如何健康的開空調

『壹』 怎麼開空調既省電又健康

空調省電，首先一定同功率下變頻比定頻省電，在使用的時候也要注意幾點：
1、房間做好密封，減少陽光直曬。
2、外機通風口沒有障礙物。
3、出風口橫向擋板水平，豎向擋板豎直。
4、過濾網經常清洗。
5、睡覺時候開啟睡眠模式。
有幾個方法注意一下，每個月也能省下不少空調費：
空調產品都接受遙控器信號，待機時也會耗電，但很少（約10w左右），如果長期不用，拔掉電源更省電。
變頻空調是讓壓縮機維持在最經濟的轉速，根據房間溫度自動調節、被國際公認的節能型空調。變頻空調的優點：節能、啟動快，溫差小，制熱能力強。
夏季空調應設定在26-28℃，冬季在16-18℃。如果夏季每天開10小時空調，溫度調高1℃，1.5匹空調可節電0.5千瓦時。
室外機已有防水功能，安裝雨蓬會影響散熱，增加電耗。
使用期間每月至少應清洗一次室內機過濾網；室內和室外的換熱翅片也要定期清洗。

『貳』 現在這個特殊期間如何開空調更健康

多注意一下空調保養
空調日常保養知識：
1、開機前的維護通常家用空調機使用到九月份就關機停用，到次年五月至六月才開機，停用半年多。所以空調開機前一定要做一次全面的「診斷」，查一查空調設備有否「毛病」，根據清查結果，在專業技術人員指導下，做好維護清洗工作，這次維護清洗要比較到位，含室外機和室內機的外殼、機體、過濾網，然後開始試運行，觀測製冷速度和效果。
2、開機過程中的維護空調開機後視環境條件、氣候條件、開機時數，周圍灰塵、空氣潔凈度、房間是否干凈等諸多因素決定空調開機過程中的維護次數。環境條件欠佳，天氣炎熱，空調機陳舊，空調開機時數長，空調開機過程中的維護次數增多，通常一個半月左右維護一次。若環境條件好，空調機比較新，空氣中灰塵少，空調開機合理，與電風扇交替使用，可以適當延長維護周期，從空調開用到空調停用維護1—2次。維護應認真、仔細，不留死角。符合規范，提高製冷速度、製冷效果，達到節能、清新、舒適。
3、關閉後的維護天氣轉暖，空調機開啟，天氣轉涼，空調機關閉，這是常年規律。注意空調機關閉前應對室外機、室內機作一次全面仔細的檢查。保養、維護、清洗要一環扣一環，不能脫節，易漏環節更應扣緊，嚴格檢查，完成上述環節後，套好空調機機罩，防止灰塵污染，防止空調機滴水與進水，保持潔凈，准備來年再用，這樣做到清潔、節能、延長空調設備的使用壽命。對知名品牌的優質分體機，櫃機要重點保護，充分發揮節能效果。

『叄』 怎樣使用空調最健康

要使用空調最健康的話，那麼就應該在夏天調到20度左右，冬天的話也不要調太高，25度左右就可以了，這是人體適宜的溫度，即使在夏天也不要調的溫度太低，那樣會對我們的頸椎有一定的壓力。

『肆』 冬天空調開多少度適合 如何開空調最健康

1、冬季空調開多少度好
就舒適度而言,開空調的主要目的就是要讓人感覺更舒適,既不能太冷,也不要太熱,這樣的溫度也被稱為「生理零度」,對於健康的人來說生理零度一般是28°C,所以空調的溫度也應該在這個溫度附近。
就健康而言,室內與室外的溫度溫差最好控制在10°C以內。因為在室內的時候,溫度太高的話,我們的毛孔是張開的,一出門溫度驟然變冷,溫度調節中樞來不及應變,就容易受涼感冒(呼吸內科)。
就省電而言,空調每低2°C,節電10%以上,從節能的角度看,當然是溫度越低越省電。
建議:根據以上三點,將空調的溫度調到16°C-26°C較好,而最佳的設定溫度是20°C。家裡有老人或者小嬰兒的,可以將溫度設置到25°C。
2、冬季低於幾度的時候開空調好
家裡有老人和小孩的,為避免著涼感冒(呼吸內科),南方室外溫度低於15°C的時候,可以考慮開空調。

