養價值非常的高，人們常說：“早餐吃得像皇帝，晚餐吃得像乞丐”，從這句話中我們不難看出早餐的重要性，隨著生活水平的提高，早餐不僅多樣化，而且非常的豐盛，但是在眾多早餐中，也有很多食物，不適合當早餐給寶寶們食用，到底是哪些食物？寶爸，寶媽們一起來了解一下。

隨著人們生活水平的提高，很多家庭早餐都會給寶寶們和一些早餐牛奶，但是有很多寶寶卻不喜歡喝，於是家長們就會准備一些乳品飲料，酸酸甜甜的不僅受歡迎，而且還能當做一種非常方便快捷的早餐，但是這種毒品飲料，會含有一定的添加劑，而且這些乳品飲料含糖量也是非常高的，寶寶們經常使用的話，糖分就會在體內堆積，轉化成脂肪，危害到寶寶們的身體健康。

早餐對於寶寶們的生長發育是非常重要的，如果早餐吃不好的話，出現精力不集中，反應遲鈍，影響骨骼生長，所以為了寶寶們的健康，家長們一定不要忽視寶寶們的早餐，避免多食用這3種早餐。

G. 這6類零食不利於寶寶健康，你知道么

文|張女子育兒：當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。（本文原創，版權歸作者所有）

這6類“毒零食”，影響孩子身體發育，7成父母都喜歡買給寶寶吃

每個小孩子都是一個小吃貨，對於零食的抵抗力幾乎為零，很多父母可能看著孩子喜歡吃，就會經常給寶寶買一些。但是父母卻忽略了，這6類“毒零食”，卻對正在長身體的孩子們，有著很大的不利影響，不僅影響孩子健康發育，還可能是導致寶寶經常生病的罪魁禍首。

為了寶寶的健康發育，父母最好少給寶寶吃以上6類2020年“毒零食”，而是多給寶寶吃當季的新鮮蔬菜水果，這樣才更有利於寶寶健康發育喲！

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H. 孩子早餐應該吃什麼什麼東西不能給孩子吃

寶寶的健康成長是家長們都格外關注的，孩子跟大人不一樣，大人吃什麼短期內都不會影響身體健康，但是孩子身體嬌弱，腸胃功能沒有發育完善，尤其是6歲以前的寶寶自身免疫系統還沒有建立起來，很容易受到傷害。

一日三餐中，早餐是非常重要的一餐，經歷了整個晚上的消耗，體內需要及時補充營養，開啟一天的生活，但是很多家長容易忽視早餐的重要性，結果害了孩子。

三種“毒早餐”最好不要給孩子吃

早餐種類繁多，吃對了，對孩子的身體健康有好處，吃錯了，坑了娃。在這種類繁多的早餐中，有三類早餐最好不要給孩子吃。

對孩子來說，哪些食品是健康的？

對孩子來說，哪些食品是健康的，給孩子入口的食品最好是以下幾類：

1、應季的新鮮瓜果蔬菜

多讓孩子吃新鮮瓜果蔬菜，肯定錯不了，瓜果蔬菜中含有豐富的維生素以及各種營養元素，孩子吃多了，看起來會很水靈，且不容易缺少各種微量元素。

2、魚類

魚類對孩子來說絕對是好食品，魚類含有豐富的蛋白質和DHA，對孩子的大腦發育和身體發育有很大的好處，多吃魚類促進孩子大腦發育，促進孩子長身體。

3、牛奶

牛奶中含有豐富的鈣鐵元素，以及各種身體所必需的微量元素，長期喝牛奶，對孩子的生長發育很有幫助。