『伍』 如何健康地使用空調

夏季使用空調，請注意遠離空調病。

1. 中醫講究「天人合一」，夏天就得熱，冬天就得冷，有熱有冷有益於人體健康。所以，要盡量少開空調。

2. 夏季設置空調製冷溫度，既不低於26度，又不低於室內氣溫3~6度。比如室內氣溫30度時，設置27度；室內氣溫35度時，設置29度。縮小室內外溫差。

3. 由於夏季設置空調製冷的溫度較高，可以同時使用電風扇，使得人體的感覺會涼爽一些。

4. 不要讓空調風直接吹著人體面部和裸露的皮膚。然而，電風扇的低速檔自然風，可以對著人體吹（老幼孕病弱者除外）。

5. 在空調房間里添置幾盆賞葉植物，改善室內空氣。

6. 多飲水，多吃新鮮水果和蔬菜，擠出時間多做戶外有氧運動。

7. 在使用空調的過程中，每隔2個小時打開窗戶10分鍾換換新鮮空氣，特別是有吸煙的情形，更要延長換氣時間。有條件的最好採取同時打開空調房間窗戶和對面房間排氣扇的作法，讓空氣對流進行強制換氣。

實踐證明，換氣的作法非常有益於人體健康，而費不了多少電。室內的溫度表顯示，夏季換氣時室溫上升，換氣結束室溫的恢復用不了多長時間，多耗的電不足一度。

『陸』 天氣炎熱空調怎麼開才健康

國務院對公共場所空調的設置溫度有規定：
製冷：不低於26度
制熱：不高於20度

也就是說，
當室溫高於26度時，可以開空調製冷。
當室溫低於20度時，可以開空調制熱。

需要說明的是，開空調不是依據室外溫度，而是依據室內溫度。
作為制度，開空調可以不以室內溫度為依據，只要規定設置溫度即可。
因為按照制度規定設置空調製冷或制熱的溫度之後，隨你在任一室內溫度開空調，空調會自動在制度規定的溫度點上工作。比如，按規定設置製冷26度，有員工在室溫25度、24度開空調，空調不會工作。制熱亦然。

『柒』 開空調怎樣省電又健康

1.夏天開空皗時，最好把製冷模式調到除濕模式，這樣能省電。因為空調在除濕模式下，室內吹風機會低速運轉，壓縮機間斷運行如此維持溫度，而空調在製冷模式下吹風機和壓縮機都是在持續運行直到達到指定溫度後停機，所以用除濕模式更省電。
2.夏天開空時調，把製冷模式調到除濕模式，還有一個原因就是，能讓人感覺更涼爽，對人體的 傷害也更低。因為空調在除濕模式下工作時，房間空氣被室內機的風機吸入並通過蒸發器將空氣中的水份冷凝成水排掉，從而將空氣的濕度降到最適合人體的50%的濕度，這個適度會讓人感覺更涼爽、更舒適、更健康。
3.夏天如果外面的溫度很高，那剛進屋時不要馬上開空調，尤其是有高血壓的人，因為人體的血管在外面高溫的環境下是擴張的，如果到屋內馬上開空調，溫度突然降低，會讓人體的血管突然收縮，血壓會突然升高，對身體不利。所以應該先讓人體進屋後先休息一下，再開空調。
4.開空調時，有些人為了省電，先把窗戶門關好再來開空調，其實這也是不對的，因為剛開啟空調時，空調里會排出一些污染粒子，如果門窗都關上了，這些污染物就不能排出，會讓人體吸收掉，對身體不利。
5.夏天開空調，溫度也要調好，有些人喜歡把溫度調得很低，其實溫度太低既不省電，對人體的健康也不利。夏天空調最適合開的溫度應該是26℃，因為這個溫度是最適合人體的溫度，它可以保持室內和室外的溫度相差不是很大，讓人不會引起感冒，同時這個溫度可以讓人長時間呆在空調房內感覺到既涼爽又舒服。
6.有些人很貪涼，睡覺時開空調床上還墊著涼席，其實這樣對身體是不利的，尤其是有頸椎病、關節病的人，開著空調睡涼席，寒氣很容易進入身體，有些人早上起來會感覺關節痛、肚子痛等。所以睡覺時如果開空調，床上的涼席拿下來不方便，就在涼席上墊個床單睡，這樣有利於關節的保護。
7.夏天空氣乾燥，灰塵也大，空調的面板和過濾網常常會粘附很多灰塵，時間長了不清洗會長黴菌，開空調時從冷風中帶出，會讓人體吸入呼吸道，對身體造成危害，所以建議一段時間就要清洗一下過濾網，這個時間間隔就看你住 的地方空氣質量了，一般一到二個月清洗一次。

『捌』 怎樣吹空調才健康

夏天的到來k使得天氣十分悶熱，遠遠高於人體感到舒適的溫度。科技的發達讓空調橫空出世，生活水平的提高又讓普通人也能消費得起。空調在現代生活中已經成為生活的必需品，但是空調給我們帶來涼爽的同時，不正確的使用方法也會給我們帶來一些危害。

『玖』 空調健康模式一直開嗎

如果溫度達到設定溫度後，就可以一直開著健康模式，但如果是炎炎夏日剛剛打開空調，那麼建議優先使用「強力模式」，等溫度達到設定溫度後再轉健康模式。

健康模式就是舒適省電模式（製冷模式下可選功能），空調以廠家設定的某個程序自動運行。健康模式能穩定室內溫度，比設置的溫度要略微高點，不會有大起大落的感覺。還有就是健康模式和室外的空氣交換的次數比較多，可以有效的保證室內的空氣質量。

空調健康模式詳細說明：

空調健康模式可以以最佳的出風角度、出風溫度，較低的運行雜訊來使空調運轉。從專業角度來說，如果我把空調的設定溫度設定在26-27度，出風導風條擺風，風速設定在中風擋或者低風擋，基本上就模擬出了所謂的「健康模式」。

目前，很多空調廠家都有「智能健康控制系統」，會根據人體的舒適度，進入智能健康運轉模式，這時空調會自動將溫度，風速，出風角度，送風距離控制在最適合人體需求的狀態，避免由於我們使用不當在空調下暴吹，使身體暴冷暴熱，可有效預防空調病。

總的來說，健康節能模式是電腦板自動的設置一個編碼，打開後空調會自動設定一個溫度（比如25度）室內溫度高於25度 風速會自動調到高速運轉，等溫度到設定溫度時就會變為低速運行。

『拾』 怎樣用空調才健康

空調的適宜溫度，夏季應在24—28℃，室內外溫度相差在5℃為宜;冬季在19—22℃左右。開冷風的時候，空調口不要直接吹向人體，特別是不能吹向嬰幼兒、老年人和身體虛弱的病人。

1.進入房間和車內打開空調後，不要急於封閉門窗，最好過一刻鍾以後再關閉門窗，這樣可以有利於空調器中的各種有害物質散發，減少對人體健康的危害。

2.打開空調後，要注意合理調整室內外溫差，室溫宜設定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則出汗後入室，將加重體溫調節中樞負擔。

3.使用空調的時間不能太長，有條件最好經常開窗換氣，以降低室內環境中有害氣體的濃度，使室內保持一定的新風量。開機1～3小時後關機，然後打開窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮氣體進入。即使高溫季節，需連續使用空調，也要經常開窗留有3～4cm的縫隙，加強新風的流入。

4.長期在空調房間里工作和生活者，應經常到戶外活動，接觸陽光，呼吸新鮮空氣，並多做運動，多喝開水，加速體內新陳代謝。

5.及時檢查空調器並做到及時清理。對寫字樓中央空調系統進行定期監測和定期清洗。清洗空調主要是洗熱交換器(即蒸發器與冷凝器)，最好由專業的技術人員、專用設備、專用空調清洗劑進行清洗。主要是用清洗劑先清除分解夾縫深處的污垢，再用清水清洗，最後消毒。只有這樣，才能達到消滅病原體的目的，而且，清洗後的空調，製冷效果更佳。

6.不要坐在空調的排風孔附近，因為那裡是不潔空氣的必經之路，空調吹出空氣中的懸浮物和蟎蟲很容易誘發呼吸系統疾病。室內空氣流速應維持在每秒鍾20、厘米左右，辦公桌切不可安排在冷風直吹處，因為該處氣溫將驟降3～4℃。

7.使用空調器的房間應保持清潔衛生，減少疾病的污染源。

8.要是長時間坐著辦公，如打字、書寫、接線等，應適當增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護，同時注意間歇站起活動活動，以增進末梢血液循環。

9.安裝了空調器後要注意，對老年人和嬰幼兒應特別小心，因為他們的溫度感覺差，體溫調節亦差，以免為享受涼爽而付出不必要的代價。